Author: Susan Huebert

Pour beaucoup de gens, boire un verre de lait est aussi facile que d’ouvrir le réfrigérateur et de verser le liquide dans un verre. Cependant, il y a de nombreuses étapes entre la traite des vaches et le magasin où les gens peuvent l’acheter. Le travail du responsable agricole de troupeau de vaches laitières est une partie essentielle de ce processus.

Pour les citadins, il peut sembler facile de s’occuper de vaches laitières. Cependant, ce métier demande beaucoup de connaissances. Suivre un apprentissage est souvent la première étape pour les personnes qui désirent faire ce travail. Cet apprentissage comprend 480 heures de formation, dont 381 heures de théorie et 99 heures de travail pratique. Pendant ce temps, l’étudiant apprend à identifier les problèmes éventuels qui peuvent toucher le bétail, à se renseigner sur la nourriture des animaux et tout ce dont il a besoin de savoir.

Travailler comme responsable de vaches laitières est beaucoup plus que de déplacer les animaux d’un endroit à un autre. Dans ce domaine, les personnes doivent savoir comment entretenir les machines automatiques comme les machines de traite. Une partie importante du travail consiste à s’occuper de la reproduction du bétail et s’assurer que les veaux naissent de façon sécuritaire. Cela peut impliquer de donner des vaccins aux animaux pour éviter des maladies.

Il faut aussi nettoyer l’étable et les espaces de travail pour aider à maintenir les animaux et le personnel en santé. Pour garder les animaux contents, on peut mettre de la paille dans les boxes. Dans certains cas, le responsable doit superviser d’autres travailleurs.

Les démarches administratives et la formation font aussi partie du travail. C’est important de suivre la santé de chaque vache et ses besoins particuliers pour que le fermier sache quels soins vétérinaires l’animal nécessite. La personne de ce métier devrait s’assurer également de surveiller chaque animal pour tout changement dans son comportement et sa santé. Le responsable peut suivre des cours et participer à des ateliers pour se donner la possibilité d’apprendre de nouvelles techniques et d’acquérir les compétences indispensables.

Le salaire du responsable de troupeaux de vaches laitières commence juste sous 30 000 $ par année. Avec de l’expérience, il peut monter jusqu’à 40 000 $ par année bien que cela repose sur la taille de la ferme et d’autres critères. La personne peut commencer comme employé ou sous-traitant et progresser jusqu’au poste de gérant ou même propriétaire d’une ferme. Cette profession existe dans n’importe quelle région rurale, mais c’est plus facile de trouver de l’emploi dans de grandes fermes. Les meilleures régions sont le Québec et l’Ontario, mais d’autres provinces ont également des occasions pour les personnes dans ce métier.

Comme pour beaucoup de métiers, travailler comme responsable de troupeaux de vaches laitières peut être épuisant. La traite des bêtes se fait tôt le matin, alors les personnes de ce métier doivent s’attendre à se lever avant l’aube et se coucher tôt. La majorité du travail se fait dans des étables non chauffées ou dehors, où le temps peut être froid ou orageux. Le bétail peut être entêté ou difficile et certains animaux peuvent avoir des problèmes de santé compliqués à soigner.

Dans ce travail, c’est important d’avoir une certaine dose de force physique et d’endurance pour pouvoir gérer les défis. Par ailleurs, le responsable du troupeau doit être capable de collaborer avec d’autres employés, de comprendre et de suivre les instructions.

Travailler avec les animaux comme responsable agricole de troupeaux de vaches laitières peut être un métier parfait pour les personnes qui aiment gérer les animaux et être dehors. Ça pourrait un bon choix de carrière pour vous.

 

Bibliographie :

Agrirecruiting. “Dairy Herdsperson.” https://agrirecruiting.com/help/dairy-herdsperson-3/.

Career Explorer. “What Does a Dairy Herdsperson Do?” https://www.careerexplorer.com/careers/dairy-herdsperson/.

Horner, Joe and Ryan Milhollin. “Dairy Grazing: Dairy Career Paths.” University of Missouri. https://extension.missouri.edu/publications/m193.

Ontario College of Trades. “Agricultural—Dairy Herdsperson.” https://www.collegeoftrades.ca/wp-content/uploads/CTS-DAIRY_HERDSPERSON_640D_EN.pdf.

Talent.com. “Dairy Herdsperson Average Salary in Canada 2021.” https://ca.talent.com/salary?job=dairy+herdsperson.

Wikipedia.org. “Dairy Farming in Canada.” https://en.wikipedia.org/wiki/Dairy_farming_in_Canada.

« Qu’est-ce que tu veux faire quand tu seras grand ? » C’est une question qui a été posée, à un moment donné, à presque tous les jeunes, par leur famille, leurs amis ou leurs enseignants. Pour beaucoup d’adolescents et de jeunes adultes, ils n’en ont pas encore la réponse. Ce n’est pas grave !

Ça peut être difficile de décider de votre carrière si tôt dans votre vie. De nombreux étudiants atteignent l’école secondaire ou même le collège ou l’université sans savoir ce qu’ils veulent, à long terme, pour leur carrière.

Mais, vous ne pouvez simplement pas ignorer la question et espérer qu’elle se résoudra toute seule. C’est important de penser à votre avenir parce que vous aurez ainsi un objectif pour lequel travailler et qui concerne votre vie et surtout votre formation.

Évaluez vos compétences et vos goûts

La première étape est d’évaluer vos compétences actuelles et vos goûts. Il existe beaucoup de questionnaires d’auto-évaluation en ligne et au bureau du conseiller d’orientation de votre école. La plupart comportent une liste de questions auxquelles vous devrez répondre, ce qui mettra en lumière vos goûts les plus solides, vos meilleures compétences et y fera correspondre des choix d’emploi et de carrière.

Vous pouvez également y penser simplement par vous-même. Préférez-vous des devoirs écrits ou résoudre des problèmes de math ? Êtes-vous énergique et actif physiquement ou préférez-vous des activités tranquilles et détendues ? Aimez-vous être entouré de personnes ou travaillez-vous mieux dans de petits groupes ou seul ? Quels sont vos passe-temps et activités extrascolaires préférés ? Quelles sont les choses qui vous intéressent le plus : la nature, les sports, les livres, les jeux vidéo, la danse, les jeux de construction ou encore l’espace ?

Trouver ce qui attire son attention et son imagination sans la lâcher est un bon début pour définir sa carrière future.

Parlez au conseiller d’orientation de votre école

Les écoles secondaires, les collèges et les universités ont tous leurs bureaux d’orientation précisément pour cette raison. Ils offrent des conseillers pour discuter, ainsi que des quantités de documentation de référence sur différentes carrières, industries et les exigences de formation et de compétences pour des professions particulières.  Ils peuvent aussi vous diriger vers des foires à l’emploi et aux carrières de votre région où vous pourrez discuter avec de nombreuses entreprises et sociétés pour connaître les différents emplois qu’ils offrent dans leurs domaines.

Discutez avec les gens

Les étudiants ne connaissent souvent que les carrières des personnes de leur entourage, y compris les membres de leur famille et le personnel de leur école. Essayez de trouver des gens à qui vous pouvez poser des questions sur leur carrière – ils peuvent être les amis de vos proches, les parents de vos amis, ou des adultes que vous connaissez par les endroits que vous fréquentez comme les bibliothèques, les sports et les activités extrascolaires. Vous pouvez également trouver, par votre école, des emplois co-op qui vous permettront d’essayer différents genres d’emploi et déterminer ce qui vous plait.

Allez à la bibliothèque de votre quartier

Les bibliothèques publiques ont une section entière consacrée à la recherche de carrières et ont certainement des livres qui ciblent les adolescents et les jeunes adultes qui abordent la question. Vous pouvez découvrir des romans et des livres généraux qui parlent de personnages et leurs différentes carrières, pour vous faire une idée de ce qu’elles sont.

Visualisez votre prochain style de vie

Visualiser votre vie peut aussi vous aider à cibler vos carrières possibles. Souhaitez-vous vivre dans une petite localité ou une grande ville ? Ou dans un autre pays ? Aimerez-vous une grande maison, un condo ou quelque chose de confortable ? Voulez-vous un nouveau véhicule renouvelé souvent ou serez-vous content avec la même voiture pendant dix ans ? Est-ce que vous souhaitez voyager souvent ou préférez-vous vivre au même endroit ?

Vos réponses à ces questions vous guideront vers des carrières qui soutiendront votre train de vie, que ce soit un gros salaire, appartenir à la classe moyenne ou une carrière qui vous permet de voyager à travers le monde. Rappelez-vous seulement de ne pas porter trop d’importance au côté pécuniaire, puisque trouver une carrière qui vous plait est l’objectif privilégié.

N’ayez pas peur de prendre le temps de décider

Il vous semble peut-être que vous devez décider tout de suite, mais non ! Prenez autant de temps que vous avez besoin pour chercher des carrières possibles et déterminer le meilleur chemin pour vous. Assurez-vous seulement d’utiliser au mieux votre temps pour faire des recherches de carrières, développer une gamme de bonnes compétences et chercher autant d’expériences passionnantes que vous pouvez.

 

Sources :

CollegeBoard. “5 Ways to Find Career Ideas.” https://bigfuture.collegeboard.org/get-started/know-yourself/5-ways-to-find-career-ideas.

Indeed. “Career Exploration Activities: How to Help Your Students Find Jobs They’ll Love.” https://www.indeed.com/career-advice/finding-a-job/career-exploration-activities.

Stockwell, Carly. “How to Choose a Career.” College Factual. https://students.collegefactual.com/choosing-a-career.

Weishaar, Christina. “5 Ways to Help High School Students Pick a Career.” Connections Academy. https://www.connectionsacademy.com/support/resources/article/5-ways-help-high-school-students-pick-careers.

L’été 2021 a été difficile pour de nombreuses régions du Canada, avec des vagues de chaleur presque partout et des feux de forêt meurtriers en Colombie-Britannique. Ailleurs dans le monde, les inondations et les feux de forêt ont augmenté. Les scientifiques croient que les changements climatiques sont responsables de cette météo déchaînée. À l’automne 2021, beaucoup de scientifiques, de dirigeants mondiaux et d’autres responsables se sont réunis à Glasgow, en Écosse, pour une Conférence des Nations unies sur les changements climatiques.

Tous les ans, les dirigeants internationaux, des scientifiques et d’autres personnes se rencontrent pour une Convention-cadre des Nations unies sur les changements climatiques. La conférence de 2021 était organisée du 31 octobre au 12 novembre à Glasgow, en Écosse. En général, des milliers de personnes de partout dans le monde participent à ces conférences. Elles assistent à des discussions pour gérer des problèmes liés au climat ou pour rapporter ce qui s’y passe.

La conférence sur les changements climatiques est officiellement appelée la Conférence des parties ou COP. La conférence d’Écosse en est la vingt-sixième, on l’appelle donc la COP-26. Gérer la pollution, surtout les effets des combustibles fossiles comme le pétrole et le gaz, est en général la partie importante de la conférence. Les scientifiques pensent que la pollution des gaz à effets de serre venant des hydrocarbures est un élément essentiel des changements climatiques.

Les gaz à effets de serre comme le carbone viennent de la combustion des carburants fossiles. Le méthane est souvent un produit des animaux de ferme. Ces sortes de gaz empêchent la chaleur de la terre de s’échapper dans l’espace, ce qui la réchauffe. La météo folle, les sècheresses et les inondations en sont le résultat.

Bien qu’en général, certaines années soient plus fraîches ou plus chaudes que d’autres, les scientifiques ont découvert que le monde s’est réchauffé en moyenne d’un degré Celsius. Au-delà de 1,5 degré, ils pensent que les conséquences pourraient être très dangereuses pour la terre.

Une partie des discussions de la COP est de trouver des moyens d’empêcher une catastrophe climatique. Le charbon est l’un des produits les plus polluants. L’un des enjeux de la COP-26 est de créer des manières d’arrêter l’utilisation du charbon. Passer du charbon aux sources d’énergie moins dangereuses pourrait aider à réduire le problème des gaz à effets de serre.

Les arbres sont un autre dossier de la conférence. Ces plantes aident à purifier l’air et à retenir le sol. Cependant, de nombreux pays font face à la déforestation, aux arbres coupés pour faire place à l’agriculture, aux routes ou à l’expansion urbaine. Si les dirigeants peuvent aider à protéger les arbres de leur pays, ils fournissent une façon naturelle de gérer les changements climatiques.

En plus du charbon et des arbres, la COP-26 doit s’occuper des véhicules et de l’argent. Réduire l’utilisation des véhicules privés et amener les gens à marcher plus ou à prendre le bus pourrait aider à réduire la pollution et à conserver le réchauffement mondial à un niveau qui permettrait peut-être d’éviter une catastrophe climatique. Plus d’argent venant des pays riches est nécessaire pour aider les pays plus pauvres à payer les modifications qu’ils doivent faire.

Avec l’aide des pays plus riches, les pays pauvres pourraient se permettre de changer leur utilisation de combustibles fossiles pour des sources d’énergie plus propres. Ils pourraient planter des arbres et investir dans les réseaux de transport en commun ou des pistes cyclables. Utiliser la conférence de la COP-26 pour établir du financement pourrait les aider à implanter les systèmes dont ils ont besoin pour réduire la pollution.

La COP annuelle est importante pour inciter les dirigeants mondiaux à faire ce qu’ils peuvent pour réduire les changements climatiques et à gérer la pollution. Le prochain défi sera de s’assurer que les personnes impliquées dans la conférence tiennent leurs promesses.

 

Bibliographie :

BBC News. “COP26: Has the Glasgow Climate Summit Been Poorly organised?” https://www.bbc.com/news/uk-scotland-59150987.

Harrabin, Roger. “COP26 climate change summit: So far, so good-ish.” https://www.bbc.com/news/science-environment-59150807.

Harvey, Fiona; Ambrose, Jillian; and Greenfield, Patrick. “More than 40 Countries Agree to Phase out Coal-fired Power.”

https://www.theguardian.com/environment/2021/nov/03/more-than-40-countries-agree-to-phase-out-coal-fired-power.

NASA. “The Ups and Downs of Global Warming.” https://www.nasa.gov/topics/earth/features/upsDownsGlobalWarming.html

United Nations. “Glasgow Climate Change Conference–October-November 2021.” https://unfccc.int/conference/glasgow-climate-change-conference-october-november-2021.

United Nations. “UN Climate Change Conference (COP-26).” https://www.un.org/en/un-climate-change-conference-cop-26.

Lorsque les étudiants d’écoles secondaires se dirigent vers leur parcours universitaire, il est important pour eux d’évaluer les nombreuses possibilités qui les attendent. Le domaine du travail social offre un vaste choix de possibilités de formation et de travail – ainsi qu’un bel avenir professionnel.

Les fonctions et les responsabilités

Le travailleur social soutient les particuliers, les familles, les groupes et les communautés sous la forme de conseils, de sensibilisations, d’élaborations de politiques et de recherche. Il peut travailler dans un cabinet privé ou dans un organisme (tels que les hôpitaux, les conseils scolaires, les cliniques de santé mentale, etc.). Il s’occupe de questions sociales comme la pauvreté et le racisme. Il encourage également la justice sociale et protège les droits de la personne.

Son travail comporte les fonctions suivantes :

• Avoir des entrevues avec les clients pour évaluer leurs forces, leurs buts et leurs défis
• Déterminer les services sociaux utiles et élaborer des plans d’action selon les objectifs des clients
• Préconiser les ressources, les programmes ou les interventions de la communauté

Le travailleur social peut se spécialiser dans certains domaines comme la protection de l’enfance, la consultation familiale, le traitement de la toxicomanie ou la justice pénale.

Quels sont les avantages du travail social ?

Le travail social englobe un vaste choix de possibilités professionnelles. Vous pouvez travailler dans les soins de santé, l’éducation, la politique, la justice pénale ou un tout autre domaine. En plus, votre emploi peut inclure de la recherche, de l’assistance, de la sensibilisation ou beaucoup d’autres tâches essentielles. L’idée est qu’une carrière de travailleur social vous donne l’espace dont vous avez besoin pour essayer et trouver la carrière idéale pour vous.

Une carrière de travail social vous permet aussi de faire une réelle différence dans le monde. Vous améliorez la vie de personnes vulnérables et donnez une voix à des groupes marginalisés. Le travailleur social œuvre avec les particuliers, des groupes et des communautés pour rendre le monde meilleur.

Quels sont des désavantages du travail social ?

Le travail social peut être exigeant. Vous voyez des cas difficiles – par exemple, de la maltraitance d’enfants, de l’itinérance et de la précarité alimentaire. De plus, vous devez prendre des décisions qui ont des répercussions sérieuses sur la vie d’autrui. Certains travailleurs sociaux gèrent difficilement cette pression.

L’environnement de travail peut aussi être une source de stress. Le travailleur social travaille de longues heures – y compris la nuit et la fin de semaine. Les journées de travail peuvent durer 12 h ou plus. La carrière de travail social est plus appropriée pour les personnes qui sont engagées dans la justice sociale et qui n’ont pas peur d’y consacrer beaucoup de temps.

Quel est le salaire du travailleur social ?

En Ontario, le travailleur social gagne, en moyenne, 37 $ l’heure (à peu près 20 $ l’heure au début et 46 $ l’heure ensuite).

Au Canada, le salaire est en moyenne autour de 58 000 $ par année. En début de carrière, vous pouvez gagner environ 40 000 $ par année. Avec de l’expérience, vous pouvez obtenir jusqu’à 81 000 $ par année. Le travailleur social avec une formation universitaire de deuxième cycle gagne plus que celui qui possède un diplôme de premier cycle.

La formation et l’expérience

Le travailleur social doit obtenir un baccalauréat en travail social (BSW) qui demande habituellement quatre ans. Il comprend une formation théorique et pratique. Après ce diplôme, il peut choisir de continuer pour obtenir une maîtrise en travail social (MSW) ou un doctorat. C’est possible d’acquérir la maîtrise en une seule année s’il a déjà un BSW d’un établissement reconnu.

Il peut être demandé de s’inscrire dans un organisme de réglementation comme l’Ordre des travailleurs sociaux et des techniciens du travail social en Ontario. Chaque province possède un ensemble particulier d’exigences pour le travailleur social professionnel.

La promotion et les autres possibilités de carrière

Un travailleur social peut progresser jusqu’aux postes de directions dans des institutions et organismes à but non lucratif. Il peut aussi se diriger vers des postes d’élaboration de politiques, de gestions de programmes, de recherches publiques ou d’organisation de communauté. Le travailleur social peut également gérer des cabinets privés, ce qui lui permet de travailler pour lui-même.

Une formation de travailleur social peut également être utile pour d’autres choix de carrière :

• Enseignant ou conseiller d’orientation
• Infirmière praticienne
• Avocat ou médiateur
• Consultant en politique ou conseiller gouvernemental

Les défis de l’employé

Les travailleurs sociaux peuvent éprouver beaucoup de stress et de surmenage professionnel. En plus, le financement inadéquat pour les programmes sociaux peut avoir des répercussions sur la capacité de l’établissement à embaucher de nouveaux employés. Beaucoup d’organismes recherchent des travailleurs sociaux ayant au moins un peu d’expérience, ce qui peut être un obstacle pour des employés débutants.

Les perspectives d’emploi

Depuis 2020, le travailleur social est l’un des 20 employés les plus recherchés au Canada. Cette demande est la plus forte en Alberta, au Manitoba, en Ontario, en Nouvelle-Écosse, au Nouveau-Brunswick, à l’Île-du-Prince-Édouard et en Saskatchewan. À travers le pays, plus de 25 000 postes devraient s’ouvrir dans la prochaine décennie.

 

References:

Campus Explorer. (n.d.). Child, Family and School Social Workers Overview. https://www.campusexplorer.com/careers/8707A0D1/child-family-and-school-social-workers/

Canadian Association of Social Workers. (2005). Guidelines for Ethical Practice. https://www.casw-acts.ca/files/attachements/casw_guidelines_for_ethical_practice.pdf

Canadian Association of Social Workers. (n.d.). How Do I Become a Social Worker? https://www.casw-acts.ca/en/what-social-work/how-do-i-become-social-worker

Government of Canada. (2021, October 5^th). Social Worker in Canada. Canadian Job Bank. https://www.jobbank.gc.ca/marketreport/summary-occupation/23025/ca

Government of Canada. (2021, October 5^th). Social Worker Near Toronto, ON. Canadian Job Bank. https://www.jobbank.gc.ca/marketreport/summary-occupation/23025/22437

Indeed. (2021, November 3^rd). Social Worker Salary in Ontario. https://ca.indeed.com/career/social-worker/salaries/Ontario

Robynn. (2020, June 20^th). Immigrate to Canada as a Social Worker. CanadianVisa. https://canadianvisa.org/blog/jobs/immigrate-to-canada-as-a-social-worker

Yeshiva University. (2018, February 22^nd). The Top 6 Benefits of Becoming a Social Worker. https://online.yu.edu/wurzweiler/blog/6-benefits-of-being-a-social-worker

Les crises de panique sont des sentiments soudains de peur, de panique ou d’anxiété. Ils peuvent durer de 5 à 30 minutes. C’est également possible d’avoir une autre crise juste après une première crise. Le plus souvent, les causes sont le stress chronique, les phobies, les gros changements de vie, la caféine, l’alcool et les drogues. Les crises de panique sont répandues, il est donc important et utile d’y être sensibilisé.

Les symptômes des crises de panique peuvent être physiques ou psychologiques. Ils peuvent comprendre :

• La transpiration
• Le cœur qui bat la chamade
• Des problèmes de respiration
• Des frissons ou des bouffées de chaleur
• La nausée
• Des étourdissements
• Le sentiment d’être coupé de la réalité (c.-à-d. se sentir déconnecté de son esprit, de son corps ou de son environnement immédiat)
• Se sentir en danger

Pendant une crise de panique, certains pensent qu’ils ont une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. C’est important de savoir que les symptômes de crise de panique ne sont pas dangereux, mais ils peuvent faire peur et les personnes qui les ressentent peuvent être effrayées par ce qui arrive.

Comment peut-on éviter les crises de panique ?

Bien qu’il ne soit pas toujours possible d’éviter la crise de panique, les conseils qui suivent peuvent aider :

• Faire des exercices de respirations quotidiennement.
• Faire des exercices.
• Éviter la caféine, le tabac et l’alcool.
• Manger des repas équilibrés régulièrement pour aider à stabiliser son niveau de sucre.

Comment aider les autres et vous-même pendant une crise ?

C’est utile de savoir quoi faire pendant une crise de panique. Voici quelques méthodes pour vous aider.

• Faire des exercices de respiration. Commencez par respirer lentement et profondément, inspirez par le nez et expirez par la bouche. Fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Vous pouvez compter jusqu’à cinq entre chaque souffle.
• Trouver une distraction. Essayez de compter en arrière à partir de 100. Cela détournera votre attention de vos symptômes, car trop y penser pourrait aggraver et prolonger votre crise de panique.
• Se concentrer sur ses sens. Concentrez-vous sur vos sens, un à la fois. Pensez à ce que vous voyez, entendez, éprouvez, sentez et goûtez. Cela vous permettra de rester ancré et de vous sentir en contrôle.
• Se réassurer soi-même et les autres. Rappelez-vous que vous ou la personne qui a une crise pouvez avoir peur, mais que rien de grave ne va arriver. Tout ira bien.

Après une crise de panique, c’est important de surveiller vos besoins corporels. Vous pourriez vous sentir fatigué, avoir soif ou faim. C’est aussi judicieux d’en parler à quelqu’un en qui vous avez confiance. Si vous êtes à l’aise, vous pourriez partager et parler de ce qui est arrivé. Cela pourrait aider la personne à comprendre et apprendre comment vous venir en aide si vous avez une autre crise de panique.

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez souvent des crises de panique ou que les crises durent longtemps, ça serait bien de voir un médecin ou un psychologue.

 

Ressources

Better Health Channel. “Panic attack.” https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/panic-attack.

Healthline. “12 Ways to Stop a Panic Attack.” https://www.healthline.com/health/how-to-stop-a-panic-attack#what-is-a-panic-attack.

Mind. “What is a panic attack?” https://www.mind.org.uk/information-support/types-of-mental-health-problems/anxiety-and-panic-attacks/panic-attacks/.

NHS Inform. “How to deal with panic attacks.” https://www.nhsinform.scot/healthy-living/mental-wellbeing/anxiety-and-panic/how-to-deal-with-panic-attacks.

Priory. “Causes of Panic Attacks.” https://www.priorygroup.com/mental-health/panic-attack-treatment/causes-of-panic-attacks.

Aimez-vous passer du temps dans la nature ? Souhaitez-vous connaître les professions ou les carrières qui vous en rapprochent ? Si c’est le cas, ce qui suit est une liste d’emplois avec une petite description pour chaque emploi qui pourrait piquer votre curiosité. N’hésitez pas à faire des recherches pour en savoir plus !

Le biologiste de la vie marine

Le biologiste de la vie marine étudie l’océan et sa relation avec la multitude d’organismes qui y vivent comme les récifs coralliens. Il recueille des échantillons, les examine et réalise des expérimentations en laboratoire.

Le garde forestier

Le garde forestier gère les parcs, qui peuvent être locaux ou nationaux. Il s’occupe la protection de la faune sauvage dans ces parcs ainsi que des visiteurs. Le garde forestier leur offre des tours et les guide. Il leur montre les secteurs magnifiques. Une grande partie de ses journées se passent dehors, dans la nature.

Le photographe naturaliste

Le photographe naturaliste fait précisément ce que le nom désigne. Il observe et photographie la nature sans la déranger. Il voyage souvent et passe son temps dehors, dans la nature. Ses photos peuvent être utilisées à des fins pédagogiques ou juste pour mettre en valeur l’environnement magnifique.

Le biologiste de la faune sauvage

Le biologiste de la faune sauvage étudie la faune sauvage pour comprendre son interaction avec son environnement. Il étudie ses particularités et ses comportements. Il recherche également l’incidence des humains sur cette vie sauvage et son habitat naturel. Le biologiste de la faune sauvage recueille des échantillons pour des analyses ultérieures en laboratoire.

Le géologue de l’environnement

Le géologue de l’environnement cherche des solutions pour les problèmes concernant l’environnement. Il l’observe avec attention et étudie les inondations, les tremblements de terre, la pollution et les dangers naturels, ainsi que l’interaction des humains avec la terre. Il recueille également des échantillons de terre et de roches, effectue des sondages et note des détails provenant de rapports.

L’agronome et le scientifique alimentaire

L’agronome et le scientifique alimentaire examinent les récoltes et les animaux d’élevage. Ils trouvent des façons d’améliorer la sécurité et la qualité de notre alimentation. Ça peut être en élaborant de meilleures méthodes de traiter, d’emballer et de livrer les aliments qui ne nuiront pas à notre santé.

Le scientifique en conservation

Le scientifique en conservation travaille avec les fermiers, les forestiers et les entreprises minières pour décider de la meilleure façon pour extraire les ressources naturelles de la terre sans endommager l’environnement. Il analyse aussi les dommages de forêt souvent causés par les feux de forêt et la qualité de la terre environnante.

Le météorologue

Le météorologue étudie la météo. Il enquête sur les changements météo et leurs répercussions sur le public. Il passe du temps dans la nature recueillant des données pour pouvoir ensuite les analyser et comprendre la météo.

Le criminaliste de la faune sauvage

Le criminaliste de la faune sauvage est un scientifique qui enquête sur les crimes commis sur la faune sauvage. Il recueille les preuves venant des animaux et de leur environnement pour des analyses futures en laboratoire. Les preuves sont recueillies et examinées pour aider à déterminer les crimes.

L’ingénieur en environnement

L’ingénieur en environnement utilise ses connaissances en ingénierie, en biologie, en chimie et en science du sol pour déterminer les problèmes environnementaux et trouver des solutions. Il peut travailler sur l’amélioration du recyclage, sur le traitement des déchets, sur le contrôle de la pollution de l’air et même sur les changements climatiques. Il est souvent consulté pour conseiller les organismes sur les procédures qui doivent être utilisées pour nettoyer des zones contaminées.

 

Ressources

CareerExplorer. “What does a conservation scientist do?” https://www.careerexplorer.com/careers/conservation-scientist/.

CareerExplorer. “What does a geologist do?” https://www.careerexplorer.com/careers/geologist/.

Environmental Science. “What is a Wildlife Forensics Specialist?” https://www.environmentalscience.org/career/wildlife-forensics.

Kolmar, Chris. “10 Best Jobs for People Who Love Nature.” Zippia. https://www.zippia.com/advice/jobs-nature-lovers/.

Murray, Doug. “20 Environmental Jobs for People Who Love Nature.” Slice. https://www.slice.ca/20-environmental-jobs-for-people-who-love-nature/.

NewScientist. “What Does a Marine Biologist Do?” https://jobs.newscientist.com/article/what-does-a-marine-biologist-do-/.

Renzulli, Kerri Anne. “15 high-paying jobs for people who love to be outside.” CNBC. https://www.cnbc.com/2019/04/18/15-high-paying-jobs-for-people-who-love-to-be-outside.html.

Pour beaucoup de gens, un repas n’est pas complet sans un morceau de pain, un muffin ou des biscuits. D’autres aiment avoir des pâtisseries avec le thé ou le café qu’ils offrent lorsqu’ils reçoivent des invités. À moins de les faire eux-mêmes, ils ont besoin des services d’un pâtissier. Dans ce domaine, les personnes travaillent avec des ingrédients comme la farine et le sucre pour préparer des pains, des tartes, des biscuits et autres pâtisseries. Cette profession peut être agréable pour les gens créatifs qui aiment travailler avec les aliments.

Beaucoup de personnes cuisinent pour elles-mêmes et leurs familles, mais d’autres le font pour des épiceries, des restaurants, des hôpitaux et de petits magasins. Pour le moment, les perspectives pour ce métier sont moyennes et les personnes peuvent travailler presque partout. Cependant, il peut y avoir plus d’emplois dans les centres urbains. Le salaire commence à 27 000 $ par année, ou environ 16 $ l’heure et peut monter jusqu’à 40 000 $ par année ou près de 22 $ l’heure avec l’expérience.

La plupart des boulangers/pâtissiers suivent un apprentissage avant de commencer à travailler. Il est possible d’obtenir le certificat de métier partout au Canada sauf au Manitoba et en Saskatchewan et le Sceau rouge est offert pour les boulangers/pâtissiers qui réussissent les examens.

Le métier de boulanger/pâtissier professionnel peut être chargé, mais agréable. Dans beaucoup de cas, le travail commence tôt le matin pour que les pains, les pâtisseries, les biscuits et les gâteaux soient prêts à l’ouverture du magasin. Dans la plupart des pâtisseries, il faut aussi travailler toute la journée parce que les desserts doivent être frais.

La procédure de préparation demande de suivre une recette et mesurer les ingrédients. Parfois, les pâtissiers inventent de nouvelles recettes ou revisitent de vieilles recettes pour des situations particulières. Par exemple, un client peut demander un gâteau sans gluten fait avec une farine spéciale ou un dessert sans sucre pour quelqu’un qui souffre de diabètes.

Les pâtissiers se spécialisent souvent dans certaines sortes de cuisson ou dans une pâtisserie en particulier. Un pâtissier peut faire surtout des gâteaux à la crème, un autre peut se concentrer sur les biscuits ou des gâteaux décorés. Il est plus facile d’adopter une spécialité dans les grandes pâtisseries qui possèdent beaucoup de pâtissiers pour s’occuper des autres desserts, mais même dans les petites pâtisseries, il est possible d’avoir quelques particularités.

En plus du travail réel, beaucoup de pâtissiers doivent faire le suivi et la commande des ingrédients. Par exemple, s’il manque de la farine ou de la muscade, ils doivent le noter et soit faire la commande ou demander à quelqu’un d’autre de le faire. C’est important également de pouvoir gérer les finances et d’être capable de travailler avec d’autres personnes.

Pour être boulanger/pâtissier, c’est utile de pouvoir rester debout pour de longues périodes, d’avoir une bonne dextérité et la main sûre, surtout pour des tâches comme décorer les gâteaux. Souvent, les personnes aiment que leurs pâtisseries soient à la fois belles et délicieuses et les pâtissiers qui ont un sens artistique pour faire de beaux desserts peuvent travailler dans des spécialités comme les gâteaux de mariage.

Le boulanger/pâtissier travaille souvent à l’écart des clients. Ça peut être difficile, surtout l’été, de travailler avec des fours chauds. Les brûlures et les coupures sont fréquentes et d’autres blessures sont possibles.

La plupart des boulangers/pâtissiers commencent comme commis, mais avec de l’expérience, ils peuvent éventuellement devenir superviseurs ou même ouvrir leurs propres pâtisseries. Pour les personnes qui aiment cuisiner et travailler avec leurs mains, devenir boulanger/pâtissier peut être un bon choix de carrière.

 

Bibliographie :

Government of Alberta. “Occupations in Alberta: Baker.” https://alis.alberta.ca/occinfo/occupations-in-alberta/occupation-profiles/baker/.

Job Bank. “Baker in Canada.” https://www.jobbank.gc.ca/marketreport/summary-occupation/22246/ca.

Skilled Immigrant Info Centre. “Bakers.” https://pwp.vpl.ca/siic/guides/bakers/.

Talent.com. “Baker average salary in Canada 2021.” https://ca.talent.com/salary?job=baker.

Vous vous êtes probablement réveillé dans la nuit et avez eu du mal à vous rendormir, n’est-ce pas ? Que ce soit un réveil inopiné ou provoqué par un cauchemar, ça peut être frustrant de ne pas pouvoir se rendormir. Voici quelques conseils de choses à faire et ne pas faire pour vous rendormir la prochaine fois que vous vous réveillerez dans la nuit.

Ce qu’il faut faire

• Garder la lumière baissée ou éteinte

Lorsque vous essayez de vous endormir, assurez-vous qu’il fait noir. Si votre lumière est allumée, elle vous fera sentir alerte. Essayez de conserver votre environnement sombre. Également, si vous vous levez dans la nuit, maintenez la lumière tamisée, si c’est possible. Vous voulez des rideaux opaques au cas où vous auriez du mal à vous rendormir quand le jour est levé.

• Conserver un journal intime près de vous

Ça peut être parfois difficile de dormir parce que vous êtes stressé, inquiet ou même enthousiasmé par quelque chose. Pour aider à calmer votre esprit, ça peut aider d’écrire vos pensées ou vos sentiments dans un journal intime. Assurez-vous de garder la lumière baissée ou utilisez une pile pour éviter de déranger votre horloge biologique.

• Méditer

Méditer est une bonne façon de vous aider à vous détendre et vous rendormir. Vous pouvez simplement méditer, allongé dans votre lit, sur le dos et votre tête sur l’oreiller. Prenez simplement de grandes respirations pour essayer de détendre vos corps et votre esprit. Méditer vous aide à soulager la tension et le stress, ce qui vous permet de vous rendormir plus facilement.

Ce qu’il NE faut pas faire

• Regarder votre réveil

Lorsque vous ne pouvez pas dormir, vous pouvez être tenté de regarder souvent votre réveil. Le faire constamment peut vous garder éveillé bien plus longtemps. Si cela peut aider, retournez-le et maintenez éloigné tout appareil numérique (comme votre téléphone).

• Vérifier votre téléphone

Les appareils numériques émettent une lumière bleue qui vous garde éveillé. Cela perturbe la production de mélatonine de votre corps. La mélatonine est une hormone produite par votre cerveau pour vous aider à vous endormir. Si vous devez vérifier votre téléphone, pour quelque raison que ce soit, assurez-vous de le mettre en mode nuit, si c’est possible.

• Boire du café avant de vous coucher

Boire des boissons contenant de la caféine le soir ou la nuit perturbe la quantité de sommeil. Vous pouvez vous endormir, au début, mais vous vous réveillez dans la nuit. Une fois que vous êtes réveillé, ça prend probablement du temps pour vous rendormir à cause de la caféine dans votre corps. C’est préférable d’éviter de consommer des boissons contenant de la caféine environ six heures avant de vous coucher.

Si aucun de ces conseils ne fonctionne et que vous avez du mal à vous rendormir, c’est bien de consulter un médecin. Il pourra probablement vous aider à découvrir les causes de vos nuits agitées.

 

Ressources

Headspace. “How to fall back asleep.” https://www.headspace.com/sleep/fall-back-asleep.

Hubbard, Ashley. “How to Fall Back Asleep After Waking at Night.” Healthline. https://www.healthline.com/health/how-to-fall-back-asleep.

Lebowitz, Shana. “7 things not to do before you go to sleep.” Insider. https://www.businessinsider.com/what-not-to-do-before-you-go-to-sleep-2016-3#-4.

WebMD. “7 Ways to Get Back to Sleep.” https://www.webmd.com/sleep-disorders/tips-for-better-sleep.

Yetman, Daniel. “10 Tips to Fall Back Asleep After Waking Up at Night.” Healthline. https://www.healthline.com/health/how-to-go-back-to-sleep.