Author: Susan Huebert

Chaque année, les baleines à bosse parcourent 4000 kilomètres, de l’océan près de l’Alaska et de la Colombie-Britannique jusqu’aux alentours d’Hawaï. Peu après, elle retournent d’où elles sont parties. Tout au long de ce voyage, elle ne mangent presque pas, elles attendent de revenir sur leurs aires d’alimentation nordiques. Pendant cette nage, elles émettent des sons musicaux qui ressemblent à des chants. Parfois, les baleines à bosse peuvent rester sous l’eau pendant une demi-heure ou même plus, et cela, sans respirer. Quand elles nagent près de la surface, elles se jettent souvent hors de l’eau, avant de retourner vers les profondeurs.

Est-ce que ces sortes de faits au sujet d’animaux marins vous intéressent? Si c’est le cas, vous devriez peut-être considérer de devenir un biologiste marin. Ces scientifiques cherchent à comprendre les poissons, les oiseaux et les autres animaux qui vivent dans les eaux de ce monde, et spécialement les animaux marins, comme les baleines ou les crabes.

Si vous décidez de devenir un biologiste marin, vous aurez besoin de prendre le plus de cours de sciences possibles au secondaire et à l’université. Ces cours pourraient être des cours de chimie, biologie, conservation ou d’océanographie (c’est l’étude des océans). Plus tard, vous pourrez choisir une spécialité, comme le cycle de vie des crabes ou les effets de la pollution sur les tortues marines. Votre travail pourrait aussi finir par être très général, mais avoir une spécialité vous aiderait à trouver du travail. Faire du bénévolat dans un Aquarium ou un magasin d’animaux pourrait aussi vous aider à trouver un champ d’étude spécifique.

La plupart des biologistes marins ont au moins un baccalauréat, et plusieurs d’entre eux possèdent une maîtrise ou un doctorat. Si vous préférez ne pas étudier aussi longtemps, vous pouvez aussi décider d’obtenir un certificat d’études professionnelles et travailler dans le soin quotidien des animaux au lieu de mener des recherches et d’écrire des articles académiques. En tant que biologiste, vous pourriez recueillir et analyser des échantillons qui proviennent d’une grande variété d’animaux. En tant que technicien, vous pourriez par exemple nettoyer des aquariums de poissons ou nourrir les animaux. Selon ce que vous faites, vous pourriez gagner un salaire qui va de 30 000$ à 100 000$, pendant que vous contribuez à faire en sorte que les gens comprennent mieux le monde dans lequel ils vivent.

En plus d’aider les gens à comprendre le monde dans lequel ils vivent, les biologistes marins contribuent à alerter les autres au sujet des problèmes qui touchent la nature. En observant les animaux qui vivent dans les mers et océans de ce monde, par exemple, ils peuvent comprendre comment la qualité de l’eau et de la terre affecte les animaux et les hommes. Ils font des liens entre la santé des hommes et celle du monde qui les entoure.

Avez-vous un bon sens de l’observation et faites-vous facilement des liens entre différentes choses? Vous pourriez être en mesure de faire un bon usage de cette compétence en tant que biologiste marin, si vous avez également la patience de conduire des études longues et souvent difficiles. Vous aurez aussi sans doute besoin d’apprendre à être flexible, puisque les poste de biologistes marins sont assez limités, et que vous seriez peut-être amenés à déménager quelque part où un poste est disponible.

Aimez-vous explorer les ruisseaux et les lacs afin de savoir ce qui y vit? Êtes-vous intéressés par la préservation de la nature? La carrière de biologiste marin est peut-être faite pour vous!

Quand arrive le temps de décider si l’on doit ou ne doit pas aller à l’université, la question financière est pour beaucoup de gens un critère important. Heureusement, il y a beaucoup de bourses d’étude disponibles pour ceux qui ont un excellent dossier académique, ou qui ont démontré un rendement exceptionnel dans d’autres domaines. Il y a également des bourses qui sont attribuées en fonction de l’aide financière, alors ne désespérez pas, il y a sans le moindre doute quelque chose susceptible de s’adapter à votre situation particulière.

La plupart des bourses sont des récompenses distribuées en fonction de l’excellence académique et de l’engagement communautaire. La bourse du chancelier nécessite une demande et est évaluée à 10 000$ par année (renouvelable). Elle est décernée aux étudiants dont la moyenne dépasse 90%, qui ont démontré un engagement communautaire considérable et qui démontrent assez de leadership. La bourse du président demande elle aussi une application et a une valeur de 7500$ par année (renouvelable). Elle est attribuée aux étudiants dont la moyenne dépasse 90%, qui ont démontré un engagement communautaire considérable et qui démontrent assez de leadership. La bourse du doyen s’élève a 5000$ par année (renouvelable). Elle également est décernée aux étudiants dont la moyenne dépasse 90%, qui ont démontré un engagement communautaire considérable et qui font preuve d’assez de leadership. Il est important de noter que les étudiants qui reçoivent une bourse de cette valeur ne sont plus admissibles à recevoir un prix d’excellence académique ou une bourse d’engagement communautaire ou de leadership. Ceci est en rapport avec la politique universitaire selon laquelle il faut limiter le montant de fonds accordé à chaque étudiant. Le montant des bourses est également sujet à changement, en fonction de la quantité de fonds disponibles pour une année donnée.

Il y a aussi beaucoup de bourses d’étude qui ont une valeur moins élevée, mais qu’il vaut également la peine d’essayer d’obtenir. La bourse de parcours académique (academic pathways scholarship) ne demande pas d’application et sa valeur est de 1000$. Elle est dédiée à ceux qui ont plus de 80% de moyenne et au moins 30 crédits de transfert du collège ou de l’université. La bourse étudiant-athlète ne demande pas d’application non plus et sa valeur est de 3500$ par année (renouvelable). Elle est réservée aux étudiants qui ont plus de 80% de moyenne et qui sont membres d’une équipe sportive de niveau universitaire. Les bourses du nord et du centre de l’Ontario ne nécessitent pas une demande et sont de 1000$, leur critère étant que l’étudiant doit avoir conservé plus de 80% de moyenne pendant son secondaire, qui doit avoir été fait dans ces régions de l’Ontario (le nord ou le centre). Les bourses d’excellence pour autochtones ou francophones ne demandent pas d’application et montent jusqu’à 1500$ et 1250$ par année, respectivement. Elles exigent que l’étudiant ait maintenu une moyenne de plus de 80% et qu’il ait complété un cours en études autochtones ou au moins 4 cours de français. Enfin, les bourses de service communautaire demandent une application et ont une valeur de 1000$ par année (renouvelable). Leur critère est une moyenne de plus de 80% avec preuve de leadership de la part de l’étudiant, aussi bien qu’une expérience de service communautaire et des difficultés financières.

Plusieurs autres bourses sont disponibles. Informez-vous sur le site internet de votre université et lisez attentivement les règlements afin de déterminer votre admissibilité. N’oubliez pas que si vous postulez pour quelque chose que pensez pouvoir obtenir, vous êtes déjà en avance sur les gens qui n’ont même pas pris la peine d’appliquer. Prenez un risque et bonne chance!

Bienvenue dans l’édition d’octobre de JobsPeopleDo.com!

Vous l’avez sans doute remarqué le mois dernier, nous avons récemment créé une section consacrée aux élèves du primaire. Dans cette section, nous allons fournir des trucs sur comment vous préparer pour l’école secondaire, nous allons vous parler d’emplois auxquels vous pouvez penser pour votre avenir et discuter de faits intéressants sur la vie en général. Nous sommes très contents de cette nouvelle section de notre site et nous pensons que vous allez l’aimer autant que nous!

Pour les étudiants francophones, nous entamons à présent notre deuxième mois avec des articles disponibles en français. Tout ce que vous devez faire est sélectionner le bouton « French » sur le coin supérieur droit de la page d’accueil et tous nos éditoriaux apparaîtront en français! Nous sommes aussi sur le point de convertir les profils d’emploi et les sections de quizzes en français, nous vous prions donc d’être un peu patients pendant cette période de transition. Tout sera prêt pour vous le plus tôt possible!

Octobre est le mois pendant lequel vous vous serez de nouveau habitués à votre routine d’école. N’oubliez de rester actifs – allez prendre une marche ou faire du jogging avec vos amis avant que la neige ne commence à tomber. Il est important de s’amuser aussi, et c’est là que l’Halloween arrive. Ici, à JPD, l’Halloween est une de nos fêtes préférées. Il s’agit de ce jour qui n’arrive qu’une fois par année pendant lequel vous pouvez vous déguiser comme bon vous semble et vous amuser avec vos amis. Faisons de l’Halloween de cette année une fête fantastique (et sécuritaire)!

Profitez de votre mois d’octobre et n’oubliez pas que les journées seront bientôt plus courtes… Mais cela veut aussi dire qu’une heure s’ajoutera bientôt à vos nuits de sommeil!

Jasmin Bollman
Assistante Éditrice
N’oubliez pas! Devenez mentor. Quelqu’un a besoin de vous!

Lorsque tu réfléchis à tes choix de carrière, dans un monde où dominent les fluctuations du marché et la précarité, il est important que tu prennes en considération les salaires des professions qui t’intéressent. En effet, mieux vaut t’assurer que tu bâtis une carrière qui t’offrira une bonne qualité de vie. Tout comme choisir une majeure à l’université, opter pour une carrière peut s’avérer satisfaisant ou décevant, selon le succès que tu rencontres dans ta majeure et au cours de ta carrière. Le salaire est un facteur déterminant lorsque tu planifies ta carrière, parce qu’il déterminera le type de vie que tu mèneras. Si tu refuses de prendre en considération le salaire d’un emploi – parce que tu es plein d’idéaux romantiques et que tu penses que l’argent, ce n’est que du papier qui ne signifie rien –, tu te retrouveras peut-être dans le pétrin financièrement : il se peut que tu aies du mal à te payer le confort matériel que tu auras négligé ou même à subvenir à tes besoins vitaux.

S’assurer du salaire d’une profession peut-être plus compliqué qu’on le pense. Nombre de sites internet prétendent offrir l’information la plus précise en la matière. Il est important de garder à l’esprit que certains de ces sites ne sont pas fiables. Lorsque tu veux consulter des salaires, sois sûr de sélectionner un site internet qui affine les résultats de ta recherche selon l’époque et le lieu. Une fois que tu sais si l’information est récente ou non, tu peux l’étudier de manière bien plus critique. De la même manière, une fois que tu sais à quelle région s’appliquent les résultats, tu peux déterminer s’ils s’appliquent à ta situation ou non. Par exemple, consulter les salaires des enseignants en Californie lors de l’année 2000 ne te sera pas vraiment utile. Essaye de trouver un site internet qui te permet de restreindre les résultats de ta recherche à une période et à un lieu donnés. C’est encore mieux si le site affiche également des offres d’emploi – et non de simples estimations de salaire – pour les professions qui t’intéressent. Après avoir vu le véritable taux de placement de la profession que tu as sélectionnée, tu auras une bonne idée des possibilités qui s’offriront à toi dans cinq ans, lorsque tu seras sur le marché du travail.

Pour découvrir quelle fourchette salariale te correspond le mieux, il suffit de consulter ton budget actuel et de réfléchir à tes priorités dans la vie. Il est également utile de regarder les prix des logements là où tu penses habiter plus tard. Cette information est facilement accessible sur les sites évoqués ci-dessus. Souvent, comparer les styles de vie que t’offriront deux salaires distincts t’aidera à cerner les différences qui feront la différence entre une carrière satisfaisante et une carrière décevante. Bonne chance !

Levez-vous à 6 heures du matin pour aller à votre pratique de hockey; faire une course de 5 kilomètres avant que l’école commence ou nagez-vous 20 longueurs une fois que la journée d’école est terminée? Si oui, vous prenez probablement l’entrainement physique au sérieux
Mais, saviez-vous que l’entrainement physique et la pratique sont qu’un aspect de la réussite du sport que vous pratiquez?

Un des aspects les plus importants et l’un des plus négligés par les jeunes athlètes est la nutrition. Pour que votre corps puisse fonctionner au maximum de son potentiel, vous devez vous assurer qu’il reçoit tous les nutriments nécessaires afin de performer.

Pensez à votre corps comme celui d’une voiture. Les voitures ont besoin de certains fluides afin de fonctionner correctement: gaz, huile, liquide de transmission, liquide de frein, liquide de servo-direction, liquide de refroidissement et liquide de lave-glace. Tous ces éléments sont essentiels à l’entretien et au bon fonctionnement d’une voiture. Votre corps fonctionne de la même façon.

L’hydratation est une des choses les plus importantes auxquelles nous devons faire attention. La consommation d’eau influence la santé physique, mentale et la performance athlétique. Le niveau d’hydratation d’une personne dépend sur la quantité d’eau qu’elle consomme par rapport à la quantité d’eau qu’elle diffuse. Le corps obtient de l’eau par les liquides, la nourriture et par l’eau qu’il produit lui-même, qui s’appelle eau métabolique. Votre corps perd de l’eau à travers l’urine, la transpiration et la respiration. Vous assurez de ne pas vous déshydrater est essentiel pour le maintien de votre niveau de performance. Jason Hadland, Bsc. Kin, CFC, PLFC, et Co-coordinateur d’entrainement physique au Centre Aquatique Jeux du Canada à Saint-Jean au Nouveau-Brunswick dit « La règle de base pour les jeunes athlètes est de boire 20 onces deux à trois heures avant l’activité physique et une autre 10 onces 20 minutes avant. Ensuite, buvez 20 – 24 onces après l’exercice. »

« Manger trois repas et 2 à 3 collations par jour sont recommandés pour garder votre corps bien alimenté. Une alimentation saine et manger une collation avant ou après un événement sportif peut aider à réduire les blessures et accélérer le temps de récupération, » Selon Hadland. Une alimentation équilibrée est celle qui comprend des protéines, glucides (ou hydrate de carbone), gras, vitamines et minéraux. De plus, évitez les aliments transformés est une bonne idée, car ils ont tendance à être moins nutritif et remplis de sucres, de mauvaises graisses, de sel et d’agents de conservation.

Les glucides fournissent le corps avec sa principale source d’énergie. Le corps stocke les glucides sous la forme de glycogène et ensuite brûle cette glycogène durant l’exercice. Une fois que le corps a épuisé son approvisionnement, on devient extrêmement fatigué. Les aliments riches en glucides sont bons pour les athlètes, car ils aident à assurer que votre corps ne s’épuise pas de carburant. Des exemples de bons glucides sont ceux qu’on trouve dans les fruits et les légumes, le riz brun, le riz sauvage, le pain de seigle entier et les pâtes, pains et céréales de blé entier à100%. « Les fruits, les légumes et les céréales devraient constituer les trois quarts de tous les repas. Vous devriez viser pour au moins 5 portions par jour, » explique Hadland.

La protéine est également importante, car elle aide votre corps à développer les muscles et réapprovisionne votre corps de sa réserve de fer. Les bonnes sources de protéine se trouvent dans la dinde, le poulet, le poisson, les noix, les œufs, les fèves et le tofu. Hadland explique que les produits laitiers comme le lait, le fromage et le yogourt doivent être consommés 3 à 4 fois par jour. Ces aliments offrent des protéines, du calcium, de la vitamine D et des glucides.

Lorsque vous entraînez pour un sport, il est important de se rappeler qu’un régime alimentaire bien équilibré est essentiel. Une des façons les plus simples pour vous assurer que vous consommez le montant approprié de fruits, légumes, produits laitiers, céréales et viandes est de suivre Le Guide Alimentaire canadien. Par contre, si vous êtes un athlète de compétition, il est important de vous rappeler que vous avez besoin d’environ 500 calories de plus par jour que la personne moyenne.