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  • The Life of A Firefighter

    By Maryam Sheikh

    Blaring sirens, bright red trucks, and long hoses. The life of a firefighter is constantly changing. It is sure exhausting, but rewarding.

    Firefighters must be willing to put themselves in dangerous situations in order to fight fire, salvage accidents, and put the lives of others ahead of their own. Furthermore, they must have the ability to think of solutions to problems on the spot when they are thrust into new situations. They have to maintain their composure, be able to think critically, and analyze details. Firefighters are also good team members. They work with the rest of their groups, listen to each other, and trust one another.

    Often working long and tiring hours, firefighters may work between 24 and 48 hours on any given shift. If there are emergencies, they may be called to work overtime. When they are at the firehouse, they make sure all the equipment is ready and safe to use, clean the area, and engage in rope and sprinkler drills. They also might catch up on some sleep until they are called for an emergency!

    On calls, firefighters engage all of their senses in order to rescue people. They must brave the intense heat, loud noises, restricted air, and other obstacles in order to save victims. They also have to be comfortable with people because they are often in situations where they are interacting with many different people in vulnerable situations.

    In preparation to fight fire and other accidents, firefighters follow a physically demanding fitness routine. They regularly carry tools such as heavy hoses, ladders, pumps, and extinguishers. In fact, when firefighters are not on call, they are often doing apparatus and equipment checks to make sure everything is running smoothly.

    Outside of the firehouse and calls, firefighters also have other jobs. They can work with medical professionals and law enforcement, and can also participate in school programs. They may come to schools to teach students about the importance of fire safety, how to deal with an emergency, and what it is like to be a firefighter.

    What exactly does it take to become a firefighter?

    In Ontario, firefighters must have a high school diploma, be willing to work flexible and long shifts, have a Standard First Aid certificate, and CPR training at a level for Health Care Providers. Additionally, they must go through firefighter education and training or have previous experience as part time firefighters. Each municipality differs in its requirements.

    The next time you are in your city, try to find your local firehouse. See if you can arrange a visit and see some of the equipment that is used and maybe even step foot into a fire engine.

    It’s also very important to appreciate and recognize the work firefighters do. They are incredibly brave to put their lives on the line for people they do not know. They spent countless hours training, battling, and rescuing people from dangerous situations. Moreover, many of them sacrifice time with their own families to protect citizens. Our cities would not be the same without them!

  • Why is it Awkward When People Talk About Money?

    Why is it Awkward When People Talk About Money?

    Money is a deeply awkward topic. That certainly makes sense, and if someone brings up the topic of personal finance at a small discussion during work, a romantic dinner, or even a family reunion, you can bet someone will attempt to change the topic. It’s deeply sensitive because you don’t want to brag about making more money, or be ashamed of not making much money.  It can make other people feel like they’re somehow not as good as others, or the other way around. Discussing your raise at work, a vacation or a new car can lead to jealousy, envy or even bitterness. It can allow for you or your colleagues to be seen in a different light than you may want. This can happen without the money discussion, but it’s easier to not bring up the topic than carefully moderating the discussion about it.

    There’s a catch: sometimes it is important to talk about money despite the awkward conversations. There’s a rise in women demanding comparable salaries with their male counterparts, especially since women are still underpaid compared to men. This gets worse if they’re a person of colour or minority. If you are valued at your job, this knowledge can help you get a raise – and to feel just as important to the company as the company feels you are to them.

    After graduation, if you enter a marriage, you especially need to discuss money. The assets – but more importantly, debts (as in the amount you owe to various companies or people) can vastly impact your relationship.  Money problems are a leading cause of relationship breakups and divorces.

    But back to the question: why do you need to talk about money when you’re looking at scholarships? There are numerous items: how much your parents make can deeply affect your scholarship chances – particularly since your parents or guardians are fully expected to help you contribute to school (and related) expenses. The government often requires income tax data for parents or guardians as part of the process for applying for a student loan.

    After a scholarship application, you should consider several factors on the list. Some of the items will be known only after the first week, but can help you figure out a budget, especially since things can be a little tight:

    • The cost of education for the school year (which may include your residence and meal plan fees, as well as tuition, books, lab fees and the like)
    • Your school supplies (this can be technology equipment and the materials needed to keep them up to date (such as your printer); software programs, writing utensils and textbooks that are required)
    • Your rental fees (this can apply to textbooks and if you can sell them back, can be a better option than buying them out right); school equipment, or your housing rent if you are not in residence – and the associated fees (hydro & internet)

    There are plenty of low-cost or free options at the university/college that you can still partake in and to have fun, or to educate yourself further in an activity you have always been interested. Your friends may even be in the same boat – and this is when it always comes into play – it’s about the company, not the activity.

    And that’s what money etiquette is all about – it’s about avoiding awkward topics so you focus on one thing: your friends and the memories that you are creating.

  • Pourquoi plus d’étudiants et de jeunes adultes vivent-ils chez leurs parents

    L’économie est en désordre. Nous avons produit beaucoup de richesses, mais de plus en plus d’entre nous n’en voyons pas les avantages. Les jeunes adultes en sont les principales victimes. Il y a une cohorte grandissante d’étudiants, de chercheurs d’emploi et même des Canadiens travaillant dans la vingtaine qui vivent chez leurs parents. Mais pourquoi ? Les raisons diverses dressent un portrait d’un pays progressiste handicapé par une inégalité économique.

    En 1995, un Canadien sur cinq, âgé de 25 à 29 ans, vivait chez ses parents. En 2016, c’était juste un sur trois. Les adultes de 25 à 64 ans vivant chez leurs parents ont plus que doublé, passant de 900 000 dans les années 1990, à 1,9 million en 2017. C’est une tendance indiscutable. De plus en plus d’étudiants et d’adultes dans la vingtaine vivent chez leurs parents. Les étudiants doivent affronter une bataille difficile avec les dettes d’études, le coût du logement et de la vie en général. Ceci, ajouté à moins de possibilités d’emploi et moins de sécurité d’emploi a grandement changé la façon dont les jeunes Canadiens entrent dans la vie d’adulte.

    Le coût de la vie augmente plus que celle des générations précédentes. Les dettes des milléniaux ont monté de plus de 12 % entre 2018 et 2019. Le coût de la vie dans une ville comme Toronto a grimpé de 475 $ pour la même période, dépassant largement l’inflation. Les jeunes doivent le plus gros du 1,88 milliard $ de dettes au Canada. Une étude de l’organisme à but non lucratif Generation Squeeze a constaté que pour acheter une maison, les Canadiens de 25 à 34 ans devraient obtenir le double de leur revenu annuel de 93 400 $ – et le prix des maisons devrait chuter de 50 %, ou de plus de 200 000 $. Il existe un gouffre incontestable entre les revenus et la capacité financière et cela touche plus durement les plus jeunes.

    Cependant, il y a un autre élément en jeu. Vivre chez leurs parents en tant qu’adulte peut sembler un pas en arrière, mais cela n’a pas toujours été le cas. Autrefois, c’était normal. Il y a eu un grand bond économique juste après la Deuxième Guerre mondiale et chaque génération qui a suivi avait une meilleure qualité de vie que la précédente. Cette tendance d’étudiants et de travailleurs adultes vivant chez leurs parents est également le regain d’une norme culturelle évidente toute au long de l’histoire. C’est surtout visible dans les cultures où c’est plus socialement acceptable ; alors que 9 % d’adultes vivent chez leurs parents dans ce pays, la même chose est vraie pour 21 % des adultes de l’Asie du Sud Est. Les ménages multigénérationnels ont l’avantage d’un plus grand soutien financier et émotionnel.

    C’est essentiel de contester la stigmatisation de ces étudiants et adultes vivant chez leurs parents. Ce n’est pas une faiblesse ni une cause de dérision. En fait, c’est attendu dans beaucoup de cultures et normal d’un point de vue historique. Cependant, ce qui est inquiétant, c’est la disparité grandissante dans ce pays et dans le monde. Avec autant de richesses dans les mains de quelques-uns, la génération qui arrive se retrouve avec des possibilités réduites de carrières, un coût de la vie qui monte en flèche et des salaires qui stagnent. Cela ne peut pas continuer et il faudra une démarche solidaire pour éliminer le statu quo. Que vous soyez un étudiant vivant chez vos parents ou un jeune adulte vivant chez vous, nous bénéficions tous d’une économie moins inégalitaire.

    Sources:

    Ansari, Sadiya. “The number of adults living with their parents has doubled since 1995. Culture is a driving factor.” Global News. https://globalnews.ca/news/4968136/the-number-of-adults-living-with-their-parents-has-doubled-since-1995-culture-is-a-driving-factor/

    Febbrao, Jenny. “Cost of Living, Not Mortgages Are Draining The Pockets of Canadians.” Toronto Storeys. https://torontostoreys.com/cost-of-living-mortgages-canadians/

    Forani, Jonathan. “‘Troubling’: Home prices nearly double what Canadian millennials can afford, says report.” CTV News. https://www.ctvnews.ca/canada/troubling-home-prices-nearly-double-what-canadian-millennials-can-afford-says-report-1.4464569

    The Global and Mail. “Statistics Canada says adults living with parents are employed and single.” https://www.theglobeandmail.com/canada/article-statistics-canada-says-adults-living-with-parents-are-employed-and-2/

  • L’importance du sommeil

    Dormir suffisamment est très important pour la santé et le bien-être. C’est aussi essentiel que l’exercice et bien manger. Certaines personnes ne dorment pas assez parce qu’elles sont très occupées. Ce n’est pas sain. C’est fondamental de gérer son temps pour obtenir le repos nécessaire à son groupe d’âge.

    Selon la National Sleep Foundation, voici le temps recommandé de sommeil que chaque groupe d’âge devrait avoir chaque nuit :

    Âge     Temps de sommeil quotidien recommandé

    Nouveau-nés (0 – 3 mois)                       14 – 17 heures

    Bébés (4 – 11 mois)                                12 – 15 heures

    Bambins (1 – 2 ans)                                11 – 14 heures

    Enfants d’âge préscolaire (3 – 5 ans)     10 – 13 heures

    Enfants (6 – 13 ans)                                   9 – 11 heures

    Adolescents (14 – 17 ans)                        8 – 10 heures

    Jeunes adultes (18 – 25 ans)                     7- 9 heures

    Adultes (26 – 64 ans)                                  7- 9 heures

    Ainés (65+ ans)                                          7-8 heures

    Comme déjà mentionné, il existe plusieurs importantes raisons pour lesquels tout le monde devrait obtenir suffisamment de sommeil. Voici quelques-unes de ces raisons :

    1. Cela développe un plus fort système immunitaire

    Le sommeil aide le corps à se soigner, à se régénérer et à guérir. Des études montrent que le sommeil aide le corps à combattre les infections.

    1. Cela aide à éviter la dépression

    Il est démontré que ceux qui ont des problèmes de sommeil comme l’insomnie vont développer des signes de dépression.

    1. Cela permet une meilleure concentration, un meilleur rendement et de meilleures facultés cognitives

    Être bien éveillé permet à votre cerveau de mieux fonctionner. Moins de repos entraîne un manque de sommeil.

    1. Cela altère les émotions et les interactions sociales

    Le manque de sommeil perturbe votre intelligence émotionnelle et sociale. Cela amène à mal juger les émotions des gens.

    1. Cela entraîne un risque accru de maladie cardiaque et d’AVC

    Dormir suffisamment de façon quotidienne aide votre tension artérielle à se gérer seule.

    Tout le monde peut avoir des problèmes de sommeil à un moment donné. Il existe beaucoup de moyens pour mieux dormir la nuit. Ces changements vont de modifier ses habitudes de vie à redécorer sa chambre. Voici quelques conseils pour vous aider à dormir profondément et dans le calme :

    • Maintenez un horaire de sommeil. Pour aider votre horaire de sommeil, vous devriez vous lever et vous coucher au même moment tous les jours, y compris le week-end.
    • Contrôlez votre exposition à la lumière. Le matin, exposez-vous à la lumière du soleil. Évitez les lumières fortes avant de vous coucher. Ces lumières vous gardent éveillé.
    • Faites de l’exercice. Faire de l’exercice tout au long de la journée peut vous aider à dormir la nuit, mais c’est mieux de faire du sport assez tôt dans la journée. Faire de l’exercice trop près de votre heure de sommeil vous gardera éveillé.
    • Ayez un environnement de sommeil adéquat. Assurez-vous que votre environnement de sommeil est silencieux, frais et agréable. Également, gardez votre lit juste pour dormir. N’y mangez pas, n’y regardez pas la télévision ou n’y utilisez pas la technologie. Cela vous permettra d’intégrer l’idée de votre lit à la seule action de dormir.
    • Videz-vous la tête. Il y a des moments où vos pensées vous empêchent de dormir. C’est tout à fait normal. Une façon de vous vider la tête avant de dormir est de méditer et faire de simples exercices de respiration jusqu’à ce que vous vous sentiez suffisamment détendu pour vous endormir.
    • Développez de saines habitudes alimentaires. Vos habitudes alimentaires contribuent à la qualité de votre sommeil. Pour obtenir un meilleur sommeil, c’est bien de limiter, le soir, votre absorption de caféine, de gros repas, de liquides et de sucre.

    En conclusion, avoir assez de sommeil devrait être un objectif quotidien pour tout le monde. C’est très important et ne pas obtenir assez de sommeil peut être dangereux. C’est bénéfique de connaître l’importance du sommeil et d’apprendre quelques astuces pour l’obtenir. Souvenez-vous de toujours de dormir le temps recommandé de sommeil pour votre âge. Faites de beaux rêves !

    Ressources:

    https://www.medicalnewstoday.com/articles/325353#lower-weight-gain-risk

    https://www.healthline.com/nutrition/10-reasons-why-good-sleep-is-important#section2

    https://www.helpguide.org/articles/sleep/getting-better-sleep.htm

    https://www.sleepfoundation.org/articles/healthy-sleep-tips

    https://www.sleepfoundation.org/press-release/national-sleep-foundation-recommends-new-sleep-times

  • Aider aux corvées de la maison pour en récolter des bienfaits

    Les corvées sont pénibles ! C’est une chose sur laquelle les adultes et les enfants sont d’accord. Mais, elles sont très importantes dans la vie quotidienne et aucune maison ne peut bien fonctionner si on ne s’en occupe pas. Vos parents vous demandent peut-être d’aider plus. Vous vous sentez sans doute un peu coupable de ne pas en faire plus. Il existe de nombreuses façons de développer l’habitude de faire des corvées régulièrement. Votre famille en sera reconnaissante, votre maison s’en portera mieux et vous en retirerez les bienfaits à plusieurs égards.

    Le plus tôt vous commencez à aider dans la maison, le plus vite cela deviendra une habitude. Si vous trouvez ça dur, vérifiez les tâches les plus petites et les plus faciles. Rangez vos jouets et vos jeux lorsque vous avez fini, remplissez le bol de votre animal de compagnie ou débarrassez la table des assiettes sales. Ces actions ne prennent que quelques secondes et vous pourrez en voir les bienfaits : une pièce plus propre, un chien content et une table débarrassée. Vous pouvez également le sentir ! Ça fait du bien de donner un coup de main à votre famille.

    Une fois que vous avez assimilé cette bonne habitude, vous pouvez rechercher des corvées plus importantes. Tenez compte de ce que vos parents accomplissent et demandez ce qu’il doit être fait chaque jour et chaque semaine. Il faut passer l’aspirateur dans toutes les pièces, ratisser les feuilles dans la cour et laver la vaisselle. Vous n’êtes pas seulement un fils ou une fille agréable, mais vous devenez un bon membre de votre famille. Vous garderez ces importantes compétences en grandissant et elles vous serviront lorsque vous emménagerez dans votre propre maison qui aura ses propres corvées.

    Une étude de l’université de Harvard a démontré que les enfants qui aidaient aux corvées réussissaient mieux dans la vie. Ils sont plus contents, plus en santé et plus indépendants une fois qu’ils sont grands. Cela vous donne plus confiance en vous et vous devenez plus positif. En grandissant, concentrez-vous sur les corvées dont vous retirerez les bienfaits une fois que ça sera devenu une habitude et que vous serez seul chez vous. Préparez des repas pour vous et le reste de votre famille, faites la lessive (et pliez les vêtements ensuite !), nettoyez les recoins durs d’accès et les endroits sous et derrière les meubles et les appareils électroménagers. Votre futur moi en sera content !

    Commencez par discuter avec vos parents de votre désir d’aider plus. Si cela a été un problème auparavant, soyez honnête sur vos raisons de ne pas effectuer de corvées – vous étiez fatigué de votre journée d’école ou vous avez simplement pensé que vos parents pourraient les faire à votre place. Maintenant, prêtez attention aux petites tâches qui rendront votre maison plus propre et plus agréable. Ensuite, créez une routine lentement en passant à des corvées plus importantes. Vous serez plus lié à votre famille, serez plus fier de votre maison et mieux préparé pour votre futur. Les corvées sont pénibles, mais les bienfaits en valent la peine !

    Sources

    Aha! Parenting. “6 Reasons Kids Don’t Help Around the House – and What You Can Do About It.” https://www.ahaparenting.com/blog/5_Ways_to_Get_Kids_to_Help_Around_the_House

    Morin, Amy. “The Importance of Chores for Kids.” Verywell Family. https://www.verywellfamily.com/the-importance-of-chores-for-kids-1095018

    Our Family Wizard. “5 Ways to Get The Kids Helping Around The House.” https://www.ourfamilywizard.ca/blog/5-ways-get-kids-helping-around-house

  • Se faire des amis pendant ses études postsecondaires

    Se faire de nouveaux amis n’est pas toujours facile. Parfois, c’est juste plus commode de garder ses vieux amis que d’essayer de rencontrer de nouvelles personnes. Mais, lorsque l’on décide de poursuivre des études postsecondaires, c’est normal de s’en éloigner et de vouloir se faire de nouveaux amis. La question est : comment ?

    S’impliquer

    La réponse la plus évidente est de s’impliquer dans la communauté de votre école. Cela veut dire rejoindre des clubs pour rencontrer des personnes qui ont les mêmes goûts ou peut-être même vous joindre au gouvernement étudiant et aider à organiser des activités. C’est un moyen infaillible de rencontrer de nouvelles personnes et socialiser fréquemment avec ces personnes. Il est très probable que ces clubs vous donneront quelque chose à faire et que vous ne resterez pas sans rien faire, cherchant ardemment un sujet de conversation. C’est une bonne façon de sortir plus et de faire vraiment partie de votre communauté.

    Cependant, rejoindre des clubs et les gouvernements étudiants demande un engagement. Mon expérience personnelle le démontre, je me suis jointe à beaucoup de clubs pendant mes premières semaines d’université, mais lorsque les devoirs ont commencé à s’accumuler, j’ai arrêté d’y aller pour donner priorité à mes études.  À la fin, je n’ai pas développé un lien assez fort avec les quelques personnes que j’avais rencontrées dans ces clubs parce que je n’avais pas participé à suffisamment de rencontres.

    Se faire des amis en classe

    Une autre possibilité est juste de parler aux personnes assises à côté de vous en classe et peut-être que cela se développera en amitié. S’ils sont dans votre classe, vous pouvez vous adresser à l’une d’elles pour vous passer ses notes de cours si jamais vous manquez un cours. C’est quelque chose que j’ai essayé dans mes premières semaines d’université. Cependant, cela s’est révélé une manière illusoire de se faire des amis. Si vos cours se passent dans de grands amphithéâtres comme les miens, vous n’êtes pas sûr d’être assis à la même place à chaque cours. Cela veut dire que c’est dur de reparler chaque fois à la même personne. À moins d’avoir eu un lien fort dès la première conversation, ces personnes deviennent juste des gens à qui vous avez parlé, pas un nouvel ami. En plus, il n’y a en fait, pas beaucoup de temps pour parler en classe si votre professeur donne un cours magistral. L’efficacité de ce moyen de se faire des amis dépend du genre de cours que vous suivez.

    Se faire des amis et améliorer ses notes

    La façon inhabituelle qui m’a permis de me faire des amis est par l’aide aux cours. Les professeurs fournissent généralement des heures de bureau : du temps hors des cours où vous pouvez leur poser des questions sur les matières que vous étudiez. Mon école fournit également des centres d’apprentissage pour des sujets particuliers dotés de plus de professeurs pour aider plus d’étudiants. Cependant, comme il y a un nombre limité d’enseignants et beaucoup d’étudiants, je me retrouve souvent coincée à attendre mon tour pour poser une question. Mais, cela me permet de demander de l’aide à mes camarades et ensuite leur rendre la pareille. J’ai trouvé cette façon de faire assez simple, parler aux autres et s’aider réciproquement. Nous finissons par créer des liens par le truchement de notre incompréhension mutuelle de cours et nous obtenons des réponses à nos questions ou du moins nous avons quelqu’un pour échanger des idées.

    Dans l’ensemble, entamer la conversation est la meilleure façon de se créer de nouvelles amitiés. Que vous soyez dans un club, en classe ou à demander l’aide du professeur, vous ne rencontrerez personne si vous n’essayez pas de leur parler. Ils sont très probablement comme vous. Dans la mesure où vous êtes aimable et ouvert aux gens que vous rencontrez, cela ne sera pas trop difficile de vous faire des amis.

  • Choisir une carrière plus verte – 5 possibilités à inscrire en tête de votre liste

    L’activiste climatique, Greta Thunberg est parue à la une des journaux en septembre 2019 lorsqu’une vidéo de son discours passionné au Sommet Action climat des Nations Unies est devenue virale. Nous avons tous écouté ce qu’elle avait à dire et nous l’avons entendu haut et fort. Quand elle fut déclarée Personnalité de l’année par le magazine Time et s’est retrouvée en couverture de ce périodique, nous ne pouvions pas ne pas entendre le message plus clairement — nous devons faire mieux pour l’environnement et nous devons agir maintenant.

    Et avec tous les récents désastres naturels qui arrivent à travers la planète, c’est le temps de se pencher sérieusement sur les problèmes environnementaux et envisager nos actions pour aider.

    Une possibilité est de réfléchir à une carrière qui aura un effet positif sur l’environnement et le monde dans lequel nous vivons. Voici plus bas cinq choix de carrière à découvrir.

    Zoologiste

    Les feux de forêt en Australie ont eu des effets dévastateurs et ils ont mené à la destruction de 16 millions d’acres de terre. C’est encore plus catastrophique si vous tenez compte de la perte de 27 personnes et de plus d’un milliard d’animaux. Si vous aimez les animaux, vous pouvez choisir de devenir zoologiste. Le zoologiste peut choisir de se consacrer à différentes espèces comme les mammifères ou la vie marine. Et bien que la tâche principale du zoologiste soit d’étudier le comportement des animaux, vous pouvez vous préparer à comprendre leur rôle, leurs habitats respectifs et découvrir les meilleurs moyens que nous devons adopter pour cohabiter avec eux.

    Architecte certifié LEED

    Si vous pensez différemment des autres et êtes impatient d’utiliser votre créativité, une carrière d’architecte pourrait être parfaite pour vous. Associez l’architecture et l’environnement pour devenir un professionnel certifié LEED. Cette certification, qui veut dire Leadership in Energy and Environment Design, est l’une des accréditations les plus reconnues dans la construction d’édifices verts. LEED a été lancé en 1993, par Robert K. Watson, du National Resources Defense Council (NRDC) et se concentre sur la création écologique de construction, d’utilisation et d’entretien d’édifices.  Le Canada a beaucoup de structures certifiées LEED, comme le VanDusen Botanical Garden Visitor Centre à Vancouver, C.-B., l’Eighth Avenue Place à Calgary, Alb., le Manitoba Hydro Place à Winnipeg, Man., le centre TD à Toronto, Ont. et le Planétarium Rio Tinto Alcan à Montréal, Qc. Vous pourriez peut-être un jour y ajouter l’un de vos édifices.

    Avocat de l’environnement

    Si vous désirez défendre les causes environnementales et travailler directement avec les personnes et les communautés affectées par des erreurs commises par négligence ou abus, une carrière comme avocat de l’environnement pourrait être votre meilleur choix. L’avocat de l’environnement offre des conseils sur des questions d’environnement qui vont des déchets dangereux à la qualité de l’eau. Pensez à Erin Brockovich qui a monté un dossier contre la grande entreprise Pacific Gas and Energy, en Californie, en découvrant des preuves évidentes de liens entre une vague de maladies et des niveaux élevés de chrome hexavalent dans de l’eau potable et a remonté le problème à une station de compression de PG&E. Brockovich est devenue un phénomène mondial lorsque Julia Roberts a joué son rôle dans un film à grand succès et a gagné un Oscar, mais, bien sûr, obtenir justice fut une plus grande récompense pour la communauté.

    Géoscientifique

    Si rester enfermé dans un bureau ne vous tente pas, il existe la carrière de géoscientifique, qui comme son nom l’indique étudie la composition de la terre, son histoire et les ressources naturelles.  Cependant, choisir cette carrière demande beaucoup de voyages et vous soumet à des climats très chauds ou très froids, alors pour cette profession, il faut avoir une bonne forme physique. Dans certains cas, le géoscientifique se joint à des équipes de scientifiques de l’environnement et peut, à l’occasion, travailler dans des laboratoires pour faire de la recherche. Il est bon d’obtenir un baccalauréat en géologie même si un diplôme en ingénierie, en physique, en biologie, en chimie, en mathématiques ou en science informatique sera suffisant pour les employeurs. Dans tous les cas, des cours de géologie sont incontournables.

    Scientifique en conservation

    Comme le choix de géologue, une carrière de scientifique en conservation est idéale si vous aimez être dehors. Cette profession implique de travailler avec les propriétaires de terre et le gouvernement pour utiliser les ressources naturelles de façon adéquate, qui comprend les parcs nationaux ou les forêts. Il travaille dur pour répondre aux intérêts fondamentaux de l’environnement tout en prenant en compte les besoins de citoyens privés, des propriétaires d’entreprises ou d’une communauté. Si c’est quelque chose qui vous intéresse, il serait bon d’obtenir un baccalauréat en foresterie ou un domaine lié comme l’agriculture ou les sciences de l’environnement.

    Voilà, cinq choix qui vous mènent vers une carrière plus verte. Bien sûr, il existe beaucoup d’autres choix, alors vous pouvez continuer vos recherches pour trouver ce qui vous correspond le mieux.

    SOURCES

    https://www.thebalancecareers.com/top-green-dream-jobs-4154258

    https://www.environmentalscience.org/career/zoologist

    https://www.thebalancecareers.com/geoscientist-526022

    https://www.biography.com/activist/erin-brockovich

    https://www.nbcnews.com/news/world/read-greta-thunberg-s-full-speech-united-nations-climate-action-n1057861

    http://environment-ecology.com/environment-and-architecture/81-the-leadership-in-energy-and-environmental-design-leed-.html

  • Où puis-je demander pour obtenir des bourses d’études ?

    Une bourse d’études est une attribution qui est donnée à un étudiant pour qu’il puisse continuer ses études. Il existe plusieurs sortes de bourses et elles ont toutes des exigences différentes. On croit souvent que, pour obtenir une bourse, on doit soit avoir d’excellentes notes soit être une grande vedette en sport, mais ce n’est pas le cas. Bien que quelques étudiants obtiennent bien des bourses grâce à leurs notes ou à leurs capacités sportives, il y a d’autres façons d’en recevoir.

    Lorsque vous cherchez des bourses pour lesquelles vous pouvez déposer des demandes, il existe beaucoup de ressources pour trouver celles qui vous correspondent. Parler aux conseillers de votre école est un bon moyen de commencer, ils peuvent avoir des informations sur les bourses ou les endroits où vous pouvez en trouver.

    Vous pouvez également chercher en ligne, et en fait, le site que vous lisez actuellement (jobspeopledo.com) a des listes de bourses affichées tous les mois avec des renseignements sur les dates limites, sur les montants offerts et où déposer vos demandes. D’autres sites web qui ont de l’information sont scholarshipscanada.com et studentawards.com. Studentawards.com vous enverra des courriels avec l’information sur les bourses pour lesquelles vous pouvez postuler.

    Si vous avez déjà été accepté et choisi l’établissement que vous fréquenterez, un autre endroit où chercher des bourses est les collèges et les universités, les écoles postsecondaires offrent souvent des bourses particulières pour leurs étudiants et ceux qui planifient d’y suivre des cours.

    Vous pourriez aussi obtenir des renseignements pour des bourses à votre banque et il est judicieux d’y rencontrer quelqu’un qui pourrait vous aider. Et si vous avez un travail, vous pourriez parler à votre employeur pour savoir si son entreprise offre des bourses. Sinon, vous pouvez aussi demander à d’autres entreprises de votre région.

    Si vous connaissez le domaine pour lequel vous poursuivez vos études, vous pouvez vérifier s’il existe des bourses dans cette discipline. Il vous sera ainsi plus facile de connaître celles pour lesquelles vous pourrez déposer votre demande.

    Postuler pour des bourses d’études est une bonne idée parce que les études coutent cher et bien qu’une bourse ne fasse pas disparaître la dépense, elle peut vraiment la réduire. Beaucoup de dates limites pour des bourses arrivent en mai, et bien que certaines se terminent avant et d’autres après, c’est astucieux de toujours ouvrir l’œil et de surveiller les dates limites. Tous les ans, de nombreuses bourses ne sont pas distribuées parce que les étudiants ne se soucient pas de postuler, ce qui est une raison supplémentaire de le faire.

    Comme vous pouvez le constater, il y a beaucoup de bourses pour lesquelles vous pouvez déposer une demande. Alors, faites vos recherches pour réduire votre dette d’étudiant, parce que votre éducation est importante !

  • Excellents emplois à temps partiel pour équilibrer la vie scolaire et le travail pour les étudiants d’école secondaire

    Étant moi-même une étudiante du secondaire, je comprends totalement la frustration sans fin du manque de temps pour faire toutes vos tâches quotidiennes. La plupart des étudiants pensent que c’est utile de gagner de l’argent et économiser pour des choses comme payer les études universitaires, une voiture, même une maison ou pour en avoir un peu plus pour sortir avec ses amis. Quelle que soit la raison pour laquelle vous souhaitez gagner plus d’argent, ça peut devenir difficile de gérer votre temps. Le travail, les devoirs, les activités parascolaires, avoir du temps pour la famille et les amis ; notre vie est très active. Voici quelques emplois qui offrent des horaires modulables qui vous permettent d’équilibrer toutes les tâches de votre vie.

    Au Canada, tout le monde connait Tim Hortons et vous pouvez y trouver un excellent premier emploi surtout lorsque vous êtes à l’école secondaire. Ce travail vous permet de commencer au salaire minimum et en y travaillant pendant des mois et des années, vous pouvez obtenir des postes plus élevés et gagner plus d’argent qu’au début. La plupart des étudiants qui ont travaillé chez Timmies disent qu’ils ont aimé l’expérience, qu’ils ont été traités avec respect et ont obtenu des horaires flexibles. Tim Hortons recrute à partir de 16 ans.

    Les épiceries sont également un bon endroit pour du travail lorsque vous êtes à l’école secondaire. Si vous êtes caissier, il y a un peu plus de travail que d’autres emplois. Cependant, cela vous offre une excellente expérience pour le service à la clientèle en plus d’apprendre à gérer l’argent de manière sérieuse. L’épicerie peut également vous permettre de gagner un meilleur salaire en devenant superviseur lorsque votre gérant pense que vous en êtes capable. Certaines épiceries offrent aussi des emplois d’emballeurs et de vendeurs. Si vous êtes moins à l’aise avec le public, ces emplois pourraient vous plaire !

    La plupart des étudiants choisissent un travail dans le secteur de la restauration rapide parce qu’il y a beaucoup d’emplois avec des horaires flexibles, mais c’est important de se rappeler que ce ne sont pas les seuls. Il existe aussi de nombreux emplois dans le secteur de l’habillement. Cependant, ces postes sont plus généralement offerts aux personnes de 18 ans et plus. Certains des magasins à la mode qui embauchent des étudiants à partir de 16 ans sont Plato’s Closet, Old Navy, American Eagle, Zumiez et Levi’s. Ces employés apprennent la vente au détail, la gestion de l’argent et le service à la clientèle. Avoir un emploi dans un magasin de vêtements pourrait être une excellente expérience que vous pouvez ajouter dans votre CV, surtout si vous envisagez une carrière dans la mode.

    En plus de ces emplois, les centres communautaires de quartier offrent des postes aux étudiants. Ils ont des horaires modulables préétablis. Souvent, les centres communautaires ont des bibliothèques et des piscines ouvertes au public. Dans les bibliothèques, ils acceptent, en général, des demandes d’emploi d’étudiants d’écoles secondaires, et ils offrent la possibilité de devenir surveillant de baignade si vous avez effectué l’entraînement exigé pour obtenir le certificat nécessaire pour le poste de surveillant de baignade.

    Le gardiennage est peut-être le meilleur emploi pour les étudiants qui ont des horaires chargés parce qu’ils peuvent accepter ou refuser des heures de travail et parfois reporter si l’horaire du client le permet. Parfois, les parents ont besoin d’une gardienne de routine et vous demandent d’aller chercher leurs enfants après l’école et les garder de façon régulière. Si vous êtes très occupé, il y a le gardiennage ponctuel lorsque vous gardez les enfants lorsque les parents passent la soirée à l’extérieur. En général, la garde d’enfant à des horaires très souples, mais elle exige d’être très responsable.

    Il existe de nombreux emplois à temps partiel offerts aux étudiants et beaucoup aménagent des horaires souples pour permettre aux étudiants d’aller à l’école et participer à leurs autres activités. Souvenez-vous, le travail ne devrait pas vous submerger. C’est normal de se sentir stressé parfois. Cependant, si vous ressentez trop d’anxiété à cause de votre travail, parlez-en à votre patron ou votre superviseur pour aménager vos heures de travail avec le reste de vos activités.

    Références :

    1. https://www.job-applications.com/grocery-store-jobs/
    2. https://www.hireteen.com/clothing-stores/

    https://firstquarterfinance.com/clothing-stores-that-hire-at-16-14-15-17/

  • Lutter pour son droit à des mesures d’adaptation en milieu de travail

    Dans la vie, chacun a des besoins différents. Pour beaucoup, cela impose des solutions particulières pour pouvoir offrir les mêmes possibilités d’emploi. Quelle que soit votre incapacité, vous avez le droit de demander certaines mesures d’adaptations que les employeurs sont obligés de satisfaire. C’est essentiel de savoir quels sont ces droits pour être prêt à lutter pour les obtenir. Cela n’est pas seulement pour votre propre intérêt, mais aussi celui des employeurs, de vos collègues et de la société tout entière.

    En Ontario, les travailleurs sont protégés par le Code des droits et la personne de l’Ontario et la loi sur l’Accessibilité pour les personnes handicapées de l’Ontario. Les lois s’assurent que les employeurs et des fournisseurs de service doivent donner le même accès aux personnes avec un handicap. Cela implique d’enlever les barrières qui empêchent ou dissuadent l’accès et qui concernent les incapacités physiques ainsi que les handicaps jugés invisibles, comme la fatigue chronique, la maladie mentale et l’arthrite. Les employeurs et leurs employés doivent travailler ensemble pour définir le meilleur type de mesures d’adaptation.

    Ces mesures varient d’une personne à l’autre. Par exemple, les employés qui ont besoin de pauses supplémentaires à cause d’un handicap physique comme la sclérose en plaques ont peut-être besoin de différentes durées de pauses suivant la nature de leur incapacité. Si vous êtes en fauteuil roulant, vous avez le droit de vous battre pour une entrée accessible comme une rampe. Si vous êtes sourd ou malentendant, vous avez le droit de lutter pour obtenir des interprètes du langage des signes lors de réunions. Si vous souffrez de douleurs chroniques, vous avez le droit de vous battre pour des meubles de bureau ergonomiques. Les employeurs doivent également fournir de la formation supplémentaire et de l’accompagnement pour les employés ayant des handicaps, fournir des heures de travail flexibles et des pauses pour les personnes avec une maladie gastro-intestinale, un handicap physique ou autre. Vous avez le droit de réclamer cette aide et vous ne devriez pas avoir peur de la demander.

    C’est important de formuler une demande pour les adaptations dont vous avez besoin par écrit et expliquer pourquoi. En fournissant des détails supplémentaires sur vos restrictions et limites, vous permettez à l’employeur de mieux comprendre et de vous aider. Travaillez avec votre employeur et développez un dialogue ouvert pour permettre à tous de trouver une solution. C’est dans l’intérêt de tous. Des études ont démontré que les employés avec des handicaps sont plus à même de tenir un poste plus longtemps et ont moins de chance de se blesser au travail. La diversité accrue sur le milieu de travail développe une meilleure culture de travail, une meilleure inclusion qui entraîne de nouvelles idées et améliore le moral. Et plus important encore, cela mettra fin à la stigmatisation qui empêche souvent les personnes avec un handicap d’obtenir un emploi. Nous postulons tous pour des emplois que nous voulons obtenir et pour lesquels nous avons les qualifications et les personnes ayant un handicap sont aussi capables que les autres de réussir.

    Les mesures d’adaptation en milieu de travail sont essentielles. Vous avez le droit de demander les mesures qui correspondent à vos besoins particuliers. Quel que soit votre handicap, soyez prêt à en parler. Vous n’améliorez pas seulement votre propre situation, mais vous améliorez également la culture de votre lieu de travail et les possibilités des autres. Nous profitons tous d’une main-d’œuvre plus équitable et plus inclusive. Connaissez vos droits et battez-vous pour eux.

    Sources

    Human Rights Legal Support Centre. “Your Right to Accomodation.” https://www.hrlsc.on.ca/en/how-guides-and-faqs/your-right-accommodation

    Thomson, Greg. “Accommodating Invisible Disabilities in the Workplace.” https://www.aoda.ca/accommodating-invisible-disabilities-in-the-workplace-2/

    EmployAbilities. “Top 5 Reasons to Hire a Person With Disabilities.” https://employabilities.ab.ca/top-5-reasons-to-hire-a-person-with-disabilities/