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  • Arrêtez de vous comparer aux autres

    Nous tombons tous dans le même piège. Se comparer à quelqu’un qui semble être dans une meilleure situation que nous-même, et se demander quel tort avons-nous commis qui a abouti à notre malheur. Comment ça se fait que les parents de mon ami payent pour la majorité de ses frais de scolarité? Est-ce que j’aurais dû chercher pour un emploi à temps partiel plus tôt afin de payer pour mes études? Aurais-je une carrière lucrative si je poursuis des études dans les arts libéraux, comparé à mon ami entreprend des études en comptabilité? Ces comparaisons sont non seulement malsaines, elles sont déraisonnables.

    Avant tout, concentrez-vous sur votre propre situation financière et vos objectifs. Même si vous vous trouvez dans une situation difficile, faire des comparaisons ne fera absolument rien pour la changer. À la place, cet état d’esprit négatif peut jouer contre vous. Le plus que vous vous culpabilisez, le plus de négativité et de pessimisme pèsera sur chacune de vos pensées et actions et très vite, ceci fera obstacle à vos perspectives pour l’avenir. Il est déjà assez difficile d’assister à tous vos cours, de passer vos examens et de décrocher un emploi. Imaginez maintenant ajouter un état d’esprit négatif dans le mélange, et ces tâches deviennent infiniment plus difficiles. Vous serez de plus en plus susceptible de faire des erreurs en raison de la distraction et l’anticipation de l’échec.

    Cette mentalité est une impasse. Même si on est convaincu de la validité de la comparaison, nos cerveaux sont trompeurs. Ceci est quelque chose que notre cerveau fait beaucoup plus souvent que l’on pense. Comparer votre situation financière avec celle des autres nuit non seulement à votre situation personnelle, mais est surtout déraisonnable.

    Quand nous nous comparons aux autres, nous examinons les détails les plus dérisoires de notre propre vie; chaque achat ridicule, chaque occasion d’emploi manquée, chaque facture que nous avons à payer. Par contre, lorsque nous examinons les autres, nous avons seulement un aperçu de leur vie. Nous voyons seulement leurs profils tout polis sur les média sociaux avec des photos d’eux-mêmes en sortie et qui dépensent de l’argent, mais rarement des photos des jours où ils restent chez eux à manger sur le divan. Les gens viennent d’une multitude de situations, de circonstances, bonnes et mauvaises. La pléthore d’événements que chacun vie et toutes les décisions que chacun prend font en sorte qu’il est absurde de comparer même les situations qui paraissent semblables aux vôtres. Quelqu’un pourrait avoir des origines similaires, avec une famille beaucoup comme la vôtre et avoir suivi une éducation comme la tienne. Mais les petites différences dans leur personnalité, leurs professeurs, leurs amis, leurs décisions, leurs activités et encore plus s’additionnent pour créer une personne complètement différente. Faire des comparaisons est non seulement malsain; cela n’a aucun sens.

    À la fin de la journée, si vous êtes malheureux avec l’état de votre compte de banque, vous pouvez prendre des mesures pour corriger ça. Planifiez un budget mensuel, cherchez un emploi à temps partiel, et parlez à votre famille de votre situation. Votre éducation est d’importance capitale. Vos parents ne voudront pas que cela soit compromis en raison de dollars et de cents, et ils pourraient être en mesure de vous aider. Votre vie, dans toute sa merveille et son angoisse, est la vôtre. Ne laissez pas les comparaisons inutiles vous abattre – après tout, le sujet de votre comparaison fait probablement la même chose.

    Source

    Tempesta, Daniela. Why You Should Stop Comparing Yourself to Others. http://www.huffingtonpost.com/daniela-tempesta-lcsw/comparing-yourself_b_4441288.html

  • Compétences vitales et professionnelles

    Les jeunes personnes ont toujours ce désir de grandir.  Toutefois, une fois devenues adultes, elles souhaitent souvent avoir la chance de changer des décisions passées.  Que diriez-vous à la jeune personne que vous étiez?  Comment aborderiez-vous l’école? La vie?

    Les résultats valent leur pesant d’or, dans le cadre scolaire.  Ils peuvent favoriser l’accès à divers programmes, comme en médecine, ou pour obtenir une bourse universitaire.  Toutefois, ils seront relégués à l’arrière-scène, au fil du temps.  Les compétences acquises durant les cours ou durant une activité bénévole sont souvent beaucoup plus importantes que les résultats.  Ces compétences représentent une expérience de vie.

    Acquérir des connaissances peut favoriser l’accès à un emploi, et ce, même dans un contexte économique difficile.  Par le passé, il était facile pour un diplômé universitaire d’obtenir un emploi dans son domaine d’étude.  Les temps ont changé, même si l’aspect académique demeure fort présent, de nos jours.  Notons, par exemple, la capacité de se concentrer, de faire des recherches, d’écrire clairement et de gérer des présentations, comme éléments importants sur le marché du travail.

    Ces compétences sont aussi importantes, lorsque vient le temps d’écrire un CV ou de chercher un emploi.  S’il voit que vous avez une bonne concentration au travail, un employeur pourrait avoir le désir de vous former, même si vous ne disposez pas de toutes les compétences désirées pour un poste.  Vous pourrez mettre ces compétences en lumière, dans votre CV et votre lettre de motivation, en plus de le mentionner, lors de l’entrevue.  Vous obtiendrez peut-être l’emploi, ce qui vous permettra de mieux apprendre les tâches que vous devrez exécuter.

    Le fait de vous lancer des défis professionnels est très important.  N’allez toutefois pas poser votre candidature à des emplois qui sont trop hors de votre portée actuelle.  Un emploi trop facile et ennuyant pourrait vous frustrer, à long terme.  Un emploi stimulant vous permettra, quant à lui, de gérér le flux de travail beaucoup plus facilement.

    Trouver un emploi n’est pas toujours facile.  Parfois, même les personnes les plus qualifiées ne trouvent pas d’emploi.  Subir un rejet professionnel peut être difficile, mais rappellez-vous qu’il existe d’autres débouchés.  Si vous vous trouvez dans un cadre difficile, dans lequel évoluent des personnes peu plaisantes, il vous est possible de transférer vos compétences vers une autre entreprise.  Le fait d’apprendre des qualités personnelles (gentillesse et honnêteté) peut être tout aussi valable. Certains iront jusqu’à dire que la formation en cadre professionnel et les bonnes relations avec les autres employés représentent la moitié de l’équation.

    La vie après l’école secondaire peut être une source d’excitation ou de crainte. Il vous est toutefois possible de vous préparer à affronter les obstacles sur votre route.  Les conséquences acquises aujourd’hui pourront vous servir demain, même si le système scolaire et le monde du travail sont en constante mutation

    Bibliographie:

    Kids Health.org. “Life after High School.” http://kidshealth.org/en/teens/after-hs.html.

    Thompson, Aly. The secret to a long life? Be kind, says 107-year-old N.S. woman http://www.ctvnews.ca/lifestyle/the-secret-to-a-long-life-be-kind-says-107-year-old-n-s-woman-1.2849948.

    Wikihow. “How to Overcome Adversity.” http://www.wikihow.com/Overcome-Adversity.

    Vadhan, Opal. “The 3 Biggest Things I Wish I Didn’t Stress Over in High School.” http://www.huffingtonpost.com/opal-vadhan/the-3-biggest-things-i-wish-i-didnt-stress-over-in-high-school_b_7621834.html.

  • Comment se protéger

    Un déplacement nocturne est souvent une source de crainte ou de menace.  Plusieurs jeunes femmes se font approcher, à toute heure du jour ou de la nuit.  Un regard prolongé ou un harcèlement peuvent devenir terrifiants.

    Certains trucs sont disponibles pour vous protéger, dans des endroits publics. Ce lien (http://www.pcworld.com/article/2057930/5-personal-safety-apps-that-watch-your-back.html) mentionne cinq applications qui vous permettront d’être en sécurité.  Vos contacts sauront, grâce à ces applications, si vous êtes en danger.

    Un cours d’auto-défense représente un autre moyen pour se garder en sécurité.  Quand on m’a approchée pour prendre part à ces cours, j’ai refusé.  Je ne pensais pas que ce genre de cours m’était nécessaire ou qu’il pouvait être aussi bénéfique que ce que l’on en disait.  Je ne pensais pas être en mesure de me défendre ou de me battre contre quelqu’un.  J’ai compris une chose en entrant dans une classe:  plusieurs personnes étaient dans la même situation que moi.  Les entraîneurs savent que les participants ont ce genre d’idées et prennent le temps de bien enseigner les choses.  Ils ont votre sécurité à coeur.  Vous ne vous sentirez donc pas perdus, si vous ne savez pas quoi faire.  Ils prennent le temps de vous aider.  C’est très important.

    Womenonguard.com représente un excellent site web, qui offre également des armes pour se défendre, tant pour les hommes que pour les femmes.  Parmi les produits disponibles, notons le vaporisateur de poivre de Cayenne sous forme de rouge à lèvres, les alarmes personnelles et les vaporisateurs en aérosol.  Des produits pour assurer la sécurité de votre maison (alarmes pour fenêtres ou caméras dissimulées) sont également disponibles.  De plus, le site propose des vidéos ayant pour thème l’auto-défense et la bonne utilisation de ces armes de protection.

    On n’est jamais trop prudent, lorsque vient le temps de se protéger.  Des cours et des applications vous permettront d’être plus en sécurité que jamais. Quoi de plus apaisant que de savoir que quelqu’un nous protège?

  • Pleins feux sur la cyber-intimidation

    La cyberintimidation représente un fléau croissant, qui mérite qu’on s’y attarde, au même titre que les autres formes d’intimidations.

    Une bonne compréhension du terme représente l’un des éléments les plus importants lorsque vient le temps de combattre ce problème.  Selon stopbullying.gov, la cyberintimidation touche autant « les communications haineuses, les rumeurs publiées sur le Web et les images et vidéos désobligeantes, que les faux profils et sites virtuels ».

    Le même site démontre également à quel point la cyberintimidation n’a pas de limite, en plus de démontrer que les images et les messages sont placés sous le couvert de l’annonymat.  De plus, retirer des photos ou des messages virtuels peut représenter tout un casse-tête.

    Parfois, la cyberintimidation peut s’avérer mortelle.  Jessica Logan, âgée de 18 ans, s’est enlevée la vie lorsqu’elle a appris qu’une photo, qu’elle avait envoyé à son copain, a été distribuée dans au moins sept écoles secondaires de la région de Cincinnati, après leur rupture.  La maltraitance s’est poursuivie sur les médias sociaux, ce qui a mené à son suicide.  Ses parents ont voulu poursuivre l’école.  John Kasich, le gouverneur de l’Ohio, a signé la Jessica Logan Act, qui entra en vigeur en novembre 2012.

    Tyler Clementi, un étudiant de 18 ans qui avoua son homosexualité durant sa jeunesse, a été filmé, sans son consentement par son cochambreur, alors qu’il embrassait un autre homme.  La vidéo a ensuite été téléversée sur la plate-forme Twitter, sur laquelle un autre cochambreur a pu la visionner.  Cela a causé une avalanche d’insultes, qui ont mené à son suicide, en 2010.  Dharun Ravi et Molly Wei ont tous deux été condamnés, dans cette affaire.  Selon reuters.com,  Wei a négocié une transaction pénale qui lui a permis d’obtenir 300 heures de travaux communautaires, une séance de consultation psychologique et des classes traitant de la relation avec des gens ayant un style de vie alternatif, au lieu d’un séjour en prison.  Quant à lui, Ravi, a été reconnu coupable des 15 accusations qui ont été portées contre lui et a dû purgé une peine de 30 jours de prison, en plus de 300 heures de travaux communautaires et d’une séance de consultation sur la cyberintimidation et les styles de vie alternatifs.  Il a aussi écopé d’une amende de 10 000$, selon NJ.com.

    Peu de gens ignorent l’histoire malheureusement célèbre d’Amanda Todd.  Elle avait commencé à fréquenter des salles de conversation vidéo, dans le but de rencontrer de nouvelles personnes.  C’est là qu’elle a rencontré un homme, qui la convainquit de se dénuder devant la caméra.  Il a ensuite utilisé les photos qu’elle a prises comme moyen de chantage, voulant qu’elle lui en montre plus.  La police l’informa, par la suite, que les photos circulaient sur l’internet, ce qui a engendré des symptômes de dépression et d’anxiété, chez elle.  Son passé la suivait à chaque fois qu’elle tentait de fuir, avec sa famille, ce qui a mené à son suicide, en 2012.  Aydin Coban a été accusé de pornographie juvénile et d’atteinte à la pudeur d’un enfant.  Plusieurs autres personnes sont également soupçonnées d’avoir pris part à cette affaire.  La mère d’Amanda Todd a également mis sur pied un fonds à la Banque Royale, au nom de sa fille, pour aider les programmes qui luttent contre l’intimidation faite aux jeunes souffrant de maladies mentales.

    Si vous êtes victimes de cyberintimidation, le site cybersafetysolutions.com vous suggère les éléments suivants, pour vous protéger:

    • Parlez à un adulte (parent, enseignant ou autre)
    • Enregistrez les communications, au cas ouu une enquête de la police a lieu.
    • Effacer toute trace de l’intimidateur
    • Ne pas répondre aux messages envoyés par l’intimidateur. Si vous répondez, vous tombez dans son piège.
    • Utiliser le bouton “signaler un abus” présent sur tous les sites ou dans toutes les applications. Faites état de votre problème.  Ils seront dans l’obligation d’enquêter.
    • Si l’intimidation se poursuit, effacez votre adresse courriel et créez un nouveau compte, que vous ne partagerez qu’avec des gens de confiance.
    • En cas d’intimidation par téléphone, changez de numéro et faites savoir à votre fournisseur que vous devez obtenir un nouveau numéro, gratuitement.
    • Si l’intimidation se poursuit, vos parents devront intervenir. Chaque état dispose de lois interdisant l’intimidation et la traque de personnes.
  • Redorer le blason du lunch

    La multiplication des solutions alimentaires rapides bourrées de gras et de sucre et les calendriers de plus en plus difficiles à gérer ont eu un impact négatif sur notre santé, que l’on soit conscient de cela ou non.  Nous n’avons toutefois pas encore atteint le point de non-retour.  Il est encore possible de prendre quelques instants pour constater l’ampleur de nos habitudes alimentaires.  Tout changement, aussi minime soit-il, peut faire toute la différence.

    Étant donné qu’il est à la croisée des chemins, entre vos cours, vos travaux et les drames de votre vie sociale, le lunch représente le repas durant lequel une saine alimentation ne sera pas considérée.  Il vous est toutefois possible de créer un repas santé, durant vos temps libres.  Le contenant est plus important que le contenu, lorsque vient le temps de créer des lunchs plaisants.  Une boîte à lunch de qualité, des contenants isolants, un thermos et des blocs réfrigérants vous permettront de bénéficier d’un plus grand choix d’aliments à consommer.  Sinon, votre palette de choix sera beaucoup plus réduite.  Rien n’est moins plaisant que de manger la même chose, jour après jour.

    Profitez pleinement de votre congélateur. Faites plus de crêpes le samedi matin.  Vous n’aurez qu’à congeler les restes.  Vous aurez ainsi la chance d’utiliser vos temps libres pour créer des repas santé, que vous pourrez consommer tout au long de la semaine.

    Des contenants isolants et un thermos transformeront vos lunchs en repas frais.

    Un thermos permet de converser la chaleur des aliments, pendant plusieurs heures.  Ainsi, votre plat sera chaud, à midi.  Les minutes supplémentaires durant lesquelles vous réchaufferez votre soupe, le matin, sauront offrir un regain d’énergie, plus tard dans la journée, grâce aux ingrédients de qualité que vous ajouterez et au fait que des liquides chauds favorisent la digestion.

    Le fait d’améliorer l’aspect visuel de votre repas peut le rendre beaucoup plus intéressant, en plus d’encourager de saines habitudes alimentaires.  Prenez un moule à glaçons de forme bizare et remplissez-le avec le smoothie du jour.  Assurez-vous d’ajouter quelques blocs réfrigérants, qui permettront à votre smoothie d’être propice à la consommation, à midi.  Coupez vos sandwichs dans des formes variées.  Cela peut paraître particulier mais il s’agit là d’un formidable sujet de conversation, en plus de vous encourager à passer plus de temps à réfléchir quant à vos habitudes alimentaires et vos capacités en la matière.

    Il existe plusieurs manières de rendre le lunch à la fois plaisant et santé.  Accordez plus de temps et d’attention à ce que vous consommez.  Votre bien-être physique et mental valent plus que quelques minutes supplémentaires.

    Source

    Leake, Lisa. 100 Days of Real Food: How to Pack a Healthy School Lunch. www.takepart.com/photos/100-days-real-food-packing-lunch-for-kids/give-your-kids-healthy-school-lunch

  • Comment faire une demande pour obtenir une subvention du Conseil des arts du Canada?

    La vie d’artiste est souvent semée d’obstacles.  Un diplôme des beaux-arts a pour effet une entrée plus lente et plus difficile sur le marché du travail, sans parler des salaires d’entrée, qui sont très, très bas.   Qu’en-est-il de tous ces projets qui vous trottent en tête mais que vous ne pouvez mener à terme, faute de temps?  Il s’avère que le pays dispose d’argent flottant, pour les esprits créatifs, qui prennent la chose très au sérieux.

    Le Conseil des arts du Canada dispose d’une série de subventions annuelles, pour lesquelles vous pouvez faire une demande.  Ces subventions sont liées à votre champ d’étude et à votre médium artistique.  Plusieurs professeurs et autres professionnels font des demandes pour ainsi pouvoir travailler sur des projets, pendant leur sabatique.  Ces subventions offrent une certaine tranquillité financière, ce qui vous permettra de vous concentrer sur les autres aspects de votre projet.  Ces subventions varient entre 3000$ et 25000 et la date limite de dépôt de demande se situe habituellement en avril et en octobre.  Si vous déposez une demande de qualité, le projet de vos rêves pourrait se réaliser.

    Une demande doit contenir :

    Style du projet

    (poème, peinture à l’huile, court-métrage, roman)

    Résumé du projet

    Il doit être détaillé et bien conçu.  Votre réception de la subvention dépend beaucoup du temps accordé à la conception du projet.

    Thèmes

    Parlez des aspects psychologiques et sociologiques de votre projet.

    Inspiration du projet

    Comment ce projet est-il né?  Quelles sont vos inspirations?  Quelles sont les raisons pour lesquelles vous avez choisi ce moyen artistique et ce thème?

    Votre approche face au projet

    Est-ce un projet écrit? Un projet autobiographique?  Une liste?  Quelles en seront les structures, s’il s’agit d’un film?  Quels seront les matériaux que vous utliserez, s’il s’agit d’une peinture ou d’un collage?

    Obstacles

    Quels sont les obstacles appréhendés?

    Relevant background—Brag! What have you achieved? Publications? Art gallery shows? Awards? Zines? Don’t leave anything out. Keep in mind that the more experience you have had the more likely you are to get the grant, so prepare accordingly in the year leading up to a grant proposal.

    Historique

    Qu’avez-vous accompli?  Une plus grande expérience favorise l’obtention d’une subvention.

    Budget et échéancier

    Quelle sera la durée du projet?  Quel en sera le budget?  Dans votre calcul du budget, vous devrez tenir compte des matériaux, des dépenses liées au déplacement pour la recherche, à la location de locaux. Une subvention vous permettra de vivre pendant une période de temps sans que vous n’ailliez à travailler, ce qui vous permettra une très grande concentration, lors de la réalisation de votre projet.

    Subsistance—Explication (et justification) de vos dépenses

    Échantillions

    Un petit échantillion de vos créations.  Montrez vos meilleures oeuvres.

    Visitez le site http://conseildesarts.ca/ pour connaître tous les détails liés à votre champ d’activité.  Les caractéristiques spécifiques varient d’une subvention à l’autre.  Revoyez votre demande et prennez votre temps.  Le temps, après tout, c’est de l’argent….

    Bonne chance!

  • 5 étapes pour éveiller votre esprit critique

    Comment définir la pensée critique?

    Les penseurs critiques possèdent une vision beaucoup plus profonde des choses. Des notions vous permettront de posséder une approche beaucoup plus analytique des choses, tant au niveau scolaire que social. La pensée critique est un élément très important dans le cadre des travaux de recherche universitaires. De fil en aiguille, vous serez en mesure d’avoir d’excellents arguments sur tous les sujets.

    Ne paniquez pas si vous ne vous considérez pas tout à fait comme une penseur critique. Voici 5 trucs qui sauront éveiller le penseur critique qui dort en vous.

    Connaître les faits

    Le fait d’utiliser de mauvais renseignements réduit considérablement l’impact de votre analyse d’un sujet. Imaginez que vous prenez part à un débat ayant pour thème la question suivante : « l’argent rend-t-il heureux? ». Nous possédons tous des opinions sur le sujet, et elles sont sont bâties sur des fondations plus émotionnelles. Vous n’obtiendrez un argument fort qu’en creusant la question (recherches, statistiques et analyses scientifiques), si possible. Faites le plus de recherches possible et maîtrisez la notion de fond en comble.

    Choisir ses sources

    Il nous arrive parfois d’accumuler des informations facilement, sans tenir compte de leurs provenance. Un bon penseur critique se doit d’évaluer la validité des sources dans lesquelles il puise ses éléments d’analyse. Il est possible de trouver des articles scientifiques ou des vidéos produites par d’éminents chercheurs, sur Internet. Quelle est la source de ces renseignements? Sont-elles fiables?

    Analyser les faits

    Il se peut que vous ailliez des faits puisés dans des sources de qualité. Cela suffit-il? Pas tout à fait. Pour être un penseur critique, vous devrez être en mesure d’analyser tous les éléments d’information et de voir s’il y a des différences ou des manques.

    Comparer les faits

    Il est fortement suggéré de mettre en pratique le proverbe selon lequel « il y a deux côtés à une médaille », dans le cadre de votre analyse d’un sujet.

    Réfléchir

    Évaluez vos conclusions et assurez-vous de leur solidité. Vous êtes maintenant en mesure d’étaler votre point de vue, avec confiance.

    http://study.com/academy/lesson/what-is-critical-thinking-definition-skills-meaning.html
    Cette vidéo conçue sous la forme d’animation saura vous guider vers une meilleure compréhension de l’univers de la pensée critique.

    Une maîtrise de ces notions fera de vous un excellent penseur critique. Bonne chance!

  • Des conseils pour améliorer vos notes en maths et en sciences

    Tout le monde a des faiblesses, et pour de nombreuses personnes, leurs faiblesses sont en sciences et en mathématiques. Personnellement, mes résultats en sciences étaient acceptables, mais ma faiblesse était les mathématiques. C’est pratiquement universel – il semble y avoir beaucoup de gens qui éprouvent des difficultés spécifiquement en maths et en sciences. Mais ne soyez pas trop intimidé pour demander de l’aide; ça vaut la peine. Comme avec tous les autres sujets, il y a toujours quelqu’un qui a besoin d’un coup de main. Vous n’êtes jamais le seul.

    Voici quelques mesures que vous pouvez prendre qui pourront vous aider:

    1. Identifiez vos faiblesses – Dans les matières plus structurées comme les mathématiques et les sciences, vous pourrez être meilleur dans un sujet comparé à un autre, tel que la biologie versus la chimie, ou les statistiques versus l’algèbre. Examinez vos résultats et vos compétences aussi objectivement que possible. Il est parfois difficile d’être sévère envers soi-même, mais il est nécessaire afin d’être capable d’identifier le problème.

    2. Cherchez de l’aide locale – La raison pourquoi je dis cela est parce qu’il y a plusieurs ressources qui vous sont disponibles dans votre région. Il y a toujours des collègues de classe qui seront prêts à vous aider, divers organismes ou tuteurs qui offrent des séances de tutorat pour une petite somme (ou gratuitement). De plus, il y a parfois des corrigés qui se trouvent directement dans votre manuel scolaire, vous permettant de faire quelques tentatives avant de regarder la bonne réponse. (Quoique les corrigés ne se sont jamais 100% exacts. Je me rappelle que les réponses dans certains corrigés étaient effectivement fausses, au désarroi de mon professeur de maths). Vos professeurs pourraient aussi être capables de vous offrir des informations utiles concernant les services de tutorat.

    3. Optionnel: cherchez de l’aide d’un professionnel – il y a des enseignants fraîchement diplômés qui travaillent individuellement avec les étudiants dans leur domaine respectif. Ceci est souvent plus coûteux que chercher de l’aide au niveau local, mais peut valoir le coût supplémentaire si vous cherchez de l’aide pour obtenir une meilleure note.

    4. Naviguez l’internet – Avec la quantité massive d’informations disponibles sur l’internet, il existe de nombreuses façons différentes pour vous aider à apprendre les mathématiques et les sciences. Plusieurs sites web offrent également des vidéos éducatives. Identifiez les parties du sujet avec lesquelles vous éprouvez des difficultés, et faites des recherches en ligne pour trouver les meilleurs matériaux disponibles – ceci sera un processus d’essais et d’erreurs, mais peut être très utile pour ceux qui apprennent bien avec les aides visuelles et auditives.

    5. Consultez votre librairie locale – Vous y trouverez des ressources et des guides d’études dans les maths et les sciences. Ceci vous coûtera quelques dollars. C’est pourquoi je vous recommande d’y aller en personne afin de savoir si un livre particulier vous sera utile, et contribuera à vos connaissances du sujet que votre professeur vous enseigne présentement.

    Rappelez-vous: Ceux-ci ne sont que des lignes directrices et des recommandations sur comment allez-vous chercher de l’aide supplémentaire, mais la vraie solution se trouve à l’intérieur de vous-même et votre détermination à obtenir une meilleure note; sinon, cette note restera la même ou pourrait même baisser davantage. En mettant l’effort nécessaire pour bien réussir, vous bénéficierez de meilleurs résultats scolaires et apprendrez que tout le monde apprend différemment.

  • Les avantages d’aller à un camp d’été

    Les vacances d’été sont presque arrivées, et vous avez sans doute déjà la chanson School’s Out d’Alice Cooper’s prête à jouer sur votre iPod pour ce moment final où il est temps de vider votre casier. Avec la fin de du semestre arrive un assaut d’attentes sur comment les prochains mois vont se dérouler. Vous voulez vous amuser avec vos amis, vous lancer dans la piscine, et peut-être gagner un peu d’argent de poche en faisant des tâches domestiques autour de la maison afin de pouvoir acheter cette chose spéciale à laquelle vous pensez depuis un certain temps. Par contre,  une façon de grandement bénéficier de vos vacances est d’aller à un camp d’été. Essentiellement des vacances spécifiquement conçues pour les enfants, les camps d’été sont une façon fantastique de passer du temps loin de vos parents et de la maison, et d’explorer ce que la vie a à VOUS offrir.

    Des nouvelles amitiés et des nouveaux souvenirs

    Il y a un je ne sais quoi du fait d’être éloigné des contraintes sociales de l’école qui forge des amitiés solides. Durant votre séjour au camp, votre nouvelle maison sera une cabane, ou une autre sorte de dortoir, où vous serez avec d’autres jeunes de votre âge qui sont hors de leur élément habituel tout comme vous. Ceci aide à bâtir des amitiés solides, et les moniteurs et monitrices aideront à assurer que tout le monde est inclus dans le plaisir. Les souvenirs que vous allez créer au camp seront d’une valeur inestimable. Je vous promets que lorsque vous serez adulte et travaillez, vous vous souviendrez des bons moments que vous avez passés au camp quand votre seul boulot était de vous amuser et de faire des amis. Échangez vos coordonnées avec vos nouveaux amis et écrivez ou dessinez vos moments favoris.

    L’indépendence

    Quand vous êtes à un camp d’été vous avez  la chance de prendre beaucoup de vos propres décisions: qu’allez-vous manger? Quelle équipe allez-vous joindre? Quels ateliers d’artisanat ou de musique vous intéressent? Dans quelles activités physiques allez-vous participer? Quels jeux allez-vous jouer? Etc. Bien qu’au camp vous serez dans un environnement sécuritaire and stimulant, comment vous en profitez est entièrement à vous de décider. Ne laissez pas vos amis faire ces choix pour vous. Prenez en main votre expérience de camping!

    Des nouvelles expériences

    Certains camps d’été ont un thème western, et vous pourriez même avoir la chance de faire une randonnée ou d’apprendre à faire des acrobaties sur un cheval! Saisissez les opportunités et essayez des choses que vous n’aurez jamais la chance de faire chez vous. Le personnel du camp s’assurera que vous êtes en parfaite sécurité, alors que ce soit faire du BMX ou jouer dans une pièce de théâtre pour la première, ou quelque chose d’autre qui est nouveau et excitant, sortez de votre zone de confort et profitez de votre maison d’été temporaire.

    Découvrez la nature et laissez la technologie à la maison

    Pour beaucoup de personnes, aller à un camp d’été c’est comme réapprendre comment jouer. C’est un environnement sans télé, sans jeux vidéo, sans téléphone cellulaires, qui vous place en pleine nature. Durant la nuit, tout ce que vous entendrez sera le vent, les arbres, les animaux sauvages et vos amis. Les étoiles seront plus brillantes et vous commencerez à ressentir un sentiment de liberté. Ceci  est l’endroit et le moment parfait pour un feu de camp et de chanter des chansons en groupe, de raconter des histoires jusqu’à tard dans la nuit et apprendre à connaître  vos nouveaux amis. Après avoir passé même un été à un camp, vous commencerez à associer les joies de l’été avec le plein air.

    Développez de la confiance en soi

    Les camps d’été offrent des activités non compétitives qui visent l’inclusion et le travail d’équipe. Avec toutes les options disponibles—de la tyrolienne aux glissades d’eau, etc. — il sera facile de trouver votre niche. Découvrez ce que vous aimez faire, et cette passion vous suivra une fois que vous avez quitté le camp et êtes de retour dans votre vie quotidienne. Le focus des activités que vous ferez au camp qui développent l’esprit d’équipe est que tout le monde travaille ensemble afin d’atteindre un but commun, plutôt que de suivre un leader. Ceci développera votre confiance et votre sens de camaraderie.

  • La vie de bureau dans le monde de la construction

    Mio nonno (italien pour grand-père) est arrivé au Canada dans les années 1950. Comme beaucoup d’italiens à l’époque qui cherchaient à améliorer leur vie, il s’est trouvé un emploi dans la construction. Par contre, contraire à beaucoup d’autres immigrants italiens, il a fait la transition vers le côté « bureau » de l’industrie. Il a fondé sa propre entreprise en partenariat avec un autre homme, et il est éventuellement devenu le seul propriétaire. Son expérience et ses compétences en construction ont joué un grand rôle dans son succès, mais travailler dans le bureau de l’entreprise exigeait des compétences supplémentaires et des connaissances sur comment les entreprises opèrent au Canada.

    Au Canada, en tant que propriétaire unique, aux yeux du gouvernement vous êtes considéré comme étant une entreprise. La construction n’est pas moins compliquée que les autres industries; vous ne pouvez pas tout faire par vous-même, et vous aurez à embaucher des employés ou d’autres entrepreneurs. Mio nonno a eu de la chance parce qu’il était entouré d’une abondance de talent, des personnes qu’il connaissait personnellement qui ont immigré de l’Italie au Canada avec lui. Similairement, vous voudrez vous assurer que vous pouvez déprendre sur les personnes avec qui vous travaillez.

    Dans l’industrie des métiers spécialisés, il y a une portion administrative et service à la clientèle qui doit être gérée, tout comme dans les autres industries. Un assistant administratif peut aider à organiser l’horaire des projets et les reçus. Un grand nombre de fourniture de bureau doivent être acheté et géré avec soin; ceci exige une attention aux détails tandis qu’un bon nombre de compagnies de construction ont rencontré des problèmes pour n’avoir pas commandé assez de fourniture ou pour en avoir commandé beaucoup trop. Le domaine de la construction est extrêmement centré sur les échéances, et les petites erreurs qui ne sont pas détectées immédiatement peuvent mener à des gros problèmes très rapidement. Il est très commun d’employer des sous-traitants pour des projets, et leur horaire de travail doit être planifié avec soin afin d’éviter des délais. De plus, il est aussi nécessaire d’effectuer des recherches approfondies quant aux divers permis nécessaires, et de les obtenir avant les délais serrés.

    Des compétences en vente sont aussi d’une grande importance, tandis qu’une grande quantité de travail administratif est requise afin de gérer les contrats et de soumissionner sur des projets potentiels. De nombreuses organisations, telles que les associations de copropriétaires, lancent des demandes de propositions, ou DDPs, et avoir quelqu’un qui travail dans le bureau qui est prêt à répondre à celles-ci est essentiel pour le succès à long terme d’une compagnie.

    Bien que travailler dans un bureau en remplissant ces différent rôles requiert de fortes compétences en matière de communication, d’organisation, et en gestion du temps, l’éducation requise n’est généralement pas difficile à obtenir. Quand mio nonno gérait son entreprise, un diplôme d’études secondaires était plus que suffisant pour décrocher un emploi. De nos jours, les programmes de formation et les diplômes collégiales relatifs au domaine vous fournira les compétences nécessaires en mathématiques des affaires et dans l’organisation des dossiers d’entreprise, ce qui vous donnera une longueur d’avance sur la compétition.

    L’industrie des métiers spécialisés est variée et remplie d’opportunités pour ceux et celles qui ont de fortes compétences dans le travail manuel, mais afin qu’une compagnie puisse opérer avec succès, le travail d’équipe est essentiel. Mio nonno a trouvé le succès grâce à son talent naturel pour le travail manuel, et de là, à travers l’expérience, il a acquis les connaissances relatifs aux différents aspects du travail de bureau. Aujourd’hui, de nombreux programmes collégiales et de stages peuvent vous donner une longueur d’avance. L’industrie est remplie d’opportunités pour ceux et celles ayant une variété de compétences.

    Source:
    Study.com. Construction Administrative Assistant. http://study.com/articles/Construction_Administrative_Assistant_Job_Description_and_Requirements.html