Category: Uncategorized

Ayant travaillé dans une salle de presse fort animée depuis les quatre dernières années, je comprends à quel point il peut être stressant d’être entassé dans une pièce avec une foule de personnes. Typiquement, j’arrive au travail à 10 h et quitte (les jours où les choses vont bien) vers 21 h. Les jours où les choses vont mal, je ne sors pas du bureau avant minuit. Ça ne prend pas grand-chose pour se sentir épuisé à une telle heure, et c’est la même histoire pour beaucoup d’autres personnes dans beaucoup d’autres milieux de travail.

Je sais aussi qu’il peut être difficile de faire les arrangements nécessaires pour apaiser tout le monde, surtout lorsqu’il s’agit d’une grande équipe qui doit collaborer ensemble. Mais inclure tout le monde est la clé pour rendre les choses beaucoup plus facile pour tous – vous y compris.

Je ne parle pas uniquement d’inclure les gens dans les projets de groupe ou dans les décisions que vous faites. Bien sûr, celles-ci peuvent être d’excellentes manières de laisser savoir à votre équipe que vous valorisez leurs opinions et que vous voulez collaborer avec eux. Mais l’avantage additionnel est l’établissement d’un respect mutuel parce qu’ils savent que vous les appréciez assez pour leur demander leur opinion. Et, dans certaines situations, deux têtes valent mieux qu’une, une autre raison pourquoi il est bonne pratique d’inclure les autres. Inclure ceux avec qui vous travaillez aussi dans les activités plus modestes (même quelque chose d’aussi petit qu’un lunch) vous permet d’apprendre à vous connaître dans un environnement sans stress.

Toutefois, bien sûr, il y aura toujours des personnes qui vous rendront la vie dure. Cela m’est déjà arrivé. Tout le monde connaît l’histoire: quelle que soit la raison, parfois les gens ne s’entendent tout simplement pas. Et, c’est OK. Mais, ce qui est important de garder en tête est que laver son linge sale au travail n’est pas professionnel et est garanti de vous causer du stress, ainsi que stresser tous ceux impliqués. Plusieurs patrons l’ont déjà dit, et il s’agit d’un conseil bien sage: vous n’êtes pas obligé de devenir meilleurs amis, mais vous êtes obligé d’être professionnel. Il peut s’avérer très difficile d’inclure ces personnes dans un projet ou de travailler avec elles, mais il sera plus facile pour vous de tenir le coup parce que cette personne difficile n’est pas la seule avec qui vous travaillez. Si elle continue de causer de problèmes graves, parlez-en à quelqu’un.

Pour ceux et celles qui sont aux prises avec des problèmes plus importants, tels que les troubles de santé mentale, de santé physique ou troubles personnels, il est évidemment important d’inclure ces personnes aussi. Elles s’agissent des personnes avec qui vous travaillez, et peu importe si vous les aimez ou non, ou comprenez ou non leurs souffrances; tout le monde a des problèmes dans la vie. Respecter les problèmes personnels des autres et ne pas vous mêler dans leurs affaires est à votre avantage, car cela vous permettra de travailler paisiblement avec vos collègues sans entraîner vos problèmes du bureau à la maison.

Les plus grandes organisations médiatiques au Canada, telles que Maclean’s et CBC, ont reporté sur la crise entourant la santé mentale sur les campus canadiens. Selon un article publié en 2012 par le CBC, la journaliste Kate Lunau offre une longue liste de raisons pour cette crise: l’ennui de la famille, la solitude, la pression d’exceller sur le plan académique, la crainte de ne pas décrocher un emploi une fois diplômé. D’autres causes possibles peuvent êtes des difficultés financières, des problèmes de logement, des conflits interpersonnels. Il n’y a aucun doute que les étudiants au collège et à l’université d’aujourd’hui sont stressés, se sentent déprimés, et peut-être même suicidaire. Si vous lisez ceci et hochez de la tête en signe d’accord, s’il vous plaît, cherchez de l’aide.

Utilisez les ressources de santé mentale disponibles à votre école
La plupart, sinon la totalité, des collèges et universités offrent des services de santé mentale à leurs étudiants. Les plus grandes universités offrent probablement une plus grande gamme de services et ont plus de personnel disponible. Par exemple, le Centre de santé et de bien-être de l’Université de Toronto fournit des services de santé mentale tels que des séances de counseling, la psychothérapie individuelle, la thérapie de groupe, et la pharmacothérapie. Les plus petites écoles pourraient avoir seulement quelques conseillers disponibles, par contre ils seront en mesure de vous diriger vers des soins plus spécialisés si nécessaires.

Si vous n’êtes pas certain si votre école offre des services de santé mentale, faites une recherche dans Google avec le nom de votre école et les mots « services de santé mentale », « conseillers », ou « santé étudiante ». Différentes écoles nomment leurs services de santé mentale différemment. Si vos recherches ne donnent aucun résultat, envoyez ou courriel au bureau du registraire de votre école, au représentant de votre association étudiante, ou à un étudiant dans une année supérieure —l’un de ceux-ci devrait avoir ces informations.

Cherchez pour des services de santé mentale hors campus
Il existe aussi une variété de ressources en santé mentale qui vous sont disponibles hors campus. Veuillez noter que pas tous ces services sont spécifiques aux étudiants.

1. Les lignes d’écoute et de soutien
Divers lignes d’écoute et de soutien en santé mentale sont disponibles dans chaque province canadienne. En Ontario, par exemple, les étudiants au postsecondaire peuvent appeler la ligne d’assistance Allo J’écoute (1-866-925-5454), qui est un service complètement gratuit et confidentiel disponible 24 heures par jour 7 jours par semaine, 365 jours par année. Ceux qui appellent reçoivent des services professionnels de counseling, des informations utiles, et des références.

Financée par le gouvernement de l’Ontario, la Ligne d’aide sur la santé mentale fournit aussi de l’aide gratuite, confidentiel, 24 heures par jour 7 jours par semaine. En plus de fournir des services par téléphone, il vous permet d’obtenir de l’aide par courriel ou par chat. Cette ressource n’est pas spécifique aux étudiants.

2. Votre bureau régional de l’Association canadienne pour la santé mentale
Établie en 1918, l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM), dans les grandes lignes, fournit des services en santé mentale. L’ACSM adapte leurs services en fonction de la communauté qu’elle sert, aidant les individus aux prises avec des problèmes de santé mentale, et leur famille à guérir et à se rétablir.

Vous pouvez trouver votre bureau régional et local en visitant leur site web (http://www.cmha.ca/get-involved/find-your-cmha/) et en tapant votre ville ou code postal. Vous pouvez aussi trouver une liste de tous les bureaux dans chaque province en sélectionnant une province parmi la liste. Une fois que vous avez trouvé votre bureau local, lisez sur leurs services et programmes. Le bureau de l’ACSM à Toronto, par exemple, offre des services de soutien de plus que des ressources en matière d’emploi, de logement, et de justice sociale. En raison de la grande variété de facteurs de stress qui affectent les étudiants, la diversité des programmes disponibles peuvent être utiles.
Il y a deux choses qui sont importantes à retenir: premièrement, votre santé mentale ne devrait pas être négligée; et deuxièmement, des ressources gratuites et professionnelles sont disponibles aux étudiants. Cet article sert d’introduction pour vous aider à trouver les ressources en santé mentale, sur et hors campus. Commencez par les services offerts sur campus, car le personnel à votre école a probablement plus d’expérience avec les problèmes et préoccupations qui affectent les étudiants, mais si ces ressources ne sont pas disponibles, cherchez hors campus.

Sources:
1. http://www.macleans.ca/education/uniandcollege/the-mental-health-crisis-on-campus/
2. http://www.cbc.ca/toronto/features/offcourse/
3. https://www.studentlife.utoronto.ca/hwc/services-offered
4. http://www.good2talk.ca/
5. http://www.mentalhealthhelpline.ca/Home/About
6. http://www.cmha.ca/about-cmha/

La dépression et l’anxiété vont souvent de pair et sont si répandues. Si vous avez été assez sage pour consulter un conseiller et de discuter des problèmes auxquelles vous faites face, ceci peut souvent aider à soulager les symptômes. De nos jours, les antidépresseurs et les médicaments anxiolytiques sont prescrites presque instantanément —certaines personnes ont besoin de ceux-ci, mais d’autres pourraient désirer investiguer d’autres moyens pour gérer leur anxiété. Un moyen sûr de vous aider à combattre ces problèmes est de faire assez d’exercice physique. Jamais une mauvaise chose, l’exercice détient des pouvoirs spéciaux pour ceux qui sont aux prise avec la dépression. Tout ce que vos avez de besoin est de générer assez de motivation pour commencer. Souvent, ceci est la partie la plus difficile — mais le plus souvent que vous faites de l’exercice, le plus facile que ça sera de garder votre motivation.
 
Ça produit des changements chimiques

Les neurotransmetteurs, les endorphines et les cannabinoïdes sont tous des substances chimiques libérées dans le cerveau lorsque que vous faites de l’exercice qui améliorent l’humeur. Celles-ci réduisent les substances produites par votre corps reliées au système immunitaire qui aggravent les symptômes de la dépression. De plus, augmenter la température de votre corps à travers l’exercice aura des effets apaisants. Attendez-vous à avoir moins de pensées qui vous préoccupent l’esprit.
 

Une bonne distraction

L’exercice bloque le cycle des pensées négatives et vous transporte loin de vos préoccupations. Peut-être ce qui vous distrait est la dépense d’énergie physique ou que vous portez toute votre attention sur l’activité elle-même —peut importe, votre concentration est sur quelques chose autre que le stress ou la tristesse, et cela est une victoire. Considérez l’exercice comme un médicament qui vous aidera plutôt qu’un boulot.

Bâtissez votre confiance en soi

Atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés et vaincre des défis bâtit la confiance en soi. Souvent, la dépression et l’anxiété dérivent de l’insécurité et de l’haine pour soi. Vous pousser à atteindre vos objectifs prouvera quelque chose à la personne qui compte le plus…VOUS. De plus, être en bonne forme physique pourrait vous faire sentir mieux dans votre peau. Bien que l’apparence physique ne devrait pas être le focus lorsque vous cherchez à surmonter la dépression et l’anxiété, ceci peut être un effet secondaire positif de l’activité physique.

L’interaction sociale

Si vous trouvez qu’une grande partie de votre dépression est causée par la solitude, joignez-vous à un programme d’exercice de groupe. Être dans un environnement propice à la socialisation a la capacité de calmer l’anxiété si celui-ci est lié à un but. Voici un bon conseil: débutez votre aventure dans l’exercice en tant que moyen pour faire face à vos problèmes par vous-même de manière saine. Après l’avoir essayé pour quelques semaines et ayez ressentis ces qualités distrayantes, introduisez-vous à un environnement social. Vous pourrez découvrir que votre anxiété a commencé à diminuer, même si seulement un peu.

Ayez un plan

Décider de faire de l’exercice est une chose, mais ceux et celles qui sont aux prises avec la dépression et l’anxiété ont besoin d’avoir un plan — des attentes personnelles — pour les aider à être motivé. Tentez de cibler ce qui vous empêche normalement de faire de l’exercice et trouvez des alternatives. Consulter un fournisseur de soins de santé mentale pour parler de développer un plan pourrait vous donner d’excellentes idées, tandis qu’ils seront en mesure de vous donner des conseils instructifs. De plus, préparez-vous a rencontrer des échecs, et surtout NE VOUS PUNISSEZ PAS . Il faut comprendre que vous n’êtes pas parfait et les échecs sont normaux, et vous pouvez toujours réessayer à nouveau.

Un meilleure qualité de sommeil

L‘activité physique vous donne plus d’énergie dans le long terme, mais vous épuise également. Lorsque vous cessez de faire de l’activité physique, vous avez beaucoup d’énergie non utilisée qui peut causer de l’agitation, ce qui peut mener à la dépression et à des problèmes d’anxiété. Utiliser cette énergie éclaircira votre esprit et relaxera votre corps, vous donnant un sommeil plus paisible et profond. Le sommeil est extrêmement important pour la bonne santé mentale.

Nous sommes tous passés par là. Votre professeur vous assigne un projet de groupe qui comptera pour 30 percent de votre note final dans ce cours. Les membres de chaque équipe étaient choisis au hasard, et vous vous retrouvez dans un groupe avec des personnes que vous ne connaissez pas très bien. Quand les membres de votre groupe commence à s’échanger des idées et à faire un brainstorming, vous partagez votre idée que vous pensez est super bonne. Ensuite, il semble que personne n’a rien compris ce que vous aviez dit – comment ça se fait?

Puis là, un autre membre de l’équipe partage leur idée – qui est la même que la vôtre – mais cette personne s’est beaucoup mieux exprimée et a été clairement comprise par le groupe. Tous les membres la félicite, mais vous vous êtes frustré – vous aviez eu cette idée en premier!

Il est important de comprendre que la plupart du temps, avoir une idée géniale ne suffit pas. Vous devez également être capable d’exprimer cette idée suffisamment bien afin que d’autres puissent aussi voir sa valeur. Si vous sentez que vous avez besoin d’améliorer votre aptitude à vous exprimer, voici quelques conseils à garder en tête:

Écrivez-les sur papier

Dans notre époque moderne, nous pensons qu’écrire des idées dans un carnet de notes est une chose du passé. Toutefois, lorsque vous écrivez des choses sur papier, ceci vous aide à formuler les mots plus clairement comparé à les réciter dans votre tête. Quand vous voyez les mots que vous avez utilisés sur papier, vous remarquerez si vous avez manqué des détails ou si votre idée est prête à partager ou à soumettre.

Jouez au jeu de rôles

Ceci peut sembler étrange, mais si vous souhaitez partager une idée avec un groupe, et vous vous sentez intimidé, un jeu de rôles peut être un bon alternatif. En privé, demandez à un membre de votre groupe de vous questionner pour essayer de faire ressortir votre idée. Vous pouvez faire ce jeu de rôles comme s’il n’y avait personne autour de vous. Vous serez surpris à quel point vous pouvez bien exprimer ce que vous avez dans la tête.

Jouez au jeu des devinettes

Nous savons tous que les jeux de devinettes sont amusants. Alors, si vous éprouvez un peu de difficulté à exprimer votre idée à un groupe, une bonne façon de faire ceci est en jouant au jeu de devinettes tel que Pictionary ou aux charades. Une fois que vous brisez la glace avec le jeu, vous vous sentirez plus détendu et vous serez capable de dire ce que vous avez dans la tête plus clairement.

La capacité de bien s’exprimer est essentiel dans les milieux académiques. Une fois que vous maîtrisez comment bien le faire, vous serez en mesure de mieux étudier et de mieux travailler en groupe.

Sources:

http://www.victoriagigante.com/7-ways-to-express-yourself-through-a-daily-practice/

http://want2discover.com/cant-express-18-best-creative-ways-express-feelings/

http://www.newconversations.net/communication-skills-workbook/expressing-yourself-more-clearly-and-completely/

http://tinybuddha.com/blog/3-tips-get-out-of-head-start-expressing-yourself/

« L’argent est la racine de tous les maux » n’est qu’une partie de l’histoire. En fait, ce vieux proverbe est souvent dit de manière incomplète; en réalité, il se dit « La racine de tous les maux, c’est l’amour de l’argent ». Ce petit détail est d’une importance primordiale. Lorsqu’on le donne une considération raisonnable et l’accorde une importance bien équilibrée par rapport à ce qui nous importe le plus dans notre vie, vos finances sont quelque chose dont vous devriez commencer à réfléchir tout de suite.

Les comptes d’épargnes libres d’impôt vous permettent de mettre de l’argent de côté  et de le laisser accumuler des intérêts sans avoir à vous soucier de payer de l’impôt sur vos gains. Le gouvernement  vous autorise à contribuer dans ce compte jusqu’à un plafond annuel. Si vous avez plus de 18 ans et n’avez pas encore profité de ce type de compte d’épargne, les sommes sont cumulatives. Vous pourrez probablement bénéficier d’une limite de contributions jusqu’à quelques dizaines de milliers de dollars. À mesure que vous vieillissez et avancez dans voter carrière, vous ferrez probablement la transition à un régime enregistré d’épargne-retraite, ou REER, en abrégé.

Les comptes CELI sont l’idéal à ce stade de votre vie parce que les fonds peuvent être accédés très facilement. Les REER sont, comme leur nom l’indique, idéaux pour la retraite puisque vous payez de l’impôt sur l’argent seulement quand vous le retirez. À la retraite vous vous figurez dans une tranche de revenu beaucoup plus faible, ce qui signifie que le même peut être dit pour votre taux d’imposition. Une chose à garder en tête est que l’argent dans votre REER n’est pas requis d’être retiré uniquement une fois à la retraite. Si vous décidez de prendre une année sabbatique afin de poursuivre des études, de voyager ou d’écrire un roman, vous pouvez retirer vos épargnes tout comme vous le ferez à la retraite. Ceci dit, l’histoire ne s’arrête pas aux épargnes!

« Ce n’est pas ce que tu gagnes qui est important; mais comment tu le dépenses. » C’est ce que mon père me répétait encore et encore alors que je grandissais, et, à ce jour, il me le répète encore à l’occasion lors de nos conversations. L’immense attention que l’on accorde aux épargnes est d’une grande valeur, mais celle-ci peut aussi être trompeuse. Lorsque vous négligez de prendre soin de l’autre partie de l’équation des finances, vos talents pour économiser sont à la merci de vos habitudes de dépenses.

Pour une semaine, faites une liste de tous vos dépenses,  jusqu’au dernier sou. Vous pourriez être surpris à quel point les petites dépenses s’additionnent avec le temps. Dans un monde avec la technologie Flash Interact et où on effectue nos paiement  avec nos téléphones, il est facile de perdre la trace sur ses dépenses. Alors que votre vie devient de plus en plus complexe, vos finances le deviennent aussi. Au moment que vous aurez à gérer une multitude de coûts mensuels, vous serez heureux d’avoir appris de bonnes habitudes dans le temps où vous étiez capable de calculer vos coûts mensuels dans votre tête.

Essayez de déterminer le style de vie que vous aimeriez avoir. Celle-ci devrait se situer proche d’un équilibre idéal entre avoir des choses qui vous apporteront du bonheur et ont valu l’effort, et de faibles efforts qui n’ont pas valu le résultat. Quelle traille de maison voulez-vous?  Allez-vous parfois partir en vacances? Allez-vous manger souvent au resto? Est-ce qu’une auto vous bénéficierait  grandement dans la région où vous vivez, ou est-ce que le réseau de transport en commun est suffisamment efficace pour vos déplacements? Soyez honnête envers vous-même, et rappelez-vous que vos réponses peuvent et vont probablement changer avec le temps.

Source

Fontinelle, Amy. 8 Financial Tips for Young Adults. http://www.investopedia.com/articles/younginvestors/08/eight-tips.asp

Il existe des douzaines de sites web de médias sociaux : Facebook, Twitter, Tumblr, Instagram, Snapchat, Pinterest et encore plus. Dans un rapport publié par la Division des affaires sociales de la Bibliothèque du Parlement, plus de 80% des jeunes adultes au Canada sont des utilisateurs de médias sociaux, et selon le Pew Research Centre,  les statistiques sont semblables aux États-Unis.

Vous, vous représentez soit la majorité ou la minorité—mais durant la période des examens, assurez-vous d’être dans la minorité. Je ne dis pas que vous devriez supprimer vos comptes de médias sociaux, mais les évitez autant que possible durant vos examens pourrait être dans votre meilleur intérêt.

Les medias sociaux sont une distraction inutile. Même si vous avez l’intention de passer seulement dix minutes sur Facebook comme petite pause durant votre session d’études, ne le faites pas! Ce dix minutes se transformera en une heure. Il est tellement facile de perdre la notion du temps lorsque vous  passez à travers des messages, cliquez sur le bouton « j’aime » en dessous des photos du bébé de votre ami, répondez aux commentaires que les autres ont laissé sur la photo que vous avez affiché du café au lait que vous avez bu ce matin, etc.

Compte tenu de l’effet négatif que l’utilisation des médias sociaux peut avoir sur votre productivité lorsque vous étudiez, voici quelques stratégies qui vous aideront à l’éviter:

1. Désinstallez vos applications de médias sociaux

Les applications sont si pratiquent. Elles mémorisent votre nom d’utilisateur et mot de passe alors il suffit de faire un « tap » sur cette icone familière et vous êtes connecté. Éliminez la tentation en désinstallant les applications de médias sociaux que vous utilisez fréquemment. Vous pouvez toujours les réinstallez après vos examens.

2. Utilisez un bloqueur de sites web

Désinstaller vos applications n’empêche pas votre accès à ces sites lorsque vous utilisez un navigateur. C’est ici où les bloqueurs de sites web jouent leur rôle. Par exemple, StayFocused est une extension pour Chrome qui vous permet de bloquer des sites web spécifiques, ou de régler une quantité de temps précise pour y avoir accès. Une fois que vous avez épuisez votre temps quotidien alloué, vous ne pourrez plus avoir accès au site jusqu’au lendemain. Il existe une variété de programmes similaires que vous pouvez essayer.

3. Demandez à un ami ou à membre de votre famille de changer votre mot de passe

Une stratégie alternative est de donner votre mot de passe à un ami proche ou à un membre de votre famille. Demandez-leur de le changer et de vous donner le nouveau mot de passe une fois que vous aurez terminé vos examens. Assurez-vous que c’est une personne à qui vous faites confiance!

Les examens de fin de session s’approchent. Dépendamment du cours, les résultats que vous obtiendrez sur ces examens pourraient faire la différence entre réussir et échouer un cours. Si vous éprouvez de la difficulté à vous concentrer sur vos études, éliminez le plus de distractions que vous pouvez. Les stratégies ci-dessus vous aideront à éviter la distraction fréquente que présentent les médias sociaux – vos résultats scolaires vous remercierons!

Sources:

1. http://www.lop.parl.gc.ca/content/lop/ResearchPublications/2010-05-e.htm
2. http://www.pewinternet.org/2015/10/08/social-networking-usage-2005-2015/
3. https://chrome.google.com/webstore/detail/stayfocusd/laankejkbhbdhmipfmgcngdelahlfoji?hl=en

Les obstacles financiers ne devraient pas vous empêcher de poursuivre ou de continuer une carrière dans les métiers spécialisés. Ci-dessous est une liste de certaines des bourses d’études qui sont disponibles pour les programmes de formation dans les métiers spécialisés au Canada. Si vous envisagez une carrière dans les métiers spécialisés, il est recommandé que vous profitez de ces opportunités afin de réduire toute préoccupation potentielle face à payer pour votre éducation et formation en apprentissage.

Les ressources ci-dessous sont que quelques exemples des types de subventions et bourses d’études disponibles aux étudiants dans les métiers spécialisés au Canada. Pour trouver encore plus d’opportunités, vous pouvez rechercher des programmes spécifiques à votre province de résidence ou à l’école où vous aimeriez étudier.

La subvention incitative aux apprentis (SIA) offert par le gouvernement du Canada

Montant: 1000$ par année; maximum de 2000$ total

http://www.servicecanada.gc.ca/eng/goc/apprenticeship/incentivegrant/program.shtml

La SIA est une subvention disponible aux individus qui sont inscrits dans un programme  d’apprentissage au Canada, et ont terminé avec succès la première ou deuxième année ou niveau de leur programme. La SIA est seulement disponible aux individus inscrits dans un des 50 programmes d’apprentissages d’un métier désigné Sceau rouge, qui incluent des emplois tels que boulanger-pâtissier, cuisinier, charpentier, monteur de charpentes en acier, machiniste, plombier, et encore plus.

Bourse d’études Compétences Ontario

Montant: 500$

http://www.skillsontario.com/scholarships-and-awards#students

La bourse d’études Compétences Ontario est remise aux anciens participants des Olympiades ontariennes des compétences technologiques ayant remporté soit une médaille de bronze, d’argent, ou d’or pour leurs efforts. Cette bourse est conçue pour assister les étudiants qui ont l’intention de poursuivre des études par l’entremise d’un programme d’apprentissage ou d’un programme en technologie dans un collège ou université de l’Ontario.

Bourse d’études pour l’apprentissage pour les jeunes de l’Ontario

Montant: 1000$

http://www.tcu.gov.on.ca/eng/apprentices/app_schol.html

Cette bourse d’études pour l’apprentissage est disponible aux étudiants qui ont quitté l’école avant d’avoir satisfait aux exigences requises pour s’inscrire à l’apprentissage d’un métier, mais sont prêts à s’engager à satisfaire ces exigences dans un délai d’un an. Ceci est une excellente occasion pour les étudiants qui autrement se seraient considérés inadmissibles à un programme d’apprentissage auprès d’un employeur en Ontario.

Bourse d’études préapprentissage de l’Alberta

Montant: 1000$

http://tradesecrets.alberta.ca/financial-assistance/scholarships/pre-apprentice-scholarships/

La bourse d’études préapprentissage est destinée à encourager ceux et celles qui ont terminé avec succès un programme de formation préapprentissage à continuer de poursuivre une carrière dans les métiers spécialisés. En essence, cette bourse est une incitation supplémentaire pour les gens de métiers potentiels d’obtenir leur certification.

Afin de qualifier pour cette bourse, tout candidat doit résider en Alberta et démontrer qu’il a besoin d’aide financière.

Bourse Tim McLean Memorial

Montant: Variable

http://www.gov.mb.ca/wdis/apprenticeship/pdfpubs/pubs/general/finance/tim_mclean_apprenticeship_bursary.pdf

La bourse Tim McLean Memorial est remise aux apprentis indigènes qui ont démontré leur besoin pour de l’aide financière et suivent présentement un programme de formation en apprentissage. Cette bourse est disponible à travers Apprentissage Manitoba, et a été établie à la mémoire de Tim McLean, qui lui-même était un apprenti aspirant indigène qui étudiait pour devenir mécanicien d’automobile.

La Subvention à l’achèvement de la formation d’apprenti du gouvernement du Canada (SAFA)

Montant: jursqu’à 2000$

http://www.servicecanada.gc.ca/eng/goc/apprenticeship/completiongrant/program.shtml

La SAFA est une subvention un peu différente des autres, dans le sens qu’elle est remise aux étudiants qui ont déjà terminé avec succès leur formation en apprentissage. Ceci dit, elle demeure une excellente ressource pour démarrer votre carrière dans les métiers après avoir complété votre éducation et formation. Vous qualifiez pour recevoir la SAFA si vous avez obtenu votre certificat de compagnon dans un métier désigné Sceau rouge.

Sources

http://www.servicecanada.gc.ca/eng/goc/apprenticeship/incentivegrant/program.shtml

http://www.red-seal.ca/trades/tr.1d.2s_l.3st-eng.html

http://www.servicecanada.gc.ca/eng/goc/apprenticeship/completiongrant/program.shtml

http://www.skillsontario.com/scholarships-and-awards#students

http://www.tcu.gov.on.ca/eng/apprentices/app_schol.html

http://tradesecrets.alberta.ca/financial-assistance/scholarships/pre-apprentice-scholarships/

http://www.gov.mb.ca/wdis/apprenticeship/pdfpubs/pubs/general/finance/tim_mclean_apprenticeship_bursary.pdf

 

Une compréhension de l’intellect humain fondée sur les sciences modernes nous donne un aperçu sur notre développement en tant qu’espèce. Nous avons évolué à travers le processus égoïste et brutale qui est l’évolution, dans laquelle les doués fleurissent et ceux qui ne s’adaptent pas à l’environnement sont abandonnés sans pitié. Le but ultime de tout organisme vivant est de survivre. Le vrai altruisme, l’acte de sincèrement mettre la vie des autres devant la vôtre, est une illusion.

Ceci nous amène à une conclusion bien plus intéressante, et moins démoralisante. Nous avons évolué en tant que créatures communautaires, car les communautés sont beaucoup plus bénéfiques pour notre désire égoïste de survivre que vivre seul. Nous aidons les autres parce que cela nous fait sentir bien. Nous améliorons notre vie quand nous enrichissons la vie des autres. Notre égoïsme est ironiquement altrusite.

Cette belle ironie nous permet d’améliorer nos vies si nous l’accueillons dans son intégralité. La responsabilité sociale est la conscience du monde autour de nous. Un monde qui grandit, s’accroît, et perd des parties le lui-même jour après jour, peu importe votre connaissance de ces phénomènes. En choisissant d’être conscient, vous grandirez avec le monde, bénéficierez de ses gains, et comprendrez véritablement l’impact de ses pertes.

Ceci peut prendre la forme de dons à des organismes de bienfaisances  et à des causes qui vous tiennent à cœur, que ce soit des grandes sommes d’argent ou seulement quelques dollars. Si votre portefeuille est vide, passez à l’action. Faites du bénévole, soyez un tuteur pour des étudiants qui éprouvent des difficultés avec leurs cours, ou devenez un militant pour votre cause favorite. Même ramasser les déchets autour de la ville, une tâche plus difficile qu’on pourrait le croire, mais qui est loin d’être négligeable, peut vous pousser à faire encore plus de bien et d’encourager ceux et celles autour de vous de suivre votre exemple. Vous ne combattez pas ou défiez pas vos gènes égoïstes, mais plutôt  les utilisés de manière la plus altruiste.

Les deux termes les plus communs associés avec la responsabilité sociale sont la responsabilité sociale individuelle et la responsabilité sociale des entreprises. La distinction est simple, mais les implications peuvent être problématiques. Cette dernière examine ce qu’une entreprise ou organisation fait pour sa communauté. Ce terme peut nous causer à nous décourager lorsque l’on pense aux grandes capacités d’une entreprise versus notre impact individuel. Pourtant, c’est la responsabilité sociale individuelle qui est à la source de la responsabilité sociale des entreprises, et où le changement réel se produit; peu importe la terminologie, les principes fondamentaux demeurent les mêmes.

Vous pourrez encore avoir certains doutes par rapport à votre rôle dans tout ça. C’est le cas pour beaucoup d’entre nous. Nous sommes pris à l’intérieur de la perception créée par nos pensées. Nous avons une compréhension logique qu’il existe tout un univers, et nous sommes qu’une seule planète ayant des milliards de personnes, chacune ayant sa propre perspective. Pourtant, notre cerveau individuel n’a pas la capacité de véritablement comprendre cette idée en son intégralité. Sortir de votre propre perspective et vous concentrer sur votre responsabilité sociale est une des meilleures façons de combattre l’anxiété, la dépression, ainsi que d’autres états mentaux négatifs qui nous laissent prisonnier. En vous engageant dans la responsabilité sociale, nous comblant le fossé entre la perspective solitaire qui existe à l’intérieur de nous et la vitalité extraordinaire du monde qui nous entoure.

Source

Enevoldson, Naomi. What is Social Responsibility? http://www.imasocialentrepreneur.com/social-responsibility/

 

Une carrière dans les métiers est une occasion exceptionnelle de travailler dans un environnement stimulant et orienté vers le travail pratique. Mais comment savez-vous si ce type de carrière est pour vous? Si vous pensez peut-être à entreprendre une carrière dans un métier, il y a certaines compétences de bases, atouts, et traits communs à plusieurs gens de métier qui pourraient vous encourager à examiner de plus près ce type de carrière. Voici quatre signes qui suggèrent qu’une carrière dans les métiers pourrait être le bon choix pour vous.

Vous aimez apprendre comment les choses fonctionnent.

Certaines personnes sont fascinées par la complexité de la machinerie ou de divers équipements, et ont un talent pour voir comment chaque pièce d’un casse-tête mécanique élaboré fonctionne ensemble. Si vous avez déjà démantelez un jouet ou objet électronique simplement pour tenter d’avoir une idée de comment il fonctionne, vous aimeriez probablement les métiers qui impliquent ces types d’activités, tels les mécaniciens ou le domaine de la construction. En raison de la nature expérimentale de ce domaine, une carrière dans les métiers vous aidera à acquérir une meilleure compréhension globale des divers systèmes et processus.

Vous aimez résoudre des problèmes.

La résolution de problèmes est au cœur de plusieurs métiers. Que vous réparez quelque chose, installez des améliorations qui aideront quelque chose à mieux fonctionner, ou créez quelque chose de nouveau qui facilitera le fonctionnement d’un appareil ou d’une machine, une carrière dans les métiers vous permettra absolument de développer les compétences nécessaires pour trouver des solutions aux problèmes même les plus complexes. Les processus de consultation et d’évaluation qui sont des parties intégrantes à plusieurs métiers vous permettront d’attaquer les problèmes de manière innovatrice, et vous éprouverez une grande satisfaction en sachant que vous avez contribuez à la résolution d’un problème lorsque celle-ci est finalement résolue.

Vous apprenez mieux avec de l’expérience pratique.

La plupart des gens ont une méthode qu’ils préfèrent, qui est ce qu’ils connaissent les aides plus efficacement à apprendre de nouvelles informations et compétences. Si vous apprenez mieux à travers l’expérience et l’action directes, au lieu de lire et de suivre des cours, les métiers pourraient répondre à vos besoins. La plupart des carrières dans les métiers vous permettent de travailler avec vos mains, en effectuant des tâches comme  l’assemblage, la construction ou la réparation, et élargissent votre apprentissage avec l’expérimentation. En tant que telle, ces carrières sont souvent excellentes pour les personnes qui aiment rester actifs et préfèrent l’apprentissage concret et expérimental au lieu des théories et méthodes plus abstraites.

Vous aimez rester actif au travail.

Rester enfermé dans un bureau ou être assis derrière un ordinateur toute la journée n’est pas idéal pour tout le monde, surtout si vous êtes habitué de travailler debout. Heureusement, l’activité physique associée avec un grand nombre de métiers vous permet de dépenser votre énergie de manière plus active et stimulante. Certaines carriers dans les métiers peuvent aussi impliquer voyager et du travail sur le terrain dans divers endroits, ce qui est excellent si vous excellez lorsque vous êtes exposé à différents environnements de travail.

Habituellement, la perception typique d’une carrière dans les métiers spécialisés implique beaucoup d’activité physique et se salir les mains. Par contre, si vous envisagez une carrière dans les métiers, il est important de noter que pas tous les métiers correspondent à ce modèle. Bien que certains métiers spécialisés soient plus physiquement exigeants que d’autres, il est absolument possible d’avoir une carrière dans les métiers ayant un environnement de travail différent.

Voici une liste des métiers spécialisés typiquement considérés comme étant « physique ». Ces métiers impliquent des tâches telles que travailler avec de la machinerie, de l’assemblage, effectuer des réparations, ou le travail à l’extérieur.

Ces métiers sont retrouvent souvent dans les secteurs comme la construction:

• Maçon
• Soudeur
• Charpentier
• Plombier
• Électricien
• Couvreur
• Jointoyeur et poseur de revêtements souples
• Forgeron
• Peintre
• Mécanicien de véhicules automobiles
• Technicien de wagon de chemin de fer
• Manipulateur de matériaux dangereux

Voici une liste des métiers spécialisés typiquement considérés comme étant « non physiques ». Bien que ces métiers vous requièrent de vous mettre « les mains à la pâte », ils ne sont pas aussi physiquement exigeants.

Ces métiers se retrouvent souvent dans le secteur des services:

• Coiffeur et maquilleur
• Cuisinier et Boulanger-pâtissier
• Horticulteur
• Tailleur et fabricateur de vêtements
• Sertisseur, orfèvre et fabricant de bijoux
• Fabricant de microélectroniques
• Dessinateur industriel
• Serrurier
• Travailleur auprès des personnes ayant un handicap de développement
• Éducateur de la petite enfance
• Technicien en technologie de l’information
• Inspecteur de la sécurité
• Administrateur ou directeur de bureau dans l’industrie de la construction

Sources

http://www.theworkingcentre.org/types-trades/393