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Dernièrement, la dépression est un sujet qui a été abondamment traité par les médias, en partie grâce à la campagne Bell cause pour la cause (Bell Let’s Talk Day). Ce n’est que récemment que des initiatives sur la santé mentale aussi grande que celle-là sont apparues dans notre culture. Au cours de l’histoire, il a toujours existé un stigma autour de partager son état de santé mental, comme cela a souvent été considéré comme quelque chose où le pouvoir de surmonter ces types de problèmes existe au sein de soi-même. Récemment, les problèmes de santé mentale ont été définis comme étant une maladie; c’est-à-dire, quelque chose par laquelle une personne est atteinte et qui est hors de son contrôle. De grands efforts au sein de l’industrie pharmaceutique ont mené à la création d’un large éventail d’options pour ceux qui vivent avec la dépression. Aussi, d’autres méthodes plus holistiques sont disponibles, y compris des thérapies pour la santé mentale et physique, telles que des services de conseils et le yoga, respectivement.

Les personnes qui admettent ouvertement souffrir d’une maladie mentale deviennent de plus en plus courantes alors que des efforts sociaux pour réduire la stigmatisation qui entoure cette maladie émergent. Lorsqu’un membre de la famille dévoile qu’il souffre d’une maladie mentale,  cette révélation peut être bien difficile pour tout le monde dans la famille.

Mon expérience personnelle avec un membre de la famille qui était aux prises avec la dépression a grandement influencée le parcours de ma vie. Lorsque j’étudiais au baccalauréat et complétais un programme d’enseignement coopératif avec la Ville d’Ottawa, j’ai appris que ma tante souffrait de la dépression en raison d’une accumulation de divers facteurs, y compris la mort de son fils. Pour moi, cette nouvelle était la goutte d’eau qui a fait déborder la vase, de sorte que j’étais déjà envahi par mes études scolaires, mon emploi, mon rôle comme gestionnaire de comité et mon programme d’exercice. J’ai approché mon superviseur et lâché mon programme d’enseignement coopératif, me sentant tout à fait bouleversé par la nouvelle.

Mon histoire personnelle démontre non seulement que souffrir de la dépression soi-même, mais aussi être affecté par un proche qui est aux prises avec la dépression, peut être un vrai défis. Il est important de parler ouvertement à propos des problèmes de santé mentale et de chercher de l’aide lorsque vous ne vous sentez pas mentalement en forme, car ceci peut avoir un impact sur les gens autour de vous. Appuyer les initiatives de soins de santé mentale est une autre excellente façon de se joindre à la cause pour réduire la stigmatisation qui entoure cette maladie. Bonne chance!

Vous et vos amis savent probablement que lorsque une personne est blessée, en danger ou en besoin d’aide pour une autre raison, ont appel le 9-1-1 et quelqu’un viendra à son aide. Cette aide pourrait venir de la police, d’agents paramédicaux qui arrivent en ambulance ou de pompiers qui arrivent en camion d’incendie. L’individu qui a répondu à l’appel d’urgence et a envoyé de l’aide ne viendra pas, par contre. Les répartiteurs d’appels d’urgence 9-1-1 ne répondent pas aux cas d’urgences eux-mêmes, mais travaillent plutôt dans des centres d’appels et aident à organiser les différents services d’aide pour répondre à ceux qui en ont de besoin.

Imaginez répondre à des situations d’urgences sans l’aide des services du 9-1-1. Si vous voyez un incendie, vous appelleriez les pompiers. Par contre, si vous voyez un magasin se faire cambrioler, vous appelleriez la police. Un accident grave pourrait nécessiter faire un appel pour une ambulance. D’autres situations pourraient nécessiter l’aide de ces trois services. Une telle situation pourrait laisser à de la confusion et à un gaspillage de temps alors que les personnes tentent de déchiffrer quel numéro appeler. Le travail d’un répartiteur d’appels d’urgence 9-1-1 est de faciliter ce processus.

Essentiellement, les répartiteurs d’appels d’urgence 9-1-1 répondent aux appels d’urgence et transmettent ces informations aux personnes appropriées. Envoyer la meilleure assistance possible implique obtenir autant d’informations que possible sur la situation avant de faire quoique ce soit. Par exemple, l’intervention d’urgence pour une incendie ne sera pas la même que celle pour une crise cardiaque.

Plus spécifiquement, avant d’envoyer de l’aide, les répartiteurs d’appels d’urgence doivent apprendre ce qu’ils peuvent sur le type et la gravité de la situation. Ils doivent préserver leur calme, même lorsque les personnes sont très émotionnellement perturbées. Si la vie de quelqu’un est en danger, les répartiteurs doivent s’assurer qu’ils envoient l’aide appropriée le plus rapidement possible.

Au Canada, la majorité des répartiteurs des appels d’urgence  9-1-1 travaillent pour la GRC, bien qu’ils travaillent dans des centres d’appels de premier secours plutôt que dans des stations de police. Il existe 22 centres d’appels de premier secours fédéraux et provinciaux qui sont répartis à travers le Canada. Ces stations sont le lien entre les personnes dans le besoin et ceux qui peuvent leur venir en aide.

Si vous avez une passion pour aider les autres, vous voudriez peut-être envisager une carrière comme répartiteur des appels d’urgence  9-1-1 quand vous serez adulte!

Si tu es avide de politique, que tu aimes communiquer et échanger avec d’autres personnes, et que tu sais estimer à sa juste valeur le travail investi dans une bonne campagne, le conseil étudiant de ton université est fait pour toi. Afin de te convaincre de poser ta candidature, voici quelques renseignements tirés de mon expérience en tant que représentant étudiant.

Tout d’abord, je tiens à insister sur le fait que je me fonde sur mon propre vécu. Je faisais partie du conseil d’élèves à l’école secondaire et je siégerai au conseil étudiant de mon université au début de ma deuxième année, l’automne prochain. Je ne sais pas quelle école tu fréquentes ni quelles sont les possibilités qui s’offrent à toi. Les conseils que j’offre ne s’appliqueront donc peut-être pas à ta situation.

Cela dit, je crois que c’est toujours une bonne idée de participer à la vie politique d’un établissement. Cela te donne l’occasion de collaborer avec des pairs qui partagent la même sensibilité que toi et de représenter les intérêts des autres étudiants. Il est fort probable que tes responsabilités soient grandes, qu’il s’agisse d’organiser des événements, de remplir des documents, de communiquer avec des élèves plus âgés, des enseignants ou des représentants de l’administration. Cela peut être une source de stress et c’est beaucoup de travail. Mais dans l’ensemble, je trouve que c’est une expérience très enrichissante.

Les critères d’éligibilité à un conseil étudiant varient d’un établissement à un autre. Tu peux te renseigner auprès du registraire ou du centre d’aide de ton université. Toutefois, il faut savoir que les membres du conseil sont presque toujours élus par les étudiants. En principe, il y a une période de campagne durant laquelle tu as le droit de placarder des affiches, de distribuer des tracts et autres, de prononcer des discours, et ainsi de suite, afin de convaincre les votants que tu es la bonne personne pour le poste.

Si tu penses poser ta candidature, tu dois être prêt à t’engager pleinement. Mener campagne est particulièrement éreintant (on ne sait pas ce qu’est l’épuisement tant qu’on n’a pas passé toute une nuit à découper des tracts) et le poste en tant que tel sera très exigeant. Bien sûr, les responsabilités varient selon le poste, mais il va sans dire qu’il te faudra travailler dur pour faire du bon boulot.

Pour autant, cela en vaut franchement la peine, selon moi. Peu importe la quantité de travail que j’ai dû effectuer, mes efforts ont eu un réel impact. En tant que représentant, tu dois t’assurer que les besoins de tes pairs sont comblés. Même si ton pouvoir semble limité, tu as en réalité la possibilité d’améliorer la vie des étudiants. Pour moi, ce fut la partie la plus valorisante de mon expérience, et je suis sûr que j’aurai l’occasion d’en faire de nouveau l’expérience l’année prochaine.

Si tu as envie de faire une activité qui compte, quelle que soit l’ampleur du résultat, c’est une bonne manière d’y arriver. Envisage de poser ta candidature afin de faire bénéficier les autres de ton travail.

Que tu sois en train de passer tes examens à l’université ou que tu fasses face à la pression des évaluations à l’école secondaire, cette période de l’année est stressante pour tous les étudiants. Si tu veux vraiment réussir, tous les conseils sont bons.

Voici trois stratégies qu’il est préférable de garder à l’esprit quand tu révises pour tes tests et tes examens.

Prends de l’avance. Si tu dois bientôt passer un test, tire profit du temps dont tu disposes pour réfléchir à la meilleure manière de réviser. Sers-toi d’un calendrier pour t’assigner de petites tâches chaque jour ou presque (par exemple, « résumer le chapitre 1 » ou « revoir la terminologie »). Ainsi, l’évaluation terrifiante qui t’attend et qui compte pour une bonne partie de ta note finale ne te prendra pas au dépourvu, ce qui te permettra d’obtenir une meilleure note. Pour profiter au mieux de cette stratégie, tu peux également de servir des outils de planification dont tu te sers déjà (ton agenda, des listes de choses à faire, etc.).

Astuce : Si tu as tendance à remettre les choses à plus tard, tu peux quand même utiliser cette stratégie en dressant une « liste d’urgence » qui contient les tâches que tu dois faire dans le court laps de temps dont tu disposes. (Cela dit, remettre les choses à plus tard n’est vraiment pas une bonne manière d’étudier, alors à l’avenir, sois sûr d’avoir assez de temps pour étudier convenablement.)

Reformule. Si tu te sers seulement de ton manuel pour réviser, tu n’iras pas bien loin (au mieux, tu te souviendras d’une ou deux phrases). Il est préférable de prendre des notes et de les organiser à ta manière. C’est une bonne idée de lister les principaux concepts et les idées centrales que tu dois mémoriser en t’inspirant (sans les recopier mot pour mot) tes cours et tes lectures. N’aie pas peur d’utiliser différents supports : mélange tes notes, tes résumés, tes fiches et tout ce qui te paraît utile.

Astuce : Adapte cette stratégie au type d’évaluation qui t’attend et au cours que tu suis. Par exemple, les fiches sont une bonne façon d’étudier les catégories grammaticales du français, mais si tu étudies l’algèbre, mieux vaut faire des exercices.

Étudie en groupe. Avant de commencer à te plaindre de la torture que représentent les travaux en groupe (où une personne – peut-être toi – se retrouve à faire tout le travail), envisage le fait qu’étudier en groupe peut avoir une influence positive sur ta note. Discuter le contenu du cours et le mettre en pratique à l’extérieur d’une salle de classe t’aidera à le mémoriser plus facilement. De plus, étudier en groupe te donne l’occasion d’aider ceux qui connaissent moins bien le contenu du cours que toi, ce qui est toujours une bonne action – si tu es capable d’enseigner quelque chose à quelqu’un, cela veut probablement dire que tu sais de quoi tu parles.

Astuce : Les gens ont tendance à manquer les sessions d’étude en groupe, alors trouve un moyen pour qu’ils soient présents. Donne à chacun une tâche à effectuer avant la rencontre (par exemple, prendre des notes sur un chapitre) et communique avec eux pour t’assurer qu’ils se sentent toujours concernés.

Grâce à ces stratégies, au travail accompli et à un peu de chance, tu es certain de réussir ton prochain examen!

Alors que la chaleur fait progressivement son retour et que le nombre de devoirs commence à diminuer, tu t’es sans doute rendu compte que l’année scolaire tirait à sa fin. Si tu étudies à l’université ou dans un collège, il est probable que tes vacances soient imminentes; si tu es à l’école secondaire, tu n’as plus que deux mois à endurer. Alors, commence à penser à ce que tu vas faire cet été.

Cela peut sembler formidable d’avoir tout ce temps pour soi, mais encore faut-il l’utiliser à bon escient. En t’absentant des bancs de l’école pendant quelques mois, tu sentiras peut-être ton cerveau ralentir, ce qui signifie malheureusement que tout le travail que tu as effectué pour préparer tes examens finaux sera perdu à moins que tu prennes les choses en main. Tu as travaillé dur pendant une bonne partie de l’année et ce serait vraiment dommage de gaspiller toutes les connaissances que tu as accumulées.

Bien entendu, il ne s’agit pas de consacrer toute la période estivale à tes études. Tu peux également en profiter pour réaliser des objectifs personnels, t’adonner à tes passe-temps favoris ou partir à l’aventure. Pense au peu de temps libre dont tu disposes pendant l’année scolaire : tu aurais certainement voulu accomplir des tas de choses. Profite des vacances d’été pour raccourcir un peu la liste de ce que tu tiens absolument à faire.

Il existe de nombreuses manières de tirer parti de ton été. Voici quelques suggestions.

Un emploi d’été est un excellent moyen pour acquérir de l’expérience et gagner un peu d’argent (ce qui peut s’avérer particulièrement important si tu t’apprêtes à commencer tes études postsecondaires). Un emploi peut t’apprendre à être responsable et à gérer ton temps tout en t’inculquant une véritable éthique professionnelle. Si tu souhaites travailler dans l’humanitaire ou dans un domaine proche de la profession que tu vises à long terme, renseigne-toi sur les possibilités de stage ou de bénévolat au sein d’un organisme que tu apprécies.

Nous avons tous une passion et l’été est souvent le moment idéal pour s’y adonner. Si tu cherches à relever un défi, essaye une nouvelle activité : tu disposes de plusieurs mois pour suivre un cours, avec un enseignant ou en solitaire.

Si tu en as l’occasion, voyage. Par exemple, organise un road trip avec des amis (et profite du beau temps). Si tu n’as pas les moyens ou la possibilité de voyager, prends du temps pour explorer ton coin. Nul doute qu’il existe un restaurant unique où tu n’as pas encore mangé ou un événement qu’il te reste à découvrir.

Pense à te fixer des buts pour l’année à venir et profites-en pour prendre de l’avance. L’école peut sembler encore loin au début de l’été, mais malheureusement le temps libre passe vite. Si tu prends de l’avance, tu disposeras d’un sérieux avantage une fois que le semestre commencera.

Et enfin, n’oublie pas de te détendre. L’école est finie et tu as travaillé dur. Il est temps de prendre du temps pour toi. Repose-toi et vis ton été à ta façon : tu l’as mérité.

Mai est arrivé, ce qui signifie que vous vous lancez dans la dernière ligne droite de l’année scolaire. Si vous étudiez dans un collège ou à l’université, vous êtes en pleine période d’examens. Si vous êtes à l’école secondaire, vous vous apprêtez à réviser pour vos examens et à finir vos essais et tous vos projets de fin de semestre.

Bien entendu, ces activités peuvent être une source de stress. Nous avons des tas d’astuces et de conseils à vous proposer pour vous aider à gérer votre charge de travail et à profiter de la vie. Consultez nos excellents articles dans la section « Vie étudiante » : dans la catégorie « Santé », vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour tenir le coup mentalement et émotionnellement.

Notre section « Communauté » regorge de conseils pour les étudiants en situation de handicap afin qu’ils puissent intégrer sans heurts le monde universitaire. Nous disposons d’une mine d’informations pour vous aider à commencer du bon pied votre aventure postsecondaire.

Enfin, puisque nous sommes en mai, n’oubliez pas de sortir et de prendre un bon bol d’air frais. C’est un moyen extrêmement efficace pour se calmer et se débarrasser de son stress.

Passez un excellent mois de mai!

Jasmin Bollman
Éditrice du contenu

Être fauché n’a rien d’amusant, pas plus que d’attendre impatiemment son prochain chèque de paie! À l’école, on devrait enseigner aux élèves à gérer leur argent. Malheureusement, la plupart des jeunes n’ont pas cette chance et, en conséquence, ils accumulent beaucoup de dettes avant même d’entrer dans l’âge adulte. Si tu veux apprendre à gérer ton argent et éviter de t’endetter, voici quelques règles simples à garder à l’esprit :

1) Ne dépense pas plus que ce dont tu disposes – Cela peut paraître évident, mais beaucoup de gens ne suivent pas cette règle. Pour être plus précis, achète seulement ce qui est dans tes moyens. Par exemple, si tu n’as que 100 dollars dans ton compte bancaire, ne dépense pas 800 dollars pour le dernier iPhone. Si tu veux vraiment le posséder, tu n’as qu’à mettre de l’argent de côté. Cela peut te sembler difficile à accepter et impossible à accomplir, mais cette méthode te permettra d’économiser sur le long terme!

2) Paie comptant – Pourquoi? Parce que tu ne dépenses que ce que tu as en ta possession (voir la règle 1 ci-dessus). Ainsi, si tu n’as que 100 dollars dans ton compte, tu ne pourras jamais dépenser plus que 100 dollars en payant comptant. Cela te permet de garder le contrôle de ton budget. C’est également une bonne idée de conserver les reçus et de noter ce que tu as achetés pour te souvenir de la manière dont tu as dépensé ton argent.

3) Évite les cartes de crédit – Certaines personnes sont incapables de se servir correctement d’une carte de crédit. Parce qu’il est si simple de se servir d’une carte pour payer, bien des gens l’utilisent pour s’acheter des choses hors de leurs moyens (enfreignant ainsi la règle 1). Cela signifie que, quand ils reçoivent leur relevé bancaire quelques semaines plus tard, ils peuvent seulement effectuer le versement minimum requis et finissent par devoir payer des intérêts, qui sont incroyablement élevés (19,5 % et plus!). Autrement dit, ce qu’ils ont acheté leur coûte bien plus cher que ce qu’ils ont payé en magasin. C’est pourquoi il vaut mieux éviter les cartes de crédit! Toutefois, si tu insistes pour en avoir une, assure-toi au moins de pouvoir payer intégralement ton crédit (en d’autres termes, ne dépense pas plus que ce dont tu disposes!).

4) Mets de l’argent dans un compte épargne ou un compte pour les urgences – La vie est imprévisible. On ne sait jamais quand on va avoir besoin d’argent pour des dépenses imprévues. Par exemple, disons que ta voiture a vraiment besoin d’être réparée et que cela va te coûter 200 $. As-tu assez d’argent pour payer les réparations et payer ton loyer? Et si tu tombes malade et ne peux pas aller au travail pendant des semaines, as-tu assez d’argent à la banque pour te maintenir à flot? Chaque fois que tu touches ton salaire, mets un peu d’argent de côté dans un compte épargne ou un compte pour les urgences. Et n’y touche pas à moins d’y être obligé! Le mieux, c’est que si tu continues à métrer l’argent dans ce compte sans en retirer, tu auras encore plus d’argent grâce aux intérêts! Ton argent peut te rapporter de l’argent sans que tu aies à faire quoi que ce soit. (De la même manière, un crédit qui n’est pas intégralement remboursé te coûtera plus à long terme.)

En suivant ces quatre règles, tu éviteras les dettes et géreras ton argent efficacement. Bonne chance!

Tout le monde a besoin d’un endroit où vivre et, si on ne possède pas de maison, il se peut qu’on habite en appartement. Quand tant de gens vivent dans un même immeuble, ils ont besoin de quelqu’un pour s’occuper de certaines tâches, comme la cueillette des loyers ou l’entretien. La personne qui s’assure que les immeubles sont agréables et en bon état s’appelle un gérant d’immeubles.

Le travail d’un gérant varie énormément d’un immeuble à l’autre. La plupart des gérants sont responsables, en partie du moins, du nettoyage des aires publiques comme l’entrée et les couloirs. Dans les petits immeubles, où le personnel est peu nombreux, il se peut qu’ils s’occupent également des réparations et de l’entretien général des douches, des éviers, des placards, etc.

Le gros du travail d’un gérant consiste à traiter avec les gens qui vivent dans les appartements. Il recueille les loyers, organise les emménagements et les déménagements, répond aux questions et s’occupe des situations d’urgence, comme des tuyaux gelés ou des clés qui ne fonctionnent plus.

Un gérant vit dans l’immeuble où il travaille, ce qui signifie souvent que les locataires viennent lui faire part de leurs problèmes à n’importe quelle heure. Aussi, son horaire est imprévisible et un gérant travaille parfois le soir et les fins de semaine, voire la nuit. Toutefois, il peut généralement récupérer ses heures en congé, si nécessaire.

En principe, il n’est pas nécessaire d’avoir suivi une formation particulière pour être gérant d’immeubles. Un diplôme du secondaire suffit. Cependant, un gérant devrait savoir comment utiliser les programmes informatiques de base et avoir de l’entregent. Il se peut qu’il doive organiser des rencontres avec les locataires pour les tenir informés, et il doit également faire régulièrement le tour de l’immeuble pour voir si certains problèmes méritent son attention.

S’occuper du terrain autour de l’immeuble est une part importante du travail d’un gérant. Cela inclut notamment déblayer la neige en hiver, ratisser les feuilles à l’automne et tondre la pelouse en été. Le gardien de l’immeuble est souvent responsable de ces tâches, mais le gérant doit être prêt à les effectuer, si nécessaire.

Le salaire des gérants d’immeubles varie beaucoup : de 25 000 à 75 000 dollars par année. La plupart d’entre eux, néanmoins, touchent 45 000 dollars environ, selon leur niveau d’études et leur expérience. Une façon de gagner un salaire plus élevé est d’obtenir des certifications officielles d’une école spécialisée en gestion d’immeubles ou de tout autre endroit qui forme les gens à ce genre de travail.

L’un des avantages de ce travail est d’avoir un appartement gratuit. Le gérant paiera peut-être pour sa ligne téléphonique, le câble et autres, mais en principe, le loyer de l’appartement est inclus dans son salaire et ses avantages.

Les jeunes, les personnes d’âge mûr comme les personnes âgées peuvent travailler comme gérants d’immeubles. Si tu aimes organiser des choses et travailler avec d’autres personnes, il se peut que cet emploi soit fait pour toi.

Si vous êtes un étudiant avec un handicap regardant vos options postsecondaires, nous avons fourni un lien pratique vers le site NEADS où vous pouvez accéder à des informations sur les services d’invalidité du campus partout au Canada.

EdLink de NEADS est l’annuaire canadien le plus complet de prestataires de services aux personnes handicapées dans les collèges et les universités, d’un bout à l’autre du pays, qui inclut les liens aux sites Web des centres de services. Chaque rubrique fournit les coordonnées actuelles des prestataires de services dans les établissements postsecondaires canadiens. Les liens aux sites Web des centres pour l’intégration des personnes handicapées donnent accès à des renseignements détaillés sur les aménagements, l’accessibilité, les services et le soutien offerts.

Accès au Campus services aux personnes handicapées moteur de recherche par NEADS sur leur site web.

“Vous êtes embauché pour vos forces pas pour vos déficits ou des défis. Votre accent devrait être mis sur ce que vous pouvez faire et sur l’articulation que l’employeur potentiel »- Julie Ouellette, Conseiller handicapées, Paul Menton Centre, Université Carleton

Qu’est-ce que l’auto-représentation?
L’auto-représentation est essentiellement à propos de la connaissance de soi, être en mesure de promouvoir vous-même et vos compétences tout en parlant à tous les défis que vous pourriez rencontrer en raison de votre handicap, et être capable de demander les logements dont vous avez besoin.

Comment devenir auto-plaidoyer réussi
Self-défense est une compétence qui est développé. Il faut de la pratique. Ce ne est pas juste assez pour savoir quelles sont les compétences que vous mettre sur le marché de l’emploi et aux mesures d’adaptation, le cas échéant, vous devez vous aider à réussir, vous devez être en mesure de communiquer clairement et efficacement à un employeur potentiel. Auto-promotion peut se sentir un peu maladroit ou inconfortable à pratiquer cette compétence si est la clé. Vous voulez sentir et son naturel.

Astuce: Si vous voulez aider à pratiquer cette compétence ou voulez juste quelques commentaires, assurez-vous de vérifier avec votre

services campus »de bureau des services aux personnes handicapées ou de carrière. Les conseillers sont là pour vous aider.

Identifiez votre handicap
Pour promouvoir vos forces et vos compétences et de savoir si une position posera des défis pour vous signifie que vous devez comprendre votre handicap. Qu’Est-ce que c’est? Comment ça vous touchés?

Sachez ce que vous voulez promouvoir. Faites l’inventaire de vos compétences et vos points forts:

Qu’est-ce que vous avez à offrir à un employeur?
Quels sont vos meilleurs atouts?
Pourquoi voudriez-vous être un bon candidat pour le poste?
Pourquoi voudriez-vous être un bon ajustement avec la société?
Encore une fois, si vous avez besoin d’aide pour déterminer quelles sont vos forces, il ya un certain nombre de ressources que vous pouvez vous tourner:

Service des carrières – un conseiller de l’emploi peut vous aider à faire le point sur votre travail, bénévolat, loisirs et expériences éducatives pour déterminer quelles sont les compétences que vous avez affine. Ils peuvent également vous aider à communiquer efficacement ces compétences sous forme écrite (curriculum vitae et lettres de motivation) et en personne (les techniques d’entrevue).
Les employeurs précédents – si vous avez une bonne relation avec un employeur précédent (si elle a été payée ou travail non rémunéré), parler avec eux et de découvrir ce qu’ils considèrent comme vos plus grandes forces.
Amis et famille – leur demander ce qu’ils considèrent comme vos plus grandes forces.
Faites vos devoirs. Savoir quels types de logements sont utiles pour vous
Sachez ce que vous avez besoin d’hébergement. Si votre hébergement nécessite l’employeur acheter quelque chose, faites vos recherches et de savoir quel est le coût et où le logement peut être acheté. Et, conseille Ouellette, «Essayez d’avoir des solutions de rechange. Donner employeurs des options, il est souvent plus facile à mettre en œuvre l’hébergement ».

Être capable d’articuler clairement vos besoins
Quand il se agit de l’hébergement requérant, savoir que ce est votre droit de demander les logements dont vous avez besoin. Et, ne oubliez pas que vous ne avez pas toujours à divulguer la nature de votre invalidité pour demander un logement; Tout l’employeur a besoin de savoir est ce que vous avez besoin d’un hébergement.

“Il est important d’être capable de regarder la description de poste et de savoir que vous pouvez effectuer les exigences essentielles de l’emploi. Si vous pouvez effectuer ces exigences clés, sachez alors que ce est votre droit de demander l’hébergement », ajoute M. Ouellette.

Moins de ne pas demander un logement nécessaire
En fin de compte, la décision quant à savoir si oui ou non vous réservez un hébergement réside avec vous. Il est important de considérer que ne pas demander un logement dont vous avez besoin pourrait conduire à l’échec sur thejob.

“Si vous négligez de faire que la divulgation et il ya un problème de santé que vous et vos collègues de travail met en danger potentiellement, vous seriez dans une situation difficile», a déclaré Charlie Matjanec, Conseillère en emploi, services aux personnes handicapées à Kitchener le campus de Collège Conestoga. Il ajoute: «Si vous ne demandez pas l’hébergement, vous êtes loin de donner un avantage que vous êtes légalement autorisé à et que vous avez travaillé dur pour vous donner. Mais, vous avez toujours le droit de ne rien dire “.

Décider quand demander un hébergement
Décider quand demander un hébergement dépend d’une variété de facteurs et est complètement à vous. Mais, il ya certaines choses que vous devriez prendre en considération:

1. Aurez-vous besoin d’adaptation pendant le processus d’entrevue? Ce est- Avez-vous besoin pour assurer un accès approprié à l’emplacement de l’entrevue? Si oui, il est conseillé de demander l’hébergement à l’avant de sorte que ni vous ni l’employeur est mis dans une situation difficile.

2. Avez-vous besoin d’un hébergement lors des épreuves écrites? Le processus de recrutement peut impliquer épreuves écrites, surtout si vous êtes une entrevue pour un poste au gouvernement, donc si vous avez besoin de temps supplémentaire pour terminer une épreuve écrite ou exiger la technologie d’adaptation à faire, vous voudrez peut-être à envisager sérieusement de demander l’établissement à l’avance. Si vous ne le faites pas, votre mauvaise performance sera probablement être attribuée à de faibles compétences.

Que faire si je ne ai pas besoin d’hébergement lors de l’entrevue?
“Si l’offre a été faite, ce est vraiment un bon moment pour envisager de faire la demande,” dit Matjanec. “Vous avez déjà prouvé que vous avez les qualités qu’ils recherchent. L’employeur a une obligation légale d’accommoder si le candidat choisit d’accepter le poste. Si un employeur vous offre le travail, ce qui a changé quand vous dites, «Ce est très bien. Je vais vous demander une technologie adaptative sur mon ordinateur parce que ce est la façon dont je suis le plus apte à faire mon travail. »? Ce est là que le plaidoyer arrive, le plus que vous êtes capable de projeter ce que vous avez la foi en vous-même, plus le recruteur va vous croire. Si vous hésitez, il viendra dans la même manière hésitante “.

Ouellette ajoute: «Vous ne avez pas besoin de dire à tout le monde. Vous pouvez être en mesure de dire simplement votre supérieur hiérarchique direct. ‘Ok, cet employé a besoin d’un bureau qui est trois pouces plus bas. »Pas un gros problème”.

Pour les personnes qui veulent se assurer que le lieu de travail ils entrent est inclus, on peut aussi postuler à des emplois dans les domaines scientifiques et technologiques à travers des organisations qui correspondent à des personnes handicapées au sein de ces secteurs. Utilisant les fournisseurs de services aux personnes handicapées locales peut être un moyen efficace pour être certain de postuler à des emplois qui sont inclus.

Enfin, ne oubliez pas: tous les employés et demandeurs d’emploi ont des droits légaux. Savoir ce est pouvoir, tout en sachant ce que les employés de l’homme ont, ce est crucial. Si la discrimination au sein de la main-d’œuvre se produit à l’étape de l’entrevue ou pendant le temps de travail, il ya des organisations de partout au Canada qui aident à aider les individus construisent cas pour lutter contre les inégalités.