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  • À quoi se préparer lorsque vous vivez avec des colocataires

    Alors, vous vivez avec un colocataire – ou deux, ou plus! Que vous soyez un étudiant ou que vous travaillez, partager une maison ou un appartement avec d’autres personnes peut être l’une des expériences les plus amusantes en tant que jeune adulte, et une étape excitante vers l’indépendance.

    Vous pouvez vivre avec des amis ou avec quelqu’un de nouveau. Habituellement, les institutions postsecondaires qui opèrent des services de logement sur le campus assignent les colocataires de manière aléatoire. Les appartements et maisons en rangée réguliers peuvent être loués à la chambre, auquel cas vous vivrez probablement avec des inconnus, ou remplissez une demande pour louer un logement avec un ami ou un groupe d’amis qui ont déjà convenu d’être colocataires.

    Quel que soit votre situation de colocation, il y a quelques règles dont vous devez vous rappeler.

    Soyez prévenant et respectueux. Ceci est la priorité numéro un, et elle s’applique à tout incident qui pourrait se produire entre vous-même et votre colocataire. Traitez-les, leur espace, et leurs effets personnels de la même façon que vous aimeriez que l’on traite les vôtres, et vous-même.

    Vous pourriez avoir des horaires très différents. Nous vivons tous avec différents itinéraires personnels: le travail, les cours, sa vie sociale; être un couche-tard ou un lève-tôt, et étudier mieux la nuit ou durant le jour. Encore une fois, la chose la plus importante est d’être prévenant. Si vous vous réveillez tôt le matin ou restez éveillé tard la nuit, essayez de garder le bruit et l’activité à un volume respectueux.

    Ce n’est pas tout le monde qui est au même niveau de propreté /malpropreté ou est ordonné/désordonné comme vous. Certains individus organisent leurs boîtes de céréales en ordre alphabétique; d’autres laissent leur pile de linge sale grandir haute comme une montagne. Partager un espace de vie mettra ces différences en évidence. La clé est encore une fois la considération et le compromis: faites un effort pour garder les espaces communs comme la cuisine, la salle de bain et le salon propres, mais rappelez-vous que tout le monde a des lacunes de temps en temps.

    Vos personnalités et vies sociales peuvent être très différentes. Vivre avec des colocataires peut mettre ces traits en conflits, et la manière dont vous faites face à ces situations façonnera votre amitié. Vous pourriez être plus introverti ou extraverti, social ou aimez rester à la maison, comparé à vos colocataires. Si vous avez besoin de temps seul pour recharger vos batteries, et votre colocataire aime inviter des amis tout le temps, établissez des règles de base, par exemple être dans votre chambre avec la porte fermée signifie « ne pas déranger ». Si vous êtes social et aimez faire le party, mais vous savez que votre colocataire aime moins ça, essayez de leur avertir à l’avance lorsque vous allez recevoir de la visite, et n’organisez pas le party à votre appartement à chaque fois.

    Il y a d’autres considérations à prendre en compte: les règles pour les invités et les copains/copines, la préparation des repas, la répartition de l’épicerie et des factures, ou utiliser, partager, et emprunter les effets personnels des autres. Dès le début, assoyez-vous et rédigez une convention entre colocataires pour toutes les parties impliquées, afin d’avoir la possibilité de discuter et d’être d’accord sur les règles de base en avance, plutôt qu’essayer de régler les choses après qu’un problème survient. Pour les résidences sur campus, des conseillers de résidence et des services de médiation sont disponibles pour conseiller ou pour organiser une séance de médiation afin d’aider à résoudre les conflits entre colocataires.

    Chaque situation de colocation est différente, mais elles reviennent toutes généralement aux « trois C »: considération, compromis, et communication. En autant que vous vous rappelez de cela, vivre avec des colocataires peut mener à des amitiés qui vous dureront toute la vie, et énormément de plaisir!

    SOURCES:

    http://www.rezlife.uwo.ca/roommates_livingtogether.pdf
    http://www.residenceatwestern.ca/roommates.cfm
    http://www.residenceatwestern.ca/roommate_responsibilities.pdf

  • Débarrassez-vous de votre peur de prendre la parole en public

    Prenez n’importe quel de vos amis ou camarades de classe de côté et demandez-leur ce qu’il pense les gens craignent le plus en général, et vous obtiendrez probablement des réponses typiques comme: les visites chez le dentiste, les hauteurs, les araignées, les bestioles et la noirceur. Par contre, vous pourriez être surpris d’apprendre que selon un article publié sur LiveScience.com il y a quelques années, la peur de prendre la parole en public est classée parmi les tops dix phobies.

    Bien sûr, une phobie est sur un niveau plus extrême, mais la plupart des gens diront qu’ils éprouvent une certaine forme d’anxiété lorsqu’ils sont demandés de prendre la parole en public — que ce soit au travail, lors d’une réunion formelle ou informelle, ou en classe. Certains étudiants se sentent anxieux face à parler devant une classe ou donner une présentation. Ils préfèrent rester tranquilles même s’ils sont encouragés à participer, ou ils préfèrent avoir le plus petit rôle lors de présentations de groupe. Par conséquent, ces étudiants sont perçus comme avoir un manque d’aptitudes en communication efficaces, et — sans même qu’ils s’en aperçoivent —font obstacle au processus d’apprentissage totalement.

    Si vous sentez que vous êtes un de ces étudiants, ne vous inquiétez pas. Même Joel Osteen, conférencier expert en motivation reconnu à travers le monde, et Warren Buffett, un magnat des affaires, étaient dans le même bateau que vous à un moment ou un autre dans leur vie. Ils sont de bons exemples qui démontrent que vous aussi pouvez surmonter votre peur de prendre la parole en public si vous êtes prêts à y travailler. Ci-dessous sont quelques conseils qui vous mettront sur la bonne voie.

    Écoutez des vidéos d’excellents orateurs publics.

    Au lieu de passer votre temps libre à écouter des vidéos de farces et de petits chats tout mignons, pourquoi ne pas passer quelques minutes à écouter des grands discours? Les meilleurs exemples de bons discours publics sont, bien sûr, ceux de politiciens. Aussi, prêtez attention à comment ces orateurs utilisent leur langage corporel pour mettre quelque chose au point ou pour souligner certains points essentiels dans leurs discours. Le président Obama est un bon exemple de cette stratégie.

    Pratiquez, pratiquez, pratiquez.

    On a toujours dit que la préparation est la clé de tout bon discours ou présentation. Toutefois, ce qui se passe habituellement est que nous finissons par se pratiquer devant un miroir. C’est évident que faire cela nous aide à nous familiariser avec notre sujet ou le flot de notre discours et présentation, mais à moins que vous ayez le miroir magique de la Reine sorcière, vous ne pourriez jamais réellement vous attendre à recevoir des commentaires de votre miroir, n’est-ce pas? Cela est pourquoi il est préférable de se pratiquer avec une audience — vos amis, vos camarades de classe, ou votre famille. Vous serez surpris à quel point leurs commentaires peuvent vous aider à améliorer.

    Enregistrez-vous à des cours dans l’art de parler en public ou à des groupes qui pratiquent le discours impromptu.

    Un grand nombre d’universités et de collèges offrent des cours dédiés à l’amélioration des aptitudes à parler en public. Ces cours vont certainement beaucoup vous aider à atteindre votre objectif de surmonter votre peur de prendre la parole en public. Par contre, si vous préférez un environnement plus informel, il y a des groupes qui encouragent le discours impromptu. Ici, vous choisirez un sujet au hasard et élaborerez sur celui-ci — tout en quelques minutes.

    Engagez votre auditoire.

    Lorsque vous faites des présentations ou des discours, rappelez-vous toujours d’engager votre auditoire. Établissez un contact visuel avec les membres de l’audience et posez des questions — reliées au sujet en question, bien sûr. Ceci aidera à créer un rapport entre vous et l’audience, et, d’une certain manière, vous aidera à vous sentir plus à l’aise au fur et à mesure que vous faites la tâche.

    Jouez dans la cours des grands.

    Vous pouvez le faire une étape à la fois, ou vous pouvez le faire comme Joel Osteen l’a fait. Même s’il craint prendre la parole en public, il a accepté de s’adresser à son ministère sur une base hebdomadaire jusqu’à temps qu’il maitrise comment le faire. Aujourd’hui, il est l’un des conférencier expert en motivation les plus en demande à travers le monde, remplissant des salles de conférences et des salles encore plus grandes.

    SOURCES:

    http://www.livescience.com/13434-phobias-fears-acrophobia-heights-agoraphobia-arachnophobia.html

    http://www.forbes.com/sites/carminegallo/2013/05/16/how-warren-buffett-and-joel-osteen-conquered-their-terrifying-fear-of-public-speaking/

    http://college.usatoday.com/2014/01/16/5-reasons-everyone-should-take-a-public-speaking-course/

    http://www.brown.edu/about/administration/sheridan-center/teaching-learning/effective-classroom-practices/classroom-communication

    https://www.toastmasters.org/Resources/Public-Speaking-Tips

  • Embourbé: Comment gérer les examens à l’université

    Comme la plupart des gens sont de retour à l’école et la saison des examens de mi-session avance à grands pas, si elle n’est pas déjà arrivée, les étudiants se sentent submergés par les examens. Mais comment exactement les étudiants peuvent-ils mieux gérer leurs examens universitaires et améliorer leurs résultats? La plupart des étudiants éprouveront de la difficulté à étudier de manière consistante lorsqu’ils sont impliqués dans plusieurs activités extracurriculaires.

    Le choc culturel que les étudiants subissent lorsqu’ils entrent à l’université comprend l’adaptation à la vie sur campus où les professeurs, contrairement aux enseignants à l’école secondaire, ne tient pas les étudiants responsables pour leurs travaux et leur participation. C’est ici que nous voyons la plupart des étudiants commencer à sécher leurs cours, ou se présenter seulement pour prendre une sieste en classe.

    Bien qu’au départ cette liberté est incroyable, les étudiants trouveront rapidement que ceci s’agit d’un élément stressant de l’université. L’auto discipline est requis afin de maintenir des bonnes notes et pour établir un équilibre avec les autres aspects de la vie; ceci s’appel des habitudes d’étude durables.

    Bien qu’il puisse être difficile à admettre, la plupart des étudiants n’ont pas les meilleures habitudes d’étude. Une mauvaise planification et le bachotage à la dernière minute semblent bien trop familier pour les étudiants à l’université. Sachant que vous ne pouvez pas continuer à être embourbé par étudier à la dernière minute et le stress, les choses doivent changer. Le risque d’abandonner vos études universitaires sans un diplôme est simplement trop grand. Si vous êtes présentement un étudiant, vous ne voulez pas qu’une telle situation se produise après tous vos efforts.

    Heureusement pour la plupart d’entre nous, il existe certaines stratégies d’études qui peuvent être modifiées afin d’être adaptées à votre itinéraire. En faisant cela, vous pouviez maintenant éliminer la nécessité pour le bachotage à la dernière minute, réduisant donc le stress des exams universitaires.

    Cette stratégie peut être divisée en quatre étapes simples. Idéalement, ceci est conçu pour les cours qui comprennent des examens finaux qui englobent toute la matière que vous avez couverte au courant du semestre:

    1. Commencez à utiliser un système de planification tel que Outlook, Google Calendar ou juste un simple agenda afin de planifier des sessions d’étude régulières pour chacun de vos cours. De manière réaliste, au courant d’une semaine vous pouvez céduler une session individuelle pour chaque cours que vous prenez.

    2. Ne faites pas simplement céduler des sessions d’études dans votre calendrier, veuillez les traitez comme des rendez-vous. Il n’y a pas de possibilité pour vous en échapper sans qu’il y ait une conséquence plus tard. Les notifications de votre calendrier vous rappelleront de vos engagements non tenus.

    3.
    Durant vos sessions d’étude, assurez-vous de réviser toute la matière que vous avez abordée durant la semaine, de plus que les sujets avec lesquels vous aviez éprouvé plus de difficultés, en tant que révision pour vos examens à venir.

    4. Continuez de réviser tout ancien et nouveau contenu tout au long du semestre, afin que vous n’oubliez pas la matière que vous n’aviez pas abordée pendant un certain temps.

    En employant cette stratégie d’étude, vous trouverez que vous connaissez bien la matière du cours en avance de l’examen final, sans être embourbé par le stress.

  • Si j’avais su

    Des conseils en matière de carrières, de finances et de la vie, de la Harvard Business School, finissants de 1963

    À chaque mois, Jobs People Do présentera une citation spéciale d’un diplômé de la Harvard Business School, finissants de 1963. Les citations suivantes sont instructives, et peuvent être utilisées pour vous inspirer et vous encourager à poursuivre le bon choix de carrière pour vous …

    Cherchez un travail dans les domaines où vous avez bâti de la confiance fondée sur vos propre expériences ou préférences. Cela n’est pas pour dire que vous ne pouvez pas réussir dans les domaines dans lesquels vous n’aviez jamais cru avoir du talent, mais votre voie la plus courte se trouve à travers vos forces.

    Si vous aimez votre travail, vos chances de réussir seront plus grandes. Au travail, faites votre priorité première améliorer votre entreprise, département, ou équipe de travail, plutôt que vous préoccuper avec comment la compagnie vous aidera à réaliser vos propres ambitions. Soyez fier d’aider les gens autour de vous à progresser, partout où vous-êtes. Le succès prend soin de ceux qui créer du succès pour les autres.

    ~John H. Schwarz~
    Via http://hbs1963.com/wisdom/careers/

  • Des conseils pour booster votre motivation pour étudier

    La session d’automne est presque terminée—et vous savez tous ce que cela signifie: des examens cumulatifs qui valent un pourcentage effrayant de votre note finale. Il semble que les examens de mi-session viennent tout juste de terminer, et maintenant vous devez tout réétudier encore une fois. Naturellement, peut-être vous ne vous sentez pas le plus motivé à plonger dans ce manuel scolaire. Que pouvez-vous faire pour changer cela?

    La carotte: la liberté post-examens
    Une des meilleures façons de vous motiver est de penser à la liberté que vous apprécierez une fois que vous aurez terminé vos examens. Ceci est la méthode de motivation de la carotte. Tout ce qui sépare vous et votre vie sociale sont quelques minables exams— allez, vous pouvez le faire! À chaque fois que vous n’avez simplement pas envie d’étudier, pensez à quel point vous vous sentirez libre d’être capable d’écouter des saisons complètes de House of Cards sans vous sentir coupable.

    Le bâton: échouer vos cours
    Personne n’aime le goût de l’échec, et pour un étudiant, échouer un cours peut avoir un impact considérable sur son MPC, ce qui peut, en revanche, avoir un impact sur ses perspectives pour obtenir une bourse d’études, son admissibilité à un programme d’études supérieures, sur ses aspirations de carrière. Il y a même certains programmes qui vous obligent de refaire l’année au complet si vous échouer un seul cours. Alors, si la carotte ne fonctionne pas, gardez-vous motivé en réfléchissant aux conséquences négatives de ne pas avoir étudié.

    Que pouvez-vous faire dans votre routine quotidienne afin de rester motivé à étudier?

    Voici quelques conseils faciles et spécifiques que vous pouvez suivre afin de vous aider à rester motivé à étudier.

    1. Étudiez un peu à chaque jour. Ceci empêchera non seulement le bachotage inefficace et remplit de panique, mais vous avez décomposé une tâche énorme en taches plus petites, les rendant plus faciles à gérer et donc plus attrayantes à faire.

    2. Tenez-vous bien reposé, bien nourri, et bien hydraté. Si l’idée d’étudier vous fait gronder, ceci peut-être parce que vous êtes fatigué et/ou avez faim. Prenez du repos, prenez un repas et assoyez-vous avec vos manuels scolaires et vos notes. Un cerveau bien reposé traite l’information plus efficacement.

    3. Changez votre fond d’écran d’ordinateur, de tablette, et de téléphone cellulaire pour une citation ou une image motivante. En tant qu’étudiant, il est probable que pas une seule journée ne passe sans que vous utilisez au moins un de ces items, alors vous aurez des rappels fréquents afin de vous garder motivé à étudier.

    4. Il y a une application pour ça! Sérieusement, il y a des applications disponibles conçues pour la motivation. Certaines d’entre elles fonctionnent en vous demandant de vous fixer un objectif, par exemple, « Je veux étudier pour une heure à chaque jour », et à chaque jour, l’application va vous demander si vous avez atteint cet objectif. Ceci vous permet de rester sur la bonne voie et vous tient responsable. D’autres fonctionnent en vous envoyant un message motivant différent à chaque jour.

    Ne soyez pas découragé si vous n’êtes pas 100% motivé et impatient d’étudier à tous les jours. Vous aurez des jours de congé de vos études, mais j’espère que vous garderez à l’esprit les conseils pratiques du présent article qui vous aideront à minimiser ces jours de congés.

    Sources:
    https://en.wikipedia.org/wiki/Carrot_and_stick

  • Comment devenir un cinéastre (et pourquoi la réponse se trouve sous vos yeux)

    Vous êtes assis en classe, mais votre esprit est à un million de kilomètres. Vous pouvez entendre le professeur parler, mais tous ce que vous voyez sont les scènes que vous voulez mener à vie: des guerres basées sur la science fiction, les dilemmes modernes de la jeunesse, des bouffonneries de types « Old school », et encore plus. Créer des films est dans votre sang, et vous coûtes possiblement certaines notes scolaires. Alors comment faites-vous pour exploiter cette énergie et passion d’une manière positive?

    La première partie de cette réponse pourrait très bien se trouver dans votre poche. Les Smartphones offrent une myriade d’utilisations, et bien que filmer des scènes avec le même outil que vous utilisez pour envoyer des messages textes à vos amis pourrait ne pas vous paraîtres très professionnel, c’est actuellement plus proche de la caméra « appropriée » que vous ne le pensez. Les Smartphones modernes peuvent enregistrer des vidéos jusqu’à 1080 pixels à une fréquence de 60 images par seconde, ou des vidéos à 2160 pixels à une fréquence de 30 images par secondes. Avec certains périphériques, telles qu’un kit objectif ou un microphone, vous pouvez créer des films visuellement impressionnants, ayant une qualité de son impressionnante, à coût faible.

    Même si le réalisateur ou les acteurs principaux d’un film blockbuster reçoivent tous les honneurs, tous les films sont des travaux d’équipes. Vous pouvez railler vos amis, ou des amis aux idées semblables qui sont dans vos classes, ou dans les même programmes parascolaires. Elles ne doivent pas nécessairement être des personnes quo veulent entrer dans le domaine du cinéma. Vos amis doués en informatique peuvent utiliser la camera. Votre copain qui le premier de class dans votre cours anglais peut rédiger le script. Un étudiant doué en art pourrait travailler sur les scénarimages. En tant qu’équipe, il sera non seulement plus facile, mais la combinaison des différents talents rendra votre produit final encore mieux.

    Ce qui est de plus important est que vous devez être préparer à l’échec. Aucun film ou histoire, une fois dans sa forme finale, n’est exactement come vous l’aviez imaginez dans votre tête. Chaque chose que vous crée ne sera pas une pièce d’or. En traitant la cinématographie comme un processus, comme quelque chose dont vous en faites une habitude, vous pourrez produire un portfolio de travaux. Vous pouvez poster vos vidéos sur l’internet, et ressentir l’horreur merveilleuse d’avoir une audience. Tous les commentaires, de votre mère qui vous loue sans cesse aux vicieux critiques en ligne, sont d’une valeur inestimable. Vous aurez besoin d’apprendre à accepter les commentaires provenant des deux cotés du spectre – ceci est comment vous vous développer et apprenez.

    Planifiez d’avance, faites des recherches sur les différents programmes en cinématographies des différents institutions postsecondaires où vous aimeriez étudier. Ces programmes vous offrent en environnement d’apprentissage très unique, où vous allez travailler avec d’autres qui partagent la même passion que vous, et allez recevoir des commentaires honnêtes et constructives de vos pairs et de professionnels d’expérience. L’environnement postsecondaire vous permet de rencontrer des gens de tous les horizons. Les choses que vous apprendriez de ces personnes inspireront les histories que vous raconterez, tout comme vous inspirerez les histoires qu’elles raconteront. À mesure que vous progresserez, établir un réseau de contacts sera d’une valeur inestimable pour trouver des possibilités afin de transformer votre passion en une vraie carrière.

    Mais, tous ça commence avec ce que vous pouvez faire dès maintenant. Alors, sortez vos telephones et filmez!

    Sources:

    Rogerson, James. How to shoot a Hollywood movie on your phone.
    http://www.techradar.com/news/phone-and-communications/mobile-phones/phoning-it-in-how-the-smartphone-is-disrupting-hollywood-1198825/2

    Walters, Ryan E. Should You Go to Film School? A Conversation with Ryan E. Walters.
    http://nofilmschool.com/2013/02/film-school-ryan-e-walters

    Wikihow. How to Be a Filmmaker.
    http://www.wikihow.com/Be-a-Filmmaker

  • Est-ce que le quotient intellectuel est un facteur Important dans votre vie et votre carrière?

    Connaissez-vous votre quotient intellectuel ou QI? Vous avez peut-être essayé quelques-uns de ces questionnaires en ligne qui prétendent être capable d’évaluer votre QI. Peut-être que vous avez utilisé certaines mesures populaires afin de booster votre QI par tel ou tel pourcent. Certaines de ces mesures qui font marcher votre cerveau incluent des jeux, tels que les mots croisés et les Sudokus. La culture générale dicte qu’un QI élevé est 130 ou plus, tandis que la moyenne est de 85 à 114. Mais, de quoi s’agit exactement le QI?

    Certaines personnes font l’erreur de croire que les étudiants qui excellent académiquement — ceux qui obtiennent toujours des As la majorité du temps— ont automatiquement un QI élevé. Par contre, par définition conventionnelle, ceci n’est pas toujours le cas. Bien que les connaissances encyclopédiques d’une personne pourraient partiellement constituer un élément d’un QI élevé, le QI se concentre primairement sur les capacités cognitives d’un individu. Comme tel, les tests qui mesurent le QI sont conçus pour évaluer l’aptitude d’une personne à résoudre des problèmes et à comprendre des concepts. Ainsi, ces tests sont normalement divisés en quatre parties qui évaluent la capacité d’apprentissage spatiale, les aptitudes en mathématiques, les aptitudes linguistiques, et les capacités de mémoire ; qu’est-ce que tout cela signifie?

    Vous pourriez avoir des camarades de classe ou des amis qui peuvent parler pendant des heures au sujet des civilisations Aztèques ou Maya comme s’ils étaient des professeurs d’histoire, mais posez-leur une devinette et ils pourraient se retrouver perplexe. Ou, vous pourriez connaître des personnes qui peuvent trouver des erreurs grammaticales dans votre compte rendu d’un mile de distance, mais ils ne sont pas capables de vous dire la différence entre un trapèze et un losange. Ou, vous pourriez connaître des personnes qui sont capables de récité des poèmes de Dylan Thomas ou Robert Frost, mais donnez-les des directions vers le nouveau resto du coin, et ils finissent par vous appeler, vous demandant d’aller les chercher parce qu’ils se sont perdus.

    Les situations ci-dessus vous semblent familiers, n’est-ce pas? Simplement dit, de vastes connaissances académiques n’égalent pas toujours un QI élevé. Maintenant que vous avez une bonne idée de quoi s’agit le QI, pensez-vous encore que c’est une chose importante à mesurer dans notre société actuelle?

    Une étude effectué par le Center for Human Research de l’université d’État de l’Ohio suggère que vous n’avez pas à vous inquiéter si vous aviez un QI dans la moyenne, ou en dessous de la moyenne. Ce n’est pas la fin du monde, comme on dit. Cette étude particulière avance qu’il n’y a pas de lien entre le QI et le niveau de succès d’un individu. Il y a d’autres facteurs qui déterminent le succès, y compris la personnalité et le talent. Par exemple, vous pourriez avoir une abondance de talent créatif, tel qu’en art ou en musique.

    Certains experts dissent que le QI n’a pas la même importance que le QE, ou le quotient émotionnel. Le QE s’agit de l’habileté des individus de maîtriser leurs émotions, d’interagir avec leur environnement, et de faire face aux pressions et aux demandes de la vie quotidienne. Vous pourriez connaître quelqu’un qui est intelligent et excelle dans toutes les disciplines, mais qui manque les compétences sociales, ou de délicatesse, pour aider les autres dans le besoin, comme un camarade de classe qui pourrait avoir besoin de tutorat.

    Dans un article publié sur HuffingtonPost.com, Seth Roberts, un professeur de l’université de Californie, Berkeley, partage une histoire intéressante sur un projet de mi-session où il a demandé à ses étudiants de faire n’importe quoi qui touche à la dépression – sauf que toutes recherches de la bibliothèque ne compteraient pas. Roberts écrit qu’une étudiante en particulier l’a bien impressionné, surtout depuis que cette étudiante en était une qui a éprouvé des difficultés avec les travaux écrits et avec la participation en classe pour la majorité de la session. Cette étudiante a vaincu sa peur de prendre la parole en public et s’est adressée à une classe d’élèves au secondaire au sujet de la dépression. Roberts a conclu que l’ingéniosité et le courage sont des facteurs plus importants que l’excellence académique.

    Alors la prochaine fois que quelqu’un mentionne qu’il a un QI élevé, laissez-les faire. Ne soyez pas dure envers vous-même. Vous savez que cela sera le seul facteur qui déterminera leur succès dans la vie, pas le votre.

    SOURCES:

    http://www.huffingtonpost.com/seth-roberts/how-important-is-iq_b_39554.html

    http://science.howstuffworks.com/life/inside-the-mind/human-brain/question455.htm

    http://www.sciencedaily.com/terms/intelligence_quotient.htm

    http://www.bbc.com/news/blogs-magazine-monitor-25152532

    http://techcabal.com/2015/10/28/what-makes-a-person-smart/

    http://psychology.about.com/od/intelligence/f/average-iq.htm

    http://www.education.com/reference/article/iq-school-achievement/

    http://www.howitworksdaily.com/in-a-nutshell-intelligence-vs-iq/

    https://www.psychologytoday.com/blog/moral-landscapes/201212/can-we-stop-confusing-iq-intelligence

  • Mettre l’empathie en pratique

    Tu es assis à ton bureau. Tu es nerveux. Le professeur est en train de remettre ce gros test. Que la note soit une réussite ou un échec, ça frappe avec assurance quand le papier est posé devant toi. Mais, tu n’es pas seul. Il y a deux douzaines d’étudiants aussi à leur bureau, aussi nerveux, qui seront aussi frappés par leur note.

    Le Dictionnaire de Douleur Obscure contient le mot sonder : la prise de conscience que tout le monde autour de toi vit une vie aussi complète et complexe que la tienne; tu vas probablement juste percevoir des étudiants dans le couloir du coin de l’œil, mais c’est aussi exactement comment ils te perçoivent.

    Si tu te concentres sur la dernière partie, la pensée en est une sombre. Cependant, en te concentrant sur la notion que chaque vie autour de toi est juste aussi complexe que la tienne, tu peux travailler sur une compétence souvent amèrement manquante et rarement enseignée : l’empathie.

    Une partie de l’empathie consiste à savoir ce qu’une certaine personne ressent. Quand un camarade de classe manque la balle pendant le cours d’éducation physique et que tout le monde se moque de lui, tu peux comprendre qu’il soit embarrassé. Tu as appris le mot à un jeune âge et l’as vécu personnellement. Mais, comme nos émotions sont trop connectées à nos propres expériences, nous avons besoin de passer à la prochaine étape afin de complètement faire preuve d’empathie avec cet étudiant.

    L’autre partie de l’empathie est de comprendre pourquoi une certaine personne se sent de cette façon. Ceci requiert d’essayer de comprendre leur perspective. Cet étudiant s’est levé ce matin avec des espoirs pour la journée tout comme toi. Ils ont dit au revoir à leurs parents tout comme tu l’as fait, et ont des plans pour après l’école tout comme toi. Ils n’avaient pas prévu que ce moment se passerait et les tourmenterait.

    En mettant ceci en pratique, tu réagiras mieux aux comportements qui t’affectent .Quand tu es en train de faire un projet en groupe, c’est plus facile de se fâcher contre le partenaire qui ne fait pas leur part équitable du travail. Si tu peux comprendre leur perspective, et voir comment il éprouve de la difficulté avec le matériel, ou a des problèmes personnels à la maison qui le distraient, tu peux trouver des façons plus efficaces pour résoudre le problème.

    Maintenant, revenons à ce gros test; si c’est une matière dans laquelle tu excelles, la note te fera probablement vouloir te vanter. Sinon, tu voudras probablement la cacher honteusement. Entre temps, la note de l’étudiant à côté de toi pourrait créer en toi des sensations d’envie ou de moquerie. Souviens-toi de défier ta perspective. Tu pourrais dominer la littérature classique, mais cet étudiant qui a échoué pourrait dominer en mesures d’angles. La personne la plus intelligente dans la classe dépend toujours de la classe dans laquelle tu es.

    En pratiquant l’empathie, tu peux te sentir mieux à propos de tes propres erreurs, et plus facilement résoudre des problèmes avec les autres. En faisant de cela une habitude, ça t’aidera sur le plan scolaire et au-delà.

  • Suis-je employable?

    Obtenir un diplôme d’études postsecondaires est une décision importante dont beaucoup d’étudiants prennent. Par contre, bien que ce niveau d’éducation soit stimulant et vous ouvre l’esprit, parfois il peut être difficile de transférer ce que vous avez appris en classe au marché du travail. Ceci est particulièrement vrai pour un grand nombre de diplômes universitaires de premier cycle, qui, en raison de leur nature académique et théorique plus restreinte, préparent souvent les étudiants pour des carrières en recherche et académiques, mais parfois n’offrent pas beaucoup d’informations sur comment employer leurs compétences dans d’autres domaines.

    Puisque les études postsecondaires sont un si gros investissement, vous devriez avoir au moins une idée générale à propos de quel type de travail que vous aimeriez pratiquer une fois diplômé. Il est important de savoir si vous êtes en train de bâtir les compétences qui seront nécessaires afin d’obtenir et de maintenir un emploi dans ce domaine. Malheureusement, les bons résultats scolaires ne garantiront pas toujours que votre recherche d’emploi sera facile.

    Voici quelques compétences favorisant l’employabilité qui sont transférables à un grand nombre d’environnement de travail différents, et ce que vous pouvez faire dès maintenant afin de les développer.

    La pensée critique. La résolution de problèmes, être ouvert d’esprit, et la flexibilité mentale font tous partie de cette compétence, et tous ces éléments peuvent vous être utiles sur le marché du travail. Avoir un employé qui est toujours capable de voir l’autre côté d’un problème, et d’analyser d’importe quel problème jusqu’à ses composants fondamentaux, est un atout dans plusieurs domaines, du droit, aux affaires, à l’ingénierie.

    Qu’est-ce que je peux faire dès maintenant? Lire et évaluer des articles académiques, résoudre des problèmes de logiques, et exprimer votre opinion durant les discussions de classe.

    L’organisation et la gestion du temps. Dans plusieurs cas, les gros projets que vous ferez une fois sur le marché du travail ne viendront pas avec un filet de sécurité ou une « pénalité de retard ». Ceci-dit, rester organisé et avoir les choses bien en main sont essentiels afin de pouvoir effectivement accomplir ces tâches. La procrastination peut avoir fonctionnée durant vos études de premier cycle, mais ça ne fonctionnera pas pour longtemps; pensez à quel point ça serait embarrassant si un projet d’entreprise avait échoué parce que vous n’aviez pas remis votre travail à temps.

    Qu’est-ce que je peux faire dès maintenant? Organisez vos notes et votre matériel de cours en catégories, planifiez à l’avance des dates d’échéances, et faites-vous une liste de tâches.

    La persévérance. Les bons employés n’abandonnent pas après leur première tentative — en fait, souvent ils continuent de persévérer, essayant de trouver une solution alternative, même après plusieurs petits échecs. En faisant cela, vous montrez à l’employeur que le travail est assez important pour continuer à persévérer. Ceci est important sur le marché de travail parce que vous faites souvent face à de nombreux projets concurrents et des dynamiques de groupe plus difficiles, des obstacles qui vous exigent de travailler afin de pouvoir les surmonter.

    Qu’est-ce que je peux faire dès maintenant? Évaluez vous-même lorsque vous faites des erreurs, poussez-vous à compléter ces travaux pour des crédits supplémentaires, et demandez à vos professeurs et aux aide-enseignants pour des conseils.

    L’improvisation. Le pouvoir d’agir sur le coup est une compétence totalement sous-estimée. Vos présentations ne se dérouleront pas toujours comme prévues, ou vous pourriez découvrir de l’information qui risque de compromettre la valeur du projet sur lequel vous travaillez. Allez avec le courant. Les employeurs seront impressionnés si vous êtes capable de tirer le meilleur parti de n’importe quelle situation.

    Qu’est-ce que je peux faire dès maintenant? Mettez-vous à l’épreuve en vous posant des questions comme « Et si….? », participez à des débats, et approfondissez vos connaissances en apprenant des concepts de différents domaines.

  • Profil de carrière: entrepreneur de construction

    La construction est l’une des plus grandes industries au Canada; des maisons aux bâtiments, à la structure du toit sous lequel vous vous trouvez alors que vous lisez cet article; ils furent tous bâtis par un entrepreneur. Le terme entrepreneur est généralement utilisé pour décrire la personne en charge de superviser un projet en entier, et celle qui embauche et gère les sous-traitants, tels que les fermiers, électriciens et plombiers.

    Les entrepreneurs peuvent être chargés de bâtir un immeuble à condos ou une petite maison semi-détachée. Chaque projet commence habituellement avec un architecte et un ingénieur. De là, une fois que tous les aspects légaux et les règlements de zonage ont été satisfaits, l’entrepreneur pourra commencer les premières phases dans la construction de la structure.

    Les entrepreneurs auront à interpréter les plans de construction, à estimer les coûts et à travailler main dans la main avec d’autres sous-traitants afin de s’assurer que les travaux soient faits correctement et complétés dans un délai convenable. Ils sont aussi responsables pour coordonner les types et qualités des matériaux qui seront utilisés pour le projet. Les entrepreneurs doivent également porter une grande attention à la qualité du travail des sous-traitants.

    Les entrepreneurs peuvent être des travailleurs autonomes, mais ils sont généralement employés par des grandes entreprises de construction. Ils peuvent ou non appartenir à un syndicat. Dans la plupart des cas, afin de pouvoir travailler pour une entreprise donnée, ils seront requis de faire partie à un syndicat pour des fins d’assurances. Certains entrepreneurs et sous-traitants sont représentés par leur association provinciale officielle, comme la Ontario General Contractors Association, par exemple. Cette organisation permet aux membres de se créer une réputation et de régler les disputes avec des clients.

    Les domaines d’études pour les entrepreneurs sont vastes. Certains prennent des cours plus basiques pour devenir des entrepreneurs généraux, tels qu’en charpenterie, en électricité et en plomberie. D’autres peuvent vouloir entreprendre des études plus profondes, telles qu’en technologie architecturale ou même poursuivre des études au baccalauréat en ingénierie. Les entrepreneurs peuvent gagner jusqu’à 89,000$ par année selon leur domaine d’emploi.