Si vous trouvez difficile d’équilibrer l’école et votre vie de tous les jours, dites-vous que vous n’êtes pas le seul. Beaucoup d’étudiants trouvent difficile de gérer les exigences de l’école et leurs activités extracurriculaires, travail à temps partiel, responsabilités familiales et contraintes sociales.
Mais il s’agit d’une compétence importante à acquérir et qui vous sera utile tout au long de votre vie. Être capable de prioriser votre éducation, vos activités et responsabilités vous aidera à rester heureux maintenant et dans l’avenir. Prioriser vous aidera aussi à vous souvenir de ce qui est important et quels sont les buts en vue desquels vous travailler.
Voici quelques trucs qui vous aideront à devenir un individu plus étoffé et équilibré :
– Faites-vous un horaire et respectez-le. Écrivez tout ce que vous devez faire sur un calendrier ou un agenda. Notez tous les devoirs donnés en cours, les tests, les pratiques, les réunions, vos horaires de travail ou les tâches spécifiques que votre famille vous a demandé de compléter. Si, par exemple, votre mère vous a demandé de tondre la pelouse samedi, trouvez un moment pour vraiment le faire. Cela vous assurera d’avoir le temps de tout terminer. Cela vous permettra aussi de réaliser que vous avez peut-être trop de choses à compléter et pas assez de temps pour y arriver.
– Essayez de terminer vos travaux quotidiens dès que vous rentrez après l’école. Vous serez encore dans l’état d’esprit de l’école et en le faisant tout de suite, vous aurez la soirée pour relaxer et faire quelque chose d’amusant.
– Si pouvez travailler tout en écoutant de la musique, faites-le. Écouter de la musique (bas) peut vous faire travailler plus vite et rendre tout ce que vous devez faire beaucoup plus agréable.
– Ne regardez pas la télé, ne textez pas vos amis et n’allez pas regarder Facebook, Twitter et vos emails pendant que vous êtes en train de faire vos devoirs, tâches ménagères, etc. Si vous le faites, cela vous prendra beaucoup plus de temps à les terminer.
– Si vous prenez le bus, profitez de ce moment pour lire ou réviser avant un examen. Cela diminuera le temps que vous passez à faire vos devoirs. Vous pourriez également le faire pendant votre heure de dîner ou une période libre.
– Assurez-vous d’être réaliste par rapport à ce que vous pouvez accomplir en une seule journée. Donnez-vous des objectifs réalisables. Réussir votre liste de choses à faire avec succès chaque jour augmentera votre confiance et allégera vos pensées négatives et votre anxiété.
– Ne vous étendez pas sur trop d’activités extracurriculaires. Une personne ne peut pas compléter tous ses travaux scolaires, être dans une groupe de musique, jouer au soccer, au rugby, au basketball et au volleyball, elle ne peut pas être sur le conseil des étudiants, l’équipe de débats, bénévole au refuge pour animaux, travailler à temps partiel au supermarché, garder son petit frère, aller au cinéma avec ses meilleurs amis et passer trois heures par jour à parler avec son copain ou sa copine. Certaines choses doivent être faites, comme l’école, le travail et la routine. D’autres choses vous aideront à arriver où vous voulez vous rendre dans l’avenir. Le reste des choses peut attendre jusqu’à ce que vous ayez le temps d’en profiter.
– Cherchez des apps qui pourront vous aider, comme les fiches, les apps qui servent à organiser vos horaires, les apps d’exercices/nutrition, les calculatrices scientifiques, dictionnaires et un réveil matin à la sonnerie très dérangeante qui vous assurera de vous réveiller à temps.
– Soyez préparé. Ayez vos choses prêtes la veille. Sortez vos vêtements pour l’école. Faites votre lunch. Mettez votre uniforme dans votre valise si vous avez une pratique après l’école ou si vous devez travailler. Cela vous empêchera d’être surchargé et vous permettra d’être préparé à affronter le lendemain.
Le plus important, c’est de rester organisé et d’avoir une image nette de ce vers quoi vous travaillez. Bien sûr, tout le monde veut être capable de tout à faire quand ils en ont envie, mais malheureusement, ce n’est pas réaliste. Essayez de vous souvenir de ce que vous voulez vraiment faire. Si vous avez l’impression de vous être trop étendu, vous pourriez en parler à un parent ou à un professeur. Il se peut qu’ils soient capables de vous aider à réviser votre agenda et voir s’il y a des choses que vous pouvez retirer, ou des activités que vous pouvez couper jusqu’à ce que votre de charge de travail ne soit pas si lourde.