Author: Kathleen Gerry

Jeunesse J’écoute est une ressource gratuite et anonyme qui est là pour vous 24h/24 et 7 jours/7. Son but est de donner aux jeunes quelqu’un à qui parler quand ils ont l’impression de n’avoir personne qui les écoute. Il est important de savoir qu’il y a des gens qui se soucient et qui veulent vous aider à résoudre vos problèmes, quels qu’ils soient. Jeunesse J’écoute a de nombreuses missions – en voici quelques unes.

1) Vous avez besoin d’une opinion objective ou voulez poser des questions de manière anonyme.

Si vous avez besoin de parler à quelqu’un qui sera à l’écoute de ce que vous êtes en train de vivre, et vous ne faites pas confiance ou ne voulez pas parler avec vos amis ou votre famille, alors Jeunesse J’écoute est une excellente ressource pour vous. Parfois, vous ne voulez pas que vos proches sachent ce que vous sentez ou pensez. C’est peut-être par peur de perdre leur respect ou simplement de changer l’image qu’ils peuvent avoir de vous. Quelle que soit votre raison, parler avec quelqu’un qui ait la formation adéquate et qui sache comment traiter l’information que vous partagez est souvent une bonne option. Quand vous appelez Jeunesse J’écoute vous pouvez être assuré que vos informations vont rester confidentielles, à moins qu’elles n’impliquent quelque chose qui doivent être signalée à la police (comme le signalement d’une menace envers votre vie ou celle de quelqu’un d’autre).

2) Vous passez par une période traumatique dans votre vie et vous avez besoin de soutien.

Nous souffrons parfois à cause de certaines circonstances de la vie et dans ce cas, il est très important de parler à quelqu’un au sujet de ce qui nous arrive. Il est possible que vous ne vouliez pas parler à vos amis ou à votre famille parce que vous sentez qu’ils ne vous comprendraient pas, mais avec Jeunesse J’écoute, vous pouvez parler à quelqu’un qui a été formé dans le traitement des crises émotionnelles. Cette personne pourra vous parler de relations, sexualité, de drogue et d’alcool, de troubles alimentaires ou autre chose qui puisse vous affecter.

3) Vous voulez simplement parler à quelqu’un qui est à l’écoute.

Souvent, dans l’agitation de la vie quotidienne, il y a tellement de choses qui se passent que l’on peut se sentir ignoré ou avoir le sentiment de ne pas avoir d’importance. Il peut être assez difficile de trouver quelqu’un qui écoutera simplement ce que vous êtes en train de vivre. Il est rare de sentir que le moment d’ouvrir son âme est arrivé, et à cause de cela, vos problèmes ou questions importantes peuvent être laissés pour compte, bouillonnant sous la surface. Il est important de « se défouler », de parler de votre vie et des défis auxquels vous êtes confronté.

4) Vous devez signaler un incident.

Si vous ne vous sentez pas à l’aise de parler directement à la police ou ne savez pas quoi faire après un incident, les personnes de Jeunesse J’écoute vont vous écouter et vous aider à faire face à la situation. Il peut s’agir d’intimidation, de violence physique ou sexuelle ou d’un crime comme le vol.

5) Vous vivez une crise et avez besoin de parler à quelqu’un aussitôt que possible.

Quand vous faites la transition à l’école intermédiaire et secondaire, tout le monde semble croire qu’il n’y a aucune façon d’avoir à la fois une vie sociale et d’exceller dans ses études. Par contre, il existe toujours un moyen – aussi longtemps qu’il y a une volonté!

À mon avis, vous devez travailler pour mériter vos pauses, vacances et congés; c’est ce qui me motivait à terminer mes dernières rédactions scolaires et projets finaux. Je regardais le calendrier et murmurais à moi-même, « Les vacances de printemps sont presque arrivées– je dois travailler fort maintenant afin que je puisse profiter pleinement de mon congé d’école ». Ensuite, jusqu’à la toute dernière classe, je mettais tous mes efforts dans mes travaux scolaires et par la suite, j’oubliais (presque) tout! Essentiellement, vous voulez être en mesure de vous détendre durant vos congés et longues fins de semaine, alors il vous suffit de penser à cette période comme étant « le moment critique ». Encore aujourd’hui, à l’université, moi-même je pratique ça– j’étudie et travaille fort et une fois que j’ai terminée mes examens, je fais du shopping! Certains peuvent trouver cela étrange, mais moi j’appelle ça ma frénésie d’achats pour célébrer la journée où je peux me reposer après m’avoir poussé à étudier si fort pour ma période d’examen.

Vous pouvez également pratiquer la gestion du temps en planifiant les moments quand vous allez étudier et en mettant de coté quelques heures pour s’amuser avec vos amis. Par exemple, donnez-vous quelques heures pour passer en compagnie de vos amis avant de rentrer chez vous pour terminer vos devoirs et études. Il est tout à fait possible d’avoir un très bon rendement académique et une vie sociale, vous avez juste besoin d’avoir de la détermination et bien gérer votre temps.

N’oubliez jamais de prendre le temps de jouir de la vie!

Le rôle des leaders étudiants et des groupes d’étudiant-e-s handicapés est important lorsque l’on envisage d’apporter des changements positifs. Tout comme les conseils étudiants qui représentent un outil essentiel pour porter les besoins et les préoccupations de tous les étudiant?e?s à l’attention de la direction des établissements d’enseignement, les groupes d’étudiant-e-s handicapés peuvent servir à répondre aux besoins de la population étudiante ayant une déficience. Ces groupes offrent la possibilité aux étudiant-e-s d’établir des réseaux de pairs et d’échanger des idées. Ils peuvent offrir également des services de counseling et d’information et comptent souvent parmi leurs ressources une bibliothèque sur les questions touchant la déficience.

Nombre de collèges et d’universités au Canada hébergent des groupes ou des comités d’accès pour les étudiant-e-s handicapés. Chacun d’entre eux offre des programmes et des services uniques qui occupent une part importante de la structure de l’établissement scolaire. Les profils présentés ci-dessous tirés du site Web CampusNet de NEADS, identifient quatre groupes comme modèles exemplaires de leadership étudiant dans notre communauté.

• Comment mettre sur pied une organisation d’étudiant-e-s handicapés dans votre campus
• ABLE-York
• Carleton Disability Awareness Centre (CDAC)
• Memorial University of Newfoundland Disability Awareness Centre (MUNDISC)
• Rye Access

Légalement, les institutions d’enseignement sont tenues d’offrir des mesures d’adaptation raisonnables qui promeuvent l’égalité pour les personnes handicapées. Pour honorer leur obligation légale, les gouvernements provinciaux/territoriaux octroient aux collèges et aux universités publiques des fonds d’administration pour la mise en place de services spéciaux à l’intention des étudiants handicapés.

Remarque: Aux fins de ce guide, nous utilisons le terme Bureau de soutien aux étudiants handicapés pour parler des centres de services pour étudiants handicapées. Le nom et l’emplacement du centre de chaque collège ou université se trouvent sur le site Web de l’institution en question.

Quels sont les services offerts par le Bureau de soutien aux étudiants handicapés?
Le personnel du Bureau de soutien aux étudiants handicapés aide les étudiants de diverses façons. Puisque chaque étudiant a des besoins uniques, les services et les mesures d’adaptation sont établis selon ces besoins et les documents faisant état de l’handicap de l’étudiant. Vous pouvez obtenir la liste complète des services offerts et des documents requis sur le site Web de chaque institution d’enseignement, ou en communiquant avec le Bureau directement.

Quelles sont les responsabilités du Bureau de soutien aux étudiants handicapés?
– Évaluer les demandes de mesures d’adaptation, selon la documentation soumise par chaque étudiant
– Recommander et fournir des mesures d’adaptation raisonnables et appropriées, des ajustements ou des services de soutien aux étudiants handicapés
– Fournir de l’information sur les politiques, les procédures, les droits et les responsabilités, en format accessible, aux étudiants qui en font la demande
– Aider les étudiants à parler de leur handicap et des mesures d’adaptation requises avec le corps enseignant (au besoin)
– Maintenir la confidentialité de toute information liée à l’handicap des étudiants

Quel est le processus d’enregistrement du Bureau de soutien aux étudiants handicapés?
– Communiquez avec le Bureau de soutien aux étudiants handicapés avant le début des classes ou pour organiser une rencontre face à face.
– Soumettez toute la documentation requise par le Bureau de soutien aux étudiants handicapés avant votre rencontre face à face (selon les politiques de l’institution d’enseignement)
– Présentez-vous à la rencontre pour créer un plan d’adaptation axé sur la documentation fournie
– Quels documents devez-vous soumettre au Bureau de soutien aux étudiants handicapés?

Chaque institution d’enseignement a ses propres politiques et procédures en ce qui a trait à la documentation requise pour prouver un handicap. Le personnel du Bureau de soutien aux étudiants handicapés peut aider les étudiants à obtenir des documents et des évaluations à jour, au besoin. Renseignez-vous auprès du Bureau de soutien aux étudiants handicapés de chaque institution d’enseignement pour savoir quels documents sont requis.

Voici quelques exigences communes :
– Troubles d’apprentissage : une évaluation psychoéducative récente (ne datant pas de plus de 3 à 5 ans)
– Trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention (THADA) : un diagnostic d’un psychologue, psychiatre ou médecin ayant la formation requise en troubles neuropsychologiques
– Trouble du spectre de l’autisme (TSA) : un formulaire médical ou une lettre d’unspécialiste qualifié, ou une évaluation psychoéducative.
– Handicaps physiques et médicaux, et troubles de santé mentale : un formulaire médical ou une lettre d’un spécialiste qualifié indiquant le diagnostic, ainsi que les limites de l’étudiant handicapé et les mesures d’adaptation recommandées
– Surdité ou trouble de l’audition : un rapport d’audiologiste
– Cécité : numéro d’enregistrement de l’INCA

ACCESSIBILITÉ DANS LES RÉSIDENCES
La plupart des résidences offrent des mesures d’adaptation aux étudiants qui ont un handicap ou d’autres besoins spéciaux. Durant le processus de demande de résidence, il arrive souvent que les étudiants doivent remplir et joindre un formulaire indiquant leurs besoins spéciaux. Voici certaines des mesures d’adaptation offertes en résidence :

• Chambre et salle de bain accessibles en fauteuil roulant
• Avertisseurs d’incendie visuels
• Pièces sans tapis
• Lits extra longs

Les universités et les collèges font habituellement de leur mieux pour accommoder les besoins des étudiants ayant un handicap ou des besoins spéciaux. Toutefois, il est important de noter que les résidences sont des lieux d’hébergement très denses et qu’il peut être difficile d’accommoder tous les besoins spéciaux des étudiants, principalement ceux des étudiants qui ont des troubles de santé liés à l’environnement.

Pour en savoir plus sur les mesures d’adaptation en résidence, les étudiants doivent communiquer avec le département d’hébergement de leur collège ou université.

ACCESSIBILITÉ SUR LE CAMPUS
Les campus sont tenus d’avoir des entrées, des salles de bain et des espaces de stationnement accessibles pour les personnes handicapées. Certains campus affichent leur plan d’accessibilité en ligne, alors que d’autres ne le font pas. Pour en savoir plus sur l’accessibilité sur le campus, les étudiants doivent communiquer avec le Bureau de soutien aux étudiants handicapés.

TRANSPORT EN COMMUN
Nombre d’institutions d’enseignement incluent une carte d’abonnement au transport en commun dans les frais de scolarité. La plupart des villes ont des autobus accessibles aux fauteuils roulants sur leurs trajets principaux ou offrent d’autres options pour les personnes ayant d’autres besoins d’accessibilité.

Quelques métiers n’ont même pas l’air d’être réels – pensez seulement à devenir un vendeur de hot-dogs. Tout le monde aime les hot-dogs, et il semble que ce soit un rêve de pouvoir travailler avec eux. Travailler dans ce domaine peut convenir très bien aux gens indépendants qui aiment être entourés de personnes et faire affaire avec la nourriture.

Vous achetez parfois de la nourriture à des vendeurs de rue avec votre famille. Vous allez vers le camion et demandez un hot-dog avec de la moutarde ou du ketchup et ensuite,  le vendeur met toute la nourriture ensemble et vous la donne. Les vendeurs de hot-dogs passent la plupart de leur temps à vendre de la nourriture aux passants, ou dans les immeubles à bureaux.

La première étape à suivre afin de devenir un vendeur de hot-dog est d’apprendre comme s’occuper de la nourriture. Les saucisses sont faciles à cuire, mais elles doivent être correctement rangées. Les pains doivent être frais, et  on doit aussi s’occuper des condiments (comme le ketchup et la moutarde). Avant de commencer à travailler, les vendeurs de hot-dogs doivent savoir comment manipuler la nourriture en sécurité et comme cuisiner correctement la viande.

Certains vendeurs de hot-dogs apprennent tout ce qu’ils doivent savoir en travaillant avec d’autres personnes. D’autres, toutefois, décident de prendre des cours dans un collège ou une école de cuisine. Un petit pourcentage de vendeurs de hot-dogs a peut-être même un diplôme dans un domaine connexe ou même un domaine complètement différent. La formation académique n’a cependant que très peu d’effet sur le salaire d’un vendeur de hot-dogs, mais elle peut aider à acquérir de l’information de contexte utile au travail.

Outre le fait d’en savoir plus sur la manipulation des aliments, les vendeurs de hot-dogs apprennent beaucoup de choses sur leur équipement. Ils doivent utiliser des réservoirs à gaz, des ustensiles de cuisine, et toute autre chose qui leur soit utile.

Aimez-vous la nourriture et être avec les gens? Pourquoi ne pas considérer devenir vendeur de hot-dogs?

Vous demandez-vous parfois pourquoi vous n’arrivez pas à travailler? Il est possible que votre environnement contribue à votre manque de productivité. Tout le monde a des préférences différentes quant à leur espace d’étude idéal. Si vous avez un examen ou un travail à rendre bientôt, il est mieux d’ajuster votre environnement pour optimiser vos fonctions cérébrales.

Voici quelques choses que vous pouvez considérer si vous voulez rendre votre espace de travail plus « feng shui ».

Donnez-vous de l’espace

Plusieurs projets exigent beaucoup d’espace. De plus, cela aide parfois de tout étendre autour de soi lorsqu’on travaille (comme lorsque vous faites des recherches). Afin de préparer ceci, assurez-vous de garder votre bureau propre et rangé. Si vous vous trouvez constamment enterrés sous des piles de livres et de feuilles aléatoires – qui n’ont rien à voir avec votre travail – vous allez trouver cela plus difficile de vous concentrer. Si vous habitez dans un petit espace ou ne pouvez pas partager votre espace, rendez-vous à la bibliothèque ou dans un café qui ait de grandes tables ou vous pourrez vous étendre.

Régler le son (ou le silence)

Certaines personnes ont besoin d’un silence complet pour être en mesure de se concentrer, alors que d’autres sont très productifs lorsqu’entourés de bruit. Vous pouvez sauvegarder les sons appropriés sur votre téléphone ou ordinateur pour vous aider à vous concentrer. Créez une liste de lecture « chansons pour travailler » (selon la personne, il pourrait y figurer du rock, dubstep, des sonates de piano classique, etc.). Si la musique n’est pas pour vous, jetez un coup d’œil sur les sons d’ambiance et générateurs de bruits blancs, qui créent des bruits de fond qui s’accordent avec vos préférences (comme la pluie, ou des sons de « café »). Et si vous aimez vraiment le silence, une paire de bouchons d’oreilles sera votre meilleure amie!

Éliminez les distractions

La prochaine fois que vous trouverez cela difficile de vous concentrer, essayez de déterminer exactement ce qui vous empêche de travailler – et débarrassez-vous en. Si les notifications de Facebook vous dérangent tout le temps, déconnectez-en l’option sur vos périphériques (ou déconnectez-les complètement). Si vous êtes dans un coin ou les gens n’arrêtent pas de parler, rangez vos choses et prenez un studio d’étude individuel. Si vous travaillez près d’une fenêtre et ne pouvez pas vous arrêter de regarder les gens passer, fermez les rideaux. C’est pour votre propre bien!

Personnalisez-le

L’image d’une cellule étroite et grise dans un bureau mal éclairé fait paniquer la plupart d’entre nous. Votre espace de travail n’a pas à être synonyme de cellule de prison. Vous pouvez vraiment faire des associations positives avec votre travail si vous personnalisez un peu votre environnement. Ceci peut prendre plusieurs formes : une image de fond d’écran inspirante, une tasse contenant votre thé préféré, une bougie parfumée, un chat sur vos genoux, etc. Quand le travail devient stressant, avoir des objets familiers autour de soi peut aider à nous calmer.

Les livres sont une chose formidable. Vous pouvez en prendre un et voyager dans un monde d’elfes, de fées et d’aventures excitantes. Vous pouvez en prendre un autre et découvrir l’histoire de la Rome antique, ou en savoir plus sur la vie des castors et le rôle qu’ils jouent dans la nature. Vous pouvez lire un long roman ou un article de magazine. La plupart du temps, les histoires et l’information que vous lisez sont passées par un éditeur avant de se rendre jusqu’à vous.

Qu’est-ce qui arrive vraiment quand un auteur veut publier un livre? Les auteurs publient parfois le livre eux-mêmes, mais ils font souvent appel aux compétences et aux connaissances d’un éditeur qui les aide avec le processus. La plupart des maisons d’édition comportent diverses personnes qui se concentrent toutes sur des étapes différentes du processus. Dans les maisons d’édition plus modestes, une ou deux personnes peuvent être en charge de toutes les étapes.

Le premier pas est normalement de décider quels livres publier. Parfois, cela signifie qu’un éditeur d’acquisitions passera beaucoup de temps à lire les livres que les gens ont envoyé à la maison d’édition. L’étape suivante concerne tout problème que pourrait contenir le livre. Ces problèmes pourraient concerner le contenu du livre, comme des informations incorrectes ou une intrigue confuse. Les problèmes pourraient aussi être de simples soucis de révision, comme écrire « pan » au lieu de « pain ».

Une fois que l’édition est terminée, le livre passera au département de design ou des gens décideront quelle image sera sur la couverture, la taille de la police ou toute autre chose qui affecte l’apparence ou le design du livre. Même les livres électroniques (en ligne) ont besoin de ce genre de travail avant de pouvoir être vendus.

Les éditeurs excellent à prendre soin de toutes ces petites étapes qui font partie du processus qui fait en sorte que les livres puissent être vendus. Une de ces étapes est d’avoir un ISBN (International Standard Book Number – numéro d’identification international du livre) et de mettre de l’information dans le Cataloguage avant Publication, ce qui aide les libraires à organiser les livres qu’ils achètent. Une autre tâche implique de décider à quel prix le vendre.

Après que ces étapes soient terminées, le livre est enfin prêt à être imprimé et mis en marché. Le marketing est ce qui arrive lorsqu’un éditeur annonce un nouveau livre ou magazine au public. Il peut mettre des affiches, payer pour des publicités ou faire des tournées pour parler de ce qu’il a à vendre. Il peut mettre en place des tables lors d’événements spéciaux et y avoir quelques livres ou magazines à vendre.

Comment devient-on éditeur? Parfois, tout ce qu’il faut, c’est de savoir comment vendre des livres et avoir l’argent nécessaire pour mettre en place une petite compagnie. D’autres fois, cela veut peut-être dire se trouver un emploi junior dans une maison d’édition et gagner assez d’expérience pour éventuellement avoir un poste plus important. Parfois, une formation en affaires ou en littérature peut être utile. On peut aussi travailler dans de petites entreprises locales, ou dans de grandes compagnies internationales. SI vous aimez les livres et que vous aimez aussi organiser des événements et mettre en place des horaires, travailler comme éditeur pourrait être ce qu’il vous faut.

Vous avez de grands rêves académiques – ils ont les fonds!

Les bourses d’étude sont de « l’argent gratuit » qui est donné aux étudiants pour leur formation universitaire – contrairement aux prêts, cet argent n’a pas à être remboursé. Plusieurs bourses privées sont disponibles pour les étudiants, et elles peuvent être basées sur des forces spécifiques, des intérêts, des difficultés ou d’autres caractéristiques ou qualités. Trouver cet argent peut être la partie la plus difficile, mais nous sommes ici pour aider. La liste suivante indique les bourses qui sont particulièrement destinées aux étudiants qui ont des difficultés d’apprentissage.

Le prix “Marion Huber Learning Through Listening”

Trois prix de 6000$ et trois prix de 2000$ sont disponibles pour les finissants du secondaire ayant des difficultés d’apprentissage et qui montrent des aptitudes de meneur (« leadership »), une bourse et un haut niveau de services pour les autres; les participants doivent être membres de la « Recording for the Blind and Dyslexic » (RFB&D).

La bourse “Incight Go Getter”

Un prix renouvelable de 750$ est disponible pour les étudiants du secondaire ayant des difficultés physiques, d’apprentissage, cognitives, concernant l’ouïe ou la vision.

La Fondation « LD Resources »

Prix d’outils technologiques d’assistance (par exemple des produits Kurzweil, « Dragon Naturally Speaking » et « MacSpeech Dictate », le dictionnaire Franklin) disponibles pour les étudiants universitaires qui ont été diagnostiqués avec un trouble d’apprentissage et/ou TDAH. Les participants doivent être inscrits dans un collège/une université avec l’intention d’y poursuivre un diplôme de premier cycle.