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  • Définir et trouver la valeur

    C’est quoi la valeur? Le mot est souvent utilisé en économie, en religion, quand on parle de la culture, et dans presque tous les domaines de la pensée humaine. C’est un mot d’une si grande importance malgré son ambiguïté. Ce manque de clarté signifie qu’il peut être facilement interprété et mal interprété. En conséquence, plusieurs d’entre nous ont un faible estime de soi et éprouvent de la difficulté à trouver de la valeur en nous-même et dans ce que nous faisons, et ceci est souvent parce que nous ne confrontons pas le mot de front.

    Le seul mot qui se rapproche le plus à celui susmentionné est importance. Ignorez toutes les autres idées de ce qui est important, peu importe ce que vous pouvez entendre dire vos amis, les médias, et encore, et écoutez vous-même. Faites une liste de tout ce qui a de la signifiance pour vous. Ajoutez des notes sur comment chaque item vous impact et comment il impact les autres. Ce que vous devez rechercher sont les actions et les comportements qui ont un résultat positif dans ces deux domaines. C’est dans ceux-ci que vous trouverez votre valeur.

    Une chose importante à garder en tête est la différence entre la valeur de soi et l’estime de soi. Vous avez probablement entendu amplement à propos de cette dernière. L’estime de soi a tout à avoir avec les émotions–elle provoque des réactions and le cerveau pour vous donner un sens de bien-être. Trop d’estime de soi mène à l’arrogance, et encore plus important, elle ne peint qu’une partie de l’image. La valeur de soi, de l’autre côté, se concentre moins sur les émotions et plus sur les actions. Quand vous faites des actions qui sont positifs envers vous-même et les autres, vous vous donnez de la valeur. Ceci est la raison pourquoi faire preuve de compassion et prendre soin des autres qui sont de grande importance dans votre vie offrent plus de joie que de rester à la maison et écouter Netflix.

    Les actions de valeur sont d’une importance critique, particulièrement lorsque vous tombez dans la mauvaise habitude de vous dévaloriser. Des études ont montré que quand vous vous sentez démuni ou baissez votre opinion de vous-même, ces émotions négatives provoquent la sécrétion d’une quantité énorme de cortisol qui est difficile à équilibrer si pas combattu dans les premières vingt minutes. Afin de continuer à apprécier votre propre valeur, concentrez-vous sur les items sur votre liste qui répondent aux deux critères susmentionnés, et continuez à étudier votre environnement. Cherchez les opportunités à l’école, à la maison, dans votre ville, et au-delà qui sont en corrélation avec ces items.

    À la fin de la journée, le mot valeur reste un terme vague. Beaucoup de gens essayeront de le définir pour vous. Si vous vous sentez démuni et avez une mauvaise opinion de vous-même, vous serez plus susceptible de laisser les autres créer cette grande définition pour vous. Passez à l’action immédiatement et rappelez-vous des choses que vous faites qui vous donnent de la valeur, et recherchez quelles autres actions que vous pourrez entreprendre. Il n’est jamais trop tard pour passer à l’action, mais le plus que vous attendez, le plus difficile qu’il sera d’atteindre de la valeur. Définissez la et trouvez la.

    Sources

    Stosny, Steven. How Much Do You Value Yourself? https://www.psychologytoday.com/blog/anger-in-the-age-entitlement/201406/how-much-do-you-value-yourself

     

  • Confessions d’un accro de la procrastination

    Vous lisez peut-être cet article alors que les minutes s’écoulent et la date d’échéance pour soumettre votre rédaction s’approche. Voilà que vous vous retrouvez dans la même situation encore une fois, en train de pitonner désespérément sur votre clavier afin d’atteindre le nombre de mots minimum exigé, tout en prenant fréquemment de courtes pauses pour éviter que votre cerveau s’épuise. Soyez assuré qu’à chaque jour il y en a beaucoup d’autres qui font face à des situations critiques similaires. Tellement de personnes ont tombé dans le piège de remettre les choses au lendemain encore et encore jusqu’à ce qu’il ne reste plus de lendemain et que l’échéance de minuit approche à grands pas.

    En tant qu’enseignant, j’ai parlé avec plusieurs étudiants qui ont attendu jusqu’à la veille, le matin même, ou même quelques minutes avant le début de leur cours pour compléter leurs travaux. À plusieurs occasions, j’ai vu des étudiants à l’autre bout de la classe se dépêcher pour compléter leur travail alors que je commençais à ramasser les travaux de l’autre. C’est une habitude, une qui est répandue. Je pense que la seule façon de la briser est de pousser la formulation un peu plus loin. La procrastination est une addiction.

    Nous avons une dépendance aux gains immédiats associés à remettre à plus tard le travail. Ça signifie que nous pouvons relaxer dans le moment immédiat, et ceci nous donne un coup de plaisir à court terme. Céder aux gains à court terme pour des souffrances à long terme n’est pas si différent de la consommation de drogue. Éventuellement, les habitudes s’insinuent dans le subconscient et nous agissions sans se rendre compte complètement de nos actions. Afin de vaincre un problème, nous devons l’accepter comme étant un problème. Mais, nous devons aussi accepter les raisons pourquoi nous le faisons – nous devons trouver le positif au sein de notre addiction.

    À part une courte libération d’endorphines, les étudiants parlent souvent de leur amour pour la pression. Plusieurs d’entre nous pensent que la pression d’une date d’échéance nous pousse à travailler plus fort et à produire un meilleur produit final. Maintes et maintes fois, des expériences ont démontré que les humains prennent des pires décisions lorsqu’ils sont sous la pression. Beaucoup de gens pensent que la pression mène à des résultats, ce qui est vrai, mais à un coût.

    Cela m’amène à parler d’une dernière cause de la procrastination que j’ai remarquée, non seulement chez les étudiants, mais chez moi-même. Après de mûres réflexions, je me suis aperçu que je remets les choses à plus tard en tant que mesure de protection. En attendant jusqu’à la dernière minute, vous êtes physiquement incapable de donner à une tâche tout ce que vous avez. Je me suis rendu compte que je me donnais aucun autre choix que de me dépêcher. Si la tâche avait échouée, je pouvais mettre le blâme sur ma procrastination. Je préférais me convaincre que j’aurais pu faire mieux plutôt que de donner mon meilleur, échouer, et découvrir mes limites. Je suis devenu dépendant sur ce filet de sécurité qui me dorlotait.

    Vaincre une dépendance requiert l’analyser complètement. Vous devez comprendre pourquoi vous procrastinez, et à partir de là déterminer la valeur et le dommage qui en résulte. C’est ne que là que vous pourrez voir sa nature addictive, ses avantages trompeuses, et l’obstacle que cela fait à votre potentiel. En faisant face à ces réalités au lieu d’une horloge et le décompte jusqu’à minuit, vous pourrez passer à l’action maintenant.

    Sources

    Pychyl, Tomothy. I’ll Feel More Like It Tomorrow. https://www.psychologytoday.com/blog/dont-delay/201203/ill-feel-more-it-tomorrow

     

  • Succès dans les métiers techniques – un aperçu des meilleurs emplois

    Ces jours, certains hautement qualifiés et très bien instruits trouvent difficile de décrocher un emploi dans leurs domaines respectifs. Ce n’est pas parce que leur éducation et qualifications ont disparu, mais simplement plutôt qu’il n’y a aucun poste vacant. Tout comme l’économie, l’emploi suit également la loi de l’offre et de la demande. Les emplois dans les métiers d’industries sont actuellement en grande demande.

    Selon un article du Globe and Mail, le pays sera en pénurie de un million de gens de métier en 2020. En tant que tel, si vous envisagez de rejoindre la force de travail dans quelques années, envisager d’étudier dans ces métiers comme recommandé par Canadian Living.

    1.Les travailleurs de la construction

    Puisque l’infrastructure est constamment améliorée dans la plupart des régions du Canada, les travailleurs de la construction sont en forte demande. Ajoutez à cela la hausse des immeubles commerciaux et résidentiels, surtout une grande hausse. Il est dit qu’environ 7 pourcent de la population active canadienne est composé de travailleurs de la construction selon l’Association canadienne de la construction.

    2. Réparateur de véhicule

    Quelles sont les deux choses permanentes dans le monde? La mort et les impôts, comme ils disent toujours. Toutefois, vous pouvez également ajouter les voitures à cette liste. Il y aura toujours un bon nombre de personnes qui auront besoin de la réparation d’un véhicule. Vos pneus usés par l’hiver? Appelez un mécanicien automobile. La préparation pour un voyage routier d’été? Appelez un mécanicien automobile. Il est dit que les embauches pour les métiers de mécanicien ont augmenté à 94 pourcent selon les chiffres de 2013.

    3. Technicien de maintenance

    Que serait le pays si ce n’était pas le dur travail des ouvriers d’entretien? Alors que les travaux de maintenance requière un large éventail de spécialités, elles signifient essentiellement la même chose, garder les choses en ordre. Ces emplois comprennent le technicien d’entretien, mécanicien d’entretien, spécialiste de l’entretien et, bien sûr, préposé à l’entretien.

    4. Les électriciens

    Avec l’augmentation des projets de construction, il y a une est égale haute demande pour les électriciens agréés. Ces professionnels font une combinaison de tâches complexes, de l’aménagement, de l’assemblage, de l’installation, de l’essai, du dépannage et de la réparation des câblages électriques, des luminaires, des dispositifs de commande et de l’équipement connexe dans des bâtiments et autres structures.

    5. Les opérateurs de machinerie lourde (tels qu’une pelleteuse, bulldozer)

    Chaque fois qu’il y a un projet de construction en cours, vous pouvez être certain que les opérateurs de machinerie lourde sont aussi tout près. Ces professionnels travaillent avec de la machinerie lourde avec des compétences d’expert comme les pelles rétro excavatrices, bulldozers, niveleuses, et d’autres véhicules reliés à la construction. Alors que les opérateurs d’équipement lourd ont été pour la plupart des mâles avant, ils commence maintenant à changer.

    Êtes-vous prêt pour rejoindre l’industrie des métiers qualifiés? D’après les nouvelles, les travailleurs dans ce domaine ont un potentiel de gagner 100 000 $ par année…

    Sources :

    Http://www.canadianbusiness.com/lists-and-rankings/best-jobs/2014-skilled-trades-jobs-top-10/

    Http://www.theglobeandmail.com/life/looking-for-a-job-why-you-should-consider-a-trade/article9117896/
    Http://www.canadianliving.com/life/work/the_5_best_skilled_trades_jobs_in_canada.php
    Http://www.albertacanada.com/opportunity/working/occupations-regulated-trades.aspx

    Http://ottawacitizen.com/business/local-business/canadas-employment-numbers-include-some-surprises
    Http://www.cbc.ca/news/canada/newfoundland-labrador/women-trades-happy-valley-goose-bay-1.3443393

  • Profil de carrière: Promeneur de Chien /Nourrice d’animal domestique

    Aimez-vous les animaux ? Vous et votre famille vous occupez surement de votre animal de compagnie si vous en avez un. Mais saviez-vous que les gens peuvent gagner leur vie en promenant les chiens et en prenants soin des animaux de compagnie? Lorsque les gens voyages, ou quand ils ont besoin d’une aide supplémentaire, ils pourraient vouloir appeler sur une nourrice pour animal de compagnie ou un promeneur de chien pour obtenir de l’aide. Ça pourrait même être le bon poste pour vous un jour.

    Les animaux de compagnie peuvent être amusants, serviable et de bonne compagnie, mais ils peuvent demander beaucoup de travail. Ils ont besoin d’être nourri chaque jour, et les chiens ont besoin de sortir pour marcher plusieurs fois pendant la journée et la nuit peut-être. Les chats ont tendance à avoir besoin de moins de soins, mais ils ont aussi besoin d’avoir de la nourriture et de l’eau dans leurs bols et d’avoir leurs litières nettoyé. D’autres types d’animaux de compagnie, comme les poissons, les hamsters et les oiseaux ont tous besoin de différents niveaux de soins.

    Tout le monde n’a pas le temps de prendre soin de leurs animaux domestiques eux-mêmes. Ils pourraient travailler ou aller à des cours le jour et ont besoin de quelqu’un pour prendre soin de leurs animaux. Beaucoup de gens qui partent en vacances préfèrent laisser leurs animaux familiers à la maison au lieu de les amener dans une niche ou autres lieux où les animaux peuvent rester. Toutefois, cela signifie que quelqu’un doit prendre soin des animaux alors que les propriétaires sont absents.

    Presque tous ceux qui aiment les animaux et ont la patience pour s’occuper d’eux peuvent devenir un promeneur de chien ou une nourrice d’animal domestique. La première étape est d’apprendre à connaître le plus possible sur les animaux. La partie de l’apprentissage sur les animaux de compagnie vient de l’expérience, mais il peut également être utile de lire des livres et des sites Web à leur sujet. La première étape consiste à décider de quelles sortes d’animaux vous souhaitez vous occuper. Une fois que vous savez cela, vous pouvez trouver les sources d’information pour vous dire ce dont vous avez besoin. Si vous avez un animal de compagnie et passez souvent chez le vétérinaire, posez-leur des questions sur comment vous pourriez fournir les meilleurs soins aux animaux de compagnie.

    N’importe qui peut s’occuper d’un animal pour un ami ou un parent. Toutefois, beaucoup de villes ont des règles sur le nombre de chiens qu’une personne peut promener à en même temps. Si vous souhaitez devenir un promeneur professionnel de chien à l’avenir, vous devriez vérifier pour voir quels permis il se peut que vous deviez obtenir. Vous devriez aussi essayer de trouver les parcs où les chiens peuvent être hors de leurs laisses pour un certain temps.

    Travailler comme une nourrice d’animal domestique ou promeneur de chien peut être un travail à plein temps pour quiconque est prêt à travailler pour obtenir de nouveaux clients. Le paiement peut varier d’un salaire minimum à deux fois autant ou même plus, mais elle dépend de l’employeur et le type d’animal. Vous risquez de ne pas gagner beaucoup d’argent encore comme un promeneur de chien ou nourrice d’animal de compagnie, mais c’est le type de travail qui peut grandir avec vous à mesure que vous vieillissez. Si vous apprécient soigner les animaux, la tâche de promeneur de chien ou nourrice d’animal de compagnie pourrait vous convenir.

    Bibliographie :

    Club canin Academy. “Dog Walker Salaire – Que pouvez-vous faire?.” http://canineclubacademy.com/careers-with-animals/dog-walker-salary-can-make/.

    Floofins & Co. ” Job Description : spécialiste des soins pour animaux de compagnie – Chien Walker.” http://www.floofinsandco.com/about-floofins-co/job-opportunities/dog-walker-job-description/.

    Newman, Alex. “Pour les promeneurs de chiens, la promenade dans le parc est dur labeur.” http://www.thestar.com/business/small_business/2010/03/08/for_dog_walkers_the_walk_in_the_park_is_hard_work.html.

    Caretakers.com. pet “Pet et rentabilité.” Séance http://www.petcaretakers.com/business/pet-sitting-and-profitability/

  • Pourquoi vos idées sont importantes

    Nous traversons tous des périodes où nous nous sentons comme si nous sommes sapées de créativité. Beaucoup font référence à ces périodes comme étant “bloqués” ; lorsque les bonnes idées ne paraissent pouvoir être trouvées nulle part, et on ne peut souvent pas penser à quelque chose de digne des efforts. Mais parfois, il est possible d’échapper à ces blocs simplement en appréciant ce que vous avez à offrir.

    Vos idées sont importantes. Si ils sont griffonnés sur l’arrière d’un cocktail serviette ou cacher quelque part au fond de votre sac d’école, ils ont de l’importance. Et, même lorsque ça donne l’impression que vous ne pouvez éventuellement pas arriver à quelque chose d’intelligent ou intéressant, sachez que vous disposez de suffisamment d’intelligence pour travailler à votre prochaine recherche.

    Il est rare que nous appréciions vraiment notre propre potentiel créatif. Chaque personne a ses propre expériences, opinions et perspectives pour s’inspirer, et il est important de se rappeler que nous avons tous quelque chose d’intéressant à apporter à la table. Une histoire qui peut paraître inoffensive à vous peut amener d’autres personnes aux larmes; par ailleurs, les luttes d’autrui peuvent frapper votre conscience d’une façon que vous n’auriez jamais pu prévoir.

    En outre, vous devez être honnête et gentil avec vous-même si vous souhaitez faire progresser votre créativité. Quelque chose vous apporter peut sembler faible, mais il n’est pas sage de juger vos capacités fondées sur une seule chose. De bonnes séances de remue-méninges ne viennent souvent pas facilement, et il faut souvent passer par beaucoup de Premières ébauches (et beaucoup de projets abandonnés) avant que vous ne touchiez le gros lot.

    Il y a quelques façons dont vous pouvez optimiser la productivité de vos processus de remue-méninges en canalisant vos idées plus efficacement.

    • Tout noter, gardez un stylo sur vous en tout temps en cas d’inspiration. Essayer avec difficulté de se souvenir de cette formidable idée que vous avez eu dans le métro (mais n’avez jamais eu l’occasion d’enregistrer) peut être assimilables à la torture.
    • Entourez-vous d’élément déclencheur, de personnes, de lieux ou de choses qui font tourner les pignons.
    • En projetant vos idées à d’autres personnes, vous serez en mesure de voir de quoi ont l’air vos idées de leur point de vue, ainsi que d’apprécier des facettes que vous n’auriez peut-être pas remarqué.
    • Créer un tableau d’idée visuelle pour représenter physiquement et connecter des concepts. Il est particulièrement utile si vous gardez cette carte à proximité pendant que vous travaillez.

    Dans l’ensemble, n’oubliez pas que certains blocages ne sont pas éternel, et que vous êtes capable de les traverser. Rester positif et conserver là. Vous serez sur la prochaine grande idée en un rien de temps.

  • Optimiser votre étude avec un tableau blanc : Conseils pour les études collégiales et universitaires

    Avez-vous remarqué que des salles d’étude comprennent souvent un tableau blanc ? J’ai étudié à de nombreuses bibliothèques universitaires et toutes les salles d’étude que j’ai utilisées comprenaient un tableau blanc. (Soit des marqueurs de travail et une gomme étaient disponibles, c’est une autre histoire.) Mon ancienne méthode d’étude impliquait l’écriture et la réécriture des notes, mais un jour, j’ai manqué de papier. J’ai à contrecœur recouru à l’écrire sur le tableau blanc…

    Et je n’ai jamais regardé en arrière. Le tableau blanc est devenu un indispensable outil d’étude et ici j’explique comment j’ai optimisé mes études en y incorporant un tableau blanc.

    1. J’ai l’espace pour des diagrammes et des schémas
    Chaque fois que j’ai dessiné un croquis sur un bout de papier de taille standard, je devais soit écrire vraiment petite pour s’adapter à toutes les informations ou écrire dans la taille de police de caractères lisible, mais laissé de côté certaines informations. Il en va de même pour les graphiques. Avec un tableau blanc, j’ai tellement d’espace !

    Récemment, je mémorisais les différentes classes d’antibiotiques et leurs mécanismes d’action. J’ai dessiné une cellule bactérienne géante sur le tableau blanc et a été en mesure d’écrire les noms de l’antibiotique là où ils agissent dans la cellule. Par exemple, si l’antibiotique attaque la paroi cellulaire, j’écrirais son nom juste à l’extérieur de la cellule ovale. Le bonus ici est que vous pouvez prendre une photo de ce diagramme et étudier en route!

    2. Je peux tester ma mémoire
    Lorsque vous avez terminé l’étude d’un cours magistral, mettez-vous debout devant un tableau blanc vierge et écrivez un résumé de la leçon. Commencez par écrire les différentes sections de la leçon puis méthodiquement, notez les points importants section par section.

    Le point de cet exercice est de voir combien vous avez de rappeler : avez-vous oubliez une section ? Si oui, vous savez maintenant que vous avez besoin d’y consacrer plus de temps à. Avez-vous tout écrire? Alors vous pouvez passer à la prochaine leçon. Il est vrai que vous pouvez également essayer avec un morceau de papier-mais je soutiens qu’étant donné la longueur des leçons de niveau universitaire, vous ne pouvez tout simplement pas insérer tous ces renseignements sur une seule feuille de papier. Le tableau blanc vous offre beaucoup plus d’espace.

    3. J’ai une raison de se lever
    Assis dans un seul endroit pour une période prolongée peut avoir des conséquences négatives pour la santé. Je pensais que je n’avais pas d’autre choix que de risquer ma santé à long terme en faveur de mes notes. Maintenant, en utilisant un tableau blanc, je peux me lever et marché tout en étudiant. C’est le genre de multitâches que j’aime.

    L’étude est une lutte constante pour de nombreuses personnes. Je suis toujours à la recherche de celle-ci : cette stratégie qui va m’aider à atteindre une plus grande productivité, plus efficace et mieux étudier les aptitudes de gestion du temps. Ce que j’ai trouvé est qu’une stratégie qui fonctionne pour votre ami peut ne pas fonctionner pour vous, et il n’y a rien de mal à cela! Donc mon avertissement, c’est que je ne peux pas garantir que ceci fonctionnera pour vous, mais je vous encourage à lui donner un coup d’oeil.

  • Les avantages du bénévolat

    Lorsqu’il s’agit de nos horaires chargés, la plupart des gens ne peuvent même pas trouver le temps de réussir à faire entrer un repas sans parler de la difficulté de trouver le temps de faire du bénévolat. Et tout comme les difficultés associées à la décision du club à rejoindre à l’école il est difficile de savoir quelle organisation ou organisme de bienfaisance bénévole choisir. Mais, même trouvé du temps pour se porter volontaires semble décourageant, il y a de nombreux endroits pour faire du bénévolat et les avantages obtenus sont quelque chose qui pourrait très éventuellement ajouter à votre vie, pour le mieux.

    Lorsque j’étais à l’école secondaire, l’obtention de mes heures de service communautaire semblait plus comme une corvée que quoi que ce soit d’autre. Je me souviens du bénévolat avec mon ami à son église et aidant à servir de la nourriture aux sans-abri en hiver. Je me suis senti comme si j’avais besoin d’être là parce que j’étais pratiquement contrainte à obtenir mes heures afin de marquer mon diplôme. Je ne suis pas certain de la façon dont il a été avec d’autres élèves du secondaire, mais cela n’était absolument pas l’attitude à avoir en faisant le travail bénévole.

    Puis l’université frappa. Je n’étais pas vraiment sûr de ce que je voulais faire, mais dans ma troisième année, j’ai décidé de devenir une bénévole preneuse de notes pour tous les élèves qui ont été associés au Centre d’Accessibilité. Ça n’a jamais été comme une corvée parce que j’avais décidé de mes propres termes pour le faire. Je savais que j’étais impliquée, ce qui m’a fait me sentir bien, je savais aussi que je faisais une différence pour les étudiants qui voulaient travailler avec moi. Ce sentiment d’aider et sachant que j’étais en train de faire une différence à éventuellement fleurir en moi favorisant mon expérience bénévole devenant un partenaire d’étude. Avant d’être diplômée, une des femmes que j’aidais m’a dit que j’étais la plus merveilleuse, et dévouée personne qu’elle avait jamais travaillé avec. C’était un sentiment incroyable et à la fin de l’année je savais que je m’étais faite une nouvelle amie. J’ai même été jusqu’à me faire accordé un certificat après avoir terminé une année de travail bénévole.

    Le bénévolat a beaucoup à vous offrir. Non seulement vous faites plusieurs connexions avec les gens, mais vous pourrez également ajouter quelque chose à votre curriculum vitae; le grand sentiment qui vient en aidant les gens à leur avantage, qu’ils ont mais vous aussi. Vous devez vous assurer que vous le faites pour vous et pas seulement parce que vous le devez, sinon ça sera comme du travail. Il y a beaucoup d’endroits où vous pouvez aller faire du bénévolat, bien que certains aient besoin d’un engagement de votre part, ce qui est une autre raison pour laquelle vous devez vous assurer que vous voulez faire. Mais vous avez des tonnes d’options concernant où faire du bénévolat. En faisant du bénévolat à un endroit, vous ouvrez des portes à davantage d’installations et organismes de bienfaisance avec lesquels vous pouvez travailler, tout en enrichissant votre expérience sur le marché du travail et dans la vie.

  • Des carrières qui ouvrent la porte à voyager

    Êtes-vous impatient de sauter à bord d’un avion et de vous retrouver dans un endroit complètement différent? Avez-vous un désir pour vous ouvrir à d’autres cultures mais avez besoin d’un chèque de paye régulier alors que vous le faites? Il existe de nombreuses carrières qui impliquent voyager —telles qu’en archéologie, en géologie et dans le domaine du conseil, mais ici nous avons sélectionné certaines idées d’emplois qui sont un peu plus précises pour ceux et celles qui ont une faim pour voyager.

    Enseigner l’anglais à l’étranger

    Ceci est une des meilleures façons de commencer à rembourser vos prêts étudiants tout en ayant la possibilité de voyager en même temps. Typiquement acquis par les nouveaux diplômés, les emplois en enseignement de l’anglais comme langue seconde dans différents pays à travers le monde exigent habituellement un baccalauréat, des compétences linguistiques avancées, des compétences en leadership, et un engagement d’au moins un an. Ceci est une excellente façon de vous introduire dans le marché du travail tout en acquérant de l’expérience de vie. Un grand nombre de ces emplois ont lieu en Chine, en Corée et au Japon.

    Camionneur

    Les camionneurs sont absolument essentiels pour notre économie —ils transportent des matériaux bruts et des produits finis sur de longues distances, et doivent respecter des horaires et des délais. Si vous choisissez de suivre cette voie, vous serez requis d’effectuer une inspection régulière de votre véhicule pour des problèmes de sécurité et mécaniques, et vous serez souvent responsable pour les ventes et le service à la clientèle si vous décidez de gérer votre propre entreprise. Ce voyagement perpétuel en camion peut être très solitaire, mais ceux qui apprécient le travail solitaire réussissent bien dans cet emploi et peuvent gagner un bon salaire.

    Agent de bord

    Bien sûr que la meilleure façon de voir le monde est de toujours être à bord d’un avion! Les agents de bord sont responsables de la sécurité et du confort des passagers à bord d’un avion. Bien qu’assurer que le vol se déroule en toute sécurité est leur priorité numéro un, ils jouent également le rôle de serveur. Il est maintenant commun pour les compagnies aériennes d’embaucher des femmes et des hommes, et les agents de bord multilingues sont en grande demande —particulièrement au Canada, être capable de parler en français est une habileté de grande valeur. Le plus vaste vos compétences, le plus intéressant seront les endroits où vous pourrez voyager, et le plus de chances que vous serez sur des vols en classe d’affaires!

    Au Pair

    Le type de gardiennage le plus glorieux, les au pairs sont des aides domestiques qui voyages dans d’autres pays pour vivre avec une famille d’accueil. Ils sont responsables pour la garde des enfants, les tâches ménagères et ils reçoivent de l’argent de poche pour leur usage personnel. Ceci est une excellente façon de voyager et de voir d’autres pays de manière financièrement responsable, et sans frais de logement et de subsistances.

    Guide touristique

    Souvent, les endroits où vous réussirez à obtenir du travail à titre de guide touristique dépendront sur vos compétences linguistiques, bien que des compétences en anglais sont très importantes et parfois même tout ce que vous avez de besoin selon le type de touristes avec lequel vous travaillez. Ces guides offrent des renseignements culturels, historiques et contemporains aux touristes tout en les guidant. Ils peuvent travailler avec de grands groupes ou des petits groupes privés. Habituellement, ces emplois ont lieu dans des musées ou dans d’autres établissements d’enseignement, des sites religieux ou des sites d’importance historique.

    Travailleur humanitaire international (La Croix-Rouge)

    Souvent un emploi très exigeant sur le plus physique et émotionnel, être un travailleur humanitaire international requiert de l’expérience en premiers soins. Être un délégué aux interventions en cas d’urgence signifie que vous serez de garde et loin de chez vous pour de longues périodes. Vous devez être capable de bien travailler en équipe, de pouvoir travailler continuellement pour de longues périodes, et de bien vous adapter dans les environnements multiculturels. Bien que ceci est un travail très difficile, plusieurs personnes considèrent ce travail extrêmement gratifiant. Vous devez avoir la capacité de bien vous intégrer dans les autres cultures et croyances, et de toujours respecter le pays dans lequel vous êtes.

  • Ce que vous devez savoir avant de commencer l’école secondaire

    Peu importe de quelle génération vous êtes, c’est une vérité universelle que les médias dépeignent l’école secondaire comme étant un endroit effrayant. Décennie après décennie, les films qui illustrent la vie à l’école secondaire la fait paraître si différente et effrayante de l’école primaire. Différente? Absolument. Effrayante? Ça ne l’est pas. Enfin, elle n’est pas obligée de l’être. Dans un grand nombre de cas, vos premières impressions de l’école secondaire sont fondées uniquement sur les films ou le bouche à oreille de la part des personnes plus âgées dans votre vie, telles que votre grand frère ou grande sœur, et leurs amis. Des films de John Hughes, tels que The Breakfast Club et Sixteen Candles, aux classiques des années 90 comme Clueless et Jawbreaker, jusqu’aux classiques modernes des années 2000 comme Mean Girls et Easy A, l’école secondaire est représentée comme étant un milieu inondé de jeux politiques et d’intimidateurs. En réalité, elle est en fait beaucoup, beaucoup plus calme. Voici quelques vérités à garder à l’esprit avant que vous franchissiez ces portes pour la première fois.

    1. Les étudiants à l’école secondaire ne sont pas aussi géants qu’ils paraissent à première vue. Vous êtes un humain de taille normale.

    2. Ne suivez pas les règles de conduite stéréotypées que vous voyez dans les films, c’est-à-dire, comment manquer des expériences fabuleuses. Ne laissez pas les autres juger votre personnalité et dicter comment vous choisissez de passer votre temps à l’école secondaire.

    3. Vos résultats scolaires deviennent de plus en plus importants à mesure que vous progressez à travers vos études secondaires. Gardez l’œil sur vos notes, même si vous pensez que l’université n’est pas dans votre avenir. Avoir plusieurs possibilités devant vous vous donnera un sentiment de liberté.

    4. Tout le monde à l’école secondaire n’est qu’un jeune gamin. Vous devenez tous des jeunes adultes, même si certains semblent plus matures que d’autres. Grandissez à votre propre rythme.

    5. L’école secondaire ne représente qu’une toute petite portion de votre vie. La personne que vous êtes à l’école secondaire ne dictera pas la personne que vous deviendrez éventuellement.

    6. Choisissez des amis qui vous rendent heureux et qui vous respectent. Ne passez pas votre temps avec quelqu’un pour le but d’améliorer votre statut social. Leur pouvoir social au secondaire n’aura aucune valeur dans l’avenir, mais certaines vraies amitiés vous dureront toute une vie.

    7. Utilisez les ressources supplémentaires offertes par votre école, telles que les cours d’Advanced Placement et les services de tutorat; une fois à l’université, vous remercierez l’étudiant que vous étiez au secondaire. Bien sûr, ne mettez pas trop de pain sur votre planche, mais donnez-vous des petits défis supplémentaires chaque semestre.

  • Comment combattre la dépression

    C’était trois mois après avoir commencé l’université lorsque c’est arrivé. À une heure tardive dans la nuit, en me regardant dans le miroir de la salle de bain, mon corps m’avait poussé à éclater en sanglots. Cela peut sembler comme un mélodrame, mais la dépression vous fait ça. Après tout, cette condition est intrinsèquement absurde – mes résultats scolaires étaient très bons, ma famille était merveilleuse, comme toujours, et j’avais un bel avenir devant moi. Ne pas être capable d’identifier la raison pour ma tristesse n’avait fait que l’amplifier.

    Je me suis éloigné de ma famille. Mon anxiété sociale avait fait en sorte que c’était impossible de faire des amis. Je suis devenu stagnant, je n’avais aucune envie de chercher de l’aide. Ce n’était qu’après l’université, lorsque ma souffrance émotionnelle avait atteint un seuil critique, que j’ai cherché l’aide d’un médecin. Mais, même alors, j’ai passé d’un médicament à un autre, d’un emploi à l’autre, tout en passant nuit après nuit d’insomnie. Avec moins de possibilités devant moi et une dépendance croissante à l’alcool, j’ai atteint mon plus bas. Certaines personnes commencent à s’améliorer avant ce point. Mais, encore là, d’autres ne s’améliorent jamais.

    Je me souviens d’être assis dans le tout petit bureau du médecin alors qu’il effectuait un examen approfondi de mes antécédents personnels et familiaux. C’était comme un tourbillon. Il a clairement dit que je souffrais d’une maladie, une maladie qui ne disparaîtra pas du jour au lendemain, que c’était quelque chose à laquelle je devais faire attention pour le reste de ma vie.

    La dépression est une condition mentale. Pour être encore plus direct, c’est une maladie tout comme les autres. Par contre, c’est une maladie physique pas comme les autres, car s’en est une qui demeure dans la dissonance cognitive. Il est difficile pour nous de voir le cerveau et le corps comme étant une unité cohésive. La division entre le physique et le mental rend la dépression difficile à voir pour ce qu’elle est: une maladie. Elle peut être traitée. Elle peut être guérie.

    Afin d’obtenir l’aide que j’avais besoin, j’ai dû prendre de nombreuses mesures, des mesures que je continue à prendre aujourd’hui. Elles sont un mélange de thérapie, de médicaments, de socialisation, de bien manger, d’exercice, et encore plus. Un pot-pourri de comportements positifs qui est un mélange bien plus efficace que tout mélange de drogues et d’alcool. Ce qui a été important de me rappeler est qu’elles travaillent toutes en tandem – aucune de ces aides m’aiderait si employée toute seule.

    Chaque personne qui souffre de la dépression a une histoire différente à raconter. Votre propre bataille avec la maladie mentale peut être meilleure ou pire que la mienne. Quoi qu’il en soit, il est important de partager votre histoire. Ce n’est pas tout le monde qui va comprendre, non plus doivent-ils comprendre. Cependant, il est essentiel pour les gens de savoir qu’ils ne sont pas seuls, et que les choses peuvent s’améliorer.

    Si je n’avais qu’un conseil à vous donner, ça serait le suivant: il y a plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour combattre la dépression, mais la chose la plus importante est de commencer à prendre des mesures. Même si vous n’avez aucune espèce d’idée de ce que vous faites, il suffit de prendre un rendez-vous avec un médecin, d’appeler un ami, de commencer à faire de l’exercice. La stagnation est un terrain fertile pour la dépression. Toute action positive est un pas dans la bonne direction.