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Avant d’être libéré du stress de l’école et de profiter des vacances d’hiver, il faut que tu réussisses tes examens de fin de semestre! Tu n’es pas le seul. Dans tout le pays, les étudiants à l’université font face à la pression des examens. Il s’agit d’une période de l’année indéniablement difficile et éprouvante, mais il est important de rester concentré et motivé. Le pire serait que tout le travail que tu as accompli au cours du semestre soit gâché par un examen raté.

La période des examens varie selon l’université dans laquelle tu étudies. Néanmoins, pour les cours donnés à l’automne, les examens se déroulent généralement entre le début et la mi-décembre. Cela dit, il est également fréquent que les cours qui s’étalent sur toute l’année incluent des examens de mi-parcours à ce moment de l’année et, bien qu’ils ne comptent pas pour autant que les examens finaux, il est important de bien s’y préparer.

Voici quelques conseils à suivre :

Résume tes notes. Relis toutes tes notes de cours et résume-les pour l’examen. Écris tout ce qui est important et paraphrase autant que possible afin que le contenu soit plus facilement assimilable. Si le travail est bien fait, tu n’auras plus qu’à jeter un œil aux mots clés pour être en mesure d’expliquer les choses en détail.

Fais des liens. Une question peut sembler sans intérêt si tu ne fais pas l’effort de la mettre en lien avec ta propre vie. Au lieu d’essayer de tout mémoriser, sers-toi d’exemples et d’anecdotes afin d’illustrer la matière de tes cours. Choisis une théorie politique et regarde si on en parle dans l’actualité, ou fais quelques recherches sur une expérience en biologie que tu trouves particulièrement intéressante. Il est plus facile de mémoriser tes cours en tissant des liens qu’en apprenant tes notes par cœur.

La force du nombre. Il est toujours très utile d’étudier en groupe, car tu peux discuter de tes cours au lieu de les réviser seul dans ta chambre. Joins-toi à un groupe de travail à quelques reprises avant tes examens. Bien sûr, mieux vaut continuer d’étudier de manière autonome, mais parler des différents concepts avec quelqu’un d’autre, le tester ou lui expliquer certaines choses te permettra d’améliorer tes connaissances et de faire travailler ta mémoire.

Fais-toi aider. Ne sois pas intimidé par ton professeur ou ton auxiliaire d’enseignement : ils sont là pour t’aider. Si tu as des questions sur le cours, il est essentiel qu’on y réponde avant la fin du semestre. Il y a de grandes chances que, si tu avoues à ton professeur ou ton auxiliaire d’enseignement que l’examen t’inquiète, il soit ravi de t’aider à le préparer.

Prends soin de toi. Repose-toi bien la nuit avant l’examen et sois sûr de rester en forme. Travaille fort, mais garde la santé, sinon tu auras du mal à te concentrer. Mieux vaut ne pas compromettre, au moment crucial, tout le travail que tu as effectué à cause d’une nuit blanche ou d’un coup de froid.

Certains métiers sont intemporels. Ainsi, on a toujours besoin de médecins, parce que les gens continuent de tomber malades. Les méthodes d’enseignement varient peut-être énormément d’année en année, mais les élèves auront toujours besoin que quelqu’un les aide à acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour réussir leur vie. D’autres professions semblent disparaître avec le temps, sans pour autant qu’elles soient désuètes même si elles ont beaucoup évolué. Par exemple, les forgerons étaient essentiels autrefois, à l’époque où il n’existait pas d’usines pour produire toutes sortes de biens en métal et en plastique, mais leur travail est presque inconnu aujourd’hui. Pourtant, ils jouent encore un rôle important dans notre société.

Dans le passé, les forgerons travaillaient principalement dans de petites boutiques. Ils utilisaient des forges chauffées à blanc pour amollir suffisamment le métal afin de le modeler en fers à cheval, en poteaux et j’en passe. De nos jours, peu de gens font du cheval, et la découverte de l’acier a fait baisser la demande pour les métaux comme le fer. Toutefois, les forgerons façonnent toujours des tas d’objets, comme des barrières ornementales en métal et des composants en plastique. De nombreux forgerons travaillent en usine plutôt que dans une boutique comme jadis, mais les techniques de base sont encore souvent les mêmes.

En gros, le travail d’un forgeron consiste à donner au métal et à d’autres matériaux une forme particulière. Souvent, ces matériaux ont besoin d’être chauffés avant que le forgeron puisse les travailler. Quand le métal est suffisamment chaud, le forgeron peut le frapper avec un marteau ou le tordre à l’aide de puissants outils jusqu’à ce qu’il prenne une forme nouvelle. Dans les usines, où des machines permettent de façonner et de mouler les objets, il se peut que les forgerons passent la majeure partie de leur temps à entretenir ces machines afin de s’assurer qu’elles fonctionnent correctement. Dans les petites entreprises, comme celles qui produisent des souvenirs pour les touristes, leur travail ressemble davantage à celui des forgerons de l’ancien temps.

Aucune formation particulière n’est nécessaire pour devenir forgeron, mais un diplôme de l’école secondaire est un plus. De bonnes aptitudes en mathématiques sont nécessaires pour calculer les quantités, les poids et les prix. Pour les forgerons qui réalisent des ornements, il peut être utile d’avoir étudié les arts plastiques, mais ce n’est pas obligatoire. La formation la plus importante que reçoivent les forgerons vient de leurs pairs. Les stages sont une bonne manière de procéder, mais la chose n’a pas à être officielle. Si la profession de forgeron t’intéresse, tu peux d’ores et déjà chercher un mentor qui pourra t’aider à apprendre les rudiments du métier.

Si tu souhaites devenir forgeron, parle aux gens qui sont déjà dans la profession et pose-leur des questions. Il se peut même que tu parviennes à travailler dans l’atelier d’un petit forgeron le samedi ou pour dépanner pendant l’été. Selon l’endroit où tu travailleras, tu toucheras le salaire standard d’un forgeron, soit 29 000 $ par année environ, ou tes revenus seront irréguliers et déprendront du tourisme et d’autres facteurs. Est-ce qu’une carrière de forgeron t’intéresse? Pourquoi ne pas commencer à la préparer dès aujourd’hui?

La plupart des gens sont très familiers avec les claviers d’ordinateur et autres appareils électroniques. Ils peuvent être capables d’envoyer un message à leurs amis ou de poster un commentaire sur un site de réseautage social en quelques secondes seulement. Êtes-vous comme ça? Vous pourriez être en mesure d’envoyer des messages texte à vos amis et à votre famille, mais êtes-vous capable d’entrer des données dans un ordinateur pendant des heures à la fois? Si oui, vous pourriez avoir un avenir dans le domaine de la saisie de données.

Dans un sens, toutes personnes qui utilisent un ordinateur est un commis à la saisie des données. Chaque fois que vous envoyez un message à un de vos amis pour organiser une activité, les informations que vous envoyez est une forme de données. La plupart des personnes qui travaillent dans le domaine de la saisie de données, toutefois, traitent avec un différend type de contenu. Elles pourraient taper des renseignements fiscaux ou envoyer des demandes de paiement. Elles pourraient travailler pour une université où elles font le suivi des cours auxquels les étudiants s’enregistrent et sur le nombre d’étudiants qui étudient à cette école. Presque n’importe quel type d’information peut faire partie du travail d’un commis à la saisie de données.

D’autres types de travaux peuvent également faire parties d’un emploi en saisie de données. En plus d’entrer des informations dans un ordinateur, les commis en saisie de données pourraient classer des documents ou organiser le milieu où ils travaillent. Ils pourraient répondre au téléphone ou répondre aux questions des clients. Ils pourraient avoir à rédiger le compte rendu des réunions et d’envoyer ces rapports aux autres membres du bureau. Presque toutes les tâches de bureau peuvent faire parties du travail en saisie de données.

Le travail en saisie de données varie d’un endroit à l’autre. Certains commis ont des emplois à temps plein et travaillent dans des bureaux, tandis que d’autres travaillent dans plusieurs endroits différents sur des projets à court terme. Pour les commis à la saisie de données qui ont des emplois à temps plein, les salaires varient d’environ 22,000$ à 41,000$ par année. L’expérience de travail est un facteur important quant aux augmentations de salaires.

Devenir un commis à la saisie de données est également étroitement lié avec l’expérience. La plupart des emplois en saisie de données exigent un diplôme d’études secondaires, mais aucune autre éducation formelle. Toutefois, une connaissance des différents programmes informatiques, y compris les logiciels de traitement de texte, est utile. Les personnes détenant des certificats dans une variété de programmes informatiques  sont plus susceptibles de trouver un emploi que celles qui ont seulement complété leurs études secondaires.

L’aptitude essentielle dont ont besoins les commis à la saisie de données est une vitesse de frappe rapide. La plupart des emplois exigent une vitesse d’au moins quarante mots par minute ou plus, utilisant à la fois la partie principale du clavier et les numéros situés à la droite. Une capacité de taper encore plus vite aidera les commis à faire leur travail plus rapidement et efficacement. Une vitesse de frappe de quatre-vingt mots par minute ou plus est plus commune chez les commis à la saisie de données. Par contre, la vitesse n’est pas aussi importante que l’exactitude. Tout le monde fait des erreurs, mais les commis en saisie de données doivent être aussi exacts que possible.

La pratique peut aider les commis à la saisie de données à maîtriser leur travail. Si ce travail fait appel à vous, commencez à pratiquer vos compétences en dactylographie et en travail de bureau à chaque fois que vous en avez l’occasion.

Une étude publiée par le Hamilton Project en septembre de cette année montre à quel point un diplôme est important lorsqu’il s’agit de la rémunération. Il a été prouvé qu’un baccalauréat dans tous domaines d’études propulse votre potentiel de revenu de manière exponentielle. Comme ont noté les auteurs de cette étude, les salaires médians des diplômés détenant un baccalauréat sont plus élevés que les salaires médians des diplômés d’études secondaires pour chacun des 80 majeures étudiées. Ceci est vrai en début de carrière, à la mi- carrière et en fin de.

Vous pouvez lire cette étude intéressante au complet sur le site web du Hamilton Project (cliquez sur le lien ci-dessus). Entre-temps, jetez un coup d’œil au tableau ci-dessous qui décrit quels diplômes vous rapportent le plus d’argent au cours de votre vie– et ceux qui vous rapportent le moins.

Notez: Malheureusement, cette étude n’est pas actuellement disponible en français.

Comment pouvez-vous profiter de votre technologie au maximum? Bien que parfois les appareils électroniques peuvent certainement êtres des distractions embêtantes, ils peuvent également servir en tant qu’incroyables outils organisationnels. Que vous travaillez sur un gros projet ou que vous perdez constamment votre liste d’épicerie, il y a de grandes chances qu’il existe une application qui pourrait vous aider.

Voici quelques façons vous pouvez utiliser vos appareils électroniques afin de rendre votre quotidien plus efficace.

Combien de fois avez-vous oublié de faire une de vos courses? Une liste de courses virtuelle est une excellente solution à ce problème. Au-delà de simplement griffonner des rappels (ce que vous pouvez facilement faire dans un carnet de notes), les listes électroniques vous permettent de programmer une alarme, de planifier des objectifs à court et à long terme, et d’organiser vos tâches en fonction de leur type et de ce qui est prioritaire. Des applications sont disponibles pour la plupart des smartphones et ordinateurs, et dans plusieurs cas, tout ce dont vous avez de besoin est d’être connecté à l’internet afin de garder votre liste de courses synchronisée sur chacun de vos appareils électroniques et prête à utiliser.

Applications de liste de courses recommandées (et gratuites): Todoist, Wunderlist, Any.Do, Remember the Milk

Si vous participez à plusieurs activités parascolaires ou éprouvez des difficultés à garder une trace sur tous vos plans avec vos amis, l’utilisation d’une application agenda est la meilleure voie à suivre. Organisez vos événements en catégories (horaire de travail, soirée de sortie, sessions d’examens finaux) et enregistrez les dans un agenda virtuel de sorte que vous savez exactement qu’est ce qui s’en vient et comment vous y préparer. La plupart des agendas vous permettent de visualiser vos événements à venir soit par jour, par semaine ou par mois. Pour maximiser leur efficacité, gardez votre liste de courses et votre agenda synchronisés. Vous ne manquerez plus jamais une date limite!

Applications agenda recommandées (et gratuites): Cal, Sunrise, Google Calendar (pour Android seulement), Timeful (pour iOS seulement)

Économisez du papier dans votre salle de classe et essayez à la place d’utiliser un logiciel de prise de notes. Les notes virtuelles vous permettent de facilement modifier ce que vous avez écrit, de chercher des mots clés dans vos notes de cours précédents, et même d’insérer des liens à des articles et des vidéos en ligne afin d’ajouter à votre expérience d’apprentissage. Si vous préférez écrire à la main ou que l’utilisation d’ordinateurs n’est pas permise dans vos classes, vous pouvez quand même utiliser un logiciel de prise de notes afin de codifier vos notes de cours ou de créer des sommaires pour vos testes et examens.

Logiciels de prise de notes recommandés (et gratuits) : Evernote, Microsoft OneNote, Google Docs, SimpleNote (iOS)

Finalement, voici quelques diverses applications que vous devriez envisager à incorporer dans votre routine quotidienne:

• Il peut être bien difficile de rester concentré si vous étudiez pendant des heures sans fin. Réglez une minuterie avec une alarme afin de vous garder au travail pour des périodes de temps réglementées et de permettre des pauses entre les périodes.
• Êtes-vous distrait par l’internet? Les applications d’autorégulations peuvent venir à votre secours. Par exemple, Self-Control pour Mac (ou son équivalent pour PC, Freedom) vous permet de créer une « liste noire » des sites internet qui vous distraient et de régler une minuterie afin d’établir votre période de travail —ensuite il vous bloque l’accès à ces sites web jusqu’à ce que le temps soit écoulé.
• Renforcez vos bonnes habitudes (boire suffisamment d’eau, ne pas ronger ses ongles, ne pas aller sur Facebook lorsque vous êtes au travail). Les applications suivies d’habitudes vous permettent de noter les hauts et les bas de votre routine quotidienne au fil du temps. Jetez un coup d’œil à Lift, Fail Log, et HabitBull.

Il y a un groupe d’individus caché qui fait un grand impact sur notre société. Les comédiens de doublage peuvent sembler invisibles, mais ils sont partout. Avez-vous déjà regardez une émission de télévision éducative? Regardez-vous des dessins animés ou jouez à des jeux vidéo? Si oui, vous connaissez le travail d’un comédien de doublage. Tout comme les acteurs traditionnels que nous voyons à la télé ou dans les films, les comédiens de doublage jouent plusieurs rôles différents. Au lieu d’apparaître sur l’écran, ils utilisent leur voix pour fournir le dialogue dans de nombreux  films, émissions de télé, publicités et encore plus.

Les membres du grand public ne savent peut-être pas à quoi ressemblent les comédiens de doublage ou ne reconnaissent même pas leurs noms. Par contre, les comédiens de doublage jouent un rôle important dans toutes sortes de productions médiatiques. Ils fournissent les voix des personnages de dessins animés et font la narration des émissions portant sur toutes sortes de sujets. Avez-vous déjà écouté une émission sur un scientifique célèbre ou peut-être sur les déserts ou les animaux sauvages? Si oui, vous avez probablement entendu parler la voix d’un comédien de doublage. Les publicités à la télévision et à la radio utilisent également des comédiens de doublage pour parler d’un produit ou d’un service, donnant des informations sur les choix qui sont disponibles aux consommateurs.

Les jeux vidéo, les systèmes de messagerie téléphonique et les vidéos de formation utilisent tous des comédiens de doublage. Les livres audio, où les gens font des enregistrements de romans ou d’autres livres lus à la voix haute, sont aussi les produits du travail d’un comédien de doublage. Ces livres sont utiles pour les personnes aveugles, mais également pour ceux qui veulent écouter un livre lorsque qu’ils sont dans l’auto ou qui éprouvent de la difficulté à tenir in livre dans les mains pour une raison quelconque. Les comédiens de doublage peuvent lire des histoires courtes, des romans au complet, des biographies, des livres d’histoires et encore plus.

Tout comme les acteurs à la télé ou dans les films, les comédiens de doublage apprennent leurs compétences en étudiant à une école d’art dramatique. Un grand nombre d’universités et de collèges offrent des cours dans les arts du spectacle. Les cours en théâtre des lecteurs sont particulièrement bons pour apprendre comment mettre différentes émotions et idées dans la voix. Jouer des rôles dans des productions théâtrales communautaires peut aussi être une pratique très utile.

La plupart des acteurs typiques travaillent en groupes, avec un ou plusieurs comédiens et plusieurs personnes sur une équipe de tournage. Le travail des comédiens de doublage, par contre, consiste souvent d’une personne, seule dans un studio accompagné d’un ingénieur du son qui écoute attentivement. Les mauvaises conditions météorologiques ou les problèmes de coiffures ou les problèmes de costumes ne sont pas des problèmes pour les comédiens de doublage. Par contre, la santé est un facteur important. Personne ne peut toujours réussir à éviter un rhume ou une grippe. Toutefois, être capable de parler clairement est très important pour les comédiens de doublage. Ces comédiens doivent essayer de rester en bonne santé et de se protéger contre les maladies, autant que possible.

L’école est un environnement difficile: il est compréhensible que jongler avec les études, les activités parascolaires et les problèmes personnels peut devenir écrasant. Cela étant dit, il est important de vous maintenir en bonne santé et de ne pas laisser le stress de la vie étudiante engloutir votre tête. Ceci vous aidera non seulement à mieux réussir dans vos études scolaires, ça contribuera à votre bonheur en général.

Considérez deux étudiants qui écrivent le même examen. L’un, ayant étudié, se sent confiant et préparé; dans l’ensemble, il est calme et composé, prêt à travailler. L’autre a également étudié — mais il n’a pas eu de sommeil  en raison de son stress et est extrêmement angoissé par ce qui lui attend, arrivant à peine à rester assis tranquille dans son siège. Le premier étudiant sera capable de se concentrer, d’écrire l’examen avec confiance, et de quitter la salle d’examen avec une attitude positive. Le deuxième, même s’il a consacré autant de temps à se préparer, est susceptible de faire considérablement pire, et après l’examen sera extrêmement déçu de lui-même.

Si vous vous identifiez plus avec le deuxième étudiant—et sentez angoissé et stressé sur une base quotidienne—vous devez considérer prendre mieux soin de vous-même. Ceci inclut dormir suffisamment, adopter un régime alimentaire équilibré et faire de l’exercice autant que vous le pouvez. Par contre, la santé s’agit de beaucoup plus que cela. Il est important de prêter attention à comment vous vous sentez, et si vous traitez vous-même avec le respect et la compassion que vous méritez

Un facteur important qui peut complètement détériorer la santé mentale est le stress, mais il est souvent difficile à éviter dans un environnement scolaire. La solution est de parvenir à trouver un équilibre entre le travail fort et la relaxation — bien sûr, vos résultats scolaires vont souffrir si vous ne faites rien que regarder la télé (même si cela est relaxant!), par contre, vous trouverez également que c’est plus difficile de se concentrer si vous vous obsédez sur over vos études pendant des heures ou des jours sans fin. Prenez des pauses lorsque vous étudiez et soyez gentil envers vous-même. Vous ne pouvez que faire de votre mieux.

Utiliser votre stress comme un outil de motivation est une bonne stratégie afin d’assurer que vous réussirez bien sans craquer sous la pression. Par exemple, si vous êtes assigné un projet énorme, essayez de ne pas paniquer à cause de l’ampleur du travail que vous avez à faire et concentrez-vous plutôt sur les aspects positifs. À travers vos recherches, vous pourriez tomber sur des choses très intéressantes. Transformez votre stress face à la date de remise qui approche en votre intérêt pour le sujet et non seulement sentirez-vous mieux, vous allez probablement mieux réussir sur le projet dans son ensemble.

Finalement, tout le monde fait des erreurs. Mais vous en vouloir en raison d’une mauvaise note ou d’une erreur d’inattention est non seulement mauvais pour votre état mentale (cela affaiblit la confiance en soi), c’est n’est plus pas très constructif non plus. Au lieu de constamment vous dénigrer vous-même, examinez vos erreurs d’un œil critique et en tirer des leçons: pensez à comment vous pouvez faire mieux la prochaine fois. Et, n’oubliez pas de vous récompenser pour vos réussites, aussi!

Pour plus d’informations sur la santé mentale des étudiants, consultez votre conseiller en orientation.

Suis-je admissible?
Tu es admissible si tu :
– a présenté une demande de prêt canadien aux étudiants et que tu as été jugé admissible;
– es inscrit dans un programme à temps plein ou à temps partiel (minimum de 32 semaines) d’un établissement d’enseignement secondaire agréée;
– réponds aux critères qui s’appliquent aux étudiants ayant une invalidité permanente et que tu présentes avec votre demande de prêt une preuve que tu es handicapé : cela peut être un certificat médical, une évaluation psychopédagogique ou un document prouvant que tu reçois une allocation fédérale ou provinciale pour personnes handicapées.

Qu’est-ce qui est offert ?
Deux mille dollars par année universitaire (du 1^er août au 31 juillet).

Cette bourse est offerte pour chaque année de tes études postsecondaires (y compris tes études au-delà du premier cycle), à condition que tu continues à répondre aux critères d’admissibilité. L’argent provient de la province ou du territoire de ta résidence permanente au début et au milieu de l’année scolaire.

Puisque le montant de la bourse est fixe, le montant que tu reçois peur excéder l’estimation de tes besoins. Par exemple, si tu es admissible à cette bourse et tu estimes tes besoins à 1 400 $, tu recevras 2 000 $ de bourse. Dans ce cas, la bourse couvrirait tes besoins tels qu’estimés, ce qui veut dire que tu n’aurais pas besoin d’un prêt étudiant.

Comment faire ta demande ?
Le processus d’application à cette bourse diffère dans chaque juridiction. Pour t’assurer que tu remplis les conditions d’admissibilité, contacte le bureau d’aide financière aux étudiants de ta province ou de ton territoire.

Si vous êtes un étudiant avec un handicap regardant vos options postsecondaires, nous avons fourni un lien pratique vers le site NEADS où vous pouvez accéder à des informations sur les services d’invalidité du campus partout au Canada.

EdLink de NEADS est l’annuaire canadien le plus complet de prestataires de services aux personnes handicapées dans les collèges et les universités, d’un bout à l’autre du pays, qui inclut les liens aux sites Web des centres de services. Chaque rubrique fournit les coordonnées actuelles des prestataires de services dans les établissements postsecondaires canadiens. Les liens aux sites Web des centres pour l’intégration des personnes handicapées donnent accès à des renseignements détaillés sur les aménagements, l’accessibilité, les services et le soutien offerts.

Accès au Campus services aux personnes handicapées moteur de recherche par NEADS sur leur site web.

Un des meilleurs moyens à la disposition des étudiant-e-s pour bien comprendre à quoi s’attendre à leur entrée aux études postsecondaires est de parler avec les gens qui en ont fait l’expérience. Ces personnes peuvent être des instructeurs ou des administrateurs du collège ou de l’université que vous désirez fréquenter, ou ce sont d’autres étudiant-e-s qui ont déjà effectué leur transition aux études.

Les programmes de transition sont offerts dans nombre de régions et donnent la possibilité aux étudiant-e-s de recueillir de l’information sur diverses expériences au sein du système d’éducation postsecondaire. Il existe également diverses initiatives qui viennent en aide aux étudiant-e-s pendant la période de transition des études au marché du travail et qui permettent d’expérimenter de précieuses possibilités en le milieu de travail. La plupart de ces programmes sont dirigés par des étudiant-e-s, des professeur-e-s et d’autres intervenant-e-s de collèges et d’universités. Certains de ces programmes offrent la possibilité aux participant-e-s de séjourner dans une résidence du campus. Notons qu’il existe d’autres programmes de transition qui ne sont pas énumérés dans le présent. Vous n’avez qu’à communiquer avec les établissements d’enseignement postsecondaire de votre localité ou de votre région pour savoir si ces programmes sont offerts.

Visitez le site Web de NEADS pour en savoir plus.