Author: Priyanka Kumar Chopra

À travers le monde, l’Amérique du Nord est renommé pour bien des raisons; sa culture, son peuple et  ses grands espaces en plein air. Une partie de ses grands espaces en plein air sont les Grands Lacs. Les Grands Lacs constituent une partie intégrale de notre identité nord-américaine; et afin de préserver cette identité, en 2005 les premiers ministres de l’Ontario et du Québec et les dirigeants de huit États américains qui bordent les Grands Lacs se sont réunis et ont signé le Great Lakes Water Pact.

Le Pacte des Grands Lacs est un pacte qui a introduit des règlementations strictes à l’égard de l’utilisation des Grands Lacs et a mis fin aux idées tentatives d’exporter de l’eau aux régions assoiffées des États-Unis et du Moyen-Orient. Il a été signé par les provinces du Canada et les États américains qui bordent les Grands Lacs; l’Ontario, le Québec, l’Ohio, New York, la Pennsylvanie, le Michigan, l’Indiana, l’Illinois, le Wisconsin et le Minnesota. L’accord inclut des règles qui font en sorte que ça soit difficile pour les communautés qui entourent le basin des Grands Lacs d’utiliser son eau, et ont également pour but d’interdire l’exportation commercial de l’eau du lac en imposant une restriction sur le prélèvement de l’eau, un maximum de cinq gallons (vingt litres).

Les effets de ce pacte sur les futures générations sont grandes. Les Grands Lacs sont une ressource naturelle qui s’épuise et qui ne se renouvelle pas assez rapidement ni autant qui est nécessaire. Plus de,  trente cinq millions de personnes dépendent sur les Grands Lacs pour l’approvisionnement en eau potable, et les lacs sont seulement capables de remplacer 1 pourcent de cette quantité par année.

Le Pacte des Grands Lacs est important pour les futures générations de l’Amérique du Nord pace qu’il garanti que pas tous les lacs seront épuisés et qu’ils seront protégés contre la disparition. Ceci bénéficie les futures générations parce que ça garanti que les lacs seront encore là pour leurs propres usages, comme ils l’étaient pour l’usage des générations passées. Ça assure non seulement qu’il ait de l’eau fraîche et de l’eau potable et naturel pour les générations futures, mais ça promet également que la quantité d’eau de surface de la planète reste intacte. Les Grands Lacs continent vingt pourcent de l’eau de surface de la planète et ce pacte va assurer que cette eau de surface restera pour les années à venir. Sans cette eau de surface,  la terre serait à risque de sécher qui, en retour, aura non seulement un impact direct sur les personnes, mais un impact indirect également à travers le dessèchement des cultures et de la végétation.

Le Pacte des Grands Lacs a été signé en 2005, mais ses effets positifs vont bénéficier le monde entier à la fois directement,  les personnes situées proches des Grands Lacs,  et indirectement, les personnes à travers le monde, pour les années à venir. Ses effets sont directs à travers le fait que les Grands Lacs sont une source d’eau potable pour les gens qui sont situés aux alentours et indirects par le fait que les Grands Lacs sont une source d’eau de surface qui aide à hydrater les cultures et la végétation et sans les Grands Lacs, ces cultures et cette végétation sècheraient et par conséquence ne pourraient pas nourrir les communautés à travers le monde.

Soyons honnêtes – entre filles, combine d’entre nous ont grandi en rêvant de devenir mécanicienne ou soudeuse? La réponse est probablement pas beaucoup d’entre nous et si oui, vous ne l’avez probablement pas dit à personne par peur qu’on pourrait vous trouver bizarre. Quand j’étais petite, je voulais d’abord devenir biologiste de la vie marine. J’adorais les animaux et je voulais tellement travailler avec eux. Plus tard, mon objectif dans la vie avait changé et je voulais devenir une conductrice de voiture de cascade, ensuite une photographe, ensuite mécanicienne et finalement une soudeuse.

Une des choses pour laquelle j’avais le plus hâte une fois rendue à l’école secondaire était que serais maintenant en mesure de prendre des clases en mécanique automobile et en construction. Je les ai prises tout au long de l’école secondaire et j’ai adoré chaque minute. J’ai appris, réparé et construit des choses que beaucoup de gens ne font pas. Combien d’entre vous peuvent honnêtement dire que vous êtes assez à l’aise pour changer un pneu crevé tout seul? Je peux dire, en toute honnêteté, que je le suis et cela est grâce à mon formidable professeur en mécanique automobile. Mes professeurs de technologie m’ont non seulement donné les compétences et les connaissances à propos de leurs métiers, mais ils m’ont également donné le courage d’aimer les métiers, de ne pas avoir peur d’essayer quelque chose qui est complètement à l’extérieur de ma zone de confort, et de ne pas se soucier à l’égard de ce que les gens pensent.

En classe, ont me lançaient des commentaires impertinents « Les filles ne sont pas capables de faire ça. » et le classique « Ne casses-toi pas un ongle! » Prendre ces cours m’a donné le courage de choisir un programme d’études collégiales que la +plupart des filles ne choisissent pas, Technicien/Technicienne en soudage. Je savais qu’il y avait deux choses dont je voulais absolument obtenir à partir du programme que j’allais choisir, je voulais être en mesure d’obtenir un emploi et je voulais faire de l’argent. Je sais que ce ne sont pas les meilleures raisons pour conduire une personne à choisir un programme d’études, mais elles étaient honnêtes. J’avais initialement voulu devenir mécanicienne parce que j’aimais tellement mes cours de mécanique automobile, mais je me suis rapidement rendue compte qu’il y avait beaucoup de mécaniciens et pas beaucoup d’emplois disponibles. Alors, deux fois en classe j’avais à couper un tuyau d’échappement avec un vieux chalumeau oxyacétylénique. Je savais que le soudage était un emploi en demande, alors j’avais décidé de devenir une soudeuse. Les seules connaissances que j’avais à l’égard du soudage étaient ce que j’avais appris à partir de mon expérience en utilisant le chalumeau, donc pas grand-chose.

Je me souviens quand je me suis présentée pour mon premier cours de soudage et on m’a dit que j’allais avoir besoin de bottes de protection, des lunettes de sécurité et un casque de soudage pour le prochain cours. La première chose que je me suis dit c’était, « Qu’est-ce que j’ai fait?! Je me suis embarquée dans quelque chose que je ne suis pas capable de faire. Je ne connais rien à propos du soudage. C’est une idée terrible ». Ensuite, les choses se sont empirées une fois que j’ai obtenu tout mon équipement et on m’a demandé de souder quelque chose. Je ne pense pas avoir jamais sué autant pour un projet d’école et ce n’était pas à cause de la chaleur de mon chalumeau. Par contre, avec de la pratique, des professeurs formidables et de la persévérance, j’ai compris comment faire et maintenant je suis même bonne au soudage. Je suis capable de faire le soudage à l’arc sous protection avec électrode fusible à plat, en position vertical et horizontale. Je suis capable d’utiliser les machines de soudage à l’arc sous gaz et avec fil fourré et dans le moment, j’apprends le soudage à l’électrode de tungstène.

À tous ceux parmi vous qui pensent à quel genre de femme que je suis, je dirais que je ne ressemble pas à l’image typique du soudeur, mais encore là, n’est-ce pas ce que nous essayons de changer? La notion de à quoi ressemble votre soudeur « typique »? Alors, voici à quoi ressemble votre soudeur typique : une petite femme de 19 ans qui mesure 5 pieds et 2 pouces de hauteur, qui a un petit ami et qui adore aller magasiner autant que n’importe qui. La morale de l’histoire c’est de considérer les métiers lorsque vous regardiez vos options pour le collège, n’importe quel métier. Croyez-moi, c’est une expérience enrichissant qui vous mettra à l’épreuve.

Si je peux le faire, vous pouvez le faire.

Est-ce que vos parents ou vos professeurs vous ont déjà dit de « changer votre attitude »?

Il est remarquable à quel point votre attitude est liée à votre niveau de succès dans la vie. Elle influence les aspects tels que vos amitiés, votre motivation et vos sentiments d’accomplissement en général  qui sont liés à votre bonheur personnel.

Quand vous vous trouvez dans des situations qui peuvent vous causer du stress, de l’anxiété ou qui peuvent vous vexer, vous devez prendre du recul et réobservez la situation et regardez les choses dans une perspective différente. Ne laissez pas une attitude négative influencer votre vie, ce qui peut mener à un cycle de mauvaises situations qui ne font qu’empirer.

* Votre attitude reflète comment vous traitez les autres

* Votre attitude reflète la façon dont vous abordez la vie

* Votre attitude est contagieuse

* Votre attitude reflète comment vous confrontez les défis

* Votre attitude a un effet sur votre santé

* Votre attitude influence vos relations personnelles

* Votre attitude est votre marque distinctive

* Votre attitude va déterminer si vous allez réussir ou échouer

Il est difficile de reconnaître l’importance de son attitude sans avoir vu de la preuve dans sa vie personnelle.

Honnêtement, changer son attitude est la première étape vers prendre le contrôle de sa vie. Aimez-vous la façon dont vous vous sentez? Êtes-vous de la bonne compagnie? Êtes-vous productif à l’école? Est-ce que votre négativité rabaisse les autres?

Voulez-vous être heureux?

Prendre une décision consciente de changer votre attitude commence avec faire des changements à l’égard de comment vous paraissez et ressentez dans de différentes situations. Concentrez-vous sur trouver des solutions afin de régler les mauvaises situations. Vous pouvez même vous apercevoir que dans le fond, les choses ne sont pas bien graves. Au courant de la première semaine, vous allez commencer à voir des changements– en premier des petits changements et ensuite des grands changements.

Ne sous-estimez jamais la puissance de votre attitude. La façon que vous voyez les choses aura un impact direct sur votre humeur et sur votre niveau de succès. Assurez-vous de toujours surveiller votre attitude afin de s’assurer qu’elle est sur la bonne voie.

Rappelez-vous: inutile de s’inquiéter pour des riens!

Les avantages de l’activité en plein air sont bien connus. Que vous soyez en randonnée, sur un vélo, que vous nagez ou courez, ces activités sont toutes des excellentes façons d’accélérer votre rythme cardiaque et de rester en santé. Par contre, les activités en plein air qui sont moins exigeantes (telle que le jardinage ou laver une auto) sont également bonnes pour votre santé. Pour la santé mentale je veux dire. Parfois, juste le fait d’être dehors peut vous faire sentir bien et ce n’est pas surprenant. L’air frais, les espaces ouverts, le soleil, la verdure…qui n’aime pas ces choses-là? Surtout après avoir été enfermé dans un bureau ou dans une salle de classe pendant des heures et des heures à chaque jour, être dehors est une façon infaillible pour améliorer votre humeur et vous faire sentir plus détendu.

Les effets positifs du plein air sont tellement grands qu’il est recommandé comme étant une forme de thérapie en lui-même. 1.  Au lieu de vous fier sur l’intervention pharmacologique, certains thérapeutes recommandent « Le plein air thérapeutique » comme étant une façon alternative d’aider les personnes qui souffrent de troubles affectifs (telle que la dépression). 2. Il a été démontré qu’en général, les personnes qui essayent le plein air thérapeutique éprouvent des « améliorations à l’égard de leur concept de soi, acceptation de soi et une perception plus réaliste d’elles-mêmes, et a réduit le niveau de conflits, de dépression et d’anxiété. » 3. Ces effets ont été visibles chez une variété d’individus de tous âges, sexes, races, types de personnalités et d’états de santé mentale .4. Bien sûr que tout le monde peut bénéficier du plein air thérapeutique, même si vous passez simplement une mauvaise journée ou si vous ne vous sentez pas dans votre assiette.

Il n’y a pas une activité particulière qui est recommandée plus que les autres comme étant la meilleure forme de plein air thérapeutique; cependant, il a été noté qu’une courte excursion en camping (même la simulation d’une excursion en camping dans sa propre cour!) peut être une façon remarquablement efficace pour réduire le stress, l’anxiété ou aider une mauvaise humeur. 5. Cela peut être dû au fait que le camping a pour objectif de vous éloigner du tumulte et de l’agitation de la vie quotidienne d’où provient la plupart du stress pour les gens. Lorsque vous êtes en camping, vous n’avez pas à vous inquiéter à propos d’étudier pour un examen de mi- session qui approche, ou de se soucier à l’égard de cette longue liste de tâches que vous avez à compléter. En fait, lorsque vous êtes en camping, les seules choses auxquelles vous avez réellement besoins de vous soucier sont ce que vous allez cuisiner pour votre prochain repas et de garder suffisamment de bois sur le feu de camp. Par contre, je ne dirais pas que ces choses constituent nécessairement des inquiétudes. Même si c’est seulement pour quelques jours, le camping vous permet de vous relaxer et de vous revivifier, vous laissant rafraîchi et prêt à faire face aux défis de tous les jours, encore une fois. Par contre, ce n’est pas tout le monde qui considère couper toutes ses connections à la civilisation pour une fin de semaine d’aventure dans les profondeurs de la nature à être une expérience relaxante. Si vous n’aimez pas le camping, alors cela ne vous aidera probablement pas à  soulager votre stress ou anxiété. Inversement, cela fera probablement empirer votre mauvaise humeur, ce qui serait contre-productif. C’est pourquoi le plein air thérapeutique peut être adapté aux préférences individuelles. Alors, si vous êtes une personne athlétique, peut-être que faire du jogging ou une randonnée avec des amis aidera votre humeur. De l’autre côté, si vous avez juste besoin d’un peu de temps pour vous-même et préférez une activité plus discrète, alors prenez-vous un livre et allez au parc du voisinage pour un après-midi reposant.

Alors, la prochaine fois que vous êtes de mauvaise humeur, que vous vous sentez stressé, seul, accablé, frustré, ou que vous voulez simplement un peu de temps seul – sortez dehors et essayé le plein air thérapeutique. Que vous décidez d’aller faire une course de cinq kilomètres ou d’aller vous chercher un café et de lire un bon livre, vous serez étonné de voir à quel point vous vous sentez mieux une fois que vous sortez dehors pour vous libérer l’esprit.

 

Vous avez trouvé une compagnie pour laquelle vous aimeriez travailler, vous avez envoyé votre CV et ils vous ont rappelé,  contents de pouvoir vous rencontrer pour une entrevue. Vous avez maintenant une entrevue dans une semaine ou quelques jours. Que faire jusque là?

Si vous prenez cet emploi au sérieux et que vous voulez vraiment l’obtenir, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous préparer pour le grand jour.

Faites des recherches sur la compagnie

Vous savez déjà que vous voulez travailler à cet endroit.  C’est peut-être parce que vous trouvez que c’est cool, ou parce que la compagnie paie davantage qu’ailleurs pour un même travail, mais si vous voulez entrer, cela vous aidera d’avoir une longueur d’avance.

Jetez d’abord un coup d’œil sur le site internet de la compagnie. Découvrez ce que la compagnie fait et ceux qu’elle voit comme étant ses clients. Plus vous en savez sur une compagnie et le poste pour lequel vous appliquez, mieux vous pourrez répondre à leurs besoins et montrer pourquoi vous êtes le meilleur pour ce poste.

Montrez que vous en savez sur la compagnie démontre que vous êtes sérieux à propos du poste et qu’il ne s’agit pas d’une application arbitraire (même si cela a pu commencer de cette façon).

Pratique

Cela peut sembler étrange, mais si vous n’avez pas eu beaucoup d’entrevues, préparer des questions avec un ami ou de la famille peut vous aider à dépasser votre nervosité et vous assurer d’avoir des réponses intelligentes et prêtes au moment venu.

Préparez des exemples concrets

Les intervieweurs veulent voir que vous pouvez pensez vite et correctement et ils vous poseront souvent des questions qui commencent par : « Racontez-moi quand… ». Par exemple : « Parlez-moi d’une fois où vous n’avez pas été capable de respecter un délai. » Dire que vous n’avez jamais eu de tels problèmes semblera un peu malhonnête – tout le monde a rendu un travail un peu en retard à un moment ou à un autre.

Soyez honnête et parlez de cette fois où vous avez averti votre patron ou votre professeur aussitôt que vous avez eu des soucis et comment vous avez négocié une extension ou une solution. Les intervieweurs veulent savoir que vous savez agir professionnellement, même s’il s’agit de votre premier emploi.

Préparez votre garde-robe

Préparez vos vêtements la veille et souvenez-vous qu’il vaut mieux s’habiller de façon soignée que décontractée. Même s’il s’agit d’une compagnie où l’on s’habille plutôt en jeans et en t-shirt, s’habiller soigneusement pour une entrevue est un signe de respect.

Assurez-vous que tout ce qui a besoin d’être repassé le soit et que tout est prêt. Vous ne voulez pas vous retarder en cherchant des chaussures qui vont avec votre robe cinq minutes avant de partir.

Préparez votre itinéraire

Utilisez Google Maps pour planifier combien de temps cela vous prendra pour vous rendre à votre entrevue et assurez-vous d’arriver quinze minutes en avance. Prévoyez le trafic et les fermetures de routes!

Soyez calme

Il est facile d’être nerveux avant une entrevue, spécialement si vous n’avez pas beaucoup d’expérience. Prenez quelques longues respirations avant de partir et souriez. Cela vous calmera vraiment. Soyez simplement vous-même.

Souvenez-vous que chaque entrevue est une pratique pour la prochaine, que vous obteniez ce poste ou passiez à autre chose. Cela devient plus facile avec le temps.

Bonne chance!