Author: Anthony Teles

Nous en avons tous assez de la COVID-19 ! On ne parle que d’elle aux nouvelles, dans nos conversations avec nos amis et notre famille et nous l’avons à l’esprit tous les jours. La pandémie est un risque important pour la santé et nous devons le prendre au sérieux, mais cela ne veut pas dire qu’il doit retenir toute cette attention négative. S’en inquiéter autant ne changera rien. Vous pouvez l’oublier un peu. Il existe différentes façons de le faire tout en restant en sécurité. Voyons ces techniques et ces idées pour se concentrer moins sur la pandémie sans prendre des risques inutiles.

Cela peut être difficile de trouver des distractions pour oublier des pensées négatives lorsqu’on est cloué à la maison. Essayez de limiter le temps que vous prenez pour vous informer sur des sites web et des médias sociaux. C’est important de continuer de suivre les nouvelles, mais sans trop s’y attarder.  Au lieu de s’y faire aspirer pendant des heures, fermez vos appareils et prenez des pauses des médias sociaux. Prenez du temps sur un passe-temps à la maison sans téléphone. Faites un peu d’exercice ou du ménage. Cela vous aidera mentalement et physiquement tout en restant en sécurité à l’intérieur.

Sortir ne veut pas dire de porter un masque et se tenir à distance. C’est le temps idéal pour découvrir la nature de votre région. Faites une randonnée, allez sur l’eau ou passez un après-midi au parc. Vous pouvez prendre plaisir à sortir sans le rappel constant de la pandémie. À la place, concentrez-vous sur le moment présent. Voyez, écoutez et sentez ce qui vous entoure. Utilisez la tranquillité de l’extérieur pour faire un peu de yoga ou de méditation ou encore écrire vos pensées dans un journal intime. Vous pouvez rester à l’extérieur tout en restant en sécurité.

Il n’est pas dit que tout doit se faire seul. Prenez l’occasion de passer plus de temps avec votre famille. Au lieu de parler de la pandémie, profitez de quelques amusements comme des soirées de jeux ou de visionnement en rafale d’une nouvelle émission. Vous pouvez oublier la COVID-19 tout en restant en sécurité dans votre bulle sociale. Gardez le contact avec vos amis en les appelant au téléphone, par des conversations vidéo et des messages texte. Juste comme avec votre famille, vous pouvez vous amuser sans vous attarder sur ce qui se passe dans le monde. Nous connaissons tous les mêmes inquiétudes et préoccupations, alors c’est bénéfique pour tous de passer du temps ensemble pour nous aider à oublier.

Il semble que vous ne pouvez pas passer plus de quelques heures sans entendre quelqu’un parler de la COVID-19. C’est très important pour notre santé de l’oublier un peu. Il existe de nombreux moyens de le faire sans nous mettre et les autres en danger de l’attraper. Vous pouvez faire beaucoup de choses à la maison, dehors ou avec d’autres personnes qui seront très profitables pour votre bien-être physique et mental. Alors, maintenant, arrêtez de vous inquiéter et trouver quelque chose d’autre à faire !

Sources

Jacobson, Rae. “Supporting Kids During the Coronavirus Crisis.” Child Mind Institute. https://childmind.org/article/supporting-kids-during-the-covid-19-crisis/

Susman, David. “10 Healthy Activities to Take Your Mind off Coronavirus.” Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/ca/blog/the-recovery-coach/202003/10-healthy-activities-take-your-mind-coronavirus

Comme vous le savez, nous vivons une période plutôt bizarre. Les étudiants participent à des cours en ligne et s’habituent à une nouvelle façon de vivre, tout le monde doit s’y adapter. L’un des plus grands défis est de garder les étudiants motivés.

Il y a juste un an, des camarades de classe pouvaient créer des groupes d’études pour étudier des matières difficiles et poser des questions. Bien que ce soit encore possible, les étudiants doivent maintenant le faire en ligne. Par contre, si vous ne l’avez jamais fait avant, comment créer le groupe d’études parfait ? Eh bien, il y a quelques critères qu’il faut garder en tête.

Désignez un modérateur

Si vous ne le savez pas déjà, les conversations vidéo avec beaucoup de personnes peuvent devenir chaotiques. Même dans des conversations ordinaires, nous nous coupons souvent la parole. Alors, pour éviter cela, choisissez un modérateur pour garder les prises de paroles ordonnées. Gardez la conversation organisée, concentrez-vous sur l’ordre du jour et ne laissez pas les gens se couper la parole. Vous pouvez être modérateur à tour de rôle pour que le travail n’incombe pas toujours à la même personne.

Établissez un ordre du jour

Pour veiller au bon déroulement, établissez également un ordre du jour. Cette tâche doit être partagée chaque semaine. Voici quelques rubriques que vous devriez envisager chaque semaine :

• Commencez par quelques phrases pour permettre à tous de connaître les sujets du jour
• Assurez-vous que chacun ait du temps pour parler
• Concluez la réunion avec quelques phrases de clôture

Un ordre du jour permet d’éviter que la conversation ne ralentisse ou change complètement de sujet. Dans votre intérêt, envoyez aussi à chaque participant un ordre du jour à l’avance.

Choisissez la bonne application

Tout le monde n’a pas les mêmes applications sociales que vous. Si vous avez Slack, mais que les autres n’ont que Skype, vous devrez faire un choix. Contactez les membres du groupe et trouvez quelle plateforme est la meilleure. Vous devriez également faire votre propre recherche pour déterminer quelles sont les meilleures applications pour le nombre de participants que vous aurez.

Soyez conscient que si une personne n’a pas utilisé cette plateforme avant, vous devrez la lui apprendre. Prenez un moment (ou écrivez un document) pour lui expliquer l’essentiel si vous pensez que cela peut l’aider. Vous voulez que les membres du groupe soient à l’aise et connaissent les notions de base pour ne pas trébucher chaque semaine

Ayez un fichier séparé

Pour éviter de vous tirer les cheveux, séparer tous les dossiers du groupe d’études dans un fichier. Sauvegardez-y toutes les données importantes pour pouvoir en retirer un dossier à tout moment, si nécessaire.

Clôturez

Faire partie d’un groupe d’étude demande un petit temps d’adaptation, mais vous devriez vous y habituer rapidement. Désignez un modérateur et gardez les sujets pertinents en ayant, à l’avance, un ordre du jour. Assurez-vous de trouver la bonne plateforme pour y organiser vos conversations toutes le

Envisagez-vous de suivre des études postsecondaires cette année ou l’année prochaine ? Il y a beaucoup d’aspects dont il faut tenir compte, les questions habituelles que se posent les étudiants postsecondaires, mais aussi celles concernant le monde avec la COVID-19. Quand on parle de finances, il y a d’importantes questions auxquelles il faut répondre avant de commencer ses études postsecondaires. Assurez-vous d’examiner les côtés positifs et négatifs ainsi que les nombreuses opportunités et conséquences d’une formation postsecondaire maintenant et dans un avenir proche.

Combien cela va-t-il coûter ? D’abord, pensez aux frais de scolarité. Puis calculez le coût du transport, des manuels, des fournitures, des appareils et des dépenses courantes. Si vous envisagez de commencer vos études maintenant, assurez-vous que ces dépenses sont gérables. Si vous entamez vos études plus tard, préparez-vous pour qu’elles le deviennent le moment voulu.

Combien d’argent est-ce que je pourrais recevoir ? Faites de bonnes recherches pour trouver les possibilités de bourses d’études et ce que vous pourriez obtenir de RAFEO et des programmes de soutien du gouvernement. Parlez-en à votre famille pour savoir si elle peut vous aider.

Est-ce que je travaillerai ? Un emploi à temps partiel peut vraiment vous aider à payer les dépenses courantes et à économiser pour les frais de scolarité. Si vous travaillez maintenant, envisagez de continuer et voir si vous pouvez gérer votre travail et vos études. Recherchez aussi les nombreuses possibilités de télétravail qui se sont développées à cause de la COVID-19.

Est-ce que je vivrai sur le campus ? La pandémie de la COVID-19 a causé l’enseignement en ligne de beaucoup de cours, cette année. Il y a des risques que cela continue dans les prochaines années. En restant à la maison, vous pourrez économiser un montant appréciable.

Quand est-ce que je commence ? Plus tôt vous commencez, plus tôt vous obtiendrez votre diplôme et pourrez travailler. Cependant, ce pourrait être plus judicieux fiscalement d’augmenter vos économies pendant un moment avant de commencer vos études. Ou bien, vous avez peut-être d’autres projets alors que le COVID-19 s’étend.

Comment est-ce que je passerai mes étés ? Le semestre d’été est l’occasion parfaite de travailler à plein temps et d’épargner pour l’année qui vient. À l’inverse, si vous pouvez le faire, vous pouvez planifier des voyages ou d’autres activités.

Pourquoi est-ce que je veux étudier ? Les études postsecondaires ne sont pas pour tout le monde. Si vous avez des objectifs bien précis après vos études ou avez une passion pour un sujet que vous étudiez, cela vous aidera à travailler plus fort pour établir un budget, à trouver un emploi et à vous maintenir financièrement à flot

Qu’est-ce qu’il arrivera ensuite ? Vous ne savez peut-être pas ce que vous ferez après vos études, mais c’est important d’y penser. Le monde après la COVID-19 est difficile à prédire, mais il y aura sans doute plus de télétravail ainsi que moins de constance dans les carrières et l’économie. Commencez à vous adapter à un style de vie qui correspondra à votre revenu, quel qu’il soit.

Une formation postsecondaire est une occasion magnifique d’apprendre, de rencontrer d’autres personnes et une grande chance pour votre carrière. Mais, vous voulez être sûr qu’elle est fiscalement raisonnable pour vous. En vous posant ces questions, vous aurez une meilleure idée du moment propice pour déposer une demande, le faire correctement et les moyens pour en profiter au maximum. En l’organisant bien, vous pouvez obtenir une formation, augmenter vos économies et être sur le bon chemin de votre vie professionnelle.

Sources

Kong, Stacy Lee. “Going to college? The best advice for new students.” Maclean’s. https://www.macleans.ca/education/college/going-to-college-the-best-advice-for-new-students/

Morin, Sarah. “Post-secondary students worried about making rent, paying for groceries.” CBC. https://www.cbc.ca/news/canada/new-brunswick/post-secondary-students-financial-concerns-1.5526099

Tous les immeubles et les routes contiennent des matériaux comme le béton, la pierre, l’asphalte et d’autres matériaux. Les personnes qui travaillent comme opérateurs d’équipements lourds utilisent des machines pour transporter ces matériaux et construire les routes, les pipelines, les mines et les apporter n’importe où on en a besoin. Si vous devenez opérateur d’équipements lourds, vous aurez un rôle déterminant en gardant les gens en sécurité et des structures solides et fiables.

Les opérateurs d’équipements lourds conduisent des camions, des grues, des excavateurs et d’autres grosses machines utilisées pour les extractions à ciel ouvert, l’installation et l’entretien des pipelines de pétrole et de gaz, et autres. Ils peuvent travailler sur des carrières, à la construction de ponts ou n’importe quel autre projet de construction. La majorité des emplois sont à plein temps, mais il existe des emplois à temps partiel en fonction du lieu et de l’économie du moment. Par exemple, en Ontario, environ 95 % des personnes travaillant dans ce domaine le font à plein temps. Dans cette province, les perspectives d’emploi sont bonnes, sauf pour 2020.

Travailler avec des machineries lourdes demande les capacités élémentaires de conduite, mais aussi des compétences particulières. Québec exige la certification, mais est au choix dans les Territoires du Nord-Ouest et à Terre-Neuve-et-Labrador. Ailleurs, les personnes peuvent suivre des cours ou apprendre sur le tas.

Bien que le travail d’opérateur d’équipements lourds ne demande pas beaucoup de force physique, dans ce domaine les employés doivent avoir une bonne coordination des mains et des pieds. Ils doivent être capables de guider les machines minutieusement au bon endroit, souvent dans des espaces exigus. Autrement, le projet en entier pourrait être retardé ou des parties de la structure pourraient être endommagées. Par exemple, si une machine fait tomber un tuyau lourd dans un coin d’un immeuble, cela pourrait endommager la structure ou l’équipement.

Dans ce domaine, l’un des problèmes qui guettent le personnel est les troubles auditifs. Travailler avec des machineries lourdes peut être dur pour l’ouïe et les opérateurs d’équipements lourds doivent s’assurer de porter des protections auditives. Malgré ça, il peut être difficile d’éviter un peu de perte de l’ouïe.

Comme la plupart des emplois liés à la construction, le travail d’opérateur d’équipements lourds est souvent saisonnier. Dans la majorité du Canada, l’hiver est trop froid et trop enneigé pour le travail dans la construction, mais les ouvriers sont souvent très occupés à la belle saison, dès que la neige fond au printemps jusqu’à ce qu’elle revienne à l’automne.

Malgré tout, des réparations doivent être effectuées tout au long de l’année et il peut y avoir du travail, même en hiver. Les perspectives d’emploi sont, en général, meilleures dans les grandes villes, où il y a plus de projets à réaliser, mais les employés peuvent choisir de travailler sur la construction et la réparation d’autoroutes et des tâches similaires dans les régions rurales. Selon le lieu et leurs expériences, les opérateurs d’équipements lourds peuvent gagner entre 22 000 $ et 77 000 $ par année.

Le travail d’opérateur d’équipements lourds n’est pas facile, mais peut être gratifiant. Si vous êtes bon avec vos mains et vos pieds, pouvez travailler avec tous les jauges et cadrans sur des machines et avec d’autres personnes, vous pourriez envisager une carrière d’opérateur d’équipements lourds.

Bibliographie :

The Balance Careers. “What Does a Heavy Equipment Operator Do?” https://www.thebalancecareers.com/heavy-equipment-operator-job-description-4157613.

Best Sample Resumes. “Heavy Equipment Operator Job Description.” https://www.bestsampleresume.com/job-descriptions/labor/heavy-equipment-operator.html.

Careers in Construction. “Heavy Equipment Operator.” https://www.careersinconstruction.ca/en/career/heavy-equipment-operator.

Government of Canada. “Heavy Equipment Operator in Canada.” https://www.jobbank.gc.ca/marketreport/outlook-occupation/15029/ca.

Job Bank. “Heavy Equipment Operator in Ontario.” https://www.jobbank.gc.ca/marketreport/outlook-occupation/15029/ON;jsessionid=3E289D0DBFCA2232227EDB1553D6DA26.jobsearch74.

L’année 2020 aura été impitoyable. En plus de toutes les crises climatiques et environnementales, la pandémie de la COVID-19 a considérablement changé le monde. D’un côté, la pandémie a temporairement réduit les émissions de CO2 et a donné un petit répit à notre impact sur l’environnement. Cependant, elle a aussi apporté une augmentation énorme de déchets et de pollution lorsque les pays sont sortis de leur confinement. Nous sommes dans une position très périlleuse et notre comportement déterminera votre avenir.

Ici, au Canada, nous avons vu plus d’ordures à cause du fait que les gens étaient en télétravail. En Ontario, il y a eu des augmentations de 8 % et de 5 % de déchets verts et ménagers respectivement de mars à avril 2020. Cela veut dire 8 300 tonnes supplémentaires d’ordures cette année, comparée à la même période l’année dernière. À Wuhan, en Chine, les déchets médicaux sont passés de 40 à 50 tonnes par jour à 247 tonnes quotidiennement en mars 2020. La pandémie a causé une augmentation d’utilisation de plastique pour des articles comme les masques, les gants, les bouteilles de désinfectants pour les mains, et plus. Ces déchets pourraient facilement submerger les villes, surtout parce que la collecte des ordures et de recyclage a été affectée par le confinement.

Les projets de réductions des déchets des pays et des entreprises, en particulier les plastiques se sont heurtés à des obstacles. La Thaïlande avait interdit les plastiques jetables dans les grands magasins au début de 2020 pour réduire les déchets plastiques. À la place, ces déchets vont augmenter de 30 %. Les commerçants comme Starbucks ont dû arrêter de permettre l’usage des tasses, contenants ou sacs de plastique réutilisables. Il y a une augmentation de nos ordures qui se retrouvent dans les sites d’enfouissement au lieu d’être recyclées et réutilisées. Alors que la pandémie et cette situation continuent, il est de plus en plus difficile de changer de direction et d’enrayer cette dégradation.

Alors que ces déchets s’accumulent, il y a d’autres critères environnementaux à prendre en considération. En plus des feux qui ravagent la forêt amazonienne et l’ouest des États-Unis, au Brésil, les bûcherons illégaux ont augmenté la destruction de ces forêts. Dans ce pays qui est l’un des plus touchés par la COVID-19, il y a eu 64 % de plus de terres défrichées en avril 2020 comparées à avril 2019.  La fumée de ces feux a, à son tour, amplifié le fardeau aux problèmes respiratoires au cœur d’une pandémie de maladie respiratoire. Cela s’ajoute aux contraintes que rencontrent les hôpitaux et augmente les articles utilisés et jetés. Pendant ce temps, la distanciation sociale a réduit l’utilisation des transports en commun et il existe un risque important d’un usage excessif de la voiture. En Chine, la circulation routière est revenue au niveau d’avant la pandémie en juin 2020, même avec beaucoup de gens encore chez eux. Cela augmente encore plus les ordures des services au volant et les pièces détachées d’auto.

C’est maintenant le temps de demander à nos gouvernements quelles sont leurs priorités. Allons-nous continuer de générer des niveaux record de déchets sur une planète qui est déjà au cœur de la sixième extinction de masse, des températures qui augmentent dangereusement et des écosystèmes qui s’effondrent ? Ou bien allons-nous promouvoir des lois et des mesures qui permettront une reprise d’économie verte et un grand changement par rapport à l’état actuel des choses ? Quoi qu’il en soit, nous devrons changer radicalement notre mode de vie.

Sources:

Bengali, Shashank. “The COVID-19 pandemic is unleashing a tidal wave of plastic waste.” Los Angeles Times. https://www.latimes.com/world-nation/story/2020-06-13/coronavirus-pandemic-plastic-waste-recycling

Gardiner, Beth. “Why COVID-19 will end up harming the environment.” National Geographic. https://www.nationalgeographic.com/science/2020/06/why-covid-19-will-end-up-harming-the-environment/#close

Ok, Sik Yong, Christine Sonne, and Siming You. “COVID-19’s unsustainable waste management.” American Association for the Advancement of Science. https://science.sciencemag.org/content/368/6498/1438.1Waste Advantage Magazine. “Ontario, Canada Sees Increase in Waste Generation During Pandemic.” https://wasteadvantagemag.com/ontario-canada-sees-increase-in-waste-generation-during-pandemic/