Author: Laura Sciarpelletti

Né Sud-Africain, le Canadian-Américain entrepreneur, ingénieur, homme d’affaires et inventeur Elon Musc est l’exemple parfait d’un homme sans limite. Milliardaire de renommée mondiale et esprit innovateur dans les domaines de l’Internet, les énergies renouvelables et la technologie spatiales; le curriculum vitae de Musc est beaucoup trop long à énumérer. Musc est né le 28 juin 1971 d’une mère canadienne et d’un père sud-africain. Très tôt, il s’est à lui-même enseigné la programmation informatique, puis à l’âge de douze ans, il a vendu son premier code pour un jeu vidéo à PC and Office Technology magazine pour 500 $. Multi-talentueuse et passionnée, Musc a surmonté une enfance rempli d’intimidations pour devenir l’un des citoyens les plus riches dans les États Unis; sa valeur nette s’établit actuellement à 12,4 milliards de dollars U.S.

“L’échec est une option ici. Si les choses n’échouent pas, vous n’êtes pas assez innovants” [Business Insider].

Musc a fréquenté l’Université Queen’s en Ontario pendant deux ans et à ensuite poursuivie à l’Université de Pennsylvanie, où il a complété un baccalauréat ès sciences en physique. Il a commencé à poursuivre un doctorat en physique appliquée à l’Université de Stanford, mais à rapidement quitter pour poursuivre des objectifs dans ses nombreux domaines d’intérêt.

“Si quelque chose est suffisamment important, même si les chances sont contre vous, vous devriez le faire” [finances.yahoo].

En 1999 Musc co-fonde la compagnie de services financiers et paiement en ligne X.com, entreprise qui a conduit à la création de PayPal dès l’année suivante. Maintenant Musc est le PDG et CTO de SpaceX, une entreprise de construction de services de transport aéronautique et spacial, et le CEO et architecte de produit et co-fondateur de Tesla Motors, une compagnie automobile et de stockage de l’énergie. En 2013 le musc a proposé le concept de “Hyperloop”, une invention de transport quotidien entre les grandes villes qui permettrait de réduire considérablement le temps de voyage. Comme avec beaucoup de ses travaux, “Hyperloop” serait alimenté par l’énergie renouvelable; en atteignant plus de 700 mph en vitesse, l’invention pousserait les voyageurs dans des gousses par l’intermédiaire d’un réseau de tubes à basse pression. Musc a déclaré que son idée prendrait sept à dix ans à réaliser et il en coûterait pour environ 6 milliards de dollars, ce qui est un très économes prix en comparaison à d’autres systèmes de transport américains. L’idée est toujours dans la phase de conception, mais des tests sur des prototypes auront lieu en juin 2016 dans les locaux de SpaceX.

Comme quelqu’un qui a grandi en lisant des romans de science-fiction, et en imaginant ce que ce serait de vivre réellement dans l’espace, Musc vit le rêve de chaque enfant comme lui. Il possède des célèbres et rapides voitures européennes, est marié à une belle actrice britannique et sa compagnie SpaceX a lancé une roquette qui a envoyé le premier véhicule commercial à la Station spatiale internationale. Il a parlé à plusieurs reprises de coloniser Mars, et cet amateur de science-fiction pourrait faire cela. C’est tellement facile de rêver, et si dur faire de ces rêves une réalité. Le musc prouve qu’il est possible de transmettre des idées à partir de simples réflexions en véritables choses. Et même s’il est extrêmement talentueux et Smart, Musc dit que la personnalité est tout aussi important lors de la création de produits innovants: “[Ma plus grande erreur est probablement] d’allouer trop de considération sur le talent de quelqu’un et non sur la personnalité de quelqu’un. Je pense qu’il importe que quelqu’un a un bon cœur” [Business Insider].

Sources :

www.teslamotors.com
www.spacex.com
www.gawker.com/230076/an-alternate-history-according-to-elon-musk
www.mercurynews.com/business/ci_15138666
www.biography.com/people/elon-musk
www.businessinsider.in/11-Elon-Musk-Quotes-That-Show-His-Genius

Être un étudiant du collège ou de l’universitaire est une expérience d’apprentissage de part et à travers. Non seulement vous apprenez les compétences nécessaires pour prospérer au sein de votre future carrière, mais vous apprenez également comment survivre dans le monde réel. Parmi la longue liste de compétences de survie de la vie réelle que vous avez à tester en tant qu’étudiant, vous devrez être un expert des finances.

Étant libre de problèmes financiers tout en étant au collège ou à l’université n’est pas une tâche aussi herculéenne, comme bien des gens le croient, mais c’est en effet un défi de taille, surtout en ces moments où le dollar canadien a atteint son taux le plus bas en 13 ans. Toutefois, si vous êtes complètement au courant de votre état financier depuis le début, ce serait chose facile pour vous. Voici quelques suggestions sur la création d’un budget de travail.

1) Noter tous vos biens.

La première étape dans l’établissement d’un budget de travail est de savoir combien vous avez. Des étudiants comme vous ont une variété de sources de revenus, et vous devez les noter. Ces sources comprennent le revenu provenant d’un travail à temps partiel, les frais scolaires, les subventions, les bourses, et le soutien financier de la famille. Inclure tout ce que vous avez accumulés depuis que vous avez commencé vos études postsecondaires, même ce don fait en espèces que vous avez obtenu de vos grands-parents à Noël l’an dernier.

2) Noter toutes vos dépenses.

Maintenant c’est la partie où ça devient un peu plus délicat. C’est parce que les dépenses ne sont jamais réellement constante pour aucun étudiant du niveau collégial ou universitaire. Il y a certaines dépenses fixes, comme une facture de carte de crédit ou facture téléphonique, mais qu’il y aura toujours des moments où vous devrez dépenser plus sur des projets scolaires ou des fournitures et d’autres trucs liés à l’école. Bien sûr, la vie de collège et d’université c’est aussi affûter vos compétences sociales et s’attacher avec d’autres étudiants, et vous vous retrouverez probablement à allouer votre budget pour des dépenses de divertissement tels que les concerts ou billets de cinéma. Rappelez-vous, cependant, que lorsqu’il s’agit de dépenses, c’est toujours mieux de surestimation de sous-estimer.

3) Planifier votre argent d’urgence.

Étant enfant, il vous a toujours été rappelé par vos parents qu’il est sage d’économiser de l’argent en prévenance d’un jour pluvieux ; au fil du temps, vous réaliserez combien de fois ce conseil avait de la valeur. Avoir un budget pour les coûts liés à l’école est une chose, mais qu’allez-vous faire pour les situations d’urgence? Par exemple, supposons que votre voiture tombe en panne, et vous avez besoin d’une nouvelle batterie. Ou votre ordinateur se gâte et ne peut être réparé, et vous devez en acheter un nouveau. Un vrai étudiant avisé des finances est celui qui met de côté de l’argent pour les situations d’urgences.

4) Effectuer un examen mensuel du budget.

Les entreprises et les sociétés font de l’examen mensuel un point important afin de savoir où ils en sont. Ils savent quand couper les coûts des opérations, quand embauché du personnel supplémentaire, quand donner des bonus. Vous pouvez suivre leur exemple en examinant votre budget sur une base mensuelle. De cette façon, vous saurez si vous devez réduire vos dépenses ou vous donnez un régal.

5) Être à l’affût des occasions d’économiser.
Être ouvert d’esprit et débrouillard quand il s’agit de possibilités d’économie d’argent. Par exemple, vous savez probablement comment les manuels scolaires peuvent rendre votre portefeuille vide, pensez donc à diverses possibilités de location de livres ou d’achat de livres usagés au lieu. Lorsqu’il s’agit de vêtements, d’autre part, garder à l’esprit il y a des magasins qui offrent spécifiquement des réductions pour étudiants, donc c’est bon de prendre avantage de ça également.

Sources :
Http://www.cbc.ca/news/business/markets-dollar-oil-1.3405067
http://www.concordia.ca/cunews/main/stories/2013/11/14/the-6-best-budgettipsforstudents.html
Http://www.cicmoney101.org/Articles/Paying-For-College-How-To-Make-A-Budget.aspx
Https://studentaid.ed.gov/sa/prepare-for-college/budgeting/creating-your-budget
Http://www.styledemocracy.com/student-discounts-in-canada/
Https://www.ucas.com/ucas/undergraduate/finance-and-support/managing-money/student-budgeting-tips
Http://www.theglobeandmail.com/globe-investor/personal-finance/household-finances/addicted-to-student-discounts/article590866/

Vous êtes-vous retrouvez redoutant de devoir être gardés à l’intérieur pendant des heures à la fois? Êtes-vous la première à rechercher des insectes et des roches dans le parc tandis que les autres enfants sont sur le terrain de jeu? Est-ce que votre liste de Noël se compose d’éléments pour être autour de la nature ou pour l’étudier? Un amour prématuré de la nature peut mener à une grande variété de carrières en plein air et excitantes; en voici quelques exemples pour vous faire réfléchir :

Géologue

Êtes-vous fort en sciences et mathématiques ? Si vous aimez les roches et les volcans, ou peut-être avez toujours été curieux de connaître le fond de l’océan, vous pourriez aimer la géologie ! En tant que géologue, vous devrez étudier les différents matériaux qui composent la terre. Afin d’étudier ces choses, les entreprises qui vous embauchent vous enverront souvent en voyage.

Photographe de la nature

Aimez-vous à la fois l’art et la nature? La photographie de la nature est un travail méticuleux et excitant impliquant soit les animaux ou les plantes. Regardez le film Planète Terre ou lire National Geographic pour voir le travail de certains des meilleurs photographes de la nature. La plupart de ces artistes sont des travailleurs indépendants, et mettent tous l’accent sur la capture des images de ce que beaucoup d’entre nous n’avons jamais vu.

Scientifique en conservation

La science de la conservation signifie la foresterie. Les arbres et la vie en forêt sont certains des plus beaux atouts de la terre à voir, et à titre de scientifique en conservation, vous serez impliqués dans la protection de la terre et la prise de soin de ses ressources naturelles. Il serait votre boulot d’aider les propriétaires fonciers et les gouvernements à prendre les bonnes décisions sur la manière de protéger le sol et les ressources naturelles notre précieuse terre.

Agriculteur

Les agriculteurs qui sont particulièrement axés sur les aliments ou les matières premières gagnent leur vie en cultures agricoles ou en travaillant dans les vergers ou vignobles. Il est très manuel comme travail et nécessite un amour du plein air et un petit effort supplémentaire pour faire croître votre produit et être le meilleur de son genre.

Gardien de parc

En tant que gardien de parc il serait votre travail de protéger et surveiller le parc et les zones forestières. Les gardes du parc patrouillent les terrains et s’assurent que les visiteurs suivent des règles de sécurité et qu’ils ne perturbent pas l’environnement naturel. Ils sont essentiellement des shérifs des bois.

Botaniste

Un botaniste étudie les plantes, des algues des mousses aux plantes en floraison. Les plantes sont tellement importantes parce qu’elles convertissent la lumière du soleil en énergie que nous pouvons manger et utiliser pour carburant. Et plus important encore, ils libèrent l’oxygène que nous respirons! En tant que botaniste, vous devrez étudier les plantes pour comprendre comment tout cela fonctionne. Les botanistes recherche sur la façon d’alimenter des véhicules, nettoyer les zones contaminées, mieux faire pousser les cultures et créer des médicaments.

Paysagiste

Le râtelage, la tonte, la plantation et le creusage…toutes ces choses de création artistique d’un espace vert. Vous aimez faire des choses belles ? Alors c’est le travail pour vous.

Archéologue

Souhaitez-vous être Indiana Jones? Les archéologues doivent enquêter et préserver les preuves physiques et des indices de cultures anciennes. C’est de cette façon que nous comprenons et apprenons plus sur nos liens avec le passé.

*BONUS

La plantation d’arbres est un excellent moyen de faire de l’argent pour le collège. Le reboisement est extrêmement important, en particulier en Colombie-Britannique, qui produit de grandes quantités de bois d’œuvre et implique un travail acharné et un sentiment d’importance.

Obtenir de l’éducation à notre époque moderne signifie que la majorité des diplômés de l’université entrer sur le marché du travail accablés par des dettes; autour de la vingtaine avec $10,000 et plus, de prêt étudiant, au moment de songer à fonder une famille ou poursuivre leurs études est un grave facteur de stress. Même s’il est de bonne pratique d’essayer d’accepter que c’est une réalité de notre temps et de notre pays et que nous pouvons arranger plans de paiement, il y a beaucoup d’argent gratuit. Allez le trouver! La plupart des bourses d’études au Canada dépendent des grades et de l’école spécifique à laquelle vous choisissez d’aller. Toutefois, le gouvernement canadien reconnaît les étudiants de foyers à faible revenu et vous considérera automatiquement pour des demandes de prêts étudiants.

Subventions aux étudiants du Canada pour les étudiants provenant de familles à faible revenu

• Cette subvention offre 250 $ par chaque mois d’études pendant votre premier cycle.
• Vous devez être à partir d’un programme canadien de prêts aux étudiants de famille à faible revenu défini (visitez le site Web des lignes directrices).
• Vous devez avoir appliqué et été ensuite qualifié pour une aide financière.
• Vous devez être inscrit à temps plein dans un programme d’études postsecondaires qui s’exécute pour un minimum de deux ans.
• Vous ne pouvez pas vivre dans le Nunavut, les Territoires du Nord-Ouest ou au Québec. Ces endroits ont leurs propres opérations d’assistance financière pour les étudiants.

Visitez www.cibletudes-canlearn.ca/eng pour une liste détaillée, par province, de chaque subvention aux étudiants, du financement et des renseignements sur la façon de présenter une demande de prêt. Remarquez, ceci a l’habitude d’être visé comme étant le Projet du Millénaire.

Les études postsecondaires peuvent être un fardeau financier pour de nombreux étudiants, mais les étudiants à facultés réduites ou étudiants ayant une déficience physique ou mentale, peuvent être particulièrement touchées. Pas tous les collèges ou les universités sont complètement accessible pour ces étudiants, ou ont le meilleur des services ou des installations pour faciliter leur parcours éducatif. En conséquence, la recherche d’écoles – et par la suite, des bourses d’études-peut devenir plus limités pour les étudiants à facultés réduites.

Si vous êtes étudiant à facultés réduites en recherche d’une opportunité de bourse, visitez http://www.disabilityawards.ca/: c’est une excellente base de données qui vous permet d’effectuer des recherches sur les bourses disponibles partout au Canada, y compris par province et école.

Voici quelques bourses disponibles pour étudiant à facultés réduites. Pour plus d’informations sur ces bourses, consulter les liens fournis.

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Bourse AbbVie IBD
Montant : 5 000 $ x 10 destinataires
http://ibdscholarship.ca/EN/apply.php

Décerné par Crohn’s and Colitis Canada, cette bourse offre un financement aux étudiants qui sont diagnostiqués avec la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse par un professionnel de la santé. Les candidats doivent être inscrits ou en attente de l’acceptation d’un programme post-secondaire au Canada, et démontrer des ambitions académiques ainsi que l’aspiration pour maintenir une santé optimale en dépit de leur diagnostic.

CCRW Programme de bourses pour la jeunesse pour étudiants handicapés
Montant : 2 500 $ x 6 DESTINATAIRES
http://www.disabilityawards.ca/details.php?lang=EN&ID=400

Administré par le Conseil Canadien de la Réadaptation et du Travail (CCRT), cette bourse est conçu pour aider les étudiants avec des handicap à long terme et récurrent qui restreint leur capacité de participer à des activités éducatives. Cette bourse est offerte aux étudiants à temps plein qui entreprendront leur première année d’études post-secondaires. Les candidats seront évalués selon les universitaires, la participation communautaire, et extra-curriculars, parmi d’autres critères. Contactez info@ccrw.org pour plus de détails.

Canadian Hard of Hearing Association Scholarship Program
Montant : 1 000 $ x 3 bénéficiaires, 1 500 $ x 1 destinataire
http://www.chha.ca/chha/scholarships-index.php

Cette bourse est offerte aux étudiants qui sont malentendants, devenus sourds ou muets, et sont soit pour la première fois ou reviennent à temps plein dans un établissement d’enseignement post-secondaire. Les candidats seront évalués en fonction de critères multiples, notamment universitaires, leur détermination à faire face à la perte d’audition, et l’implication au sein de leurs collectivités.

Joubin/Selig Scholarship Fund
Montant : variable
https://torontofoundation.ca/joubinselig-scholarship-fund

Créé par Toronto Community Foundation Donors, cette bourse est destinée à venir en aide à des étudiants ayant des problèmes de mobilité. Les demandeurs doivent avoir une incapacité physique permanente, et seront évalués selon leur capacité à démontrer les réalisations universitaires et de leadership dans leur collectivité.

Programme de bourses d’études de NEADS
Montant: 3000 $ x 6 demandeurs
http://www.neads.ca/en/about/projects/ete2/scholarship/

Le programme de bourses d’études national de NEADS fournit une aide financière aux étudiants ayant une incapacité permanente qui ont une incidence sur leur capacité de participer pleinement dans leurs études postsecondaires. Les candidats doivent être des étudiants à temps plein. Critères d’attribution de ce prix comprennent le bénévolat ou l’expérience d’emploi, l’engagement à l’érudition, et la démonstration de potentiel pour d’autres contributions communautaires.

Sources:

http://www.disabilityawards.ca/

http://www.disabilityawards.ca/details.php?lang=EN&ID=1438

http://www.ibdscholarship.ca/EN/index.php

http://www.disabilityawards.ca/details.php?lang=EN&ID=400

http://www.ccrw.org/

http://www.disabilityawards.ca/details.php?lang=EN&ID=9

http://www.chha.ca/chha/scholarships-index.php

http://www.disabilityawards.ca/details.php?lang=EN&ID=1430

https://torontofoundation.ca/joubinselig-scholarship-fund

http://www.disabilityawards.ca/details.php?lang=EN&ID=1

http://www.neads.ca/en/about/projects/ete2/scholarship/

Fréquenter une école postsecondaire peut parfois s’agir d’une expérience isolante —surtout si vous êtes étudiant à une grande institution scolaire. En tant qu’étudiante à l’Université de Toronto, je comprends complètement. Le campus St. George est si grand que, pour une grande partie de ma première année, je me sentais comme si je ne connaissais personne sur le campus. Il était difficile pour moi de socialiser avec d’autres à cause de l’atmosphère stressante, ainsi que l’ampleur même de mes classes. Par ailleurs, parce que je devais faire le trajet quotidien domicile-école, je n’ai donc pas pu bénéficier de faire des amis en résidence.

Aujourd’hui, un an plus tard, je trouve que—bien que je ressens des sentiments de solitude en de rares occasions—l’expérience n’est pas si isolante. L’expérience postsecondaire de chaque étudiant prend du temps pour s’ajuster, et en espérant avec de la pratique, vous apprendrez comment faire de nouvelles connaissances et à socialiser avec d’autres sur le campus. Ci-dessous sont certaines des expériences et stratégies que j’ai trouvé utiles pour développer des aptitudes sociales sur campus.

Joignez-vous à un club ou participez à des activités extrascolaires pour rencontrer des gens ayant des intérêts en commun. Je ne pourrais souligner assez l’importance de s’impliquer dans des activités en dehors de la salle de classe: c’est non seulement une excellente façon de poursuivre vos intérêts et de vous détendre, mais cela peut aider à élargir votre réseau social. Bien que les individus soient souvent unis par un intérêt commun, ils viennent de tous les horizons et de programmes d’études. Vous allez peut-être trouver que vous avez beaucoup en commun avec vos pairs, et vous pouvez apprendre beaucoup d’eux en même temps.
Conseil: choisissez un club qui implique beaucoup d’interaction en personne, comme lors de réunions régulières ou d’événements.

Il peut parfois être intimidant d’essayer de faire de nouvelles connaissances tout seul. Par contre, s’ils veulent bien, si vous avez un ou deux amis sur le campus, tentez d’aller à des événements ensemble, avec l’intention aussi de rencontrer d’autres personnes. Par exemple, vous pouvez aller à un événement de réseautage avec un ami, mais fixez également comme objectif de socialiser en parlant à d’autres personnes en solo au courant de la soirée. Ceci pourrait vous aider à trouver le courage nécessaire pour faire ce premier pas.
Conseil: Vous et votre ami vous pouvez vous entraider—mais n’utilisez pas l’un et l’autre comme béquille. Le but ultime de l’exercice est de socialiser avec d’autres personnes!

Finalement, la socialisation se produit partout —allez à vos cours peut être une expérience sociale. Avant ou après vos cours, initiez une conversation avec vos camarades de classe. Vous pouvez également utiliser les groupes d’études comme moyen de rencontrer d’autres personnes dans vos classes, tout en faisant du travail productif. Ceci présenter l’avantage supplémentaire d’avoir un réseau de soutien au sein de votre classe si vous en avez besoin. Il est d’une valeur inestimable d’avoir un preneur de notes lorsque vous êtes malade et devez rester à la maison, ou d’avoir un partenaire avec qui étudier pour l’examen final.
Conseil: Vous n’êtes pas toujours obligé de discuter à propos du matériel du cours: prenez le temps de connaître vos camarades de classe personnellement et en tant qu’étudiant.

De biens des façons, les mathématiques et les sciences sont totalement différentes des arts créatifs. Les deux premières sont basées sur l’observation, les essais, et les règles. Les arts créatifs, de l’autre côté, laisse la place à plus de liberté et de subjectivité. Pourtant, aujourd’hui plus que jamais, les mathématiques et les sciences peuvent bénéficier de la créativité.

Nous vivons à une époque fascinante où la technologie évolue à un rythme sans précédent. Nous avons vu plus de changements et de découvertes au courant des derniers cents ans que nos ancêtres ont vu dans mille ans. Avec ces grands bonds viennent d’incroyables progrès technologique et une bien meilleure compréhension de l’univers. Nous vivons à une époque où tellement d’information est à notre disposition, mais si peu d’entre nous la comprenne toute.

Le fonctionnement interne de votre smartphone et les toutes dernières études en physique quantique font parties intégrantes de nos vies et aux progrès futures. Pourtant, vous comprenez probablement très peu au sujet de l’un ou l’autre, et vos amis sont probablement dans le même bateau. Aujourd’hui plus que jamais, nous avons besoin d’un outil universel comme les narratifs pour utiliser en mathématiques et en sciences, afin de nous aider à avoir une meilleure compréhension de ces sujets qui deviennent de plus en plus complexes.

La narration est, après tout, une science en elle-même. Les histoires sont des unités composées d’éléments, tels qu’un début, un milieu et une fin. Vous pouvez décortiquer ces éléments encore plus en une structure de trois ou cinq parties : les éléments de l’intrigue, la motivation de chaque personnage, et plus. Mêmes les histoires peuvent êtres disséquées comme un projet de science ou de mathématiques.

Considérez ceci pour vos futurs projets scolaires. Les histoires peuvent rendre la matière à apprendre plus amusante. En employant des histoires afin qu’on puisse mieux s’identifier à la matière, celle-ci peut être saisie plus facilement et être plus facile à retenir.

La théorie de Big Bang et la création des galaxies est une histoire excitante remplie de personnages tels que des éléments chimiques, des gaz et des étoiles. Votre présentation d’astronomie peut refléter ceci afin d’aider vos camarades de classe et votre professeur à mieux comprendre ces principes. Le corps humain est composé de plusieurs organes et d’éléments qui travaillent ensemble comme un groupe de personnages pour raconter l’histoire de votre vie. Les présentant de cette manière dans votre classe de biologie illustre comment ces principes scientifiques sont directement liés à notre vie quotidienne.

Nous avons tous rencontré des problèmes écrits en mathématique. Considérez allez une étape plus loin en créant une histoire à partir du problème écrit afin de rendre les principes de mathématiques que vous présentés plus agréables pour la classe. Les problèmes complexes d’algèbre peuvent être intimidants, mais ils racontent eux aussi une histoire avec un début et une fin. Ils contiennent aussi un conflit, un variable inconnu, et les conflits constituent un élément essentiel aux histoires. Imaginer les questions d’algèbre de cette manière peut créer une présentation excitante au tableau en avant de la classe à mesure que vous travaillez à résoudre un problème de mathématique.

En liant le monde académique avec le monde des arts créatifs, les deux peuvent s’aider à être plus intéressant et amusant. La narration peut jouer un rôle plus important que simplement divertir. Les principes scientifiques et mathématiques qui deviennent progressivement plus complexes peuvent être comprises et apprises plus facilement par les futures générations. L’histoire de la race humaine peut faire un grand pas vers l’avant alors que nous commençons un nouveau chapitre remplit de découvertes et de progrès.

Sources:

Kukaswadia, Atif. Science and Storytelling: The use of stories in science education. http://blogs.plos.org/scied/2013/06/24/science-and-storytelling-the-use-of-stories-in-science-education/

Liljedahl, Peter and Rina Zazkis. Teaching Mathematics as Storytelling. https://www.sensepublishers.com/media/1019-teaching-mathematics-as-storytelling.pdf

« Je ne suis pas assez bon. » Ceux-ci sont les mots que chaque personne s’est dit à un moment ou à une autre. Certaines personnes sont souvent tourmentées par ces 15 lettres. Cette phrase mène inévitablement à d’autres pensées: Mes résultats scolaires ne sont pas assez bons. Je n’ai pas assez d’amis. Je ne me prépare pas suffisamment pour mon avenir. Mes parents doivent être tellement déçus. On se sent comme pris dans une cage!

Étrange comme cela peut sembler, une partie de la solution se trouve dans la grammaire et le langage. Remarquez comme ces pensées sont précises, se rapportant à des situations personnelles dans votre vie. Maintenant, examinez une deuxième fois ces mots troublants: « Je ne suis pas assez bon. » Cette phrase est vague. Nous employons le mot « assez » comme un adjectif ou un adverbe pour les noms (assez d’amis) et les attributs (assez préparé). « Assez » est employé pour mesurer quelque chose, mais pour mesurer des idées complexes, telles que les connaissances, et mesurer la préparation est considérablement différent de mesurer la longueur et la largeur. Ceci nous amène à la grande question : Lorsque vous dites « je ne suis pas assez bon, » que mesurez-vous exactement?

Cette déclaration en est une qui provient de nos émotions, et non de notre pensée rationnelle. « Je ne suis pas assez bon » est une déclaration puissante, et par conséquent facile à prendre à cœur sans preuve réelle. Pourtant, tout comme vous mesurez toujours la distance dans votre cours de mathématiques, vous devez traiter cette déclaration de la même façon. Vos pensées peuvent être trompeuses. Il est important de prendre le temps de s’asseoir et de les écrire au complet. Analysez-les comme vous le feriez un problème de mathématiques, et essayer de comprendre ce qui ne s’additionne pas.

Rappelez-vous que tout le monde fait la même chose à eux-mêmes à un certain degré. Nous nous questionnons tous sur ce que nous avons plus de besoin, et si nous répondons aux attentes des autres. Ceci est particulièrement important de se rappeler lorsque vous vous trouvez à critiquer quelqu’un tout en souhaitant que vous étiez plus comme quelqu’un d’autre. Le plus de jalousie que vous avez envers les autres et que vous vous moquez d’eux, le plus susceptible que vous serez d’avoir des émotions négatives envers vous-même. Nous sommes tous des êtres humains, remplis de qualités et de défauts.

Nous sommes également des êtres d’habitudes. Tout comme nous apprenons les mathématiques en se pratiquant tous les jours, nos pensées et émotions sont apprises semblablement. Se répéter les mêmes pensées négatives est comme répondre à une question de mathématique encore et encore avec la mauvaise réponse. Cela ne vous mènera nulle part. Le changement commence avec des petits gestes simples. Prenez un moment pour choisir un souvenir positif, un qui vous fait sentir bien dans la peau et bien envers les autres. Utilisez ce souvenir comme réponse à la phrase courante : « Je ne suis pas assez bon. » Lorsque vous avez du temps libre, pratiquez à vous demander : « Je ne suis pas assez bon pour quoi? » Trouvez quelque chose de quantifiable, telle que pas assez d’amis ou des résultats scolaires pas assez élevés. S’il s’agit d’un problème réel, mettez en place des mesures pour régler le problème. Vous pouvez vous joindre à un club pour rencontrer de nouveaux amis ou consacrer plus de votre temps à étudier. Si cette phrase vous semble encore vague, elle est grammaticalement incorrecte! Elle s’agit d’une émotion négative qui peut être vaincue.

Sources:

Reynolds, Marcia. How to Feel Good Enough. https://www.psychologytoday.com/blog/wander-woman/201312/how-feel-good-enough

Sonnier, Madison. 7 Things to Remember When You Think You’re Not Good Enough. http://tinybuddha.com/blog/7-things-to-remember-when-you-think-youre-not-good-enough/

Les étudiants connaissent très bien le problème de la procrastination: les dates déchéances ont une tendance à vous prendre par surprise si vous n’y faites pas attention. Par conséquent, un grand nombre d’étudiants font recours à des habitudes malsaines, y compris la terrible nuit blanche, afin de remettre leur travail à temps.

Si vous êtes arrivé au point où vous ressentez le besoin de rester éveillez toute la nuit, vous n’êtes certainement pas seul. Ci-dessous sont quelques conseils qui vous inciteront à travailler avec diligence jusqu’au lever du soleil. Cependant, il est important de se rappeler que les nuits blanches nuisent à votre corps et à votre éthique de travail — la planification à long terme et les bonnes habitudes d’études vous aideront à éviter ces types de situations difficiles dès le départ.
Avant de commencer

Établissez des priorités. Si vous ne passez pas la soirée à dormir, veillez à ce que vous soyez le plus productif possible. Avant de commencer, faites une liste de tout ce que vous aimeriez accomplir — ensuite, placez vos tâches les plus urgentes en premier. Si vous vous endormez au milieu de la nuit, au moins vous vous êtes débarrassez des tâches qui étaient vraiment importantes.

Installez-vous correctement. Vous allez avoir besoin de subsistance et un poste de travail approprié. Dégagez votre bureau, aiguisez vos crayons, et ayez du café et des collations à portée de la main. Prendre 10 minutes pour bien s’organiser avant que vous ouvrez vos livres vous épargnera de nombreuses instances de confusion et de fouiller dans vos choses avec des yeux lourds de sommeil lorsque les petites heures du matin s’approchent.

Au courant de la nuit

Travaillez en segments. Si vous veillez tard dans la nuit, il y a de bonnes chances que vous allez vous épuiser plus vite que si vous aviez eu une bonne nuit de sommeil. Réglez une minuterie et suivez votre progrès au courant de la nuit de manière que vous travaillez seulement en petits segments, et que vous prenez des pauses bien nécessaires entre ceux-ci. Un bon itinéraire à suivre est 25 à 30 minutes de travail, et 5 minutes de pause, durant lesquelles vous devriez vous lever debout, vous étirer, et rétablir votre concentration avant de replonger dans votre travail.

Prenez des siestes. Travailler en ayant peu dormi peut rapidement drainer votre énergie. Réservez du temps au courant de votre nuit blanche pour prendre une sieste de 20 à 30 minutes afin de retrouver votre énergie. Ne vous forcez pas à rester éveillé pendant toute la nuit: ça ne sert à rien d’y aller plein gaz si vous réussissez à peine à garder vos yeux ouverts. Programmez votre alarme et allongez-vous sur le canapé. Vous vous sentirez rafraîchi une fois réveillé et prêt à continuer.

Le lendemain matin

Révisez votre travail. Lorsque vous manquez de sommeil et que vous êtes encore en train de taper ce compte rendu à 4 h du matin, vous pouvez littéralement penser que tout ce que vous écrivez est génial. Il est crucial que vous preniez 15 minutes durant le matin pour vérifier s’il y a des fautes de frappe que vous avez peut-être manquées durant votre somnolence. Pour les tests, passez rapidement à travers les concepts fondamentaux une dernière fois afin de vous assurer que vous avez bien saisis toutes les informations.

Réfléchissez. Soumettez votre travail — ensuite assoyez-vous et réfléchissez à pourquoi tout d’abord vous aviez dû passer à travers une si grande épreuve pour compléter votre travail. La prochaine fois, prévoyez commencer plus tôt, travaillez plus efficacement, et éliminez les distractions. Les nuits blanches peuvent être brutales; vous avez passé à travers cette fois-ci, mais dans l’avenir, assurez-vous que vous n’êtes pas obligé de le refaire.