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« La fleur qui s’épanouit dans l’adversité est la plus rare et la plus belle », a dit l’Empereur à Mulan pour l’encourager à rester optimiste et à de pas abandonner son combat contre un ennemi commun dans le film d’animation classique « Mulan ». Le monde affronte maintenant le plus grand ennemi qu’il a rencontré dans son proche passé sous la forme d’une pandémie alors que les cas de COVID-19 ont dépassé les 2 millions et continuent d’augmenter. Cependant, malgré cette catastrophe terrible, nous avons vu des héros et héroïnes partout qui nous donnent de l’espoir et nous assurent que les choses vont s’améliorer bientôt. Ils ont prouvé que les fleurs s’épanouissent même dans les situations extrêmes.

Nous avons vu cet héroïsme altruiste dans les personnes ordinaires — les professionnels de la santé, les éboueurs, les commis de magasin, les facteurs, les journalistes, les intervenants communautaires, les chauffeurs de camion et bien d’autres — qui restent dévouées et concentrées sur leur travail envers le public. Ces personnes méritent qu’on leur rende hommage alors qu’elles sacrifient leur temps en famille et leur santé pour s’assurer que le monde ne s’arrête pas de tourner.

Nous avons aussi vu des personnes qui nous donnent la lueur d’espoir que le monde reste un bel endroit malgré ce qui arrive et que nous devons tous rester forts et travailler ensemble. Voici un aperçu de ces histoires inspirantes qui nous montrent leur côté positif.

La carte postale de gentillesse

Les médias sociaux sont un moyen efficace de rester en contact en ce moment et c’est exactement ce qu’a fait Becky Wass de Cornwall, au Royaume-Uni — avec une touche traditionnelle. Wass a créé une carte postale sur laquelle elle a écrit « bonjour ! si vous êtes en isolation, je peux vous aider » pour encourager les gens à lui dire s’ils avaient besoin d’aide pour leurs courses, pour envoyer du courrier ou s’ils avaient simplement besoin de parler au téléphone pour soulager leurs sentiments de solitude et d’isolation. Le mari de Wass a posté une image de la carte postale sur Twitter sous l’hashtag #viralkindness et c’est rapidement devenu viral. Autour du monde, ce geste s’est développé et les gens offrent maintenant de l’aide pour les courses d’épicerie pour ceux qui ne peuvent pas le faire.

Des concerts improvisés

La musique a toujours pu rassembler les gens et avant que Lady Gaga n’organise le concert « One World – Together At Home » pour souligner l’effort des professionnels de la santé et d’autres intervenants de première ligne dans le monde entier, les habitants de Siena, en Italie, avaient pensé la même chose le 13 mars dernier, juste quelques jours après que la COVID-19 ait été déclarée une pandémie par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Cependant, l’Italie avait déjà été fortement frappée à ce moment-là et les quartiers avaient décidé de réchauffer le cœur de tout le monde en chantant une chanson italienne sur leur balcon. Depuis, beaucoup de pays ont suivi, y compris le Canada. Le concert peut-être le plus marquant a été celui d’Andrea Bocelli le dimanche de Pâques qui a donné au monde une sérénade dans la cathédrale Duomo de Milan. Voyez-le sur YouTube « Amazing Grace » et vous en aurez des frissons… de bons frissons.

Le contact visuel

Les personnes âgées continuent d’être les principales victimes du nouveau coronavirus et parce qu’elles ont un grand risque d’avoir des complications, la plupart des hôpitaux et établissements de soins de santé ont mis en place la politique de visite interdite, tout en s’assurant que les professionnels de la santé qui s’occupent d’elles soient équipés de la tête aux pieds avec des masques, des écrans faciaux et des vêtements de protection. Un docteur de Dallas, le Dr Elisabeth Paulk, qui a senti que cela pourrait être vraiment terrible pour les patients, a créé avec son équipe, des vidéos pour se présenter. Ils comportaient leur nom et des salutations et elle a partagé une photo personnelle d’elle avec ses deux enfants. D’autres gestes similaires sont apparus partout dans le monde dans lesquels des professionnels de la santé ont organisé des appels téléphoniques ou des vidéoconférences pour les patients et leurs proches.

Sauver avec des histoires

Bien que les efforts de célébrités pour propager un message positif ne fonctionnent pas toujours très bien et obtiennent des résultats embarrassants (un bon exemple est Gal Gadot et ses amies qui ont chanté la chanson de John Lennon « Image ») il y a des efforts qui sont des succès et qui sont dignes d’éloges. Deux personnes qui tracent la voie sont les actrices américaines Amy Adams et Jennifer Garner qui ont lancé Save with Stories par Instagram ou elles et leurs amies lisent à haute voix des livres d’enfants pour amasser de l’argent pour des organismes caritatifs. La page a déjà plus de 200 000 suiveurs et plus de 100 célébrités qui lisent ces histoires

Le mariage doit avoir lieu

Les gens disent toujours que l’amour surmonte tout et c’est ce que pense fermement un couple du Michigan. Après que l’épidémie ait fait échouer l’organisation du mariage de Amy Simonson et Dan Stuglik, ils ont décidé que le mariage devrait malgré tout avoir lieu. Alors, ils ont fait appel à Menasha Packaging Co. pour créer des découpes qui ressemblaient à des personnes. Ces découpes étaient de toutes les formes et tailles – petits et grands, jeunes et vieux, avec des cheveux longs ou courts et des queues de cheval — et les ont placées dans une église vide et alignées dans un ordre de distanciation physique. Ce n’était pas exactement le mariage qu’ils avaient envisagé, mais presque. Autour du monde, d’autres couples ont également décidé que le virus n’était pas une raison valable pour annuler leur mariage et certains ont même choisi de se marier sur des balcons et d’autres façons créatives.

SOURCES:

https://www.ctvnews.ca/health/coronavirus/getting-married-amid-covid-19-this-couple-found-a-crafty-solution-to-save-their-big-day-1.4880479

https://www.weforum.org/agenda/2020/04/covid19-coronavirus-reading-books-online-social-media-authors/

https://edmonton.citynews.ca/2020/04/14/a-phone-call-a-song-small-gestures-soothe-covid-19-stress/

https://www.cnbc.com/2020/03/16/coronavirus-compassion-the-kindness-postcard-and-other-heartwarming-gestures.html

https://globalnews.ca/news/6673940/italy-singing-coronavirus-quarantine/

Nous savons tous que la COVID-19 a changé notre vie. Bien qu’elle ait été évidemment bouleversée, ce n’est pas une raison pour ne pas en apprendre plus sur la pandémie et approfondir les faits, pas les balivernes. C’est une activité utile d’enrichir son vocabulaire et de s’adapter à ce qui se passe en ce moment dans le monde. Voici un aperçu du jargon lié à la COVID-19 qui s’est insinué dans notre vocabulaire quotidien.

Épidémie

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) détermine une épidémie comme l’apparition d’évènements médicaux dans une région particulière dont le nombre de cas se situe au-delà de la normale. Des facteurs comme la population environnante, l’expérience précédente, l’exposition, le temps et le lieu sont évalués pour que l’OMS détermine la maladie comme une épidémie.

Pandémie

Dans quelques mois, après que tout ceci sera bien fini, nous pourrons demander « que faisiez-vous le 11 mars lorsque le Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, directeur général de l’OMS, a déclaré que la COVID-19 était devenue une pandémie ? » Ce fut le jour où tout a changé. Une pandémie est décrite comme la diffusion mondiale d’une nouvelle maladie et donc, qualifier ce nouveau coronavirus comme une pandémie mondiale est une redondance.

Confinement

La Chine, l’Italie et la France ont été les premiers pays à connaitre ce terme par expérience personnelle. Il fait référence à l’interdiction imposée par le gouvernement de tout déplacement à l’intérieur du pays et à la fermeture de toute entreprise non essentielle.

S’abriter sur place

Bien que moins utiliser que confinement, s’abriter sur place s’est insinué dans notre vocabulaire quotidien lorsque le gouverneur de la Californie, Gavin Newson, a lancé l’ordre de s’abriter sur place ou rester chez soi, ce qui autorise la distanciation sociale et le confinement.

Aplatir la courbe

C’est certainement un mot que nous attendons avec impatience lorsque nous regardons les nouvelles. Aplatir la courbe définit l’action collective de diminuer ou ralentir le nombre de nouveaux cas. Les moyens mis en place pour aplanir la courbe comprennent la distanciation sociale et le confinement.

Limitation

Une fois que le virus se propage rapidement, l’objectif n’est pas de s’en débarrasser totalement, mais plutôt de diminuer sa gravité et de ralentir sa propagation. Les moyens de limitations impliquent de tester les gens qui présentent des symptômes, mineurs ou sévères, et d’identifier leurs contacts si le test s’avère positif.

Services et entreprises essentiels et non essentiels

Au Canada, la responsabilité de déterminer quels sont les entreprises et services qui sont essentiels par rapport à ceux qui ne le sont pas incombe principalement aux gouvernements provinciaux ou territoriaux. Le mot essentiel définit les entreprises et les services qui doivent fonctionner malgré l’imposition de quarantaine et de distanciation physique parce que nous ne pourrions pas vivre sans eux. Ils comprennent les soins de santé, les épiceries et les supermarchés, le transport, les services d’assainissement, les services sociaux, les messageries et le courrier, les banques et d’autres. Les entreprises et services non essentiels sont ceux dont nous pouvons temporairement nous passer comme les salons de coiffure, les cinémas, les salles de gym, les musées, les casinos, les installations sportives et autres.

Voyages non essentiels

Les voyages non essentiels sont n’importe quel voyage intérieur ou international qui est de nature touristique ou personnelle, comme aller à Buffalo, NY pour faire des courses.

Quarantaine volontaire

Comme les symptômes de la COVID-19 se manifestent n’importe quand entre 1 à 14 jours, on conseille aux gens qui ont eu des contacts avec des personnes qui ont contracté le virus de se mettre en quarantaine volontaire pour au moins 14 jours pour voir s’ils deviennent malades et contagieux. La quarantaine volontaire implique de rester à la maison sans interruption, de ne pas recevoir de visites, d’appliquer les mesures de distanciation sociale chez soi et dehors et de ne pas partager des choses personnelles comme les ustensiles.

Isolation volontaire

L’isolation volontaire est un terme utilisé pour quelqu’un qui est confirmé d’avoir contracté la COVID-19 et à qui on demande de rester loin des personnes non affectées.

Distanciation sociale

La distanciation sociale qui est probablement le terme préféré en ce moment se réfère à la décision consciente de créer de l’espace physique (au moins 6 pieds) entre les personnes pour éviter de propager la maladie. La distanciation sociale peut aussi s’appeler distanciation physique.

SOURCES:

https://www.latimes.com/science/story/2020-03-17/coronavirus-glossary

https://www.thestar.com.my/news/regional/2020/03/20/covid-19-in-pandemic-word-definitions-shift-and-new-lexicon-emerges

https://www.accuweather.com/en/health-wellness/know-the-terms-a-complete-covid-19-pandemic-glossary/707048

Avant la pandémie que nous connaissons maintenant tous comme la COVID-19, il y avait déjà une liste grandissante d’entreprises et d’organismes qui avaient intégré des solutions informatiques pour livrer des produits et des services aux consommateurs et aux clients. C’est vrai aussi pour les établissements d’enseignement, surtout ceux qui accueillent les étudiants postsecondaires. Personne ne peut nier les avantages des méthodes d’enseignement numérique et les meilleurs résultats qu’ils offrent par rapport aux seules méthodes d’apprentissage traditionnelles.

En fait, un sondage fait par eCampus Ontario, en 2018, révèle qu’il y avait plus de 1,3 million d’inscriptions pour des cours en ligne, qui représentent 8 % de toutes les inscriptions et environ un sur cinq étudiants canadiens qui prend au moins un cours en ligne pour obtenir des crédits.

Maintenant, ce n’est pas une surprise que depuis la fermeture causée par le virus, des écoles dans l’ensemble du pays, les écoles élémentaires et secondaires suivent l’exemple des établissements canadiens d’études supérieures et adoptent l’informatique pour enseigner aux étudiants. Cela demande une adaptation de la part à la fois des enseignants et des élèves, mais il existe des façons d’optimiser l’apprentissage en ligne. En voici un aperçu.

Portez une tenue appropriée.

Juste, parce que vous étudiez à la maison, ne veut pas dire que vous devriez vous habiller n’importe comment. C’est important d’avoir encore l’état d’esprit de l’étudiant, alors habillez-vous comme si vous alliez à l’école. Si auparavant, vous aviez une routine avant d’aller à l’école, faites de votre mieux pour la conserver comme manger vos céréales préférées, une barre énergétique ou autre chose comme ça. Cela vous aidera à garder cette mentalité d’étudiant et vous serez prêt pour des journées d’enseignement.

Installez un espace d’études adéquat.

Un autre point essentiel pour l’apprentissage en ligne est d’avoir un environnement propice pour ça, alors c’est vraiment important de bien réfléchir à votre lieu d’études. Bien sûr, vous n’avez pas besoin d’une salle d’étude en tant que telle, puisque ce n’est pas possible pour la plupart d’entre nous qui n’ont pas la place, mais choisissez au moins un endroit qui vous procurera le calme et la tranquillité pour pouvoir étudier comme un coin tranquille de la salle de séjour ou de la cuisine, n’importe où qui vous offre le moins de distractions.

Souvenez-vous que le silence est d’or.

Si votre enseignant vous demande d’utiliser une plateforme numérique comme Google Classroom ou Zoom, familiarisez-vous avec ses caractéristiques et principalement  la touche silence. C’est surtout utile lorsque vous ne parlez pas parce que ça évite des réactions acoustiques qui peuvent se produire quand il y a 30 ou 40 personnes en ligne en même temps. Cela vous permettra aussi d’éviter de l’embarras si votre mère ou votre père arrive accidentellement pendant que vous avez une séance de cours et qu’ils vous disent que votre chambre est en désordre ou que vous avez laissé de la vaisselle sale dans l’évier.

Interagissez avec vos camarades de classe autant que vous le pouvez.

Apprendre en ligne n’est pas la même chose que d’être en classe où vous pouvez donner un coup de pouce à votre voisin de pupitre lorsque vous avez une question à poser ou de l’information à partager. Cependant, apprendre en ligne ne veut pas dire que vous devez couper toute communication avec vos camarades. Contactez-les par médias sociaux ou créez un groupe sur des applications comme What’s

App pour pouvoir parler de vos devoirs ou pour clarifier des points qui pourraient vous échapper. C’est vraiment utile de savoir qu’on fait partie d’un groupe d’études même si vous êtes éloigné les uns des autres.

Conservez un horaire.

Bien sûr, apprendre en ligne permet plus de marges de manœuvre, mais cela ne veut pas dire que vous pouvez permettre à votre horaire de déraper. Conservez un horaire le plus normal possible, ce qui veut dire de ne pas étudier tard le soir ou de sauter un jour pour le passer sur Netflix. Notez bien vos dates limites et fixez-vous une ligne de conduire pour finir vos devoirs en conséquence. Naturellement, cela veut également dire de vous accorder autant de pauses que vous avez besoin.

C’est une période incertaine, mais nous pouvons faire en sorte que nos études restent sûres. Ce n’est pas parce que la COVID-19 est arrivée que nous devons arrêter d’apprendre et avec les conseils mentionnés plus haut, vous pouvez continuer votre apprentissage pour préparer votre avenir.

SOURCES:

https://www.unh.edu/student-life/study-tips-covid-19

https://studentlife.ryerson.ca/tips-for-tackling-your-online-courses-during-covid-19/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=tips-for-tackling-your-online-courses-during-covid-19

https://www.tonybates.ca/2018/12/20/summary-of-the-2018-survey-of-online-learning-in-canadian-colleges-and-universities/

Ce nouveau coronavirus 2019 a vraiment démontré l’importance d’une bonne hygiène et de saines habitudes alimentaires dont nous devrions nous souvenir lorsque les choses retourneront à la normale. À long terme, nous profiterons considérablement de ces deux facteurs et nous pourrons éviter les maladies et les affections qui menacent notre santé.

Pourtant, il y a une chose dont nous pourrions nous débarrasser, c’est le confinement. Comme, au Canada, la saison est passée de l’hiver au printemps avant que la pandémie ne nous frappe, nous ne pouvons pas être accusés de vouloir profiter dans ce temps printanier agréable. Cependant, alors que le nombre de cas continue d’augmenter, nous devrions penser à des façons de nous amuser en restant sécuritaire et en santé à l’intérieur. Heureusement, ces jeux originaux d’intérieur nous permettront de le faire.

Go Bananas

Le titre seulement devrait être suffisant pour vous enthousiasmer. Dans ce jeu, les participants doivent construire leurs mini mots croisés en utilisant les petits carreaux de lettres retirés d’un sac de bananes. Bien que ce jeu soit comparable au Scrabble parce que vous formez des mots et un amoureux des mots aura l’avantage, dans Go Bananas, le gagnant peut crier « Bananas ! »  Et c’est plus amusant qu’un mot triple compte, n’est-ce pas ?

Le jeu Honey Bee Tree Board

Ne vous inquiétez pas, il n’y a pas de vraies abeilles dans ce jeu, ni de Winnie l’ourson (dommage pour les admirateurs de ce personnage littéraire bien aimé), mais vous pouvez vous régaler avec des bonbons au miel si vous en avez. Dans ce jeu, les participants choisissent des plateaux de fleurs (qui sont numérotés pour que les joueurs aient leurs plateaux indiqués) et tirent les feuilles de l’arbre à miel en s’assurant que les abeilles n’en sortent pas. Le jeu est terminé lorsque toutes les feuilles ont été enlevées et le gagnant est celui qui a le moins d’abeilles dans ses plateaux de fleurs.

Le jeu Attrap’souris

Pas de vraies souris, donc, ici aussi, pas de souci ! Alors, déposez ces trappes à souris et abstenez-vous d’appeler le dératiseur. C’est utile de penser comme une souris dans ce jeu parce que le but est de recueillir le fromage et l’échiquier des autres joueurs en vous assurant de ne pas vous faire attraper ! Oui, ce jeu a une machine-outil, constituée de divers éléments, qui vous permettra de perfectionner vos compétences de construction. Ayez une assiette de collations au fromage et vous vous amuserez sûrement encore plus.

Autour du monde en 80 jours

Comme en ce moment, nous ne pouvons pas aller plus loin que notre maison, nous devons lutter contre l’envie de voyager. En tous cas, ce jeu vous donnera de bonnes idées de voyage lorsque nous serons libres de le faire à nouveau (ou du moins quand nous pourrons sortir de notre logement). Le but de ce jeu est d’explorer autant de pays que vous pouvez et si vous allez autour du monde plus vite que les autres participants, vous serez le gagnant ! C’est ce que nous rêvons tous de faire une fois que l’interdiction de se déplacer sera levée.

Les casse-têtes en bois

Les ventes de casse-têtes ont monté en flèche à cause des ordres de confinement et une entreprise en a profité en offrant des casse-têtes en bois qui ont divers sujets, qui vont des animaux, et la nature aux saisons. Oui, les casse-têtes sont à nouveau géniaux. Par contre, si vous êtes prêt pour un défi, vous pouvez choisir des casse-têtes avec des thèmes particuliers comme Shelf Life et le Collector’s Cupboard. Et attention, comme vous ne pouvez pas le savoir par leurs titres, ils ne sont absolument pas pour les débutants, alors préparez-vous !

Cette période de COVID-19 n’a pas besoin d’être triste et terne. Vous pouvez apporter une touche dynamique à votre confinement en jouant avec les jeux mentionnés plus haut. Amusez-vous bien !

SOURCES

https://wentworthwoodenpuzzles.com

https://mastermindtoys.com

https://indigo.ca

Avec les cas de coronavirus qui flambent à travers le monde, il ne fait aucun doute que c’est le problème le plus urgent auquel nous sommes confrontés. Au Canada seulement, il y a 900 cas confirmés (au moment où j’écris ceci), avec 12 décès à compter du 19 mars 2020. Et alors que tout le monde est collé à son écran d’ordinateur pour avoir les mises à jour les plus récentes, une autre question qui a besoin de notre attention a été mise de côté — les changements climatiques.

Les experts disent que nous devrions paniquer autant au sujet des changements climatiques, que nous le faisons pour la pandémie de la COVID-19. Alors que nous regardons les nouvelles et nous préparons à un ralentissement économique mondial éventuel, nous devrions continuer d’être également vigilants sur les effets des changements climatiques.

À terme, ils ne vont pas seulement causer des désastres écologiques, mais ils vont aussi favoriser la disparition de certaines professions qui sont basées sur le climat et l’environnement. En voici quelques-uns.

Les agriculteurs

Avec les restrictions de voyage mises en place dans le monde entier à cause de la COVID-19, les terres agricoles n’auront plus accès à la main-d’œuvre temporaire qui était utilisée et cela touche déjà le secteur de façon significative. Cependant, malgré un manque de travailleurs agricoles en ce moment, dans 10 ans, cela risque de ne pas être le cas parce que la technologie s’implante de plus en plus dans les fermes pour limiter les effets des changements climatiques. Par exemple, les fermes couvertes augmentent en popularité comme la culture de la viande en laboratoire. Les fermes vont rapidement devenir des choses du passé.

Les pêcheurs

Des critères technologiques participent à la baisse d’activités des pêcheurs de nos jours, y compris l’augmentation des poissons d’élevage. Pire encore, les effets des changements climatiques sur la vie marine pourraient rendre l’activité des pêcheurs obsolète. En plus, ces changements ont entraîné le déclin des populations des récifs coralliens et des mangroves qui sont nécessaires au maintien de la vie marine.

Les bûcherons

Comme le secteur de l’imprimerie cède le pas aux médias numériques, la demande pour les produits du papier diminue de jour en jour. À cause de l’influence des changements climatiques, un grand nombre d’entreprises et de gouvernements encouragent un environnement plus vert et plus durable. Cela veut dire que les jours des bûcherons sont comptés. Même avec les matériaux de construction, la recherche vise à développer des solutions de rechange plus écologiques.

Les travailleurs agricoles

Les travailleurs agricoles sont souvent des travailleurs saisonniers embauchés lorsque les cultures sont prêtes pour la récolte. Ces personnes se déplacent souvent de ferme en ferme. Parce qu’ils travaillent avec les agriculteurs et les éleveurs, les possibilités d’emploi vont finalement diminuer à cause des mesures prises pour développer plus des fermes couvertes au fur et à mesure que les menaces des changements climatiques progressent.

Les travailleurs de la construction

La demande pour les emplois dans la construction est récurrente en raison du souhait du public pour des espaces résidentiels et commerciaux et les infrastructures pour y accéder. Cependant, contrairement aux exemples mentionnés plus haut, où les solutions de rechange seront plus accessibles, la filière de la construction sera la plus touchée par les changements climatiques.

L’Organisation mondiale de la santé prévoit que le stress dû à la chaleur se produira entre 2030 et 2050. Ce stress survient lorsque le corps absorbe plus de chaleur qu’il ne peut le tolérer, ce qui conduit à des maladies liées à la chaleur, comme les insolations, l’épuisement, une mortalité accrue et aggrave des problèmes de santé existants. Par conséquent, le secteur de la construction pourrait perdre 30 pour cent d’heures de travail, surtout en Asie du Sud Est et en Afrique de l’Ouest.

Les changements climatiques sont un vrai problème et leurs répercussions sur l’emploi ne sont pas inexorables. Nous devrions agir ensemble maintenant pour éviter le pire à venir.

SOURCES

https://globalnews.ca/news/5449602/climate-change-un-jobs-heat/

https://www.forbes.com/pictures/lmj45ighg/top-20-disappearing-jobs/#4555f2ed4bc5

https://www.careeraddict.com/disappearing-jobs

https://www.cheatsheet.com/money-career/jobs-that-will-be-gone-in-10-years.html/

https://undark.org/2020/03/05/economic-value-marine-life/

https://www.cbc.ca/news/canada/coronavirus-covid-19-canada-world-march19-1.5502505

https://www.nytimes.com/2020/03/11/climate/nyt-climate-newsletter-coronavirus.html

Entretenir une bonne hygiène corporelle est très important pour tout le monde. Vous en profitez pour plusieurs raisons. Une mauvaise hygiène corporelle entraîne également beaucoup de risques. Si vous voulez en savoir plus, vous êtes au bon endroit !

Pourquoi est-ce bon de garder une excellente hygiène corporelle ?

1. Éviter la maladie

Entretenir une bonne hygiène diminue le risque d’infections et de maladies qui se répandent par les virus et les bactéries. Vos mains peuvent très porteuses de bactéries chaque fois que vous toussez, utilisez les toilettes, touchez votre animal de compagnie ou touchez différentes surfaces. Ne pas se laver les mains régulièrement permet la multiplication des bactéries. C’est encore plus important si vous avez des irritations de la peau.

1. L’acceptation sociale et professionnelle

Être en contact avec des personnes qui ont une mauvaise haleine ou odeur corporelle peut vous gêner ainsi que de vous mettre en danger de contracter des maladies et des infections. Une mauvaise hygiène corporelle peut perturber votre vie sociale et vos rapports avec les autres.

1. Une plus grande confiance en soi et une meilleure estime de soi

Être propre et soigné peut vous aider à vous donner une meilleure confiance en vous. Une mauvaise hygiène peut altérer votre humeur, vos interactions avec les autres et votre estime de soi. Entretenir une bonne hygiène corporelle augmente votre confiance en vous et votre estime de soi. Cela vous aide à apparaître plus positif. Une bonne hygiène peut augmenter indirectement votre succès dans les situations qui demandent le meilleur de vous-même.

1. Éviter la douleur

Une bonne hygiène peut vous aider à rester en bonne santé. Cela peut vous aider à éviter la douleur due à des problèmes médicaux qui sont causés par des maladies et des infections. Ne pas prendre soin de ses dents peut augmenter le risque de maladies des gencives. Une bonne hygiène vous permet d’éviter des troubles médicaux, vous garde en bonne santé et vous évite la douleur.

À quoi ressemble une bonne hygiène corporelle ?

1. Se laver les mains

Nos mains transportent beaucoup de microbes. Nous touchons différentes surfaces, nous nous serrons les mains et mangeons nos repas avec nos mains. Une façon simple d’éviter de tomber malade et de protéger les autres est de se laver les mains souvent avec de l’eau et du savon. Si vous n’en avez pas, vous pouvez utiliser un désinfectant pour les mains. Souvenez-vous, les gels hydroalcooliques ne remplacent pas le lavage des mains !

Vous devriez vous laver les mains :

• Avant de manger ou de préparer de la nourriture
• Avant de porter ou toucher un bébé
• Après être passé aux toilettes
• Après avoir toussé ou éternué
• Après avoir été en contact avec une personne malade
• Après avoir été en contact avec des animaux

1. Les soins dentaires

Vous laver les dents et en prendre soin est très important. Cela permet d’éviter les problèmes tels que des maladies des gencives, la mauvaise haleine, les caries et autres difficultés. Les dentistes recommandent de se laver les dents 2 à 3 fois par jour. Après, vous devriez également utiliser du fil dentaire. Si vous le souhaitez, vous pouvez finir avec un rince-bouche. Après le brossage, n’oubliez pas d’entreposer votre brosse à dents dans un endroit propre et sec. Vous devriez finalement remplacer votre brosse régulièrement.

1. Se laver

Prendre une douche tous les jours avec de l’eau tiède et du savon est important. Vous laver tous les jours vous protège des bactéries qui causent les odeurs et les infections de la peau. Vous laver les cheveux avec du shampooing au moins une fois par semaine, utiliser un après-shampooing gardera propre votre cuir chevelu et vous évitera les poux.

1. Des vêtements propres

Vos vêtements peuvent aussi ramasser des microbes et de la poussière de votre environnement. Ils devraient donc être lavés avec chaque utilisation, surtout si vous avez été en contact avec une personne malade, si vous avez transpiré en les portant ou s’ils sont visiblement sales.

Les risques d’une mauvaise hygiène corporelle

Une mauvaise hygiène augmente le risque d’infections. Vous pouvez développer de sérieux problèmes médicaux si vous n’entretenez pas une bonne hygiène. Entretenir une bonne hygiène corporelle vous aide à rester en bonne santé et vous évite les problèmes potentiels.

Entretenir une bonne hygiène corporelle n’est pas difficile. Une fois que vous en faites une routine, cela deviendra rapidement une habitude.

Ressources

https://www.dettol.co.in/en/personal-hygiene/the-importance-of-personal-hygiene/

http://www.hygieneexpert.co.uk/importancegoodpersonalhygiene.html

https://wellnessgaps.com/importance-of-personal-hygiene/

https://www.solvhealth.com/health-a-z/good-hygiene

Nous savons tous ce qui est arrivé à Pinocchio lorsqu’il a choisi de mentir au lieu d’être honnête. Cependant, bien que nous ne voyions certainement pas notre nez grandir quand nous mentons, les effets peuvent être tout aussi désastreux. D’abord, vous faites du mal à la personne à qui vous mentez. En même temps, vous vous faites du mal lorsque vous jetez l’honnêteté par la fenêtre.

Bien sûr, nous ne sommes pas une espèce parfaite. Nous pouvons tous reconnaître avoir omis de dire la vérité, à un moment ou à un autre. Cependant, en comprenant ce qui nous avons fait et les conséquences qui en découlent, nous pouvons nous en souvenir et valoriser l’honnêteté. Examinons les conséquences négatives du mensonge et son incidence sur les autres et sur nous-mêmes :

Pourquoi les personnes mentent-elles ?

Il existe des instances où mentir n’est pas aussi grave que vous le pensez. Par exemple, quelqu’un vous donne un cadeau d’anniversaire que vous n’aimez pas vraiment, mais vous ne voulez pas le vexer. Lâcher « je n’aime pas votre cadeau » donne l’impression d’être ingrat. Dans ce cas, vous n’avez pas à mentir obligatoirement, mais vous pouvez être diplomate pour ne pas froisser la personne. Vous pouvez dire poliment « je vous remercie de l’attention, mais je ne suis pas sûr que le cadeau me convient ». Cela peut quand même vexer un peu, mais au moins vous avez adouci les mots et vous pouvez discuter des possibilités de le retourner ou de le donner à quelqu’un d’autre.

Dans d’autres situations, mentir n’est absolument pas recommandé. En particulier, c’est vrai lorsque vous mentez pour influencer les autres à prendre une décision qui vous avantage, vous permet d’éviter des répercussions négatives ou pour épater les autres. Par exemple, dire à vos parents que vous voulez travailler avec votre groupe d’études alors qu’en réalité, vous sortirez avec vos amis. Un autre mensonge est de s’attribuer le mérite pour quelque chose que vous n’avez pas fait pour se donner bonne figure aux yeux de votre enseignant.

Le mensonge peut paraître sans importance, mais il pourrait avoir un effet important si vous imaginez les conséquences. Par exemple, votre mère pourrait devoir s’absenter de son travail pour garder votre petit frère puisque vous n’êtes pas là, supposément avec votre groupe d’étude. Et votre mère qui attendait peut-être une promotion risque de ne pas l’avoir puisqu’elle n’était pas au travail lorsqu’on avait vraiment besoin d’elle.

Le mensonge peut être encore plus grave quand vous êtes tenté de mentir une autre fois pour cacher le premier. Disons que vous avez obtenu une mauvaise note, vous devez dire alors à votre mère que vous n’avez pas eu assez de temps avec votre groupe d’étude alors qu’il n’y avait pas de groupe au départ.

Comment le mensonge nuit aux relations

Disons que votre mère a appris qu’il n’y avait pas de groupe d’étude et que vous êtes sorti avec vos amis tout ce temps. La prochaine fois que vous souhaitez sortir quelque part, même lorsque c’est honnêtement pour travailler avec un groupe d’étude, votre mère sera probablement réticente pour accepter. C’est ce qui arrive lorsque l’on ment ; la confiance dans la relation diminue et il faut faire un effort pour retrouver la confiance de l’autre personne.

Quand vous racontez un mensonge, vous avez tendance à ériger un mur entre vous et la personne à qui vous mentez parce que vous avez peur d’être découvert. Cela a pour effet de se sentir isolé et vous ratez la possibilité de créer des liens avec la personne.

Ne le faites tout simplement pas !

Heureusement, il est possible de gommer le mensonge de votre vie, mais cela demande des efforts et de la constance. La prochaine fois que vous êtes tenté de cacher la vérité, pensez à ce que l’autre personne peut ressentir. Comment vous sentiriez-vous si vous étiez la personne à qui on ment ? Vous mettre dans cette situation vous aidera certainement à voir la situation différemment et vous pourrez arrêter de cacher la vérité de façon définitive.

Recourir aux mensonges est quelque chose que nous avons tous fait d’une façon ou d’une autre. La chose importante à se rappeler est de comprendre les effets de ces mensonges sur vous et sur les autres.

SOURCES:

https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=1&contentid=528

https://www.psychologytoday.com/ca/blog/fulfillment-any-age/201209/why-being-lied-hurts-us-so-much

https://www.health.com/mind-body/why-do-people-lie

Quelles professions aimerez-vous exercer ? Ça peut être difficile de déterminer dans quelles carrières vous souhaiterez vous lancer pendant que vous êtes encore à l’école. Mais, il y a différentes façons de se préparer. En fait, vous pouvez commencer à la maison ! En vous entraînant à différents emplois dans votre logement, vous pouvez acquérir de l’expérience et une meilleure idée de vos forces et de vos goûts. La technologie moderne et un peu d’imagination peuvent vous permettre de simuler ou même effectuer beaucoup de différents emplois sans jamais quitter votre logement.

De nombreux emplois peuvent être effectués à la maison comme les corvées. Beaucoup de gens sont très occupés avec leur emploi et leur famille et c’est dur pour eux de garder leur maison propre. Vous pouvez aider à passer l’aspirateur, laver la vaisselle, faire les lessives et plier les vêtements et d’autres. Vous pouvez passer à de plus grosses corvées, comme la peinture, réparer des articles cassés et préparer des repas. L’éventail des tâches est le même que vous feriez en tant que personne de ménage dans des bureaux, concierge dans un immeuble ou comme soutien personnel qui aide les personnes malades. Les corvées regroupent beaucoup de carrières.

Vous pouvez vous entraîner à beaucoup d’emplois différents sans mettre le pied dehors en le faisant en ligne. Il y a beaucoup de gens qui gagnent de l’argent en faisant des projets comme pigistes. Vous pouvez écrire des blogues, faire des vidéos YouTube, créer votre propre site web et autres même si vous n’essayez pas d’en retirer un revenu pour le moment. Ces emplois ne permettent pas de gagner beaucoup d’argent, mais ils peuvent être très utiles pour quelqu’un qui travaille à temps partiel ou qui est autonome. Ils peuvent faire partie des carrières qui incluent la commercialisation dans le monde numérique.

Il y a beaucoup à faire dans votre voisinage, que vous pouvez effectuer de chez vous. Si vous avez un chien, vous pouvez passer plus de temps à en prendre soin, à le nourrir, le sortir et même le dresser. Cela peut vous apprendre à devenir promeneur de chien dans votre quartier ainsi que dresseur de chiens ou vétérinaire dans le futur. En surveillant vos plus jeunes frères et sœurs lorsque vos parents sont absents, vous pouvez acquérir d’importantes compétences qui peuvent vous permettre de devenir gardien, enseignant ou avoir un emploi qui s’occupe d’enfants. Aimez-vous le bricolage ? Vous pouvez mettre en place une petite boutique pour vendre vos créations dans le voisinage. Pendant que vous êtes à la maison, vous pouvez réfléchir au nom de cette boutique, à son logo et à en faire de la publicité en ligne. Il y a beaucoup de gens qui recherchent ces services et vous avez beaucoup à offrir !

Vivre à la maison ne veut pas dire que vous ne pouvez rien faire pour vous préparer à votre future carrière. Il existe de nombreuses façons de s’entraîner et même toucher à beaucoup d’emplois sans même sortir de chez vous. Commencez à réfléchir aux professions qui stimulent votre enthousiasme et elles pourraient être liées à ce que vous pouvez faire dans votre logement, en ligne ou dans votre quartier. Même si vous ne gagnez pas beaucoup d’argent, vous obtiendrez de l’expérience utile, une meilleure connaissance de vos talents et de ce qui vous attire. Commencez à vous entraîner aujourd’hui !

Sources

How to Make Money as a Kid. “200+ Ways to Make Money as a Kid.” https://www.howtomakemoneyasakid.com/ways-to-make-money-as-a-kid/

Rosen, Peg. “6 Tips for Developing Job Skills at Home.” Understood. https://www.understood.org/en/friends-feelings/teens-tweens/first-jobs/6-tips-for-developing-job-skills-at-home

Vous êtes-vous parfois senti démotivé ou avez-vous pensé « je suis juste une seule personne, je ne peux pas faire une si grande différence » ? La plupart d’entre nous l’ont pensé à un moment donné. La prochaine fois que cela vous arrivera, retournez sur JPD ! Les films sont un bon moyen de se motiver et voici des résumés de certains d’entre eux qui ont pour sujet des personnes comme vous et moi, qui ont réalisé de grandes avancées dans l’histoire ou dans leurs propres vies :

À la poursuite du bonheur est un excellent film inspirant qui vous encouragera à ne jamais abandonner. Avec Will Smith dans le rôle de Christopher Gardner, ce film relate la bataille de Gardner avec l’argent et le divorce. Tout au long du film, il va de défis en défis, perdant plus d’argent qu’il n’en gagne dans des investissements, ce qui finit par affecter de façon négative sa famille et il doit quitter sa maison. Après avoir vu ce qu’est devenu Gardner, les spectateurs seront grandement encouragés. Le message est que vous aussi, vous pouvez réussir si vous vous battez fort et restez positif, quelles que soient les épreuves que vous traversez.

Coach Carter est un autre film inspirant mettant en vedette un personnage volontaire et motivé, l’entraîneur Ken Carter. Dans ce film, Ken décide d’entraîner une équipe de basketball d’un quartier défavorisé. Le comportement des joueurs engendre rapidement de la contrariété et de l’impatience pour l’entraîneur Carter, mais avec une attitude positive et beaucoup de motivation, il arrive à les pousser jusqu’aux finales, leur permettant de gagner tous les matchs de la saison.

Steve Jobs est un film moderne bien connu avec Michael Fassbender dans le rôle de Steve Jobs. Jobs a obtenu un énorme succès durant les 56 ans de sa vie. Après son décès, la distribution et l’équipe du film se sont rassemblées pour commémorer sa vie et son succès en faisant ce film. Jobs a réalisé beaucoup de choses dans sa vie, mais peut-être que la plus grande fut d’être le PDG et co-fondateur d’Apple. Malgré ses succès, Steve Jobs a dû affronter des épreuves avant ça. Il a dû faire face au cancer pendant 10 ans, a dû se battre pour lancer Apple notamment et d’autres défis décrits dans ce film inspirant et célèbre.

Les figures de l’ombre est un film remarquable qui décrit le malheur du racisme et du sexisme, surtout par le passé. Il y a trois personnages qui sont librement basés sur de vraies personnes : Katherin, Dorothy et Mary. Ces femmes sont confrontées à d’énormes défis dans la société dans laquelle elles vivent et pourtant elles se battent pour leurs objectifs malgré ces défis et elles sont récompensées pour leurs efforts en dépit de leur race ou de leur genre. Ce film donne aux spectateurs un aperçu du passé, comment certaines personnes étaient forcées de vivre à cause de la couleur de leur peau et il démontre comment ces 3 personnages féminins ont pu réussir malgré ces problèmes.

Vers l’inconnu est un film couramment reconnu pour démontrer comment se renouveler tout en découvrant la nature. Il décrit comment, en 1990, Christopher McCandless s’est lancé dans une aventure avec très peu de matériel pour survivre dans la nature. Il avait seulement 22 ans lorsqu’il a commencé son périple pour échapper aux épreuves qu’il traversait à la maison et dans sa vie. Son cheminement a duré environ 2 ans. Cependant, pendant ce temps, il s’est découvert à travers la nature de l’Alaska et a appris à survivre seul pendant longtemps. Depuis que le livre et le film sont sortis, beaucoup de gens se sont lancé le même défi pour se trouver et déterminer ce que devrait être leur vie, comme il l’avait fait. Malgré tout, les personnes qui prennent ce chemin sont maintenant bien plus préparées et la plupart ne partent pas aussi longtemps. Ce film inspirant a encouragé de nombreuses personnes à prendre des risques et à être audacieuses pour trouver l’amour d’elles-mêmes.

Finalement, un film qui a inspiré un grand nombre de personnes est L’éveil d’un champion. Ce film décrit un adolescent, Michael qui rencontre une famille qui le recueille et l’aide à atteindre ses objectifs. Elle l’inscrit dans une école, l’aide dans sa passion du football et Michael en devient un très bon joueur. Ce film réconfortant saura sûrement vous motiver et vous encourager, juste comme l’histoire de Michael a inspiré d’autres personnes.

Références :

1. https://dejareviewer.com/2016/06/07/the-glaring-omission-at-the-end-of-the-pursuit-of-happyness/
2. https://www.imdb.com/title/tt0454921/
3. https://www.imdb.com/title/tt0393162/
4. https://www.quora.com/What-did-Steve-Jobs-struggle-with-when-creating-Apple
5. https://www.britannica.com/biography/Christopher-McCandless

https://www.imdb.com/title/tt0878804/

Le monde change. Nous l’avons vu dans l’accélération rapide de l’informatique. Nous l’avons lu dans de nombreuses statistiques qui démontrent la diminution de la sécurité de l’emploi et l’augmentation de l’économie à la demande. Nous faisons l’expérience de la distanciation sociale en réponse à la COVID-19. Comme le rythme des changements s’accélère, nous devons découvrir les carrières non traditionnelles qui sont très différentes des professions de nos parents. L’utilisation de l’informatique et de la recherche d’idées peut mener à toute une palette de carrières et de vie particulières.

La notion même de carrière est redéfinie. Beaucoup d’étudiants ne doivent plus penser qu’ils suivront un seul choix de carrière qui continuera pendant des décennies. C’est de plus en plus courant de voir une carrière composée d’emplois à temps partiel, de changements de direction tous les deux ans et de personnes suivre des cours pour apprendre de nouvelles compétences. Le principe est la créativité. La souplesse d’emploi est obligatoire.

Au fur et à mesure que les professions traditionnelles ne deviennent ni durables ni souhaitables, les personnes construisent leurs propres carrières par « solopreneurship », un mélange de travail indépendant et d’emplois à temps partiel. L’informatique leur permet de créer des articles en ligne, de faire de la rédaction publicitaire et d’autres formes de recherches d’idées, tout cela dans le cadre d’une entreprise individuelle. Elles utilisent des espaces de travail commun pour faire du réseautage et trouver des façons différentes de fournir des services créatifs dans plusieurs secteurs d’activités.

Selon le Forum économique mondial, des investissements considérables en robotiques augmenteront de 23 % à 37 % jusqu’en 2022, en fonction du secteur. Il a aussi été établi qu’en 2018, 71 % de toutes les tâches dans de nombreuses filières étaient effectuées par des humains, mais on s’attend à ce qu’elles diminuent à 58 % en 2022. Avec les robots et l’intelligence artificielle accomplissant des tâches plus ordinaires, la recherche d’idées sera très demandée pour les carrières non traditionnelles. Les spécialistes de médias sociaux et les experts de commercialisation numérique peuvent se consacrer plus aux contenus et laisser les ordinateurs effectuer des téléchargements automatiquement à certaines périodes. Les conseillers de vie, les thérapeutes et les conseillers de carrières peuvent se concentrer sur des solutions pour leurs clients et laisser les programmes structurer leurs emplois du temps et d’autres tâches administratives.

L’informatique transforme les traditions pour rechercher des idées totalement nouvelles. Les créateurs de médias ne sont plus liés à la télévision, mais peuvent écrire des scénarios, des loisirs pour YouTube et la réalité augmentée et virtuelle. Les artistes peuvent utiliser les imprimantes 3D pour des pièces en trois dimensions méticuleuses. Les entraîneurs et les éducateurs peuvent développer des leçons pour les séminaires en ligne et sur les appareils mobiles, les libérant de la salle de classe traditionnelle. Avec l’instabilité et l’insécurité de la main-d’œuvre moderne, des niveaux de liberté et de possibilités de créer et partager des idées se développent.

Rien de tout ceci n’est facile. La sécurité du passé et l’assurance d’une carrière à plein temps ont disparu. Si vous aimez chercher et créer du contenu original, il existe de nombreux moyens de tirer parti de l’informatique pour tracer votre propre carrière non traditionnelle.

Sources:

Bersin, John. “Catch the wave: The 21^st-century career.” Deloitte. https://www2.deloitte.com/us/en/insights/deloitte-review/issue-21/changing-nature-of-careers-in-21st-century.html

Lane, Carrie M. “Gig Work Doesn’t Have to Be Isolating and Unstable.” Harvard Business Review. https://hbr.org/2017/05/gig-work-doesnt-have-to-be-isolating-and-unstable

World Economic Forum. “The Future of Jobs Report.” http://www3.weforum.org/docs/WEF_Future_of_Jobs_2018.pdf