Author: Jasmin Bollman

  • Tirer le maximum du mois de février

    Traditionnellement, le mois de février est reconnu comme étant le mois de la Saint -Valentin – rempli de chocolats, de cartes et de friandises. Il est également le mois où l’on célèbre la Fête de la famille (ou l’équivalent qui est célébré dans votre province). Profitez  de ce jour de congé afin de passer du bon temps avec votre famille et vos amis en relaxant et célébrant, avant de commencer à se mettre au travail et à vous préparer pour vos examens et travaux de fin d’année.

    En effet, peu importe si vous êtes à l’école secondaire ou au collège, à un moment donné dans les mois à venir vous étudierez pour vos examens et tenterez de garder le pas avec vos travaux scolaires. Ce mois-ci, nous offrons des trucs et des conseils d’étude pour vous aider à passer à travers cette période difficile. Nous avons également trouvé d’excellents ressources en ligne qui vous aideront dans vos études d’anglais, et vous seront très utiles (surtout si avez pris du retard dans vos lectures).

    Notre page Communauté est en plein action, offrant des  informations sur la transition entre l’école secondaire et l’université, et sur les bourses d’études qui sont réservées uniquement pour les étudiants ayant des troubles d’apprentissage. Comme toujours, nous avons amassé encore plus de bourses désignées aux étudiants sur notre page Bourses. N’oubliez pas de prendre le temps de remplir des demandes pour certaines de celles-ci – cet argent supplémentaire pour payer vos études vous sera TRÈS utile!

    Si vous êtes présent sur les médias sociaux, venez nous joindre sur Facebook et Twitter.

    Passez un bon mois de février!

    Jasmin Bollman

    Éditeur du contenu 

  • Les étudiants en difficulté et stressés: Mes perspectives personnelles et professionnelles

    En tant qu’étudiant, j’ai éprouvé beaucoup de difficultés en raison d’un trouble d’apprentissage lié à la lecture et à l’assimilation de l’information et, par conséquent, le stress occupait une grande place dans ma vie à l’école primaire et au secondaire. Alors, ce n’est pas par hasard que j’ai passé la plupart de ma vie professionnelle à essayer de comprendre comment les émotions affectent les enfants qui éprouvent des difficultés à l’école. Les étudiants atteints d’un trouble d’apprentissage vivent plus d’émotions négatives, d’humeurs dépressives, de symptômes physiques (tels que les maux d’estomac), d’anxiété et de stress comparé à leurs pairs qui ne souffrent pas d’une telle condition.  Ceci est l’impact cumulatif des étudiants qui vivent des échecs répétés dans les écoles « taille unique » conçues pour répondre aux besoins du mythique élève « moyenne » et non adaptées à la grande diversité parmi les étudiants dans notre système d’éducation.

    Les émotions, la motivation et le stress contribuent grandement à la réussite ou à l’échec scolaire des élèves. Comment, alors, ai-je — et d’autres comme moi— réussi à l’école et dans nos carrières? J’estime que soixante-dix pourcent de mon travail consiste à lire et à écrire. Est-ce de la torture? Parfois oui, mais la plupart du temps d’adore ça parce que je trouve mon travail extrêmement intéressant et qu’il a une signification personnelle. Je me débats encore avec mes faiblesses, mais je travaille fort afin de mettre à profit mes forces. Vous et votre enfant pouvez faire la même chose.

    Robert Sapolsky, psychologue réputé, spécialisé dans le domaine du stress et professeur à Stanford souligne que l’état d’esprit peut être un outil extrêmement puissant pour déstresser le corps. Nous nous sentons stressé lorsque nous  percevons notre environnement comme étant mauvais ou menaçant. Afin de réduire notre niveau de stress et nos émotions négatives, nous devons soit changer notre environnement ou changer notre perception de notre environnement. La plupart d’entre nous peuvent apprendre à utiliser des techniques d’adaptation afin de surmonter le stress. Cela étant dit, parfois un peu de stress peut faire beaucoup pour améliorer sa performance. La mémoire, une souplesse cognitive et des comportements axés sur des objectifs peuvent être renforcés par le stress. Par contre, le stress chronique peut avoir des conséquences catastrophiques sur votre état de santé, votre bonheur et votre capacité à être productif dans votre apprentissage et dans votre vie. Peu importe les stratégies que vous et votre enfant adoptent afin de gérer et utiliser votre stress à votre avantage, votre succès dépendra ultimement sur votre niveau de cohérence en les appliquant.

    Pour commencer, vous pouvez prendre l’habitude de demander à votre enfant comment il ou elle  sent à propos de l’école. Chez moi, durant l’heure du souper, chacun à notre tour nous racontons les meilleures parties et les parties les plus difficiles de notre journée. Mon mari et moi montrent à notre fille comment exprimer ses sentiments et ensuite elle suit notre exemple. Vous pouvez aider votre enfant à développer cette habileté à travers la pratique. Essayez de poser des questions telles que: • Pourquoi crois-tu que cela est arrivé? • Comment te sens-tu? • Qu’est-ce que tu as fait lorsque cela s’est produit? • Qu’est-ce que tu penses que tu devrais faire si quelque chose de semblable se reproduit?

    Le plus important est de savoir bien écouter. Il est moins important d’essayer de proposer des solutions que d’être une personne qui on peut consulter et d’être un havre sûr pour votre enfant afin qu’il puisse exprimer ses sentiments face à l’école.

    Les adultes qui ont atteint du succès dans leur vie et souffrent d’un trouble d’apprentissage disent souvent qu’ils ont un intérêt personnel particulier qui les passionne profondément et qui les a propulsés émotionnellement à travers les stresses du système d’éducation formel. Par exemple, bien que j’éprouvais beaucoup de difficultés en lecture, j’étais profondément intéressé par les sciences (surtout les neurosciences) et je lisais tout ce que je pouvais trouver sur le sujet! Aidez votre enfant à trouver des façons de poursuivre leurs intérêts et à comprendre soi-même. La compréhension de soi permet aux enfants de prendre le control sur leur environnement – en renforçant leur niveau de soutient lorsqu’ils en ont de besoin et en suivant leur progrès de sorte qu’ils puissent être plus heureux et s’investissent plus profondément dans leurs études. C’est certain que chaque individu répond au stress différemment, mais nous pouvons tous apprendre des stratégies qui nous aideront à mieux gérer et même à prévenir le stress. Et, pour les enfants atteints d’un trouble d’apprentissage, être entouré par des adultes qui les soutiennent peut faire toute la différence.

  • Voici les faits sur les programmes d’apprentissage

    Êtes-vous jeune et étudiez encore à l’école secondaire? Peut-être que vous avez terminé vos études et cherchez une nouvelle voie à suivre? Ou, vous travaillez déjà dans un domaine, mais vous êtes à la recherche d’une carrière qui vous convient mieux?

    Si vous vous trouvez dans l’une de ces situations, un programme d’apprentissage pourrait être ce que vous cherchiez. Chaque année, des milliers de personnes comme vous s’inscrivent comme apprenties. Pourquoi? La raison est simple. Un programme d’apprentissage est votre passeport vers une carrière stimulante et enrichissante dans les métiers spécialisés.

    RESPECT
    Les métiers spécialisés jouent un rôle important dans l’économie du savoir du Canada. Réfléchissez-y. Ils touchent presque tous les aspects de nos vies, des maisons dans lesquelles nous vivons, aux voitures que nous conduisons, à la nourriture que nous consommons.

    OPPORTUNITÉS
    Avec plus de 200 carrières parmi lesquelles choisir, le secteur des métiers spécialisés offre des emplois qui peuvent convenir à chacun. La demande est forte, vous avez l’opportunité de voyager et vous pouvez même devenir votre propre patron!

    BON SALAIRE
    Les travailleurs de métiers spécialisés sont récompensés avec un très bon salaire– souvent plus élevé que la moyenne!

    La vérité nue à l’égard des programmes de formation en apprentissage  
    La formation en apprentissage est une forme d’éducation post-secondaire, comme l’université ou le collège. Par contre, il y a une grande différence entre les deux. En plus d’apprendre des habiletés en classe, les apprentis sont payés au cour de leur formation en cours d’emploi par un employeur.

    • Selon le métier spécialisé, une formation en apprentissage peut prendre deux à cinq ans afin de compléter.
    • Typiquement, les apprentis passent 40 à 44 semaines par année sur le champ de travail et six à  huit semaines à l’école.
    • Les apprentis sont responsables pour trouver un employeur et peuvent avoir à payer des frais de scolarité pour leur formation en classe.
    • Les apprentis gagnent un salaire dès leur première journée à l’emploi.
    • Les apprentis reçoivent un certificat de compétences dans un métier désigné.

    Saviez-vous que…?
    La formation préalable à l’apprentissage est disponible dans certaines régions. Ces stages permettent aux étudiants qui sont encore à l’école secondaire de prendre une longueur d’avance vers une carrière dans les métiers spécialisés – en plus d’obtenir des crédits d’études scolaire en même temps!

    Travaillez n’importe où au Canada!
    Selon leur métier choisi, les apprentis qui ont obtenu leur certificat sont éligibles pour compléter un examen interprovincial afin d’obtenir une mention  Sceau rouge et pouvoir exercer leur métier spécialisé partout au pays.

    • Le « Sceau rouge » permet aux travailleurs qualifiés d’exercer leur métier spécialisé dans  toutes les provinces et territoires au Canada où ce métier est reconnu, sans avoir à passer d’autres examens.
    •  À  date, sur l’échelle nationale, il y a quarante-cinq métiers spécialisés qui sont incluent dans le programme du Sceau rouge.

  • Profil de carrière: Horticulteur

    Beaucoup de gens aiment faire pousser des fleurs et des légumes dans leur maison et leur jardin. Ils entretiennent le gazon sur leur pelouse, arrosent leurs plantes en temps sec et déracinent les mauvaises herbes parmi leurs plantes. Parfois, ils mettent un engrais spécial sur leurs plantes afin de les aider à mieux pousser. Lorsque les gens prennent soin des plantes de cette façon, ils performent certains des travaux d’un horticulteur.

    Le travail d’un horticulteur peut prendre différentes formes. Certains horticulteurs font des travaux très basiques, tels que préparer le sol des jardins afin de pouvoir commencer à planter ou soit pour tondre ou tailler les pelouses. Ils taillent également les arbres en coupant certaines branches, ainsi que les plantes plus petites en enlevant les feuilles et fleures mortes.

    Ces types horticulteurs on seulement besoin d’une éducation plus basique, telle qu’un diplôme d’études secondaires. Ils accomplissent tous les travaux de bases qui aident à garder les plantes en bonne santé et en croissance. Les horticulteurs à ce niveau ne sont pas normalement très bien rémunérés et travaillent typiquement uniquement durant la saison de croissance, qui commence en fin de printemps jusqu’au début de l’automne. Par contre, ce type de travail peut être idéal pour les étudiants ou pour les personnes qui préfèrent ne pas passer plusieurs années aux études.

    Certains travaux horticoles nécessitent beaucoup plus de connaissances qu’un ouvrier typique dans le domaine de l’horticulture aurait de besoin. Les personnes qui travaillent à un niveau plus haut possèdent souvent des diplômes en agriculture, en sciences botaniques ou dans d’autres domaines connexes. Ils font des recherches sur les nouvelles espèces de plantes capables de vivres dans les climats différents ou tentent de trouver des façons de rendre les plantes plus fortes et plus faciles à entretenir. Certains horticulteurs qui travaillent à ce niveau participent aussi à la conception de jardins ou avisent les gens sur les meilleures pratiques pour bien entretenir les plantes. D’autres deviennent des inspecteurs de cultures pour les grandes fermes ou travaillent avec des petits groupes locaux. D’autres encore deviennent les professeurs et enseignent dans les collèges et universités. Ces horticulteurs sont généralement bien rémunérés, par contre leur salaire peut varier en fonction du type de travail qui est disponible.

    Chacun de ces deux niveaux de travail horticoles pourrait être un bon choix pour tous ceux qui aiment travailler avec les plantes. Ces individus pourraient travailler dans le domaine des cultures horticoles comestibles et faire pousser des plantes aux fins de l’alimentation. Les emplois dans ce domaine sont généralement très stables puisque les gens auront toujours besoins de manger. Par contre, la faible rémunération et le travail saisonnier de certains travailleurs en horticulteur sont des désavantages, de plus que leur exposition à des produits chimiques dangereux. Certaines parties du travail, telles que creuser des parterres de fleurs, peuvent s’avérer difficiles sur le plan physique. Une autre option est de travailler  dans le domaine de l’horticulture ornemental et de faire pousser des plantes telles que les fleurs ou des arbustes pour des fins de présentation plutôt que pour l’alimentation. Le travail dans ce domaine est souvent moins physiquement éprouvant, par contre la manipulation de produits chimiques demeure un problème.

    Aimez-vous travailler avec les plantes et de les voir pousser? Si oui, peut-être qu’une carrière en horticulture serait idéale pour vous.

  • Profil de carrière: Ingénieur en robotique

    Avez-vous déjà fait voler un avion téléguidé ou utilisé un robot pour accomplir une certaine tâche? Si oui, avez-vous passé beaucoup de temps à essayer de comprendre comment  exactement cette machine fonctionnait? L’ingénierie robotique est un domaine en plein expansion et pourrait être idéal pour vous.

    Si vous avez déjà démonté un robot, vous savez bien à quel niveau ils peuvent être compliqués. Les ingénieurs qui travaillent dans ce domaine doivent avoir des connaissances en mathématiques et en sciences, de plus que d’être en mesure de démonter des machines et de les assemblées à nouveau. Un des domaines principaux où travaillent les ingénieurs en robotique est dans l’industrie manufacturière, où les robots sont utilisés pour tout, de l’assemblage d’automobiles à la manipulation d’objets lourds. Récemment, l’adoption de la robotique s’est également étendue dans d’autres domaines, tels que l’agriculture et l’exploitation minière.

    Une grande partie de ce que les ingénieurs en robotique font à chaque jour est de travailler avec des ordinateurs et d’autres machines, mais ils ont également besoin d’expérience pratique. Par exemple, s’il participe à la conception d’un nouveau modèle de moissonneur pour les agriculteurs, ils doivent comprendre les différents besoins des divers sites d’exploitations agricoles, tels que les champs de blé ou un verger de pommiers. Les compétences dont ils ont besoin pour développer des robots jouets seront assez différents des techniques nécessaires pour concevoir des machines pour une centrale nucléaire. Acquérir de l’expérience dans le domaine du travail avec les robots vous aidera à choisir quelle spécialisation en ingénierie robotique vous aimeriez poursuivre.

    Peut-être que vous êtes déjà en mesure de concevoir des modèles de robots plus simples, mais devenir un ingénieur en robotique requiert une éducation formelle. La plupart des gens dans ce domaine possèdent au moins un baccalauréat en sciences ou un baccalauréat en génie, ayant fait des cours en génie, en mathématiques ou en sciences physiques.

    À l’école secondaire, vous pouvez déjà commencer à étudier certains de ces sujets, de plus que les mathématiques et sciences avancés. Rendu au niveau universitaire, être accepté dans un programme de robotique peut s’avérer difficile, mais maintenir des bons résultats scolaires vous aidera. Généralement, les étudiants qui réussissent bien à l’école secondaire auront plus de facilité à être admis à l’université comparativement aux étudiants qui ont éprouvé plus de difficultés à passer leurs cours.

    Une fois que vous êtes admis à un programme de robotique, vos études comprendront de nombreux aspects reliés à ce type de travail, y compris la théorie, la conception et le développement. La plupart des programmes permettent aux étudiants de se spécialiser en génie mécanique, électrique ou industriel. Vous pouvez commencer à vous concentrer sur une de ces spécialisations si vous savez déjà qu’est-ce qui vous intéresse, mais il est également bon d’apprendre le plus possible sur tous les types d’ingénierie, si vous le pouvez.

    La plupart des programmes menant à un diplôme sont de quatre ans, et vous pouvez également poursuivre vos études pour obtenir une maîtrise si vous souhaitez avancer dans ce domaine. Si vous désirez enseigner, vous aurez probablement besoin de continuer vos études jusqu’au niveau du doctorat. Les possibilités de carrières dans ce domaine sont limitées puisque la plupart des ingénieurs en robotique restent dans leur emploi pendant de nombreuses années.

    Le salaire annuel pour les ingénieurs en robotique qui travaillent dans l’industrie manufacturière et dans les domaines connexes est d’environ 68,500$. Pour ceux qui aiment la conception de machines et résoudre des problèmes difficiles, une carrière en tant qu’ingénieur en robotique pourrait être le bon choix pour vous.

  • Travailler avec la nature: Garde forestier

    Chaque année, des gens venant de partout à travers le Canada visitent des parcs nationaux ou provinciaux. Ils partent en randonnée ou en camping, et ils passent du temps à marcher dans les forêts, ou nager dans les lacs. Avez-vous déjà pensé aux personnes qui s’occupent de ces parcs? Un jour, si vous décidez de devenir un garde forestier – aussi appelés gardiens -, vous serez peut-être en mesure de de vous occuper des animaux et des personnes qui sont dans ces endroits.

    Les gardes forestiers sont des gens qui aident à garder les parcs en bon état, aidant à la fois les animaux qui y vivent et les gens qui viennent les visiter. Si vous aimez être à l’extérieur et que vous voulez aider à préserver ces endroits pour l’avenir, travailler en tant que garde forestier pourrait être la carrière qui vous attend.

    Plusieurs activités peuvent faire partie du travail d’un garde forestier. Les gardes forestiers doivent savoir s’occuper à la fois de petits et de grands animaux, et de pouvoir travailler avec eux sans courir de risques. Ils doivent connaître les différents types d’animaux qui habitent la zone et être en mesure de les aider s’ils sont malades ou blessés. Ce travail peut souvent devenir dangereux. Transporter des animaux d’un endroit à l’autre à l’intérieur ou à l’extérieur du parc est une part dangereuse mais importante du travail.

    Il est également important, pour les gardes forestiers, de connaître les plantes locales. S’ils savent où se trouve le sumac vénéneux, par exemple, ils peuvent indiquer aux visiteurs les zones à éviter et à quels endroits ils devraient se montrer plus prudents. Ils peuvent aussi amener les gens dans des visites de la nature pour leurs apprendre des choses sur les animaux et les plantes qu’ils croiseront peut-être.

    Tout apprendre sur les plantes et les animaix qui sont dans le parc demande un mélange de formation et d’expérience. En général, les gardes forestiers ont des diplômes de quatre ans dans des domaines tels que la biologie de la faune ou la botanique (l’étude des plantes). Posséder une connaissance générale est important, mais les gardes forestiers peuvent aussi devenir des spécialistes dans un ou deux domaines, comme les ours ou les insectes.

    Dans certains cas, le travail des gardes forestiers se rapproche de l’application de la loi, spécialement quand ils travaillent avec les gens qui visitent le parc. Les gardes forestiers aident à renforcer les règles, telles que les mesures à prendre en ce qui concerne les feux de camps ou ce que les gens peuvent faire dans les campings. Il se peut également qu’ils doivent partir à la recherche de gens qui sont perdus, ou aider toute personne qui soit blessée ou se sente malade. Les gardes forestiers doivent avoir des connaissances de base en secourisme, et être capables de s’occuper de tout ce qui pourrait arriver.

    Si vous décidez de devenir un garde forestier, vous devriez pouvoir vivre dans une petite communauté et non dans une grande ville, afin d’être près de votre lieu de travail. Vous devriez aussi vous sentir à l’aise de travailler seul, mais également être capable de travailler avec d’autres personnes, et de parler avec le public. Si ce genre de travail vous semble intéressant, peut-être devriez-vous songer à devenir un garde forestier.

  • Travail de rêve: dégustateur de crème glacée

    Imaginez un travail où vous seriez payé pour manger votre nourriture préférée toute la journée. Est-ce qu’une telle chose pourrait être réelle? Travailler en tant que dégustateur de crème glacée, par exemple, semble être un emploi imaginaire, mais cela existe vraiment. Un homme appelé John Harrison goûte à de nombreux échantillons de saveurs de crème glacée chaque jour, dans le cadre de son travail pour Edy’s Grand Ice Cream. Devenir un dégustateur de crème comme John Harrison implique une formation, un apprentissage constant et un soin quotidien des papilles gustatives.

    Les gens qui veulent devenir dégustateurs de crème glacée devraient commencer par travailler dans une crèmerie pour en apprendre plus sur les différentes saveurs, ainsi que découvrir ce que les gens aiment manger. Savoir comment préserver la crème glacée, la faire paraître et goûter comme il faut est également très important. Après le secondaire, la prochaine étape est normalement d’obtenir un diplôme dans un domaine tel que les sciences alimentaires.

    Une formation en sciences alimentaires aidera le dégustateur de crème glacée à en savoir plus sur les différentes saveurs, et comment elles intéragissent les unes avec les autres. Les cours de ce programme sont également utiles pour apprendre les bonnes procédures de manipulation des aliments et d’autres choses qu’ont besoin de savoir les dégustateurs de crème glacée. Travailler en tant qu’apprenti dans une compagnie de manufacture de crème glacée est une autre façon d’apprendre les compétences nécessaires à l’emploi.

    Pour John Harrison et d’autres dégustateurs de crème glacée, prendre soin de ses papilles gustatives est très important. Saviez-vous que vos papilles gustatives cessent de fonctionner correctement si vous vous brûlez la langue avec une boisson chaude? Tout ce qui affecte les papilles gustatives peut influencer le travail d’un dégustateur de crème glacée. Avant d’aller travailler, tout ce que prend John Harrison pour déjeuner, sont quelques gruaus ainsi qu’un thé. Il doit goûter environ soixante types de crème glacée chaque jour, et il doit s’assurer que son déjeuner n’aura aucun effet sur ses papilles.

    Les dégustateurs de crème glacée doivent développer des méthodes afin de n’avoir qu’une seule saveur à la fois dans leur bouche. Normalement, ils enroulent la crème glacée dans leur bouche et la recrachent. John Harrison commence sa journée avec des saveurs plus légères, telle que la vanille, et puis s’enligne vers des saveurs plus prononcées, tel que le chocolat. Entre les dégustations, il mange des craquelins neutres pour se débarrasser de la saveur précédente. Parfois, il doit goûter des saveurs qu’il n’aime pas, mais il doit aussi penser à ce que les autres pourraient apprécier.

    Aimez-vous déguster de nouvelles saveurs de crème glacée? Avez-vous des papilles gustatives très sensibles? Si c’est le cas, vous devriez-vous peut-être considérer la carrière de dégustateur de crème glacée.

  • Tout en modération: l’approche équilibrée d’une alimentation saine

    Une alimentation saine est importante pour des raisons que vous connaissez sans doute: garder vos niveaux d’énergie élevés et permettre à votre corps de fonctionner à son meilleur. Mais bien manger est aussi important psychologiquement que physiquement, et en ce qui concerne la santé mentale, il est important de viser une approche équilibrée, au lieu de viser une approche « tout ou rien ».

    En ce qui me concerne, « bien manger » signifie se concentrer sur les aliments entiers, minimiser les aliments transformés, et consommer beaucoup de fruits et légumes. « Bien manger » signifie choisir les grains entiers au lieu de l’amidon blanc, et le riz et les pâtes brunes au lieu de blanches. Il s’agit de prendre un déjeuner sain et équilibré, de manger chaque quatre heures, environ, et de se maintenir bien hydraté.

    Ce que « bien manger » ne signifie pas, c’est de faire des régimes amigrissants ou d’éviter tout ce qui contient du sucre. « Bien manger » ne veut pas dire de ne jamais manger de desserts, et cela ne veut définitivement pas dire de ne pas apprécier ce que vous manger en utilisant la nourriture comme une sorte de punition. Penser que vous devez suivre une diète sans la moindre friandise est même dangereux, et peut vous conduire vers des troubles alimentaires.

    Apprécier et se permettre de manger des friandises de temps en temps ne changera rien à une diète équilibrée. Au contraire, cela vous maintriendra psychologiquement équilibré, et vous permettra d’avoir une attitude plus saine en ce qui concerne la nourriture. Vous refuser le morceau le gâteau que vous voulez vraiment ne veut pas dire que vous êtes discipliné: au lieu de cela, cela veut dire que vous le prendrez probablement plus tard et « recommencerez votre diète demain ». Ceci peut mener vers un cercle vicieux, soyez donc ami des desserts. Si vous voulez vraiment être sain, ayez-en un peu. Si vous pensez encore à en prendre, prenez-en. Ne soyez pas prisonnier de la croyance qu’avoir un peu de dessert équivaut à ne pas bien manger.

    Vous pouvez également faire des desserts non modifiés pour vous-même en utilisant des édulcorants naturels, comme le miel ou le sirop d’agave. Il existe une tonne de sites Web avec des bonne idées pour des délicieux desserts sans produits chimiques, qui alimenteront votre corps et votre esprit d’une énergie propre. Souvenez-vous seulement de ceci, il est important de donner à votre corps l’alimentation qu’il nécessite pour bien travailer, et il est également important d’apprécier la nourriture que vous mangez afin de garder votre esprit calme et équilibré.

  • Préparation pour l’examen du secondaire

    Êtes-vous prêt pour vos examens? Les périodes d’examens du secondaire peuvent varier, mais elles se présentent généralement à la fin de l’année (pour les écoles non-semestrielles), ou à la fin de janvier et de juin (pour les écoles trimestrielles, ce sont respectivement les examens d’hiver et de printemps).

    Que vos évaluations se soient déjà terminées, qu’elles se présentent bientôt, ou qu’elles tardent encore à venir, il est toujours important de savoir se préparer. Un examen n’a pas seulement un impact signifiant sur vos notes finales, mais il peut également servir de mesure pour vous indiquer combien vous avez appris au cours de l’année. Vous devriez prendre tous les examens sérieusement, et vous assurer de vous donner assez de temps de préparation. Réussir ne pourra jamais vous faire de tort!

    Voici trois trucs pour vous préparer aux examens de l’école secondaire:

    Connaissez-en la structrure: En plus de l’évidence en ce qui concerne l’étude de la matière à étudier, se préparer au format de l’examen peut-être très utile. Les professeurs relâchent généralement l’information reliée à la structure bien à l’avance. De plus, plusieurs examens ont des formats combinés, vous devrez peut-être donc étudier différentes stratégies pour chaque section. Disons qu’un examen a 50 questions à choix multiples et un essai. Vous pourriez créer des fiches ou des termes clé, des concepts et des définitions, ainsi que penser à toutes les questions et arguments potentiels.

    Profitez de vos forces et de vos faiblesses: Si vous connaissez une partie de la matière à étudier par coeur, il ne sert à rien de la réviser en détail. Quand vous étudiez, concentrez-vous sur ce que vous ne savez pas si bien, et assurez-vous de le comprendre avant de passer à autre chose. Ainsi, vous aurez au moins une connaissance générale de tout le matériel, au lieu de seulement étudier ce que vous savez déjà. Si vous vous concentrez seulement sur cela, vous courez la chance de ne même pas retrouver ces sujets dans l’examen!

    Choisissez sagement: Parfois, les examens offrent des choix aux étudiants (questions à réponses courtes, par exemple), et ceci peut être une excellente façon de montrer vos forces. Ceci étant dit, si vous devez choisir, choisissez l’option qui semble la plus facile pour vous. Les étudiants essaient parfois d’écrire sur quelque chose qu’ils croient que leur professeur préférera, même s’ils ne savent pas grand chose sur ce sujet. Écrivez plutôt sur ce que vous savez. Vous serez en mesure de fournir des informations plus pertinentes et des exemples concrets, au lieu de « spéculer » sur quelque chose que vous ne comprennez pas pleinement.

    Suivre les indications mentionnées ci-dessus vous aidera, mais vous devez surtout vous mettre au travail. Assurez-vous d’avoir le temps d’étudier correctement avant l’examen (et préférablement pas la veille de l’examen). Et souvenez-vous que la préparation peut être amusante – tant que vous restez productif, étudier avec vos collègues peut être une excellente idée pour se préparer. Bonne chance!

  • Aide à l’étude: les meilleures pages Web sur la littérature anglaise

    Étudier la littérature anglaise peut sembler vraiment facile et peu compliqué. Vous prenez simplement un livre et le lisez, non? Lire est une grande partie du travail, mais c’est souvent plus compliqué que cela ne peut d’abord le sembler. Les étudiants ont souvent besoin d’aide pour comprendre ce que le texte veut vraiment dire et parfois même juste pour trouver les textes. Les bibliothèques sont toujours une bonne source d’information en ce sens, mais parfois, les étudiants préfèrent la commodité de la recherche sur internet. Mais comment trouver les sites qui sont les meilleurs et les plus utiles?

    Quand vous étudiez la littérature anglaise, la première chose que vous faites est d’étudier les textes. Vous lirez peut-être des oeuvres modernes d’auteurs tels que Margaret Atwood, ou des textes plus anciens, comme ceux du dramaturge grec Sophocle. La plupart des livres modernes sont faciles à trouver dans les bibliothèques et les librairies, mais les oeuvres plus anciennes peuvent être un peu plus difficiles à trouver. Vous ne voudrez peut-être pas dépenser beaucoup d’argent en achetant des livres que vous ne pensez lire que pour vos cours non plus. Dans plusieurs cas, vous pouvez résoudre ce problème en trouvant les textes en ligne. Si le livre a été éecrit il y a plus de 75 ans, vous pourrez sans doute trouver les textes complets sur des sites tels que le Projet Gutenberg  (http://www.gutenberg.org/), le Literature Network (http://www.literature.org/) ou Adelaide e-books (http://ebooks.adelaide.edu.au/meta/titles/A.html).

    Pourquoi ne trouve-t-on que les livres plus anciens sur des pages Web telles que celles-là? C’est parce que tant que les auteurs sont vivants, ils – ou leurs familles – possèdent les droits de propriété intellectuelle sur leur oeuvre. Personne n’est autorisé à les réimprimer sans l’autorisation de l’auteur ou de son éditeur, pour au moins cinquante ou soixante-quinze ans après la mort de l’auteur. Après cela, toutefois, les oeuvres littératures font partie du domaine public, ce qui signifie qu’elles peuvent être publiées partout, y compris sur internet.

    Trouver les oeuvres est la première étape, mais les étudiants ont souvent besoin d’un peu plus d’aide. Le Literature Network ((http://www.online-literature.com) donne les textes complets de plusieurs livres et poèmes, mais il donne aussi des informations biographiques et historiques. Avez-vous besoin d’en savoir plus sur la littérature de la Renaissance ou sur la littérature victorienne? Vous pouvez trouver ces informations sur le Literature Network. Ce site comprend aussi des citations et plusieurs types d’informations qui pourrait aider les gens à comprendre comment la littérature reflète l’histoire et la culture de chaque période historique.

    Comprendre le contexte des oeuvres littéraires est essentiel à la compréhension de leur signification, mais parfois, les lecteurs ont besoin d’une aide de base. Les écrivains des siècles passés utilisaient souvent un vocabulaire et un style que les lecteurs modernes peuvent trouver difficile à comprendre. Parfois, le sens des mots change d’un siècle à l’autre. D’autres fois, les écrivains de différentes époques peuvent avoir écrit des oeuvres très compliquées avec un vocabulaire avancé. Toutefois, il y a du soutien pour les gens qui lisent des textes difficiles. Le Visual Thesaurus VocabGrabber (http://www.visualthesaurus.com/vocabgrabber) peut vous aider à traduire certaines sections des textes en vous en donnant une version qui est plus facile à lire.

    Si l’étude de la littérature anglaise est difficile pour vous, vous devriez jeter un coup d’oeil sur ces sites Web dont les informations pourraient vous aider.